去市區圖書館找這次的暑假作業題材，當我走在層層書架前時，看到「當綠葉緩緩落下」 這麼一本書，對於它的書名我很是感興趣。

當綠葉緩緩落下，彷彿像是還未走完自己的生命就被迫出局一樣，大概可以預知這是一本怎麼走向的故事。

 這本書讀起來讓人不是那麼能接受，裏面有許多故事，讓我們能一下子就把別人的痛苦心情經驗如打預防針般的注入心中，給許多活在安逸生活的我們，能夠提前去思考一些事情。書中提到悲傷的五個階段—否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受，哭是一種釋放，會幫人度過悲傷，有時可以帶給你很大的安慰。

孤單是悲傷的一部分，也是你回到正常生活的重要過程，時間能撫平一切；隱

瞞秘密是痛苦的，吐露實情才無罣礙，悲傷的主因是情感的失落。只有冒險犯

難的英雄，才需要堅強，堅強不等於麻木，當人遭遇親友的變故，有一個你我他定理：「你節哀順變，我很堅強，他很麻木。」

書中提供很好的對話，掩飾悲傷的結果將更悲傷，真正的悲傷來襲時，就要享受悲傷。如果有人問你「近來好嗎？」不要不假思索的說「還好」你可以說「最

近比較辛苦，謝謝你的關心」或是「我需要幫助，但不知道該如何求助？」，儘量接受親友的支持、協助與愛，做真實的自己，不必假裝，也就是順其自然。

許多電影情節，經歷了許多不同的人生狀況，自然界隨時上演著生死循還，秋天

必是遍地撲滿枯葉的時節，教人如何平靜面對驟然離世親人的悲局，當綠葉緩緩落下時，我們應該如何理解，為了找到安慰，悲傷是治療過程，只要有愛，就有失落的痛苦，如果你沒有好好的走過悲傷，你將喪失治療靈魂、心靈及情感的寶貴機會，壓抑的悲傷會反彈，面對悲傷，不管是走過或是超越，都是成長，悲傷是包了裝的祝福。

 讀完本書，如同走過悲傷，它讓生命更堅強、更瞭解自己，把握時間，別讓生命留白，讓生命走向蛻變與成熟吧！