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休閒與身心靈健康管理  7518  2014-09-21 16:55:22

當今的生活與工作型態,凡事講求以目標為導向,注重效率與績效評估,忙碌與競爭為現代社會生活的寫照,現代人之身心與精神,因處於緊張狀態而常有緊迫的壓力感。因此,休閒對現代人而言,較以往時代更具調節與調劑身心之效用與需求性;本研究除探討休閒行為對於現代人身心靈健康之意義、目的、價值、及重要性外,並解析休閒行為對身心靈之正向作用,同時提出透過自我身心覺測方法,搭配不同類型之休閒活動,以調理身心狀態之概念,歸納出提升休閒效益之自我管理概念與理想身心狀態之特質內涵,期透過對休閒行為作用之整體深刻認知與自我身心覺測管理觀念之應用,使能有助於身心健康與提升休閒效益。 參考文獻 葉晉利‧(2008)‧休閒與身心靈健康管理‧華梵大學工業設計系‧工作與休閒學刊第一卷第一期39-47 頁
      
103年暑假作業  9709  2014-09-21 16:52:32

書名: 提燈天使-南丁格爾 / 臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士/人際關係與溝通 作者: 徐琰 / 余玉眉/ 王淑俐 心得: 這次的暑假作業其實對讀護理科的同學,說真的是蠻有幫助的,可以了解有哪些偉大的”護理典範”,為這個社會貢獻與多心力和時間。 讀了以上三本,我最喜歡的是”臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士”,這本書人際關係與溝通(因為一年級的時候有修過這門課!) 因為其實南丁格爾的故事已經很清楚的了解了,他真的是一位偉大的女性,但是寶珠女士也令我敬佩! 有句話這樣說的:「如果媽祖婆是討海人在漆黑汪洋中的燈塔,指引回航的方向,那麼,白寶珠女士就是澎湖麻瘋病人的守護燈塔」。白寶珠,她一位來自美國的傳教士,憑著對耶穌的信仰還有對病人的熱忱,五十年前來到台灣,來到了澎湖,一待就將近半個世紀。澎湖人不但早就將八十三歲的她視為「在地人」,有人更稱呼她為「澎湖的一顆寶珠」。也因為她對這一塊土地與人民的熱愛,白寶珠日前獲得內政部頒發外籍人士永久居留證! 白女士在澎湖的工作,主要是藉省立澎湖醫院門診,成立馬公”特別皮膚科”,負責該縣所有痲瘋病患的追蹤、治療,免費就醫等等的,甚至這些病人有任何家庭、經濟問題,她也都幫忙解決。除了這些,她還穿梭各離島間,進行家庭訪視。多年來,與當地居民建立非常深厚的友誼。在澎湖,即使在這四十年前封閉的離島社會裡,痲瘋病患還享有住在社區的權利,而不必流離失所,或被送到台灣本島集中治療。甚至還有人主動到家中、送藥、換藥、關心家中的生計。感染痲瘋何其不幸,但是,在澎湖的病人何其有幸,竟然可以受到這樣的眷顧,都是因為白寶珠女士無私的奉獻阿。 我覺得我們真的要像白女士看齊,畢竟我們是護理科的同學,有這麼好的典範,我們更應該看齊,我以後也要為這個社會做無私的奉獻,謝謝這些無私奉獻的偉人,使我們能更向前一步。 人際關係與溝通 這本書其實上課就有上過了,不過真的覺得它的內容,是我們要多多學習多多善用的。「上帝創造人類兩支耳朵、一張嘴巴,就是要人多聽少說。」而同理心,其實就是「積極的聆聽」。作者說:「積極聆聽在於了解對方真正的感受與問題,並激發其自行解決問題的動力。即使問題沒有解決,至少也以提供情緒發洩的管道,讓他有地方求援或尋求支持。」同理心的發揮不僅從對方說什麼了解他現在的心情,更應該要從對方的行為來體會他的感受,可以幫助人與人之間建立良好的人際關係,對人際溝通也有很大的幫助。 書上還有提到一句話:「讚美的多寡與對方的優點並不成正比,而與讚美者的心境密切相關。愈能肯定別人者愈易讚美,反之,常責難別人,乃因心中經常出現否定別人的想法。」,所以我們應該適當的讚美人,避免過多的苛責。
      
社區生態旅遊服務品質與遊客體驗滿意度的關連組集模式之探討--基於典則相關分析技術  7518  2014-09-21 16:52:10

生態旅遊是聚焦點於自然環境,結合旅遊地生態、文化及產業性質,藉由解說教育,引導遊客深層體驗當地自然、人文與產業之美的感受,提昇及回饋當地居民觀光收入,屬於對環境負責任的深度旅遊方式。 參考文獻 劉惠珍‧莫皓帆‧林宏盛‧(2013)‧社區生態旅遊服務品質與遊客體驗滿意度的關連組集模式之探討--基於典則相關分析技術‧觀光旅遊研究學刊 第8 卷 第1 期
      
暑假的閱讀心得  9745  2014-09-21 16:51:59

暑假的閱讀心得第一: 書名:孩子的真心話主編:鍾思嘉博士原著:芭芭拉˙泰勒譯者:林惠雅心得:這本書的內容我覺得特別感到有興趣,有可能是因為我本身對小孩就特別喜愛,所以在看這本書時會比較想深入去探討關於這本書,大人真的比較不理解小孩子的內在與想法。現在的社會裡頂客家族居多小孩根本少之又少,所以有生小孩的父母親對孩子疼愛有加,可是就因為太過於溺愛導致小孩的發展並非那麼完好!並不是肢體上的那面而是身心方面與智能方面,因為父母親不明白自己的發展會遇到的任何情況以及碰上時不知道該如何去改善,而時常覺得是小孩們的錯!最終只會導致親子關係失和也會變得微弱,父母親與孩子距離會漸漸疏遠。透過這本書呢,可以理解到從剛出生的小孩到青少年再到大人再更到結婚生下下一代再進階到死亡不停地環繞著,這一切都讓人一目了然了不是嗎? 去理解內容去想清楚該如何靈活運用,其實這本書跟我之前所學的人類發展非常類似,所以若有這方面的困難與疑問都可以往人類發展學的類別去尋找或者詢問。絕對值得父母觀看,真的能讓大家明白孩子的發展這樣不僅能夠讓孩子開心也能讓父母放心!每個孩子都是爸媽心中的璞玉愈磨愈強韌愈美,一出生如寶,父母總是無法錯過任何的點點滴滴,所以更要看看「孩子的真心話」去探討去理解怎樣才是對家中寶貝的好選擇喔!並會讓親子關係維持良好更加穩固更加和樂。第二: 書名:護理事故的理論與實例作著:黃丁全心得:透過這本書可以明白關於很多專業護理人員的專業知識與法律,我很看重這本書的原因則是作者並非用死板的方式去表達他的文章我覺得他描寫的文章就像樂章一樣可以讓人看了心情不會死沉,他的用法如童話故事般生動,作者曾說:「他詢問過自己學醫學的小女並得到非常完整的收穫」但也是作者的女兒希望用故事方式呈現能夠讓讀者們淺顯易懂,最棒的他舉的實際例子未來在臨床上肯定具有非常好的參考與運用,但好處竟然不只這樣欸!我覺得不只能夠運用在專業護理人員上也可以用於一般大眾喔。看透了所有的法律與相關條例並深入理解面對臨床上問題正確的處理方式,得到結論是經過這本書我明白的不只在專業上、生活上,而是內心的小小心得烙印在自己的心上,把一行一行的字句變於自己,將它變成自己的拿手絕活! 第三: 文章:智力、刺激強度等因素與朝向反射之關係作者: 陳榮華心得: 研究目的是探討智力和聲刺激強度兩個變數對朝向反射機能的影響,很酷的實驗我覺得能夠讓人了解我們自己的發展。第四: 文章: 韓國罕見疾病醫療照護政策初探作者:林金定、蔡伊玲心得:我真的感到意外,我真的沒想過罕見疾病有那麼多種!我們應該把資金花在對的所在,我們要愛惜任何位疾病受苦的病人,他們忍著痛含著淚一步一步地向前邁進,我們呢?那麼幸福著所以我們要好好對待不可以用著異樣的眼光。第五: 文章: 先天性全身脂肪失養症的早期療育介入之臨床實務經驗作著: 陳慈容;陳奕穎;張文典;劉國政;蔡建宗心得:他竟是一種罕見的體染色隱性遺傳疾病, 特徵為出生後以及嬰兒早期幾乎沒有皮下脂肪組織,又因脂肪堆積於骨骼肌和肝臟,導致全身肌肉肥大及腹部凸出。也會有智能障礙與發展遲緩問題,為什麼我們人的焦點總不能夠放在這呢? 他們才是最重要的不是嗎,若我們每個人用點心我相信我們世界一定很棒。


      
以永續觀光發展探討澎湖吉貝島  7518  2014-09-21 16:46:32

本研究利用澎湖離島吉貝島為研究區,因吉貝島長久以來已經從漁業轉為觀光產業,經濟收入來源主要依賴夏季觀光活動因此試圖了解吉貝島觀光活動與發展,其具哪些觀光資源,在永續觀光發展之概念,包含調查當地社區、觀光客、觀光資源三個主體對彼此關係,配合問卷與訪談企圖了解觀光地區在社會、經濟、環境三個層面的永續發展概況,更進一步了解當地社區及觀光資源對觀光客產生之影響、觀光資源及觀光客產生對當地社區之影響、觀光客及當地社區對觀光資源產生之影響,綜合評估三者之間互動之情形及所產生問題。 參考文獻 陳庭芸‧(2012)‧以永續觀光發展探討澎湖吉貝島‧文化大學地理研究所博士班研究生‧國立馬公高級中學地理教師‧中國地理學會會刊
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