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111-1暑假作業 15190 2022-09-11 22:44:26
筆者在照顧這位患有失智症的燒燙傷老人之過程中，了解到病人本身及家庭狀況(大家 庭)較為特殊，也感受到家屬在照顧上及決策 過程的壓力，因此，著重於病人恢復階段的評估與照護，針對所發現之問題，設計符合病人之護理措施及提供家屬連接社會資源的管道，進而能適當地安置病人。其實家屬將病人安置在機構後，雖然減經了身體在照顧上的負荷，但在精神上的壓力仍是不小，甚至有輕微的罪惡感;而病人雖然經過燒燙傷過程的折磨，但經過團隊之照護及後續安置之安排，病人也可 以適應於安置機構的照護。針對這樣特殊的狀況，臨床護理師不但需要投入更多心血照護及指導，也需要透過不斷的協調，使醫療團隊得以進行完整之評估，協助病人問題及家屬需求之解決。
在整個護理過程中，最大的限制在於不孰悉與失智症病人有效的溝通策略及方法，藉由 此次機會，筆者第一次嘗試以文獻為基礎，以傾聽、陪伴的方式引導病人宣洩情緒並盡可能了解其表達當下的思緒，用病人可了解的意思取代正規的醫療溝通，如叫苦惜」即代表「換藥」之意，反而獲得照顧病人技巧上的助力。在臨床工作，筆者深感全人照顧實屬不易，且目前的醫療環境中接觸到單純的燒燙傷病人並不多，大多合併複雜且多重疾病的高齡病人，建議身為重症照護之護理師，更需具備多方之評估技巧，謹慎且運用多元策略進行評估，發現問題及加強醫療團隊的溝通協調才能給予更有效的介入措施，使病人及家屬獲得更完整及持續性的照護。
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111學年度暑假讀書心得 16063 2022-09-11 22:41:34
班級/學號：護二甲/1105101027
學生姓名：李翊玄
【自訂一主題】：人生中不要想得太複雜
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】： 活成自己喜歡的樣子，那是一種美好。每個人都想要活
得快樂、自由，但我們卻經常從別人身上尋找自己，而把真正的自己遺忘在角落。一個人的時候，應
該要好好問問自己：你想要的究竟是什麼？ 而我們人生就很像一場眾人讀歡，總有形形色色的人穿
梭往來，也總是會有不一樣的人經過，而其中冷暖只有自己知道。只有經過生活中的經驗來洗禮，才
能度生活有更深層的理解。我們應該在孤獨中找到真正的自己，不需要當別人口中的自己，也不需要
活成別人的樣子，而是要把生活過成自己想要的樣子。
只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，就會感到恐懼。無畏無懼，只有
怎麼想，就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的
的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。有自信的人不是完美無缺，而是有深刻的自
知之明。自信並不是源自「實際的自己如何」，而是「對自己感覺如何」。人生其實真的沒有複雜，只
是需要生活中的種種經驗堆疊，慢慢地就能去理解很多事情了！而自己的敵人永遠只會有自己，只有
戰勝自己才是永遠的贏家，永遠不能被自己打敗。就我們一起做一個真正的自己吧！無所畏懼衝向任
何的挑戰!絕不輕易的被打敗!
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暑假讀書心得 15711 2022-09-11 22:40:51
讀書心得
我這次選的書籍是有關於情緒管理的書，我覺得不管是青少年還是大人都要學習一下情緒管理，因為許多人不知道如何去控制自己的情緒，影響到了自己也影響到了別人。我所挑選的書籍是:情緒掌控決定你的人生格局。很多人的情緒會隨著別人而起伏不定，但是其實自己的情緒是整控在自己手裡的，若不掌控好自己的情緒，就會被情緒給掌控。改變看待事物的眼光，有時候就可以活得更舒心一點。有時候自己的內心也有許多得小劇場，別人的一個眼神一句話就可能會讓自己覺得是不是被別人討厭了，常常因此苦惱，也常常會因為覺得明明我已經很努力，了但是結果還是不如我得預想，而煩躁焦慮，或是因為累積太久的情緒沒有好好的發洩出來，而一下子爆發出來。想好好管理情緒就改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。這本書裡有段話我很喜歡，知道怎麼做和在現實生活中真正能做到是有很長一段距離的。也就是說，要想更好地掌控情緒，僅僅靠一兩次的認知升級還是不夠的，我們還需要採取持續不斷的行動來強化和鞏固新的情緒反應模式。例如就像你在學校裡學習再多的技能知識，若不能活用在生活中或是臨床，那僅僅只是知道而已，那樣那些都是無用的。書裡也有許多心理學相關的看法，也有不同情緒來了不同的應對方法，很適合還不知道怎麼調解情緒及控制情緒的人閱讀。
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111暑假閱讀心得 15349 2022-09-11 22:39:30
林靜蘭、高瑞勇、丘梅萱、凃兆璘（2021）。疫情下民眾的心理健康。精神衛生護理雜誌，16(2)，14-21。https://doi.org/10.6847/TJPMHN.202109_16(2).02
自從疫情爆發到現在已經過了非常久的時間，從一開始的措手不及，到後來的掉以輕心，再到現在的習以為常，除了大家生活上的習慣改變，其實也產生了很多心理上的變化，在疫情最嚴峻的時候，大家都倡導少出門，長期的隔離降低了很多人與人之間面對面相處機會，網路上也有很多人說因為疫情的緣故而結束了一段關係，我自己也很明顯的覺得，當自己長時間沒有與人交流，心理也會特別悶，甚至很多時候會開始過度思考，過度內耗，就是因為長時間沒人聊天互動，這個問題也導致了後來的疫情些許降溫大家就掉以輕心，出門旅遊散心，也忽略了疫情仍存在的危險，迎來了又一個疫情高峰，雖然當疫情讓我們慢下腳步時，可以讓我們去注意到一些平常不會注意的事情，但長期悶在家中，也會造成心理上的問題，後來我嘗試尋找一些事情做例如看看電影，唱唱歌，做一些在家裡就可以完成的娛樂，也是一種方式不讓自己陷入困境中
張韶敏、陳彰惠（2000）．分娩護理支持與産婦生産經驗之相關性探討理研究．8(6)，663-672．doi:10.7081/NR.200012.0663
生產是身為女性幾乎都會面臨到的事情，也是人生中非常重要的一件事，三年級上了產科這門課，發現生產包含了很多方面，這篇文獻中提到，研究結果指出高達百分之八十四的初產婦對於生產感受是負向的，痛苦，緊張，可怕，沒有安全感，所以在整個產期產婦的心理狀態也是非常重要的，我之前也曾聽說過產後憂鬱症或產前憂鬱症這些心理疾病，分娩對於產婦說是極具壓力的事情，在上產科課程的過程中，心裡無數次對我的母親感到佩服，尤其是在看見生產照片與影片時，拋開心理上的壓力不說，生理上的撕裂和疼痛都是我現在不敢想像的，甚至有同學看見的影片稱未來不敢生孩子了感覺太痛了，現代很多人提倡溫柔生產也是有原因的，這篇文獻讓我更了解關於產科的一些科普，課本套用在社會上的現況
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阿甘正傳 暑假作業 15669 2022-09-11 22:38:25
護二丙 劉鈺鈴 1095101098
書名:阿甘正傳
出版社:避風港文化有限公司
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看了《阿甘正傳》之後，讓我明白了只要人們對生活有信心、有希望，再加上不懈的努力就能夠成功。
這本書講述了一個智商只有75分而不得不進特殊學校的傻孩子——阿甘的不平凡的經歷，他一步一個腳印的踩出了自己生活的奇蹟，他先從一個被人們認為是個笨孩子到橄欖球健將、到令人尊敬的越戰英雄、到捕蝦船長，再到橫跨美國的奇人，最後到了一個家庭的父親，從這過程中，我看到了阿甘以一個先天缺陷的身軀，並以自己的善良，誠懇中努力感到了上蒼，達到了許多智力健全的人終其一生也難以企及的高度，在這個過程中，阿甘也變得更加成熟，變得樸實。
是的，“人生就像各種各樣的巧克力，你永遠不會知道其中那塊屬於你，你的人生或甘甜，又或苦澀。”阿甘母親的這句話，向我們闡述到：每個人活在世界上都有各自存在的價值，就像哲學中的一句話“物存在即合理”，每個人都是獨一無二的，也許，上帝會多給別人一點幸運，但是只要我們努力奮鬥，有一顆堅韌的心，上帝遲早會眷顧到我們的。
阿甘天生就註定不是個學習出類拔萃的人，但是上天卻又是如此的公平，往往，它會令起點不高的人比天生優越感十足的人更早，更深刻的認識到生活的真實。
阿甘一生中只有愛支撐着他的人生，是母親對他的愛;是他對珍妮的執着的愛，更是對戰友守信的愛。在生命的每個階段，阿甘的心中只有一個目標引導着他，他因此而腳踏實地，堅持不懈的去奮鬥，直到目標的完成，新的目標出現。
沒有單純的抉擇就會有心靈的雜念，而沒有心靈雜念的人，大概才能讓人生純潔、成功。
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