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111暑假作業 16047 2022-09-10 15:14:24
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】： 夏藤是娛樂圈的明星，年少成名，本該在娛樂圈受人追
捧，但因為一條黑料影片被斷章取義，讓他從雲端跌落谷底，為了躲避風頭來到外婆家，一個非常偏
僻的小鎮，在那裡遇到了祈正，祈正是一個狂妄、強勢、敏感、自卑的人，他的父親好賭，媽媽和弟
弟在他小時候病去世了。
這是一本互相救贖的故事，剛開始祈正整天欺負夏藤，兩人處於勢不兩立的狀態，但他卻會在夏藤遇
到欺負時挺身而出，祈正會在夏藤陷入黑暗的時候將他拉出來，對他說:你是任我欺負，不是任人欺
負，最後夏藤回到上海後沒有再被些顛倒是非的言論而退縮，而是去反抗，鬥爭。
這本小說給我感觸最深的不是他們互相救贖，而是祈正為了自己喜歡的人改變自己，把自己變得優秀
祈正和夏藤不是一個世界的人，夏藤是大城市裡不服輸，渴望變得更優秀、積極向上的人；但祈正只
是一個小鎮裡頹廢的小混混，夏藤畢業後去到國外進修，而他選擇離開小鎮，等待，拋下過去的一切。
關於十八歲，夏藤不記得人言，不記得黑暗，只記得在小鎮哩，放學後祈正塞進她嘴巴裡的那顆酸梅
，酸的到牙齒，她流淚，他就在旁邊笑。
剛開始看這本書，以為是青春疼痛文學，看完以後才發現作者很認真地講了網路暴力和青春救贖的故
事。
《酸梅》:這是最好的時代嗎?不是，但我們仍然可以與之共舞，去抗衡、面對撐破，吶喊，永遠不要
停止。
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閱讀心得二下暑假 15676 2022-09-10 14:31:48
書名 你真的不必討好所有人
我會選擇這本書呢，是因為封面的書名第一眼就吸引了我，原因是我本身就是個很壓抑很不懂婉拒，很在意別人眼光的人格
當我看到這本書名的時候，我立刻就決定我需要這本書來給予我自己養分，書中提到的幾個負面特質我剛好都有
我時常壓制了自己的想法去成全他人，也把自己內心的聲音給埋沒了，等到一陣子過後，我都會感到懊悔與不甘
這本書讓我明白討好所有人沒有意義，可以用禮貌的「謝謝」婉拒諸多自己不喜歡的事，並且不再沒頭沒腦地一味自責自己是不是哪裡做不好
書中也強調人真的需要點厚臉皮，給容易受傷的自己去強化心靈狀況，同時這本書也給了我很多不同的啟發，像是獨處並不是甚麼丟臉的事
自己獨自一個人也可以很自在自由，保持更多的自我，未來還有兩年畢業，我需要重新審視自己，清除內心不重要的自卑與陰暗
人會因過度而煩惱，凡事皆須要有個停止點 過度在意他人 過度壓抑自我 過度就是讓自己綑綁住的繩索
這個暑假 我很感謝我看見了這本書，假期也快到尾聲了，我需要在新的學期慢慢改善過去不該存在的瑕疵，擁有新的自己
臉皮稍微厚一點，堅強地活著 臉皮厚的人也能不委屈的應付人際關係，臉皮厚也能幫助改善轉換心情 要厚著臉皮 才能保護更多的自己
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閱讀心得 15664 2022-09-10 14:07:10
書名：為何人情世故總讓你心累？
作者：王軼楠
出版社：方舟文化
心得：
我覺得學會接納自己是人生中最重要的事，如果接納不了自己，再努力做任何事情，自己都會否定自己，會問為什麼我還是做的那麼不好？我為什麼一直都比別人爛？或者別人都覺得你已經做的很棒很完美了，你還是覺得不開心，還有總是覺得別人的意見比較好，沒辦法信任自己的決定，這些都是自己沒有接納本身的問題。人生不好操控，但我們可以盡量不要讓它失控，多傾聽自己內心的小聲音，多傾訴自己的情緒。每當我覺得這世界很爛，我的人生就是垃圾，很爛很想放棄的時候，我最討厭聽到的一句話就是「你現在就是學生，學生的職責就是讀書啊，你不讀書要幹嘛？讀書是最輕鬆的事了。」這些我都知道啊！但我就覺得很煩很討厭啊！還有「每個人都一樣在拼命，為什麼就只有你會這樣？這麽不行？」這種時候就選擇關上你的耳朵，那都是別人的看法，他覺得他是那樣想的，但！你是你自己，不是他人，為什麼要一直聽他人的想法呢？只有自己才是人生中唯一的主人，沒有人能改變你人生的道路，或為你打分數，當你覺得的自己不行了，那就拋棄現在的自己，開啟一個新的自我吧！重新審視自己、自我梳理、自我調控，過去的我只是一份故事和記憶，新的未來我並不需要被過去所綑綁，記得把握每一個當下，每一個念頭、選擇，都是開啟新的自己的時候，自己的人生自己主導、自己掌控，相信每一個我，都是優秀的我！
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心得報告 15683 2022-09-10 13:18:33
長久以來學用落差一直是高等教育最被詬病之處，學生在學期間利用課餘工讀或選修校外實習課程，乃至於未來畢業邁入職場，企業選才之道，對人格特質的重視度更勝於其專業度或原畢業學校。且情緒管理並不只是個人的課題，也是學校或企業所需面對的重要課題，因學生或員工的情緒，就像病毒一般具有感染力，若是良好的心情是可以促進彼此間的合作，有利於整體的效率，然而負面的情緒則會影響到工作的效率，並很容易會擴散蔓延。大專校院學生之人格特質對情緒管理兩構面間的關係是有著顯著的正向關係。期能透過研究中所獲得學生人格特質與情緒管理的迴歸分析，建立一套人格特質的特性與情緒管理間之自我評估資料系統，讓學生參考，亦將可作為教師教學或班級經營的參考，進而提升教學的成效。
我在五專這兩年老師們都很關懷學生們的情緒，並且在學生有不好的情緒時做輔導，學校也有設立宗輔室，遇到任何困難都可以去找那邊的老師，宗輔室也常常辦關於情緒管理的演講。在期中考時，我壓力感到非常大，班導師也會告訴我:不用太擔心，只要平常上課有認真聽，回家複習不會再問老師。其實這些話都對我幫助非常大，因為我是屬於易焦慮，然後會越想越打結，幸好有老師在旁邊輔導，不然每次考試我都要把自己搞到精神快崩潰吧。
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暑假作業 15631 2022-09-10 13:17:17
作者：特立獨行的貓
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
心得:明天生活得好不好，取決於你今天怎麼過！世界是公平的，出來混早晚要還的，別以為躲掉了就會真的躲掉，你躲過的，總有一天會回來找上你。你的孤獨、迷茫、困惑、彷徨……這些本就是青春該有的情緒。
長大以後的人都知道，沒有人躺在床上哼著小曲就能實現夢想。你付出怎樣的努力，才配實現怎樣的夢想。夢想不是用來逃避現實、自我安慰的手段，倘若這是你的夢想，就請你沉下心來，勇往直前，努力不懈地堅持；倘若這是你的夢想，就請用一生的長度，去丈量這個夢想；倘若這是你的夢想，就應該堅信只有堅持十年、二十年、一輩子，才會獲得最終的勝利。只有開始行動，夢想才不會永遠高掛天空，遙不可及。
趁著青春，我們應該追逐自己的夢想，青春是追逐夢想的最好時光。一旦夢想開始了就別停下，追逐夢想的路上永無遺憾。無論你在追逐夢想的道路上，遇到怎樣的挫折與困窘，你都是最棒的。因為擁有夢想並敢於追逐的人，未來充滿了無限可能。在追逐夢想的路上，「無論身在何地，請別害怕，至少還有我陪著你」！
沒有人生來強大、注定成為贏家。你所遇到的坎坷、阻礙、迷茫、不知所措，不過是抵達夢想必定要經歷的荊棘之路。
現在的你若仍是雛鷹，不要氣餒，不要放棄，不要徬徨。相信未來，向夢想衝刺，披荊斬棘。
現在努力的你，終將成就未來最好的自己！
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