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暑假作業 11247 2014-09-20 23:51:48
文章名稱: 高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康之研究 作者名稱: 林春豪(Chun-Hao Lin) ； 張少熙(Shao-His Chang) ； 張良漢(Liang-Han Chang) 資料來源: 運動休閒管理學報 ； 5 卷 1 期 (2008 / 06 / 01) ， P121 - 135 內容摘要: 本研究旨在瞭解高齡婦女從事晨間休閒運動涉入與身心健康之情形，並探討其變項間之差異性及關係。
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暑假作業 11247 2014-09-20 23:48:44
文章名稱: 身體活動與運動對於女性各不同生理階段維持骨質健康的意義 作者名稱: 謝閔繐(Min-Huei Hsieh) ； 林麗娟(Linda L. Lin) 資料來源: 中華體育季刊 ； 26 卷 1 期 (2012 / 03 / 01) ， P21 - 31 內容摘要: 骨質疏鬆症是國內外近年來致力於預防醫學的一個重大公共衛生議題，運動介入對於骨質健康扮演積極的關鍵，對於不同階段的女性，亦有其不同的影響，本文回顧相關國內外電子期刊後，考量女性各階段骨骼代謝特質和運動類型的影響，提出女性不同生理階段對於骨骼最直接有效的自主性運動建議，以作為女性骨鬆防治的具體參考，並提出以下建議：對兒童與青少年應給予動態、多樣化及高衝擊性的運動，以增加峰值骨量；而年輕女孩及成年女性，有氧運動和負重運動也具有維持骨骼健康的效果，但阻力運動對骨密度的效果更為直接；在老年婦女部分，可藉由從事各類負載體重的身體活動以避免骨質流失外，亦可配合其他有助下肢肌力與平衡的運動處方，以維持骨骼健康與預防跌倒。
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閱讀完「三篇個案報告文章」後1000字的讀書心得 4516 2014-09-20 23:47:29
班級：五護四甲 姓名：洪意晴 學號：1005101014 座號：14
暑假作業：閱讀完「三篇個案報告文章」後1000字的讀書心得
個案報告文章：
照顧一位女性海洛因毒癮愛滋患者接受美沙冬替代療法之護理經驗
趙淑玲(Shu-Ling Chao) ； 沈玲純(Ling-Chun Shen) ； 邱飄逸(Piao-Yi Chiou) ； 馬偕護理雜誌 6卷1期 (2012/01), 91-100
2009年1至6月捐血中心通報愛滋個案捐血原因調查報告
劉姵伶 ； 賴安琪 ； 黃彥芳 ； 楊靖慧 ； 疫情報導 25卷12期 (2009/12), 775-781
運用Watson理論照讓一位初診斷愛滋病患之護理經驗
江曉玟(Xiao-Wen Jiang) ； 黃玉娟(Yu-Juan Huang) ； 領導護理 10卷1期 (2009/04), 58-71
當我閱讀完這三篇有關愛滋病為主題的個案報告，突然間想起之前新聞有在報導說台大醫院捐器官事件，但沒想到只是因為捐獻者為愛滋帶源者，導致許多人感染到愛滋，當下看到這篇報導覺得好震撼，心裡在想，愛滋究竟是什麼樣的疾病，它會造成多大的傷害，所以我去查了一下文章，發現愛滋又叫後天免疫缺乏症候群，主要是因為人體內的感染源帶有CD4受體，它會造成人體免疫缺乏病毒侵入，我看的這篇文章其中一篇提到，一名女性因共用針頭靜脈注射海洛因，導致感染愛滋，但感染愛滋途徑有很多，其最主要是經由血液及體液傳染，然而血液、精液、陰道分泌物、乳汁所含的病毒量較高，所以必較容易感染，因為本身是愛滋帶源者，又與他/她人發生性行為而感染，所以在發生性行為之前要做好防護措施，不然只要性伴侶愈多，感染愛滋風險就會愈大，血液傳染，通常經由輸血或與他人因吸毒時共用針頭、或皮膚因為被汙染愛滋的器具刺傷如：刺青、穿耳洞、刮鬍刀等等都有可能因此感染到愛滋病毒，母子垂直感染，愛滋患者在懷孕、生產或授乳時的過程，均可能直接傳染給胎兒或新生兒，所以愛滋孕婦盡量不要哺餵母乳，捐血時，記得要去檢查本身有無愛滋帶源，因為如果自己不知道而捐血的話，很有可能會害許多人，跟愛滋相關的症候群，因為病毒增多，反而破壞了人體內CD4細胞，會造成免疫系統傷害，常見的表徵有寒顫、發高燒、乾咳、和呼吸困難，合併症，當免疫功能不好時，會產生伺機性感染，常見的感染有結核菌感染、單純疱疹病毒，其中最常見，為主要死因的病是肺囊蟲肺炎，初期X光並無異常、會乾咳、痰黃稠有血絲、呼吸會越來越喘、易吹氧、胸部不適數週，就是因為免疫機能全數破壞，該如何診斷檢查，後天免疫缺乏症侯群是因為感染人類免疫缺乏病毒的末端反應，它診斷的標準是要愛滋的檢驗(抗體、抗原、或病毒培養)必須呈陽性，CD4淋巴球數少於200/Μl，身體出現伺機性感染，在感染愛滋後，到出現抗愛滋抗體期間，稱為空窗期，此時病毒量最多，傳染力增強，因為大部分無症狀表現，所以會被誤認為只是一般小感冒，而做高危險的行為反而傳染給別人，想要篩檢愛滋感染最普遍的方法也是早期在輸血時血液快篩的方法為酵素免疫分析法，通常患者在感染時，常常都不太敢置信，甚至會對家人隱瞞自己的病情，因為害怕當家人知道後，會拋棄患者，此時要給予心理上的支持，如果因為吸毒品，而與他人共用針頭而感染到愛滋時，需衛教患者，如何戒毒品，臨床上，醫院會給予美沙冬來降低患者在戒毒過程中產生戒斷的痛苦，所以在愛滋患者面前，適時陪伴、傾聽她/他們的不安是非常重要的。
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暑假作業 11247 2014-09-20 23:44:47
文章名稱:
快走運動介入對國小女性學童健康體適能之影響 作者名稱: 楊孟華 ； 林訓逸 ； 邱思慈 ； 侯堂盛 資料來源: 嘉大體育健康休閒期刊 11卷2期 (2012/08), 13-24 內容摘要: 本研究旨在探討國小六年級女性學童，參與持續八週快走運動介入之後對於健康體適能的影響以及保留效果。研究對象為嘉義市嘉大附小六年級25名女性學童，並隨機分成實驗組與對照組。資料處理採二因子混合設計變異數分析，用以考驗各變項間的差異性。快走運動介入對國小六年級女性學童施以八週，每週五次快走運動後結果發現：（一）屈膝仰臥起坐（肌耐力）表現上，實驗組的肌耐力表現明顯高於對照組；前測的肌耐力表現明顯小於後測。（二）坐姿體前彎（柔軟度）表現上，發現無顯著。（三）800公尺跑走（心肺耐力）表現上，實驗組的肌耐力表現與對照組，無顯著差異；但不同施測時間的表現達顯著差異，發現心肺耐力表現在後測有明顯進步，但到後測1（第三週）心肺耐力表現則明顯下降，表示沒有保留效果。（四）身體質量指數（身體組成）表現上，發現八週快走運動介入對身體質量指數（身體組成）表現無顯著影響。
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暑假作業 11247 2014-09-20 23:41:20
文章名稱: 健走運動對健康體適能之探討 作者名稱: 陳怜佑(Ling-Yu Chen) ； 陳益民(Yi-Min Chen) 資料來源: 馬偕學報 ； 8 期 (2011 / 07 / 01) ， P135 - 147 內容摘要: 目的：本研究旨在探討健走運動的介入後，對人體生、心理及健康體適能產生之影響。方法：本文收集相關文獻資料，進一步的整理、歸納、分析及解釋，最後統整出結果。
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