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文章內容
      
暑假作業  15696  2022-09-12 08:05:28

暑假,我看了一本好書,內容真好。這本《不生氣的情緒智慧》告訴了我許多事情,當我們在憤怒的時候,常會控制不住自己的情緒,而造成一生無法彌補的遺憾!我很喜歡這本書上寫的一句話:培養情緒智慧,人際關係加分;運用情緒智慧,職場競爭得分;掌握情緒智慧,家庭人生滿分!我們只需要把自己的情緒顧好,就可以讓自己成為情緒管理的主人,充斥媒體的家暴、情殺、自殺等社會案件發生,無一不是起源於憤怒,更造成的往往不只是一個家庭悲劇,而是對人心、社會最沉重的打擊,控管自己的情緒,不會讓悲劇發生。當一個情緒管理不好的人,一開始朋友會先忍耐他的個性,但過了一段時間,我們對他的好,他的情緒卻又控制不住,最後朋友由多變少,自己不就成了邊緣人,所以我們一定要讓自己在不生氣下,學會了情緒智慧這門非常重要的課題。
      
暑假作業 張友慈 33 護一丙  16151  2022-09-12 07:33:34

110-2護一丙 張友慈 33 1105101115 1.莎拉波娃勇往直前: 這是一本勵志的書關於一位網球運動員,她蠻小的時候就開始觸碰到網球了差不多4歲記得的話,但是她八歲的時候就移居到美國接受比較專業的訓練一直訓練一直訓練,她很年輕就當上了最年輕第一名的網球女子,重點她蠻漂亮的哈哈哈哈哈哈,但直到後面她的肩受傷從世界排名前幾名掉到一百名左右讓她感到很錯愕但她從來都沒有放棄,但她憑著努力的毅力不放棄的精神一直復健讓她重返場上,也從世界排名一百直接飆到了世界排名第一也獲得了五屆大滿貫這本書也教會了我說無論做什麼事就算失敗了也不要放棄不要氣餒努力上進把自己打理好就會有結果。她也成為網球女子收入最高的運動員 只要努力過了 以後的未來就是自己的了。 2. 他只是裝傻,妳怎麼犯傻: 這本書就是在講愛情的,每個女生都很嚮往自己的愛情但還是害怕會遇到渣男這樣,也有些女生遇到了愛情但後面不知道如何去面對自己的愛情之類的,說真的看這本書雖然可能我這種年紀還沒有那麼真的了解到所謂的感情的那種觀念但多多少少還是會有一點的感受,女生對於愛情多少也是會有一點渴望的或許現在正在熱戀期的情侶或者已經很長久的情侶也都有遇過一些不堪回首的過去,大部分的人也都會遇到渣男但我們這些女生也不知道如何去面對他們有些女孩可能就是為愛沖昏了頭不知道去向也有一些女孩知道適可而止,渣男真的對我們女生來說是一種很可怕的人不敢去接納也不敢去面對這種現實,但真的遇到渣男的話真的建議就是離開他身邊不要再去留念什麼的這就是所謂大家講的中央空調 一下對妳好一下要對別的好,這種人沒有什麼用了。
      
暑假作業 張友慈 33 護一丙  16151  2022-09-12 07:33:20

110-2護一丙 張友慈 33 1105101115 1.莎拉波娃勇往直前: 這是一本勵志的書關於一位網球運動員,她蠻小的時候就開始觸碰到網球了差不多4歲記得的話,但是她八歲的時候就移居到美國接受比較專業的訓練一直訓練一直訓練,她很年輕就當上了最年輕第一名的網球女子,重點她蠻漂亮的哈哈哈哈哈哈,但直到後面她的肩受傷從世界排名前幾名掉到一百名左右讓她感到很錯愕但她從來都沒有放棄,但她憑著努力的毅力不放棄的精神一直復健讓她重返場上,也從世界排名一百直接飆到了世界排名第一也獲得了五屆大滿貫這本書也教會了我說無論做什麼事就算失敗了也不要放棄不要氣餒努力上進把自己打理好就會有結果。她也成為網球女子收入最高的運動員 只要努力過了 以後的未來就是自己的了。 2. 他只是裝傻,妳怎麼犯傻: 這本書就是在講愛情的,每個女生都很嚮往自己的愛情但還是害怕會遇到渣男這樣,也有些女生遇到了愛情但後面不知道如何去面對自己的愛情之類的,說真的看這本書雖然可能我這種年紀還沒有那麼真的了解到所謂的感情的那種觀念但多多少少還是會有一點的感受,女生對於愛情多少也是會有一點渴望的或許現在正在熱戀期的情侶或者已經很長久的情侶也都有遇過一些不堪回首的過去,大部分的人也都會遇到渣男但我們這些女生也不知道如何去面對他們有些女孩可能就是為愛沖昏了頭不知道去向也有一些女孩知道適可而止,渣男真的對我們女生來說是一種很可怕的人不敢去接納也不敢去面對這種現實,但真的遇到渣男的話真的建議就是離開他身邊不要再去留念什麼的這就是所謂大家講的中央空調 一下對妳好一下要對別的好,這種人沒有什麼用了。
      
閱讀心得  15688  2022-09-12 07:22:16

《都是為你好,難道我會害你嗎?》 護三丙28許善喻1095101117 許多看似是天生性格的個性,其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響,衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等,更可能在無意識之中,持續複製原生家庭的傷害。 不要想控制別人的行為和情緒或想法等等。你只要想控制別人,當別人不照你的劇本走,自然會覺得無力而有不好的情緒出來,進而感染情緒或威脅到別人。 在生命這條路上,只有自己是自己的主人,只需要對自己負責,不需要負責別人也不要想控制別人。 在人生的歷程中,媽媽的情緒勒索的出現是必然的。儘管媽媽的情緒勒索看似不顯眼,卻佔據了我的腦海。柯爾律治曾說過,講述生活折聲音沒有不和諧的。這句話讓我們得到了一個全新的觀點去思考這個問題。不難發現,問題在於該用什麼標準來做決定呢?既然如此,當前最急迫的事,想必就是釐清疑惑了。我們都有個共識,若問題很困難,那就勢必不好解決。如果別人做得到,那我也可以做到。我們不得不相信,對我個人而言,媽媽的情緒勒索不僅僅是一個重大的事件,還可能會改變我的人生。塞內加曾說過,在我看來,思路清晰的主要標誌是一個人獨自在一處徘徊的能力。這句話改變了我的人生。媽媽的情緒勒索必定會成為未來世界的新標準。問題的關鍵究竟為何?王之渙曾經提過,黃河遠上白雲間,一片孤城萬仞山。希望大家能發現話中之話。格羅夫曾提出,真正的科學不知道同情,也不知道厭惡,它的惟一目的就是真理。這段話對世界的改變有著深遠的影響。媽媽的情緒勒索的發生,到底需要如何實現,不媽媽的情緒勒索的發生,又會如何產生。看看別人,再想想自己,會發現問題的核心其實就在你身旁。不要先入為主覺得媽媽的情緒勒索很複雜,實際上,媽媽的情緒勒索可能比你想的還要更複雜。當你搞懂後就會明白了。媽媽的情緒勒索的存在,令我無法停止對他的思考。陳酒贊說過,倫道夫。這激勵了我。這樣看來,我們要學會站在別人的角度思考。
      
暑假作業 護二丙 廖子宜  16145  2022-09-12 06:12:56

我這次看的書是關於 不要管任何人 要用自己喜歡的方式去過生活的書我覺得這種書滿勵志的我喜歡看這種書 他們的文字都會給我很多力量 其中我最喜歡的一句話是 接受過去的你 喜歡現在的自己。 不管怎麼樣人都沒有反悔的機會 要把握當下 用自己最喜歡的方式去做每一件事情 不管現實多麼殘酷 不要去想要改變成別人喜歡的樣子 要去變成自己真正喜歡的樣子 當一個開心的人 把每一次的教訓當成一個經驗 學會成長 做一個更棒的人!每一個人都只是人生的過客會真心留在你身邊的人就會留下 可能就是適者生存 不適者淘汰 不是每一個人都會跟你合得來 要找到自己真心的朋友其實並不難 看你自己有沒有坦誠相待對他們而已 你對他們假面的 他們自然而然也不會對你真心
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