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我所認識的八大核心素養 4661 2014-09-20 18:45:00
我所認識的八大核心素養
1.一般臨床護理技能： 我在學習的過程中，我學習到很多事情就是在打針、量血壓技術方面的事情時，一開始剛始真得是操作的很糟糕，緊張造成的壓力與失誤，但是在每天的技術練習，返家後一次又一次的練習當中，我可以慢慢得去掌握操作的技巧，慢慢開始越來越熟練，操作的動作有會越來越準確。
2.基礎生物醫學科學：在做任何一樣技術來說:比如點滴給藥時，要知道如何計算公式給多少劑量，才能正確給藥，給藥完畢後，學姐再給病人衛教，教導病人，如果注射藥物後，如果有任何不適都需立即通知護理人員，勿用力拉扯注射點滴之手。
3.批判性思考能力：當去實習時，有很大的體悟事是，其實在臨床上真的跟教課書上寫得有些不同的差異，比如拿針、打針的方式都有所的不同，可以運用自己的方法，只要唯一的規則不要染污，不然其實可以依照自己的方式去做改變。
4.關懷：我的第二位個案是一位可愛的阿公，阿公的兒子從台北請假來醫院陪伴阿公，所以很多住院的東西都沒有準備齊全，所以時長沒有待在病房內，我每次去幫阿公量體溫、看點滴是否有順利滴時，病房微暗的光線，我輕輕的走進去，握著阿公的手，陪他聊天，阿公似乎有感受到我對他的關心關懷，從這裡我知道在照顧個案時，要學會傾聽個案的心情，給他們心理上的支持。
5.倫理素養：今天學姐在幫新病人用點滴時，病人說如果想先吃飯是否可以先暫停用點滴時，學姐都會說當然可以，那您先休息，我等等在過來把點滴接上，所以在今天的這件事情，可以看出來病人是尊重我們的專業事先過問是否可以暫時不滴點滴，不會善自拔掉，我們也要和善的告知病人可以，病人與護理人員都是互相尊重的。
6.溝通與合作：在實習還是課堂上的分組中，最能看得出來一個團隊的合作無間以及溝通的能力。在我的個案出院後，我選擇了一位新病人，但是我的粗心大意，發現新病人只住院一天就將要出院，我只好重選新病人，藥卡也需要重做，因為新病人的新藥很多，又到了該給早上藥的時間快到了，我緊張到一直亂翻藥本，因為太過緊張，根本一個藥都找不到，在我頭腦很混亂的時候，我的實習夥伴們幫助我一起拿起藥典查藥，並從旁協助我，真的很感謝我實習的夥伴們，讓我度過難關，也讓我了解到合作團隊精神的力量很偉大，或在功課上如果有任何的問題或遇到困難時，我們會一起想溝通想辦法解決問題的所在，在做技術需要幫助時同學也會合作無間的互助。
7.克盡職責性：任何技術前我會洗手，如去換病人傷口，我們要做好手的清潔，以防病人傷口受到感染，這也是保護病人也是保護我們自己，我會盡力的去執行每一項技術 ，以及做好自己份內的工作，有責任感的去做完每一項技術操作。
8.終身學習：在實習及學校課程中，我學習到很多事情，如在做完任何技術前會先看課本事先複習，保持雙手乾淨清潔，給藥時確認藥物時要認真專心，要知道個案為何要吃這種藥，翻藥典找尋藥物作用及副作用分別是什麼，如學姐去病人單位什麼東西需要我們協助拿，也要了解東西在哪裡，在未來，我會盡力的去學習有關護理的知識，補充我的不足，並且要學習更多專業的技術。
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暑假作業2014 4661 2014-09-20 18:44:26
暑假作業
個案報告文章 : 林政煌(2005)‧小兒過敏性鼻炎之證治‧台灣中醫臨床醫學雜誌，11(3)，213-215。
個案報告文章 : 趙絃(2005)‧過敏性鼻炎研究‧台灣中醫臨床醫學雜誌，11(1)，77-80。
個案報告文章 : 馬素華(2004)‧過敏性鼻炎的中醫護理‧護理雜誌，51(2)，28-31。
【閱讀心得】:
過敏性鼻炎是現今社會很常見的病，隨著因為生活的富裕以及食用精緻飲食的高蛋白時代，相對的過敏原在我們的日常生活中開始不斷地一直在累積和增加上升。
我個人本身以前從來都不會有過敏性的鼻炎症狀，長大之後，每逢遇到氣候的轉變，或是塵瞞、毛屑等等，過敏總會變得很嚴重，症狀會有流鼻水、鼻塞、打噴嚏、鼻子發癢等症狀的發生，總是令我很困擾，睡覺也沒變法好好深層入睡，總是半夜要爬起床擤鼻涕，成了我的最大煩惱，只要一過敏開始，我的眼睛就會開始模糊看不清，鼻子非常非常的養，怕揉得太大力又會流鼻血，但如果我過敏快發作時，會趕緊讓自己運動流汗，鼻塞也會比較改善，但如果都沒有改善就只能去看醫生，吃藥控制過敏的發生。看完這幾篇文獻，覺得很有感覺，之前也有嘗試中醫的治療，治療結果後其實不比吃西醫來得不好，而且用中醫可以順便改善過敏性鼻炎的問題也可以調理身體。
看完這三篇文獻，我覺的女生真的不能吃冰的東西，不僅影響生理期，也會影響到我的鼻子，有篇文獻中也提到有關食物方面的事情，像中醫有提到比較寒性的食物都盡量不能食用，要吃比較溫補的食物，但因為我屬於比較會流鼻血的人，所以太溫補得我也不太適合，覺得有點困擾，所以我還是都吃。中醫文獻裡面還有提到鼻部的按摩，可以比較舒緩過敏性鼻炎的症狀，例如:可推擦鼻翼兩側、按拿肩井穴，每個部位可按壓2-5分鐘，拿熱毛巾敷住鼻部都可舒緩不適症狀。
我覺得敏性鼻炎真的比任何的病毒感染的感冒還要痛苦，媽媽每次都笑我說是氣象台，只要天氣要轉變，很明顯的我就開始過敏，媽媽他們就會鬧我說明天要下雨還是好天氣啊，讓我真的覺得好笑又好氣。 但也應為自己這樣，所以讓我更加理解我自己的身體狀況，知道甚麼盡量不要吃，盡量不要依賴藥物的使用，徹底的去調理好自己的身體，讓自己由內到外都健康，不要再讓過敏困擾我，影響我我的睡眠品質、及上課的品質。
現在我出門都會戴著口罩，保護自己的鼻子，不要去揉，定期的跟換床單，整理房間，不要讓塵瞞堆積，保護自己的健康，我就可以遠離再度發生過敏性鼻炎的發生率，也不想再當氣象台的播報主播 !看完文獻，就知道要健康就要從小細節做起，不要去忽略，正面迎擊，打敗過敏原，脫掉是過敏兒的名稱，成為名符其實的健康寶寶。
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103暑假志工心得 10768 2014-09-20 17:52:39
志工心得
這是我第一次去當志工，因為學校功課的要求，不然其實我也沒有想過要去當志工，所以趁還沒放暑假前請媽媽幫我去詢問家裡附近哪裡有缺志工，結果找到了一間乾淨涼快又離家近的大醫院讓我去體驗當志工。回想到當志工的那個星期，我第一天帶著緊張又期待的心情去2樓社會工作室報到，心裡頭一邊撲通撲通的在跳，一邊在想不知道自己到底會面對什麼樣的事情與任務，幸好我們做的事情都很簡單也很輕鬆，例如在檢驗科協助病患填寫問卷然後再把病患填好的問卷統計到電腦上、護理之家幫忙打文件、藥局拆藥包裝和整理藥袋、還有病房也是讓我協助病患填寫問卷還有剪貼病房所需的東西，這些大概就是我在醫院所做的事情，我知道雖然盡我能力所幫忙做的事情不多，不過是利用暑假自己有空的時間去幫忙，讓我每次回家時都感覺到很輕鬆很開心，這可能就是所謂的「助人為快樂之本」吧!而在醫院可以讓我學習到如何與病患或病患的家屬怎麼相處，現在大多數的病患都是阿公阿嬤，他們習慣用語是台語，但是我的台語沒有很好，與他們對話溝通這是讓我學習台語的一個很好機會，畢竟我以後是要當護理師，一定要把台語練好，所以很開心可以藉由服務他們來幫助我練習台語。還有我要謝謝所有在醫院幫助我的人，只要我遇到問題或是不懂的地方，我會向身邊的人請教，他們人都很好，會細心的用耐心的教導我和協助我一起完成事情。
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南丁格爾 10693 2014-09-20 17:35:14
南丁格爾生於義大利佛羅倫薩 她出身于富有、有文化教養的紳士家庭，受過良好的教育。每年的5月12號 就是護士節 當時的社會道德觀念，主張男女平等，提倡婦女參加勞動。 有一天 南丁格爾覺得自己聽到了上帝的聲音，要她完成一個使命。護理工作多由名聲低劣的婦女擔任，工作艱苦、時間長，同時因缺乏護理常識，病人得不到適當照顧，死亡率高。南丁格爾意識到護理病人不只是婦女的天賦，還需要知識 而佛羅倫斯他擁擁一顆善良ˋ熱情的心，盡全力照顧病人，使病人在最良好的環境下休養，他對待病人就像對待自己的家人一樣 每一個人心中都會有一些夢想，為了實現這些夢想，佛羅倫斯不顧家人的反對，堅持去學習護理技巧，到最後受到英國人民的尊敬。我想只要運用智慧和勇敢，一定可以使我們的生活更充實，更多采多姿。 可以說他的事蹟可以形容羅馬不是一天就造成的 他也是經過嚴格的磨練 才有今天的成就.~
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102暑假作業-讀書心得 9799 2014-09-20 17:02:05
書名:愛在溝通 作者:王素貞
書名:青少年VS父母 作者:約翰‧法曼
心得:在看這兩本書之前，我有去看以前學校教過的人際關係的課本內容，發現一段話我非常認同，就是這句話「人際關係與溝通是人生極重要的一環，任何人都可以講出一番道理，但深究之後卻發現溝通不簡單，稍不留心即可能因小失大，反之則能小兵立大功 。」(參考來源:人際關係與溝通 作者:王淑俐)原來人際關係與溝通對我們來說是那麼重要!隨時隨地都會運用到，不分男女老少、不分輩分都需要使用到人際關係與溝通，可見得真的很重要，看來我要從現在開始重新學習如何與人相處與如何化解衝突和如何增加人際關係……我覺得學習這些可以改善我人際關係與生活，或許別人並不覺得這有什麼好學習，但是他們錯了，就因我們常覺得人係關係並不重要，不用特別注意，到了真正時刻才知道人際關係的重要，已經太慢了，在那個時候就已經錯過許多事情，要後悔也來不及了!所以我想我現在學習應該還不算太晚，以後只要我一有空，我就會去圖書館多借一些有關人際關係與溝通的書來看，好好學習，以後跟別人相處就能運用了，如果有遇到各種衝突我也能輕鬆地應變，不會再退縮、害怕、生氣、吵架!更不會有肢體衝突!愛在溝通這本書有說到學生跟老師之間接觸的對話，書裡的老師會打電話拜訪家長還會在聯絡簿上跟學生、家長互動，讓我想到我以前國中班導師也是用這種方法與學生、家長聯絡的，會讓人有一種親切感，雖然平常國中班導師沒跟我們學生有許多互動，但我在聯絡簿上，看到老師的關心、還有一些建議、鼓勵的話，原來這也是一種溝通的方式之一啊!講到這突然好想回到國中，在國中三年時有許多回憶，有難過也有快樂，而且跟現在比起來比較沒壓力，不過那已經是過去了，現在呢?!就是要把握當下啦!!與現在的朋友創造更多屬於五專時期的回憶囉!哈哈~然後好好讀書，做好自己的本分。書上說溝通技巧有談話中1.要講重點2.把話說清楚3.只說該說的，其餘不多說4.不要咄咄逼人，然後溝通時要察言觀色:多請聽、多觀察，判讀別人情緒再做反應，我覺得這些我們在溝通時，都要注意的，像我以前幾乎都沒做到吧!因為我覺得我之前講話時很直接，不經過大腦思考，所以我的家人常常跟我說，講話時要經過大腦思考，看適不適合說，避免傷到別人，自從家人這樣提醒，讓我也注意到我在溝通這一塊上還有許多不足，剛好借這次暑假作業的機會，去學校借了這本愛在溝通的書，讓我可以慢慢補足溝通方面的不足，最後看完這兩本書我覺得我在這次暑假過的最充實，因為這兩本書關係我還有在網路上搜尋相關資訊來看，獲益良多。
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