| 文章內容 |
103暑假志工心得 10610 2014-09-18 17:01:57
這不是第一次做志工,但是是第一次在新竹做志工,原本要去衛生所,但是太遠了,後來去了戶政事務所,他們說要簽一些資料,覺得太麻煩了,最後決定去圖書館,做了三天半,我原本以為圖書館應該是很少人會去,應該比較輕鬆,沒想到比我想像中還多人、還忙,第一天到圖書館,早上夾報紙、擦桌子、擦書櫃,之後那裡的阿姨就教我怎麼借書、還書,一開始覺得滿好玩,久了就覺得還好,8點之後就有很多人進來,9點多會有老師DIY教學,做手工肥皂、束口袋...等,10點多會有老師說故事,只要有參加這些課程一次就可以蓋一個章,或一次借超過3本書也可以蓋一個章,集滿章數就可以到文化局換禮物,下午阿姨給我102份問卷調查,一整個下午我都坐在椅子上打問卷,打到時間到,第二天早上一到圖書館就繼續把昨天沒打完的問卷打完,一整天除了吃飯、上廁所就是打問卷,坐椅子坐到腰酸背痛,我完全可以理解上班族的辛苦,雖然整天吹冷氣但是要一整天坐在椅子上也是很辛苦的,第三天只做半天,但是那天卻比整天還累、還忙,那天剛好是國小的新生報到,我一到圖書館就有很多家長跟小朋友在櫃台辦借書證,有的家長做在沙發上等、有的家長陪小孩在兒童區看書,我到圖書館就幫忙辦借書證,手都停不下來,忙了半天,時間到了,但是還有很多人,等到人少的時候,阿姨就叫我趕快回家,她們弄就好了,第四天早上阿姨給我一份報廢書單,要我在系統上把那些書改成報廢,也跟之前一樣坐了一整天,這次的志工讓我體會到沒有一個工作是輕鬆的,就算整天只在電腦前打資料也是很辛苦的。

|
暑假作業 10643 2014-09-18 16:40:13
天使的微光
這本書是寫說一位女醫師行醫的記事
書裡寫到了一句話:「醫生是病人的救命天使,在生命戰場上,總面臨生與死的挑戰,但也最易感受到生命脆弱與無常,即使是一絲微光,也仍然努力奮戰。」
我覺得這句話寫的很好,醫生會面臨病人的生與死,如果把病人救活,醫生會感到開心,但病人救不活醫生的心裡也有許多愧疚和難過。在白袍這篇故事裡,白袍是一套具有基本禮貌、信任和保護,醫生與病人的距離不會太近也不至於太遠。有些資深的醫生會穿著便服替病人看病,原因是為了與病人拉近距離,建立起病人對醫生的信任。林醫師從實習醫師開始做起,也必須在凌晨三點睡眼惺忪起床,幫病人肛診舒緩病情,也體認到身上白袍代表著醫師的使命感。這本書讀起來很輕鬆會讓人一直想讀下去,但又不會給你非看不可的壓迫感是我讀這本書是的第一個感覺。
一位外科醫師的修練
葛文德這個醫師有著一支犀利如手術刀的筆,如X光能夠透視的眼,他描述了每個病例的故事。葛文德醫師寫說:「病人與醫師最大的阻礙就是錯誤。錯誤讓醫師苦惱,使醫師與病人水火不容。只有在錯誤減少的情況下,醫師與病人之間的信賴才會增加。」病人可以當作自己的家人一樣醫治,然後病人對於醫生的信任也更加多,即便是不帶有信心的狀態下,醫生卻還是需要表現出他的專業跟冷靜,讓病人信任他,每一個人多多少少都有就醫的經驗,然而我們卻不一定看得到醫學的真相,甚至常常對醫學有所誤解。其實,醫學沒有那麼完美,也沒有那麼神奇。
|
志工心得 10636 2014-09-18 16:35:35
志工心得
終於到了當志工的日子,我帶著緊張的心情來到了當志工的場所-衛生所,剛進去時因樓下門診的地方人數都夠,所以我到了樓上辦公的地方幫忙做文書處理的部分,阿姨拿了要報帳的資料給我,要我把一些要報帳的內容打進電腦裡備份之後阿姨就趕去開會了,但打到一半時格子的數量不夠了而且增加了格子後他的格式又和阿姨用的不同,所以我完全不知怎麼辦連求助其他的阿姨也沒辦法,所以我只好先暫時用錯誤的格式打,打著打著我突然發先旁邊有個工具能讓格式用的和阿姨用的一樣,但是那個只能一個一個慢慢用,所以我就把全部的資料打完後就把格是一個一個恢復正常,打完了以後阿姨拿了關於預防針的明信片要我們把大於66歲的人他們的地址與人名寫起來,但是要寫的人真得是很多所以我們一寫就是好幾天,真的還蠻累人的,等我們寫完這些明信片時,時間剛好也剩一天半了阿姨在我們要下班時和我們說明天也就是最後一天時要去社區做巡迴車檢查,我聽到了非常興奮,因為這是第一次的經驗感覺很特別!
到了最後一天,我們一到了衛生所就立刻和阿姨去現場準備,這次的檢查有很多而我是負責乳房的問卷調查,但因為對象都是年紀較大的長輩們,所以幾乎都要用台語溝通,但是我雖然聽得懂台語可是我不太會講,所以當我在問的時候整個對話都很不順利,所以心裡就覺得自己好像是來幫倒忙的,但是阿姨卻和我說沒關係第一次本來就會比較不熟不順利之後再多多學習就好,讓我感到很心慰也重新燃起了信心,藉由這次當志工的機會,讓我體會到了或許有些是外表看似簡單,但實際做起來或許並不如此,希望以後還能多多在這種經驗中學習到更多事物。
|
102學年度志工服務學習心得 10642 2014-09-18 15:49:11
護二丙 學號1025101143 座號43 姓名 趙芳儀
這個暑假,讓我第一次在羅東衛生所接到那裡的志工,我覺得那裡非常的新鮮,剛進去看到好多學長學姊穿著制服在那邊實習,覺得很辛苦因為我以後也必須這樣實習,所以有著一份尊敬他們的態度,我覺得當一個志工需要一顆善良真誠願意幫助許多人們的一顆心,不嫌麻煩的態度更是需要我學習的地方,相信當志工只有益處沒有壞處,這次我當志工是幫忙衛生所,確認著剛出生的嬰兒打疫苗的狀況,以及幫他們爸媽寫下資料,有時候還必須要告訴他們準確施打下一劑的時間,就怕出錯了他們麻煩我們也很麻煩,所以我們一定要很小心在小心的反覆確認,每次到了衛生所當志工,一樓充滿了人們要打疫苗,就覺得特別有成就感,因為他們有乖乖的聽著我們宣傳的指令,帶著健保卡來打不用錢的疫苗,就怕病毒下一個找她,所以小心的防範著,還記得我第一次當志工的時候特別的緊張,電話常常講不好也結巴,但是我想當這個志工也是訓練我們的溝通能力以及台語能力,我常常因為溝通能力不好而產生無比的挫折,但是那邊的護理師總是安慰著我說,不好也是一時的,跌倒了就要再爬起來無論如何,聽了這句話就給了我更大的力量,因為我知道我的壓力絕對沒有比他們來的大,他們的工作量往往超出我很多很多,他們在付出很多往往不求什麼回報,用他們微小的力量幫助許多大眾,微小的力量也能改變世界,我想這是所謂的志工精神,這20小時真的讓我學到了很多事情,也看過很多人需要幫忙的例子,我相信把時間心血付出在這裡是正確的,對我們以後要走護士路的人打下了一個重要的基礎,我覺得民眾應該會很尊敬我們這些志工,也希望更多的人願意真心的來當志工,幫助其他需要幫助的人們,繼續把這種精神傳承延續下去。

|
暑假作業 9813 2014-09-18 15:41:18
主題:情緒管理
讀後心得:
書名-情緒管理
現在的人壓力、苦悶與憂煩也無比的大,情緒上的管理控制,會有些生澀。當我們遇到壓力、煩悶時,不知道如何宣洩,就會做出一些反應往往不是很適切,有意無意帶給自己與他人許多無謂的困擾。在這本書裡我學到了怎樣用一些簡單的技巧來抒發自己的情緒,也能學到當別人心情不好時,我該如何讓他心情變愉快、怎樣陪伴他一起面對…等,每個人都有情緒,但要讓情緒都保持在愉快,這是一門很大的學問,我們可以讓生活上的苦惱減少,樂趣增多,活出生命的品味。
書名:親子天下-小孩不壞只是愛生氣
在親子天下的調查中,最多爸爸媽媽最大的『怨念』就是—頂嘴,我們也都知道頂嘴是沒禮貌的行為,可是我們在當下無法控制的情緒我們卻做出這樣的行為,讓爸媽覺得難過、生氣、懷疑自己「上輩子是欠了他什麼債?」…所以當我們跟父母有意見不合、衝突時,我們可以先讓彼此都先靜下來,等到大家都能心平氣和說話時,再一起講出各自的想法,不是頂嘴,而是溝通,情緒就像是躲在心裡的暴風雨,不會永遠消失,花時間了解形成的原因和預做準備才能和平共處。
文章: 表達藝術對醫學生情緒管理之影響—華藝線上圖書館
台灣的教育多數以成績分高下,學生普遍課業壓力沉重,外加父母、社會的期待,影響其身心健康的發展,表達藝術藉著創造的過程中,有助於調解情緒與增進個體成長。畫畫的方式是許多人能從繪畫中可以表達出自己內心的想法,可以抒發並減低自己內在的壓力,過程就是一種療癒的歷程,把全部的壓力抒發在繪畫上,儘管是亂畫亂塗,都可以解放一些心中的不滿、不愉快的心事,用藝術表達自己與了解他人,對於情緒壓力及人際間的相處有所幫助。
文章:青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討—華藝線上圖書館
青少年之生活型態,會影響未來生活及社會發展,由於生活型態與情緒的管理,心理健康等有密切的關係,在幼年到青少年階段養成健康之生活型態,是非常重要。到了青少年這個年紀,情緒跟壓力總是無法讓自己控制,對方可能講個你不重聽的話,就嗆人、打人,搞得雙方都在氣頭上,事情就會一發不可收拾,所以當我們遇到衝突事情時,避免衝突的方法有三個步驟:停一停 → 想一想 → 看一看。
首先,在糾紛要開始時,先停下來,穩定情緒,接著,想一想事情是因什麼而引起的,要如何解決,因為,一個巴掌不會想嘛!事情一定有它的根由的,最後,再看一看哪一種方法最妥當,是雙方都可以接受的,這麼一來就可以避免衝突了!
文章:論述情結管理概念於愛情態度之探究—華藝線上圖書館
愛情是具有獨佔性與排他性的,常常看到新聞當中,往往因為情緒管理失控,而造成不幸事件頻傳,一時的想不開,讓愛你的人,你愛的人都跟著你傷心。事實上,兩性若能學習在愛情中管理自己情緒,善用情緒表達方式與抱持正確的愛情態度,則可促進個體的身心健康、人際關係以及兩性的良好溝通,所以我們應該要保持正向的態度,即使分手了還是互相給對方尊重,好聚好散,達到造雙贏的愛情過程與結果。
|