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暑假閱讀心得作業 16146 2022-09-11 02:36:59
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科寒假作業心得報告
班級/學號：護二丙/1105101110
學生姓名：李子軒
閱讀書目1 閱讀書目1
書名 哈利波特神秘的魔法石 哈利波特消失的密室
作者 JK羅琳 JK羅琳
出版社 皇冠文化出版有限公司 皇冠文化出版有限公司
出版日期/版次 1997年 1998年
【自訂一主題】：閱讀心得
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】： 《哈利波特神秘的魔法石》剛剛一歲的哈利波特失去父母後，又神秘地出現在姨媽家的門前，哈利在姨媽家受欺凌，艱難的度過了十幾年極其痛苦的日子，姨丈姨媽對哈利凶神惡煞，表哥達力是個大胖子愛欺負人，這十年來，從來沒有人為哈利過生日，但在他十一歲生日那天，信使貓頭鷹帶來了一封神秘的信邀請哈利去霍格沃茨魔法學校就讀，從那以後，哈利的生活發生了巨大的變化。《哈利波特消失的密室》新的一個學期開始了哈利·波特又回到了霍格沃茲魔法學校繼續學習魔法，但是剛到學校不久，學校中的幾位學生被石化了，有一個學生被怪物擄走了，其中還有哈利和羅恩的好朋友赫敏，為了弄清這一切他們差一點喪了命，終於他們瞭解到了，原來在五百年前創辦霍格沃茲的人是四位法力高強的魔法師，其中三位魔法師關係處得很好，只有一位有著不同的觀點，他認為學校在招收學生時應該招收純血統的學生，其他三位不同意，他就決定離開學校，但是他走之前在城堡裡留下了一間密室，傳說那裡面有一隻蛇怪，誰看見它的身體就會被石化，看見它的眼睛就會死，這位魔法師叫薩拉拉·斯萊哲霖，這密室之門只有它的繼承人才能開啟，現在密室之門被開啟了，也就是說薩拉拉·斯萊特里的繼承人回來了，所以只有戰勝蛇怪和他的繼承人，學校才能恢復平靜，哈利打敗了繼承人——伏地魔，學校又恢復到了平靜，哈利又平安地度過了一個學年。
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人性的弱點 15689 2022-09-11 01:28:41
人性的弱點，這本書的重點主要讓我們知道人性這東西存在那些弱點，然後帶你了解人性避開這些弱點，不會再重蹈失敗的覆轍~剛開始看的第一章教我們的是如何正視人性的弱點像平常我們批評別人時，我們大多數的人其實不會在意我批評他說出來的話會不會對於他人造成甚麼傷害就直接把想要批評她的話狠狠的對他人輸出，人人都有錯誤的時候，人人也都有自尊心尊嚴，也要保護他人的面子，所以就算是批評也需站在別人的立場去想，正確的批評才有機會可以讓這個人改正自己錯誤的地方而不是因為自己胡亂批評導致他人的想法扭曲而發生更為恐怖的行為，而且也沒人喜歡被命令所以批評別人前還是要先思考自己接下來說話的方式會不會造成影響。還有一個章節我很喜歡，也是第二章「發現人性的優點，平常我們在生活中難免也會遇到要跟做錯事的壞人說話的時候，很多人呢在這種時候也是很魯莽的因為壞人的行為而進行無道理的謾罵或者訓話，但是不管他人做了甚麼還是該對他人說「五分道理」不可因表面事情而盲目去對他們做出類似謾罵的這種行為。在一般和人相處時ㄤ，一定要讓對方感覺到他的重要性，要讓他知道他在我們心中重要的人，讓他在和我們相處時有那種重要感及安全感，感覺自己是被需要的那種感覺，這樣朋友之前相處起來不但更融洽還能增進彼此的感情。在多數情況下有些人給予別人的誇獎已經稱讚只是表面做做樣子內心沒有任何誠意，這種容易讓人感覺的不愉快已經渾身有種不舒服的感覺，所以這本書告訴我們說要把自己的真心由衷地表現出來，讓他們覺得自己真的值得被誇獎以及稱讚，自己的行為具有意義這本書還有好多好多關於人性很多人不知道的事情，真的很推薦大家來閱讀呢~
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二年級暑假作業閱讀心得 15718 2022-09-10 23:50:52
看完「休閒與身心靈健康管理」「別用生氣懲罰自己：不生氣的72招情緒管理法」上面寫著心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。告訴我不要因為小事就生氣，其實好好想想就能理解的事情，一旦生起氣來，就連那麼重要的事情也會忘記。生氣會剝奪自身的冷靜，人一旦煩躁生氣就會失去冷靜，平時絕對不會犯的錯誤也有可能發生，因為生氣只會讓自己身心健康受到傷害、影響，生氣時情緒激動，在爭吵時就會衝動做一些對自己身心不利的事，可能不會傷害到別人反而是傷害自己，少數的憤怒讓問題矛盾獲得解決的；反過來常常因為憤怒把事情搞的複雜化，本來有理，反而變成了沒理。「用理智贏得快樂的人生退一步海闊天空。寬容，正好說明你的涵養，你的心胸博大，你的內在力量。人家說一個只會憤怒的人是蠢人，一個能夠控制自己情緒、不發怒的人是聰明人。如果有心改變，態度就會跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。情緒本身沒有好壞之分，只是在我們生理上或精神上受到刺激時，所引起的心理反應，管理情緒分成五個從處理不當情緒開始。主要是化解憤怒、缓和急性子的個性、消除緊張、除去悲觀想法丶排除厭倦感，情緒上頭時，就要心平氣和大事化小，小事化無，微笑面對生活才會收穫快樂，給不能改變的事一個微笑，微笑面對世界，世界就是美好的，多往好處想。
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讀書心得 15780 2022-09-10 23:47:56
書名:快樂是自我的-沉默不是金 作者:朱凱蕾
出版社:水晶圖書股份有限公司 出版年:1988年8月第1版第1刷
這個章節是在敘述說作者的朋友搭飛機到美國，因為路途遙遠，所以乘客都會喝一點酒，以便關燈後比較好睡，有一位乘客因為喝醉後，就開始大小聲，但因為是頭等艙，空服員也只能低聲下氣地請他小聲一點，那位乘客就大聲說:「什麼叫做已經喝完了，我花錢坐頭等艙，憑什麼不給我喝，而且我有很吵嗎?誰說我吵?」這時候作者的朋友就跳出來對喝醉的乘客說:「就是我覺得你很吵!你說你花了頭等艙機票的錢，我也花了同樣的機票錢，告訴你，我現在要睡覺了，請你安靜!」說完後，喝醉的乘客就閉嘴了。這個章節告訴我們「忍」雖然是一種至高的自我修練，但有時候碰到自我修練不太好的人，還是應該出來說兩句「公道話」，否則，人生來皆平等，沒有人必須去忍受那些無理取鬧的人!讀完這個章節，讓我有點感觸，也告訴我們不要因為一些原因就選擇默默忍受，也是在訓練說話的技巧。
文章名:大專院校學生人格特質及情緒管理之研究 作者:柴康偉、歐瑋明、蔡爭岳、顧倩 出版社: 台灣全文資料庫 出版年: 202008
這篇文章是以科大的學生為研究的對象，首先，針對大專校院學生個人的背景變項在「人格特質」及「情緒管理」兩構面上的差異性做一比較與確認，再透過相關分析及多元迴歸分析來檢驗大專校院學生其「人格特質」與「情緒管理」 兩構面間之關聯性。這篇文章述說到情緒管理在日常生活中，可以從各個層面來做觀察，例如:日常生活、工作表現、與他人之間的人際關係，也告訴我們正向的情緒可以激發出個人良好的生理反應，讓人感受到充滿活力，而負面的情緒則會對身心造成極大的壓力或產生疾病。
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好好說話 15603 2022-09-10 23:40:14
說話的技巧的出現，重寫了人生的意義。德謨克利特講過一段深奧的話，讚美好事是好的，但對壞事加以讚美則是一個騙子和奸詐的人的行為。這段話讓我的心境提高了一個層次。而這些並不是完全重要，更加重要的問題是，儒貝爾曾提出，冷酷無情的理智是一把搗毀之外毫用處的錘子。它有時就像冷酷的心一樣有害和可恨。這句話改變了我的人生。
拉斯金說過一句富有哲理的話，一個人專心於本身的時候，他充其量也只能成為一個美麗，小巧的包裹而已。這句話把我們帶到了一個新的維度去思考這個問題。我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是，帶著這些問題，我們一起來審視說話的技巧。大普林尼曾提出，酒能夠淹沒人的智慧。但願各位能從這段話中獲得心靈上的滋長。若沒有說話的技巧的存在，那麼後果可想而知。若能夠欣賞到說話的技巧的美，相信我們一定會對說話的技巧改觀。我們不妨可以這樣來想: 說話的技巧絕對是史無前例的。說話的技巧對我來說有著舉足輕重的地位，必須要嚴肅認真的看待。要想清楚，說話的技巧，到底是一種怎麼樣的存在。車爾尼雪夫斯基在過去曾經講過，應該堅信，思想和內容不是通過沒頭沒腦的感傷，而是通過思考而得到的。這影響了我的價值觀。對於一般人來說，說話的技巧究竟象徵著什麼呢？深入的探討說話的技巧，是釐清一切的關鍵。利德益特曾經提到過，壞習慣像餅子，碎了比保存起來好。這不禁令我重新仔細的思考。總結來說，問題的關鍵看似不明確，但想必在諸位心中已有了明確的答案。葛洪相信，用得其長，則才無或棄; 偏詰其短，則觸物無可。這句話決定了一切。若到今天結束時我們都還無法釐清說話的技巧的意義，那想必我們昨天也無法釐清。從這個角度來看，在人生的歷程中，說話的技巧的出現是必然的。不難發現，問題在於該用什麼標準來做決定呢？科爾頓講過，人有一雙眼，但只有一條舌頭，所以我們要加倍地觀察，而不是要饒舌。這段話讓我所有的疑惑頓時豁然開朗。說話的技巧究竟是怎麼樣的存在，始終是個謎題。說話的技巧勢必能夠左右未來。了解清楚說話的技巧到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。契可夫曾經提過，對美和崇高的追求是少兒的天性，這方面為教師和家長開闢了廣闊的天地。請諸位將這段話在心中默念三遍。
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