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閱讀心得 16772 2024-03-01 15:00:36
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護一甲
學號
1125101138
姓名
高詠渝
書名
獻給活在監獄的你們
作者
松村涼哉
出版社
台灣角川
出版年月
112 年 12 月 18 日
索書號
861.57
ISBN
9786263782860
書名
第十一根手指
作者
秦明
出版社
月之海
出版年月
2016年 10 月6 日
索書號
857.7
ISBN
9789869323246
【本書重點摘要或佳句】
我們或許身處不同的牢籠，但心中的希望卻是一樣的，都是向往自由的渴望
監獄只是我們生命中的一個短暫停留，但希望卻是我們永遠的伴侶，讓我們勇敢地面對未來
即使身處黑暗，我們也要保持內心的光明，因為希望是我們前進的力量，是我們不可或缺的信仰。
【本書閱讀後心得感想】
我在寒假時看了這一本小說，內容是在說六名高中生被關在廢棄的屋舍，裡面只有一點糧食還有一封來自七年煙火晚會就死的人也是六名高中生的恩人的信，上面寫著{揪出殺了我的犯人}。為了離開如監獄般的校舍，他們只能透過敘述七年前聚會裡的事情，推理出完整的事實。
六名主角和被害人之所以試著拼湊整合真相，並不只是為了走出當前軟禁他們，如同『監獄』的廢棄校舍。
從六個人的口述中，還可以發現各式各樣的『監獄』。
像是六人多年前居住，與外界近乎隔離的集合住宅；
畸形的親子關係、家庭暴力；朋友的意外身亡；
六個人心裡都藏著一個不能說的秘密
社服體系的人力等各項資源匱乏，讓相關人員不是疲於奔命、就是因為案件太多無法深入追蹤，造成無法挽救的悲劇；
面對有人需要幫助，卻來不及施助的歉疚跟無力感；
以及六人之間的摩擦、猜忌、懷疑、憎恨等負面情感。
這些事物雖然不像現實的監獄般，有令人生懼的高牆和獄卒。
但多年來同樣囚禁著他們的靈魂，和現實的監獄不相上下。
書末眾人找出真相，帶著社服員的遺願，走出軟禁他們的校舍時。
或許也代表走出七年或更久之前，覊押他們心靈的另一座監獄。
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寒假作業 16197 2024-03-01 13:36:30
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
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科別
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護理
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班級
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三丁
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學號
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1105101161
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姓名
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蔡幸妤
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書名
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提升非愛滋藥癮者愛滋病毒篩檢率
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作者
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翁靖惠；李伶伶；張敬俐；陳玟
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出版社
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華藝
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出版年月
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2015 年 04月 日
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索書號
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ISBN
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書名
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大腸癌篩檢
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作者
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黃千芳；賴世偉；劉秋松
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出版社
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華藝
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出版年月
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2006年 07月 日
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索書號
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ISBN
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【本書重點摘要或佳句】
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其中最常見原因為無法 配合檢驗服務時間、身體正常不需要檢驗、沒有與 他人共用針具或稀釋液不會被感染。
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大腸癌高居國人癌症發生率第四位 及死亡率第三位，約有7,366人罹患大腸 癌（發生率為每十萬人32.9人）
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【本書閱讀後心得感想】
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第一本:看完那篇期刊之後對愛滋病有了更深刻了解 不會會讓自己有不安全的性行為也不會更用針頭也了解到要有固定性伴侶 希望我不會得到愛滋病!!!
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第二本:看完之後我很深刻的了解到要注意飲食不要亂吃 如果身體可能出現甚麼疑似症狀之後咬趕快去照大腸鏡做便便檢查!！!
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112寒假功課 16520 2024-03-01 13:35:08
護二丙 白卉宣 32號
我覺得這兩本書有蠻多不管是生活上、心理上以及各方面的情緒上有著互補的情境。
第一本書印象最深的事即使你現在的環境、家境不是特別好，並且有很多生活困境，但這本書的某段說要讓自己義無反顧的去面對、解決，在這個情境下，壓力、負面情緒自然也就多了起來，這一段的起點、用意是好的，但似乎是忘了其實休息、宣洩也是面對困境的其中方法，就像第二本某段說的，遇到壓力時，學會宣洩是很重要的一件事，當然也有其他方法。
我覺得能夠做好現在該負的責任就很棒很棒了，但如果能懂的休息，那做事的效率，心情的調適會有更不一樣的表現。
只有能勇敢面對每一件事，懂的休息的方法，那生活一定會有更不一樣的感覺、體驗，我覺得我自己是一個很堅強的人，很獨立的人，有事就面對、解決，不管自己累或不累，一直向前衝，有時覺得自己很像傻瓜，但這本書就像在鼓勵我說，其實我已經很棒了，但需要讓自己休息，這本書也提醒了我休息是一件很重要的事，可以讓身體休息，也能讓心理舒服。
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閱讀心得：你的善良必須有點鋒芒 16456 2024-03-01 13:19:36
「確立自己的原則，敢表達自己真實的想法，不依賴、不取悅，可以讓我們的生活從別人的眼中回到自己的手中。不要錯把沒原則的寬容當胸懷，怕說不會傷了自己的自尊也對不起別人，所以不懂得拒絕。因此，你無須將姿態擺得太低，屬於你的，要積極的爭取；不屬於你的，也請果斷放棄」
「一直在努力成全別人，卻忘記了最應該成全的人是自己。在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。雖然很多話事先說出來不太好聽，但是可以讓關係回歸理性，消除資訊不對稱所帶來的失望與憤怒。」
「不被別人的言行左右，才能開始做自己的主人。有時候，你不逼自己，你就不知道自己有多優秀。就像經典電影阿甘正傳中說的，生活就像一盒裝滿各種口味的巧克力，你若不打開來吃，就永遠不知道自己拿出來的是什麼味道。」
「別讓自己生活的太累，任何關係都需要共同維繫，那是彼此的義務。要敢於叫對方承擔責任，要學會說不。縱容他人，是對自己殘忍，單方面的忍讓、妥協，無益於改變現狀。我們要善於做一隻溫良但有武器的刺蝟，適當為自己爭辯，在該強硬的時候強硬，該溫和的時候溫和。」
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心得：
會選擇這本書的原因是因為我很常在人際方面受挫，又加上自己是討好型人格，每次他人提出尋求幫忙的請求時，我就會把自己的事情放一旁，先幫助其他人，導致自己的事情都會延誤很久才完成，讀完這本書後發現其實要把自己放在第一位，要先愛自己才有資格去給予其他人關懷；我也會特別去維繫關係，害怕對方會因為太久不聯絡就忘記我又或者對我感到厭煩，但維持關係是需要雙方努力的長久以來單方面付出反而沒意義。
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健康心理學 16452 2024-03-01 13:18:41
一個相當新穎且非常令人興奮的研究領域，其範、發展歷史、研究方法、以及他與其他相關科學之
間的關聯。健康與疾病是在一個連續向度上有重疊的兩個概念，在生病到连續向度一端是健康優勢
狀態，是一種持續在身體、心理、社會安適的正向狀態；另一端則是疾病較為優勢的狀態，產生一
些徵兆、症狀及功能喪失的狀態。歷史演進上，對人類健康造成影響的疾病型態不斷在變化，特別
是20世紀，與較早的時代相比，今日人們年齡較高，也死於不同病因，在已發展國家，慢性疾病為
主要的健康問題。從數千年前早期文化以來，有關人的生理學，疾病歷程、以及心智的觀點不斷在
改變，當時人們認為疾病是由惡靈或其他類似的神秘力量所導致，爭世紀時期的教會對於疾病的觀
念有無比的影響力疾病是由神秘力量所導致的信念再度轉為強烈，從17世紀到20世紀的哲學家與
科學家提供了生物醫學模式的基礎，做為將疾病與健康概念化的方式，生物醫學模式及唯有用，使
研究人員得以藉由疫苗與治療方式的發展，征服了許多傳染性疾病。但今日有許多研究人員發現，
要全盤了解病人的疾病與健康，尚須納入其他各種各樣的因素，包括病人的歷史、社會關係、性格
、生活習慣，因此他們認為任何一項都有關切對其他造成改變。
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