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暑假作業-服務學習反思 10731 2014-09-21 18:57:53
服務學習反思
經過在圖書館服務的20個小時，讓我學習到很多事，看似簡單的排書，其實一點也不簡單，要將書本按照分類、號碼、大小一一排好，讓他們回到原本的位置。看見整整齊齊的書櫃，原本疲累的感覺瞬間消失，全身充滿能量，向下一個書櫃挑戰。但就是有些人不守規矩，把書到處亂放，原本整齊的書櫃，像被颱風吹過一樣，看到亂七八糟的書櫃，心情非常的糟，真想把書弄亂的人找出來，叫他把書整理好。讓他知道排書的辛苦，以後不會再把書亂放了。
圖書館就像小型社會，可以看到各式各樣的人。有些人就很守規矩，輕聲細語、不奔跑，遵守約定，但就有些不守規矩的人，把圖書館當菜市場，吵翻天。希望這些人可以多點同理心，不要為了自己的方便，造成別人的麻煩。
謝謝學校給我這個功課，讓我學習到付出是快樂的，看到被服務的人臉上開心的表情，自己的心情也默默地跟著微笑，以後會一直服務下去，也希望可以有更多人投入服務這樣活動，讓微笑、愛心傳遞下去，讓這世界更美好一點。
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暑假作業---閱讀心得 台灣女英雄 陳翠玉 10898 2014-09-21 18:55:23
陳翠玉，她是出生在彰化的基督教家庭，父親是來台的一位移名， 但是很可惜，老天在她七歲的時候奪走了她的父親，由母親來教導她.培養她。
當她在彰化高女畢業之後，她便留學至日本的東京聖路加女子專科學校就讀，且專修公共衛生護理與助產士，而在那之後她又取得了加拿大多倫多大學護理教育學士和美國波士頓大學護理行政碩士等學位。她是台灣第一個受大專教育的護士，也是第一個在北美洲獲得學位的台灣護士。
陳翠玉一生以她的大愛奉獻給所有人，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。而當太平洋戰爭爆發時，她便擔任戰地醫療總指揮，訓練戰地醫院護士到香港陸軍醫院照護傷兵。
台灣遭美軍轟炸時，她也發起中學生總動員，組織青年團和救護隊負責救災和救護傷患，其實早在1942年，她就開始為台灣的護理教育建立基礎，她訓練公共衛生護士，規劃台灣醫療藍圖，逐步進行為民服務的抱負。
戰爭後，當台灣處於暫時的無政府時期時，她依然繼續領導青年團和救護隊維持社會秩序和救護意外事故，也提升了台灣的整體衛生、醫療和保健制度等，當然，她也相當關心住在偏遠地區的原住民的狀況，於是在1946年2月成立山地巡迴醫療工作團隊，深入山區服務原住民。
在1947年2月，她成立普及全台的衛生所，幫助了所有低收入戶家庭，她同時也創建了公共衛生護士養成所.台灣的第一所和第二所護校，及台大醫學院護理學系。陳翠玉是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，她堅守愛.公義.和平的信仰，協助許多困苦的人，也救回了許多患者的生命。她終身把愛和生命奉獻給人們，使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心，永遠感謝。
陳翠玉來這個世界，好像是專為造福人們而來的，她為台灣貢獻許多。通常有遠見的偉人往往是百年後的人才會理解，很難得到同時代多數人的認同，不過，相信有智慧的人會把握時間，追隨她的理念，防備被捲入戰爭，早日建立一個民主、自由、平等、和平、富裕的國家，享受一等國民待遇。她所遺留下的精神與禮物，值得我們珍惜，永遠的保留與紀念。
她造福人們的所有事蹟.作為，都是我們可以去效仿學習的，相信我們追隨他的理念，可以獲得更多收穫。
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三下暑假作業-讀書心得報告 4525 2014-09-21 18:52:56
讀書心得主題:高血壓
高血壓為目前已開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。高血壓是一種普遍的慢性疾病，這幾年來得到高血壓疾病的人年紀逐漸降低了，尤其近年來由於進食高熱量、高膽固醇飲食過多，導致高血壓氾濫，也造成許多年輕人或是兒童罹患高血壓。我自己家裡的奶奶本身就是高血壓，長期吃著高血壓的藥物控制，然而人的血壓人的血壓受許多因素的調節和影響，調節血壓的神經主要是交感神經和副交感神經，當交感神經興奮時，心臟跳動的速度會加快，血管收縮，血壓就會隨之升高；而當副交感神經興奮時，心臟跳動的速度會減慢，血管舒張，血壓就會降低。尤其最近氣候變化很多變，人一天24小時內上午9-10點時血壓最高，之後逐漸下降，在夜間睡眠中血壓最低，早晨起床之後又逐漸上升，氣候跟時間會影響血壓之外，其實工作、飲食、情緒都會間接影響血壓的變化，看了文章才了解到原來高血壓還分為2種，有原發性高血壓跟續發性高血壓，原發性高血壓是指原因不名的持續性血壓增高；而繼發性高血壓是由於別的疾病引發血壓升高，如腎臟疾病引起的高血壓，稱為腎性高血壓。在中醫來說，頭痛、心悸、失眠、半身麻痺、腰痠都是高血壓的表現，高血壓病人得到心血管疾病比沒有高血壓疾病的正常來高1倍，尤其最常見到的是冠心病及中風。高血壓常伴隨著糖尿病、肥胖、抽菸等危險因子，則心血管疾病的發生率就會增加。文章中有一篇是關於運動對於高血壓的影響，規律的運動對高血壓的控制有相當大的幫助，治療高血壓的病情有分很多種方法，有藥物治療(如:利尿降壓劑、血管擴張劑、B交感神經阻斷劑)、開刀、飲食方面限制(如:減少鈉的攝取，並降低食用高酯食物)、運動控制，規律的運動可以防治高血壓之外也可以防制其他許多的慢性疾病，飲食方面適當的飲食之外，多攝取蔬果和少油少鹽少糖的飲食都有助於高血壓的防治。而且運動能造成身體機轉的改變而導致血壓的下降，不需要藥物也沒有任何的副作用是最自然的療法喔。
參考文獻:
林宜賓 (2003/12/15)．高血壓的治療．中國中醫臨床醫學雜誌． 9 卷 4 期． P10 - 12
羅俊欽(1998/09/07) ． 運動對高血壓的影響．中華體育季刊 ． 12 卷 2 期．P61 - 68
王俊雄(Chun-Hsiung Wang) ； 紀櫻珍(Ying-Chen Chi) ； 吳振龍(Chen-Long Wu) ； 施奕仲(Yi-Chung Shih) ； 薛亞聖(Ya-Seng Hsueh) (2007 / 02 / 01) ．高血壓病患疾病管理之臨床應用．北市醫學雜誌 ．4 卷 2 期 ． P103 - 115
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暑假作業-護理典範 10731 2014-09-21 18:52:53
一把剪刀幫助千百人蔡巧與台灣初期護理
作者:張文亮 出版社:校園
蔡巧女士在1910年10月18日出生於鹿港，1927年在馬偕醫院的護校就讀，1930年護校畢業後又接受助產士的訓練並取得檢定考試及格的執照。後來回到彰化基督教醫院服務。1934年她和赴日學醫返台的陳法丁結婚，結婚後陸了兩個女兒，不料，丈夫卻在婚後數年就過世，她扛起照顧家庭的責任，搬到坪林定居。在鄉公所任事務員，而在1940年起當了35年的免費產婆。
藉由這本書可以讓我們看到並且認識台灣早期的護士和助產士們，培育的經過，以及她們奉獻的精神。同時，在這本書中，也可以看到台灣早期社會女性堅忍的生命力。就像書中主角蔡巧女士說的：「以前台灣窮苦人家的 女人是強壯的，生產的時候，到溪邊，用一塊碗碎片，自己割斷臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗。」她這樣的話，對於現今的我們，聽起來就像天方夜譚一樣的故事。但卻真實地發生在我們阿嬤那代女性的身上。
蔡巧女士這樣描述她在台北縣坪林鄉工作的心得，她說：「所有接生的，我都不收錢。別人就送雞、送鴨、送蛋給我，當作我的走路工。工作最有趣的地方就在幫助人，不是酬勞。」就這樣，有35年時間，蔡巧女士都是免費替人家接生，協助護理的工作。「全坪林地區的嬰孩，幾乎都是她的雙手接生下來的」，作者在書中這麼簡單的一句話，已經讓讀者看出在這段漫長歲月中，蔡巧女士跋山涉水、日夜不停地免費接生助產的工作，已經讓她在坪林鄉民心中，留下他們生命永不能磨滅的記憶。蔡巧女士，雖然不是醫師，但卻是整個坪林鄉在1940至1980年代之間，新生命來臨的引導著。
蔡巧女士說，蘭大衛醫師常提醒她，護士需具備護理知識，更要擁有一顆「愛與奉獻之心」，就是靠這種精神提供她在35年期間跋山涉水的力量，她這輩子以身為護士為榮，更珍惜曾擔任彰基護士的緣分。蔡巧女士真的是台灣護理界的典範，在早年生產被視為既喜悅又危險的人生大事，許多地方沒有醫院，接生婆就成了地方重要的人物。她不為名利，默默奉獻鄉里的行為，真的非常偉大。希望在這講求利益的社會，可以多一點像蔡巧女士的人，讓這個社會多點愛心、多點溫暖。
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102年 暑假作業 10588 2014-09-21 18:45:10
103學年 暑假作業-服務學習反思心得＆護理典範人物
班級：一年乙班 學號：1025101089 座號： 39 姓名：吳昀倢
服務學習反思心得
在這個漫長的暑假，我參加羅東聖母醫院的暑期志工，在七月四日時，舉辦暑期志工說明會，說明各個部門志工服務的內容和規範、請假規則……等，還帶我們到各自部門參觀認識環境。從七月七日起，一周兩次，每次三小時。每周一到病歷室服務，每週四到公關室服務。
第一次進入病歷室做志工，看見許多井井有條且亂中有序的病歷櫃，每個病例都得按照病歷編號放在固定的位置。在工作人員的帶動之下，我和一位志工一起整理病歷，整理病歷時要專注且不可忽視每個細節，慢慢地我們開始熟悉整理病歷，主管也就放心地交給我們這項任務了。我們除了整理病歷外，還幫忙裝訂初診病歷、門診病歷……等。雖然那兒的空氣悶悶熱熱的，但我們做得很快樂。
一開始選擇公關室的目的是想了解公關室的工作，後來經這兒的工作人員說明，這裡有時候會舉辦記者會，邀請各媒體來宣傳醫院的好消息。因為志工時間因素，所以我沒參與到記者會，通常志工的工作是調查門診、急診和各個住院病房，並輸入到電腦裡，剛開始工作人員訓練我們做問卷的說話方式，盡量口語化並微笑面對，咬字清楚，不要太文謅謅太嚴肅、含糊不清，之後就帶我們去試著做問卷，詢問醫院的環境、停車是否便利、醫生護理師藥師態度如何……等，這不僅可讓我增進說話能力，還能訓練我的膽量，真是一舉兩得！雖然有時還會遇到拒絕訪問的病人，但我還是會微笑地回他：「沒關係，謝謝！」在急診做問卷時，因那兒的環境性質比門診、病房還要緊急匆忙，所以我選擇急診內的觀察室來做問卷，裡面的人很少，大約三到五位病人，有些是等著醫生安排到病房，有些是狀況是不危急，可在觀察室等候。有一次，工作人員幫我安排到婦產科病房做問卷，有些人等待著進入產房，有些人生完小孩，在坐月子。
經過這次暑期志工後，雖然是第一次做志工，但讓我覺得收穫很多，不僅可以訓練膽量、交各個不同地方不同年齡的新朋友……等，還可以多認識醫院的環境，更可以接觸更多不同的人。有一次，有位病人詢問我洗腎的地方，我回答：「在A棟的九樓血液透析中心！」在那時，讓我覺得幫助別人是很快樂開心的！如果下次還有機會我想再去不同部門服務。
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護理典範人物心得
書名：曇花一現 美善永存 作者：趙可式博士
書名：當綠葉緩緩落下 作者：伊莉莎白•庫伯勒•羅斯＆大衛•凱思樂
閱讀心得：
她是臺灣安寧療護之母，她為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，為了提倡「善終」概念，為了提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，她努力奮鬥了十多年。在她四十歲時，出國去美國進修，並取得安寧緩和醫療博士學位。2000年，立法院三讀通過「安寧緩和醫療條例」，台灣在90年代時發展了這項服務。這個人就是我所欣賞的護理典範人物—趙可式博士
在她護理癌症末期病人的過程中，令我印象深刻的是，有位剛從研究所畢業，在新聞系當助教的黃小姐，得了黑色素瘤，一直從瞳孔到脊椎到肝臟一直腳，侵襲她的全身，所以她進入了安寧病房。住入安寧病房，對於她和她的家人而言，是不得已的選擇，他們必須放棄急救、放棄化學治療，主要的治療目的不在於延長壽命，而是維持最佳的生活品質，成全他各方面的需要，並將疼痛症狀減到最低，最後，協助她平安有尊嚴的死亡。
而趙可式博士也推薦國外生死學大師的一本書，書名為「當綠葉緩緩落下」，內容在介紹病人剛開始得知自己是罹患癌症末期時，通常臨終病人的心理狀況可分為五個階段：否定、憤怒、討價還價、沮喪，以及接受。
第一階段「否定」，臨終者的否定方式是難以置信，會一直否定自己罹患了絕症，堅決繼續過著平常的生活，而她的親人也會抱持著否定的心態。
第二階段「憤怒」，臨終者可能會氣自己沒好好照顧好自己的身體、氣自己沒有預料事情會發生而憤怒……等。
第三階段「討價還價」，臨終者和她的親人希望能推翻這個事實，不斷會有討價還價的心態。
第四階段「沮喪」，經過討價還價的階段，因無法改變事實，而覺得沮喪。
第五階段「接受」，接受這個永遠無法改變的事實，學習適應新的生活。
趙可式博士積極推動「安寧緩和醫療」，主要是協助癌症末期病人達到最佳的生活品質，滿足身心靈的需要，最後讓他平安安詳的死亡。趙可式提出四個達到最佳的生活品質：一.最基本的身體需要，保持清潔；二.將病患身體痛苦症狀減到最低；三.按照病患的喜好進食，不要勉強他吃我們以為對他好的食物；四.最好讓病患能常活動，能出外接近大自然。
讀完這本書之後，讓我更加地認識趙可式博士所展現的護理專業精神，學習了臨終病人剛開始罹患癌症到接受癌症，每個階段都需要一段時間去學習接受自己罹患癌症的事實，親人也要學著接受病人將要離開的事實。
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