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護理典範- 徐詩瑜 心得 南丁格爾與近代護理 10771 2014-09-21 20:36:16
南丁格爾與近代護理
作者: 張文亮
原文作者:Wen-Lian Chang
出版社:校園書房
你我的生活再怎樣不順利，跟南丁格爾當時面臨的處境無法比擬。她滿懷著救人的心志與熱情，帶領著一群護士要去戰火連天的土耳其護理傷兵。但是一到那裡，無法馬上投入醫護的工作。擋在她們前面的障礙是醫院裡貪婪的行政系統與對女人的不信任。多少傷兵在她們眼前痛苦地死去，也不被允許去參與救助的行列。在這種令人灰心喪志的情況下，沈著穩定的南丁格爾仍能要求護士們按下怒氣，先順服下來，並耐心等候。
她在當時的禱告成為我面對不如意時的禱告，「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無益的生氣、責備與不切實際的希望上。」「省下每一分的體力，用在邁向任務的達成。」
這真是有智慧、又積極正面的想法。看到環境（無論是家裡、工作職場、教會、國家社會）中有一些破口，如果花時間於生氣、責備上，還不如省下這種體力，將之用在補破口上。有人忘了關燈，別急著罵「是誰忘了關燈？」還不如趕緊先把燈關上，以免資源浪費。有人亂丟垃圾，別急著先找出「是誰亂丟垃圾？」還不如先把垃圾清掉，後來的人就不會同受其害。
將抱怨的時間與體力，投注於看不順眼事情的處理上。事情搞定，自己心情也煥然一新，得以走出鬱悶的壞心情。於是遇上生活不如意，用南丁格爾這招，根本沒有時間心情不好、沒有體力去抱怨連連，反而做了更多對自己、對周遭環境有益的事情。化阻力為助力，這樣豈不很划算呢？
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最後十四堂星期二的課 9654 2014-09-21 20:35:59
最後十四堂星期二的課, 作者:米奇．艾爾邦（Mitch Albom）
大塊文化出版社
內容簡介
本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月，每星期二到老師家看他。這位誨人不倦的老師墨瑞．史瓦茲，面對著死亡一步一步逼近，不僅自己勇敢面對，窮究其多面的意義，更藉著與學生米奇的談話，一點一點柔軟了米奇因世故而僵硬的心．讓他重新看待生活。
心得
這本書的大意是有關於一位老教授，因患了「肌萎縮性脊髓側索硬化症」，在一次偶然的機會下，又再度牽起了作者與老教授的師生情誼。
這本書只描述了十四堂課的內容，乍看之下或許令人覺得乏味。但實際上並非是我們想的那樣，這十四堂課沒有使用任何教科書，有的是取材於老教授的經驗，他們所討論的內容，包括愛、婚姻、工作、家庭、寬恕、年老、社區，以及每人最終的旅程死亡。我想大概沒有任何一本教科書，能涵蓋如此多的題材了吧！所以這十四堂課，是世上最獨特及寶貴的一門課程。
除了討論的內容，教材很獨特之外，我認為還有一個地方很獨特，那就是這本書的「結局」。這本書的結局，跳脫了一般人對結局的既定印象，它並非用人們最喜愛的結局－－圓滿，也並非是用了人們不喜歡的結局──悲劇來收場，他的結局跳脫了這兩大既定印象，而是一種令人都意想不的結局──死亡，所以這是我認為此書最獨特之處。
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讀書心得 10623 2014-09-21 20:35:37
榮格認為：現代性的困境與個人意義的喪失有關，需要藉著重新與心靈深處的集體潛意識連結，建立新的價值觀，以找到個人靈魂的歸屬。榮格對精神世界裡集體潛意識的原型內容特別看重。榮格工作的主要興趣不在於治療精神官能症，而是走向神聖事物；當得到神聖的經驗，就脫離了疾病的詛咒。當我們轉向內在，與自己所生長的文化根源產生心靈上的聯繫。這觀點對於生活遇到瓶頸或生命意義遭到翻覆的人有強烈的吸引力，以在心靈深處找到活著的意義與方向～
夢，被視為對作夢者直接、親身而饒富意義的溝通。這種溝通運用了全人類共同的象徵，卻是全然個體的方式運用它們於各個當下，其詮釋亦只可能完全經由個體的「線索」來達成。
積極想像：是把清醒狀態的潛意識內容具像化，並有意識地與之建立關係，會產生有益的效果，可透過繪畫、雕塑、舞蹈等。
積極想像：最主要是把內在觀察到的現象寫下來，與內在人物的對話。
積極想像：是整個人有意識地進入事件中。真正的積極想像需要非常努力才做得到。積極想像是個體化歷程的工具，個體化歷程是整個個體全然而有意識的實現自己，得到關於自己的真理。榮格的積極想像比較沒有既定的步驟，沒有必須達到的目標，就只是從內在自行出現的東西開始，或是用一個看起來比較不明確的夢境或一時的心境開始。
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讀書心得 10623 2014-09-21 20:34:44
作者吳佳璇醫師對話般的，快意直率、慧黠聰敏，而且深感其正義慈悲憐憫的胸懷。出身於台大醫科，受訓於台大醫院，頂著精神科專科醫師的光環，卻跳脫傳統體制的保護，浪人醫師行腳台北、花東縱谷、綠島、監獄等地，還能體會老大與俗仔看病態度的高下。這種膽識、聰慧、灑脫、體能、醫術、歷練與彩筆浪人醫生日記分四輯：醫生是這樣長大的、校園輔導故事、憂鬱病友故事和浪人醫師故事，廣度與深度兼備。書中40則治癒心靈的故事這是浪人醫師吳佳璇所親身經歷的故事合集，也是一位精神醫師的告白日記，其細膩感性的筆觸，使得她說的故事因為帶著淚又感人，有笑點而正面。在當中讀者會看到精神科醫生的心路歷程、與病人之間的坦率交流、良好醫病關係的成長，和在醫學上的專業把關。
最後,我非常欣賞吳醫師在共同筆記中所追朔老師當年所說的話，有些教授以過來人的身分，體諒學生的求學之苦，對筆記多方協助與教導，甚至親自校閱，這樣免除了因為口誤或筆誤造成全般犯同樣的危險，因為這些錯誤或許就是數年後造成某一位病人生命危險的致命錯誤，因為醫學教育是終生的，共同筆記雖然對考試或許是有益處的，但一個完整觀念的建立仍必須吸收書上的知識架構。
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志工心得 10623 2014-09-21 20:33:33
一開始聽到暑假作業當中有做志工，在圖書館的時間裡，我發現每一個去當志工的學生，都和我一樣是第一次，雖然原本打算在3天之內把它做完，但是那裡的人說一天只能做3個小時，所以我只好花一個星期把它做完，在這七天裡面，我在圖書館做了很多小事情，雖然我選擇的是離家最近的五結圖書館，雖然看起來這個圖書館並不大但裡面有著不同分類的書籍及刊物，第一天的志工中有一位裡面的阿姨教我怎麼排書，她問我的第一個問題是你知不知道大部分的圖書館都是怎麼排書的？我回答說我只有一定要借書我才會進圖書館所以不知道，她的回應卻讓我有點驚訝，當時我以為在圖書館工作的阿姨應該都是很喜歡看書才會想來在這邊工作，他卻說我跟以前的她一樣不喜歡看書，就這樣每天都是整理書、排書、幫人家找書，很快的一周志工日子就這樣結束了。
雖然從以前開始到現在我從未做任何一項服務，但是從第一次參加志工的期間，我現在知道原來幫助一個人是用自己的能力去幫助需要幫助的人。而做志工不僅是幫助那些人，也可以幫助我了解我自己是誰，發現自己的長處，從中建立對自己的信心，人如果不知道自己是誰，我想從志願服務過程中，他就會發覺自己可以做什麼事。而且從志願服務的經驗中獲取一些知識使自己的人生更充實圓滿，確實把握時光，做出讓自己認為有意義的事。
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