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文章內容

暑假讀書心得 10865 2014-09-22 23:58:34

讀書心得書本名稱: 臺灣推動進階護理的典範：白寶珠女士作者: 余玉眉主編出版公司：道真護理教育研究基金會出版日期：2010年9月心得: 看完之後發現此書的重點是放「在為我國護理界介紹白寶珠女士為漢生氏病人與其家庭，在社區推動全人、全程、全家及全社區的護理執業模式，其能讓我們深入的了解一位優秀的進階護理師，能成就社會所肯定的事業之背後，所具備的作為一個人及作為專業一員的基本素養，以及其不斷提升專業知能的努力、規劃願景目標、設計有策略的能力與智慧，其實撰寫偉大人物典範書籍，開頭都是以典範人物的生活家庭以及生活背景與各項殊榮等成就，閱讀關於寶珠女士的生平事蹟讓我十分感動，寶珠女士在澎湖近五十年的歲月，秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防，讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦，並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人，這也是他第一次接觸這樣的病人，但他卻沒有放任他們不理，積極地找尋方法收集各項資料，來給他們照顧，將他的半輩子都獻給了澎湖，到最後許多人都很敬重與敬佩，家人在美國的寶珠女士，有人曾經問過:你部會想回去看看家人嗎 ?但是對澎湖已經有深深的情感的寶珠女士將他的行動不便當成藉口，我想當時要他離開說真的他也一定很依依不捨吧 ! 看了這本書真的感觸好深，要造就這樣的成果必須要花多少的時間、耐心、愛心與堅持，但是從這本書我得到了，就算是自己不熟悉的病，也要到各處收尋資料與請教，盡力的幫我我的病人，讓他們得以減輕病痛甚至痊癒 !!!!

暑假作業志工心得 10722 2014-09-22 23:49:43

暑期志工心得

志工我選擇了我家附近的圖書館來做志工的服務,一開始就覺得不知道要做什麼

到最後圖書館的姊姊就排工作給我做,先排書就是別人借閱的書排到正確的位置

再來就是整潔附近的環境,灰塵擦一擦、地板掃一掃,就這樣做了連續五天.....

時間說長不長說短不短的20個小時,在這中間感受很多,原來服務是件讓心裡多麼舒服的事

雖然沒有什麼獎賞,但是可以幫助人、幫助社區,很開心的是在中間學到了'' 耐性 ''

如何找號碼把書放到正確的位置,而且每個書號碼都不一樣,所以只能一個一個慢慢排

一直以為在圖書館的人都不用做什麼事,原來他們的工作很多,光是看那些不同的書頭就很暈

很佩服在那裡工作的姊姊們,希望以後我也能對我自己的工作發出熱沉的心

做一件事並不難,只要有心什麼都可以做,這次志工的活動很開心,第一次當志工當得很開心

圖書館裡面原來有好多各式各樣的書,現在連偶像劇都出書了呢,我覺得很先進

來到圖書館能靜心的看書,從來都沒有想過會在圖書館當志工,

以為我一直到以後的角色都是借書還書跟在那邊看考試的書,原來我也有這麼一天

更希望以後能夠當上護理師服務人群,就跟當志工一樣很像做善事的開心。

暑假作業 9612 2014-09-22 23:43:26

最後十四堂星期二的課從這本書中，我學到了，要努力的活在當下，雖然面對死亡大家都是很害怕的，但是我們都必須去面對它。在書中的墨瑞教授最初也很害怕，但是最後他因為遇到了一個有耐心又有智慧的人在旁邊開導他，因此他變得不畏懼死亡，反而能安然的死去，真的覺得他很勇敢。天使走過人間依莉莎白．庫伯勒－羅斯是一名精神科醫師，也是國際知名的生死學大師。她多年從事臨終關懷工作的經驗，以及《論死亡與臨終》等相繼推出的著作，協助了許多瀕死病患安詳面對死亡，更撫慰了無數臨終病患親屬的心。如今，面對自己的死亡，七十一歲的她，娓娓道來自己的一生，並闡述了她心中不變的真理－－死亡並不存在。他認為他用他自己的工作來證明生命的價值，而死亡可以成為人生最輝煌的經驗之一。我覺得她很令人敬佩，因為他想當個醫生，幫助窮困和需要幫助的人，並且拒絕他父親幫他安排的一切。就算自己很苦，卻還是堅持下去的去救人，如果將心比心的話，有幾個人又能真的做到呢？因為有他，所以明白了視病猶親的意義，也因為有他，所以我會更加努力的成為像他一樣的人！從自然醫學角度來看100年來的健康演變人類生活越來越舒適便利，但健康狀況卻越來越糟。不僅體力越來越差，疾病越來越多，許多以前的罕見疾病，現在都變成流行病。這篇文章說這個都跟我們的生活型態和飲食習慣有密切的關係，所以呢，如果想改善的話，我們就應該要時常運動，睡眠充足，減少空氣汙染，少吃藥物……等等。這樣說不定會讓我們更加的健康。茶多酚讓妳的皮膚抗老回春近來多酚類已不在局限於用來預防心血管疾病或癌症，部分多酚在扮演皮膚保養的角色方面，就有許多令人激賞的演出，其中茶多酚就是亮眼的實例。美國喬治亞醫學院的研究發現，茶多酚─EGCG可以活化即將死亡的皮膚細胞，因而有讓皮膚抗老回春的效果。所以我覺得那些愛美的女生就可以用茶多酚，不只可以預防心血管疾病和癌症，還可以讓自己的皮膚變得更好，這不是一舉兩得嗎～關於睡眠在睡眠的時候，會經歷不同的週期，每一個週期都會對腦部產生不同的作用。整個睡眠週期可以包含兩大類︰非快速動眼期（NREM）與快速動眼期（REM）。在進入「非快速動眼期」（NREM）的時候，隨著腦波愈來愈慢就漸漸進入深睡期。深睡期對身體的修復很重要，人如果有足夠的深睡期的睡眠，他睡醒時就會覺得身體休息足夠。所以睡眠對腦部、對身體的各種功能都很重要。我覺得睡眠真的很重要，因為他會影響自己的精神和體力好不好。如果睡不好的話，那一定很多事情都會沒有效率，所以睡眠對我們來說真的非常重要。

暑假作業志工心得 10726 2014-09-22 23:27:34

起初聽到要做志工20小時的時候有點錯愕緊張不知該去哪裡找志工也不知道志工的工作內容後來有別班同學邀我一起去了衛生所剛開始懵懵懂懂根本就不知該怎麼做但裡面的學姊孩也裡面的員工們都很親切雖然工作的內容都是打打電腦打電話但是我在那裏學到了很多例如打電話問家裡的安全狀況小朋友是否有跌倒受傷打電話給老人家們提醒多久沒有做乳房攝影的檢查提醒記得來看看健康檢查的報告以前總覺得打這些電話的人好煩但自己親自打的時候心裡都是真正的想關心對方的健康安全下次想再去醫院做做看志工體驗不同的工作內容也許也不同的想法也不一定這次的經驗真的很特別希望還能也會再去 ^^

2014暑假作業心得 9582 2014-09-22 23:22:14

書中對加護病房的工作，倫理問題，醫院或國家政策，進修升等考試等一些事情，以一個身為護理人員的身分寫出這些在檯面下的事情；這些事情，接受護理人員照料的病人及家屬們甚至是一般社會民眾所不了解的地方，以往工作的時候，有時會聽到家屬或病人說護士們好辛苦，但是問問病人或家屬護理人員的辛苦在哪裡，大多數的回答是：「妳一直在跑來跑去的」、「妳看起來很累的樣子」等，護理人員一天下來給予病人的時間真的很少，要如何做到給予病人身、心、靈的衛教，這很困難，時間有限，除非要犧牲自己的時間，但是，護士也是人，也有自我的需求，要尋求這一平衡點，應該是身為護理人員的人生課題之一。　　因為在病房內工作，見到家屬的機率也增加了，如果遇到是比較開朗、好相處或是願意學習及可以相互體諒的家屬，在照護病人時會覺得較容易一些，因為給予衛教的成功機率較大，相反的，遇到的是無心學習、無法相互體諒的家屬照料起來較吃力，或是論及病人的日後照料及預後好轉可以到什麼程度、我們給予的衛教是不是有效、要怎麼改進病人或家屬才能接受等；當護理人員給予後，相反的成果有多大？　　「護理」是份壓力絕對不算小的職業，護理人員在工作的時候要怎麼調適自己的心情，才不會變成病人家屬口中的「晚娘」或是「服務態度不佳」？有些時候，在旁觀者的眼裡，會想說：「妳有必要這麼緊繃或是這麼匆忙？事情有先後之分，可以待會在執行啊!」等，但是如果是一件一件來，應該可以從容應對，但是如果是擠在一時同時有好幾件事情要求你去處理，那是很容易讓人緊張的，深怕一忘記或遲一點去處理，就會聽到病人的冷言冷語，我想，人與人之間的相處本身就是個很大的課題，更何況是在像是人生縮影的醫院裡？引用書後編輯筆記的文章：猶記得SARS疫情爆發期間，先後發生抗爭封院事件以及護理人員殉職，該是刻板印象中溫柔沉默白衣天使首度成為主角的時候。　　然而，一般社會大眾對護士工作的價值仍缺乏認識，以為護士所作的就是測量數據、清理穢物、發放藥品等不具專業性的雜務，殊不知護理照料的不只是病人的身體，還得安撫病人的心靈及情緒。因此，護理工作對從業人員的精神和體力都是嚴苛的考驗。正如作者所說：護士不是人人作的來的。　　作者說，護士是「充滿痛苦和悲傷的行業」。不是每個病房都有溫馨、發人深省與充滿愛的故事。事實上，有些病人滿懷憤怒及怨懟；有些家屬對醫護人員或醫療救治有錯誤期待，或是為了一己私慾而忽略病人的舒適與尊嚴。護士們敞開心胸、對病患感同身受之際，每每險些被職業疲潰拖垮身心。儘管如此，作者仍然熱愛護理工作的挑戰性和救助急難者的良善本質。她說，護理工作使她「精力充沛」。　　我們每個人再怎麼健康，生理機能終究會自然衰退，總有需要護士照顧的時候。如果這個社會更重視、尊敬護士一些，那麼我們會遇到更多「精力充沛」、樂在工作的護士。她們會樂於作病人溫暖的依靠。　這是一本好書，一本值得社會大眾閱讀，更是身為護理人員必定閱讀的好書，教科書上教的遠不及社會大學交給我們人生的課題，那不是一言兩語說的盡的，誠摯希望閱讀這本書的人越多越好。

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