書名: 先別急著吃棉花糖

佳句:不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。

大意: 阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？他相信，成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！

心得: 棉花糖實驗就是將小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩優秀，不論在課業表現或人際相處上。這個實驗或許不能得到大多數人的認可，但對於先苦後甘這種道理是大家都不可否認的。成功看的不是你的過去或現在，當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。這些觀念，可以運用在生活上各方面，例如人際關係、理財、工作上等。像已故的王永慶、郭台銘先生等等台灣首富，都是運用這些觀念一步一步往上爬才有今天的成就。再舉個例子: 有三隻青蛙一起在一片葉子上順流而下，其中一隻青蛙決定要跳進河裡。請問：葉子上還剩幾隻青蛙？很多人的答案都跟我一樣都會回答兩隻！答錯了！有三隻青蛙在那片葉子上。為什麼？因為決定要跳跟真的跳是兩回事。因為現實中，「決定要做」跟「實際去做」是差很多的。像我就常常說，自己英文不好，下星期要開始認真學習，有事情還沒做好，要開始認真，到最後，書都借了，看了，還只是翻翻而已，沒有實際行動的下去學習。成功的人願意做不成功的人不願意做的事！成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功。當我看完這本書後，有好多的小故事，得到好多啟示，也真正的瞭解「先別急著吃棉花糖」之後，能把生活的一切做些改變，變的更積極，找自己所要追求的目標，犧牲不必要的享樂，並堅持走下去，要有行動，成功的一天，自然會到來；就像是幼教的路，從國中到現在一直堅持著，在未來我也要一直堅持下去！

書名:旅鼠的困境

佳句:如果選擇正確，你的使命就更加一層。

               如果選擇錯誤，就會不停地在使命中打轉。

大意:旅鼠，天生的使命就是要去「 跳崖」旅鼠們從來沒有想過為什麼要跳崖，但牠們就是這麼做。

心得: 不論任何人，都有一個基本的使命或存在的理由。旅鼠盲目的跟從使命就是『傳統』。跳崖的本能是一個結構，也就是族群本身的文化壓力及社會期待。而『拒絕跳崖一族』它只是在逃避現實，卻沒有去解決根源的問題，隨著時間的增長，壓力只會越來越大。途中討論到「對岸有什麼」，牠們讓更深一層釐清組織及個人存在的理由，同時一種新的覺察也出現，幫助建立實踐自我超越的環境，並開始加強個人使命。當愛咪開始釐清期望的未來狀態或願景，且也意識到現實狀況，就會在現狀及目標之間創造一個差距。憑空想像是無法成功，只有行動才能走完這個差距。人都會有猶豫的時候，這個時間就是該選擇的時候了。如果選擇正確，你的使命就更加一層。如果選擇錯誤，就會不停地在使命中打轉。愛咪和藍尼不只是抗拒傳統，還創造新的價值觀，讓井底之蛙的旅鼠們，不再只限於跳崖的命運。但是仍有旅鼠堅持跳崖的文化，雖然文化的傳承固然重要，不過跳崖是種壞習俗，應該改變旅鼠的理念。如果是個好習俗卻要被新文化覆蓋，就要文化創新，讓這個文化繼續保存下去。