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身心靈整合心理治療模式於臨床護理的應用 15765 2022-09-11 23:52:53
看完本篇論文我對於身心靈治療有著更深入了解，起初我是不太相信這種東西，但看到一些數據或者實驗，讓我對於這些臨床實驗有著不同的看法，在實習的時候，看到有病人因為吃東西噎到，家屬不知道該怎麼辦，就會按紅燈或出病房大喊，經過搶救之後依然不治，這種情境很難有人不難過，但也只能放手，心情上的調節在像醫院這種場合是真的很重要，護理師照顧很多病人，不能因為某一房的患者過世就難過到不做事，工作還是要繼續，也不能帶情緒上班，不然會被別人誤會，自己身心靈都得到滿足才能照顧別人，雖然難過，可不能表現出來，只能自己慢慢的消化做到全人照護真的不容易，要顧自己情緒還要顧及病人跟家屬，也許這就是護理師過人的地方吧
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情緒勒索 15765 2022-09-11 23:52:15
情緒勒索，是我最忌分的事情，我很討厭情勒，通常遇到我都會直接嗆回去，因為對方就是看你很弱，而且會認為自己是對的，所以會一直給你施加壓力，給你罪惡感，也是有遇過才會討厭這種人，就說什麼如果你幹嘛幹嘛我就怎樣怎樣的，或是什麼你們都有，我都沒有的真的很不歐虧，尤其是兄弟姐妹，一定會這樣，我跟我弟小時候就會，聽久了就很煩，雖然作者說抵抗情勒的辦法就是提升自己，但要怎麼提升也是一門學問，我的話都直接敷衍掉，因為就是你會在意，所以才會有這種事發生，我直接敷衍掉的經驗就是，不會有人再來煩你，方法可能不太好，但對我來說是一種能解脫情勒的小撇步
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111-2 暑假功課 16115 2022-09-11 23:45:11
書名:懂得藏起厭惡, 也能掏出真心 : 30堂翹不掉的社會課
讀完這本書，這本書的內容的摘要，就是身為大人，有些憋你要吞、有些苦你得吐、有些活你得搶、有些樂你要享，這不代表你是好人或壞人，很多時候只說明了，你是個成年人。社會課PART是你無法避免的人生課。大人的世界不可怕，但它像個江湖，少不了幾幕刀光劍影。裡頭很多規則，或根本不是規則，只是人性。想要活得開闊，有時你要硬一些，有時要軟一點，有時需要一點狡猾、幾分演技。「聊癒系」作家郝慧川用30篇社會摸爬滾打血淚分享（告誡）告訴你身為成熟大人應該具備的學問、心機、手段與技能。在大人的世界，除了前進，有時還要懂得放手後退。當你懂得藏起厭惡，也能掏出真心，你就成了真正溫暖的大人。有分成三段，第一段是成為一個大人沒有學問認識自己、搞懂自己的人設，你才能看起來不費力氣。第二段是成熟大人必須擁有的好東西，手段、心機和危機意識。第三段是身為大人的放手與和解走到最後不是你能多用力抓住什麼，而是你能放下多少。最後說著深陷人生沼澤中，即便無法出淤泥而不染，染了一身也要髒得有品味。我最喜歡這本書的第三部分的身為大人的放手與和解，因為講到關於失敗、包容、互動、拜託、平凡、分離、沮喪、珍惜、道別、自己，我覺得這些都是我想知道的，可以讓我理解放手與和解，所以這本書很推薦。
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110年第二學期 暑假作業 16188 2022-09-11 23:43:32
護一丁 1105101152 劉孟昕
書名:《台北人》–一把青 作者:白先勇 出版:台灣晨鐘 時間:1971年
在戰亂時期的人們不論平民或兵力都期望著太平日子，能與家人平安得度過餘生，不需擔心何去何從。不只是過去的人們，現今台灣仍處在兩岸不合隨時
都面臨著危險，令我覺得感受深刻。
不管是站在平民百姓的角度，還是站在為國家自主權在前線衝鋒的勇士們的角度，一定都會有所害怕並且逃避。更應該要體諒他們的心理，還要鼓勵、感謝他們的付出保衛我們不管是百姓還是高官的的性命，都是別人家的小孩賭上生命去換來的!而不是像新聞中所報導的一樣，只因為單純的戰鬥機故障所以失事，不僅讓空軍的家屬與親朋好友感到錯愕，且惋惜一個正值青春年華未來退伍過後，可以有屬於自己規畫並夢幻的生活與自由的青壯年人失去了機會。
書名:《等心息》作者:Middle 出版:三采文化 時間:2017
看完書後覺得有句話很好，「喜歡一個人，就自然會想去對他更好一點。只是有時候，努力去付出更多，人卻會變得忘記去喜歡自己。
」，現代的年輕人常使用的『戀愛腦』一詞，講述的是在戀愛中常常會為了另一伴，而疏忽了自己在愛裡也應該有權利、自尊等……並且在戀情中自己一昧的委曲求全，只為了能和對方擁有後續，常常因此造成自己長時間的心力耗損，導致對於分手後還保持單戀或是因情傷走不出去。
但作者卻說「與其靠近，不如繼續保持距離；與其思念，不如讓回憶變老。」，這其中的涵義卻又讓人覺得是時候要學會放下，傷害自己的人不只有對方，更大的原因是自己所造成的。
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111暑假作業 16223 2022-09-11 23:34:35
護二戊 25號 游麗安 1105101187
暑假作業 讀書心得
書名: 想把餘生的溫柔都給你
作者: 不朽
出版社：悅知文化
書籍介紹：整本書分為六段，關於：青春、旅程、愛人、失去、時間及餘生，在這六個部分作 者用散文及小說來做詮釋，每篇文章關於愛人、失去及過程中所帶來的美好與遺憾，最後在餘生這部分做此書的終結。學生時期、出遠門及家庭關係，我想是每個人都一定曾經歷過的時光，這些甜蜜及辛酸，都被作者運用了很平順的文字去述說出來，雖然是寫著作者的經驗，但卻會讓讀者我產生許多連結及回憶，感覺就是自己發生過的故事，更因為自己是外縣市的學生，一個人在外地讀書，讀起來更有感覺，讀過一頁又一頁、一篇又一篇的章節故事，眼睛都因為感覺就是在講自己的故事跟講出心聲，各種心情湧上心頭，心情五味雜陳而泛淚好幾次，往事伴隨一些情緒雖會不斷的從腦海中湧出，但最後還是得往前前進，就像是書所提的即使不捨也必須放下，才能成長，才能進步，不能糾結於過去，要往前走向前看，才會有新的故事。 作者在書中透露了很喜歡五月天，所以在很多句子，很多文字間都有使用一些他們的歌曲的文字在，而且除了他們的歌曲外，劉若英等其他歌手的歌曲感覺也出現不少次，讓整本書更有趣更有看頭，也讓我在讀的過程中總會不經意跟著哼出歌詞，這點是我還蠻佩服作者的，可以感覺得出作者是真的很喜歡五月天，五月天不只是佔據了不朽作者很多的青春時光，文字間也融入了很多他們的想法及精神。看完後還非常有感，是一本我很喜歡的書！
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