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暑假作業-三篇心得  4835  2014-07-01 12:23:01

*個案報告文章:照護一位心臟移植手術後病人之護理經驗

作者:李婷婷(Ting-Ting Li) ; 蔡秀蘭(Hsiu-Lan Tsai)

出處: 新臺北護理期刊 ; 15 卷 2 期 (2013 / 09 / 01) , P95 - 104

*個案報告文章:成人法洛式四重症術後併心臟衰竭病患之護理經驗

作者: 周玉英(Yu-Ying Chou)

出處: 輔仁醫學期刊 ; 9 卷 4 期 (2011 / 12 / 01) , P227 - 234

*個案報告文章:照護一位心臟衰竭病患之護理經驗

作者: 白筱雯(Jiau-Wen Bai) ; 宋怡憓(Yi-Hui Sung) ; 李彩緣(Chai-Yuan Lee)

出處: 若瑟醫護雜誌 ; 6 卷 1 期 (2012 / 08 / 01) , P107 - 118

【讀後心得】:

1.第一篇在述說個案心臟移植手術的前後過程,因為這件事情,讓個案對於自己的人生有所省思,也決心手術後,重新出發;筆者在這篇文獻裡,善用Gordon十一項功能健康型態評估工具,依據各項功能型態結合個案主訴及客觀資料,逐項分析,確立四項問題,有依照其問題設計出個別性的短、中、長期的護理目標及措施,也在過程中隨時執行評值,了解其成效並加以修改;因為個案的經濟體系薄弱,所以在術後,接洽相關社會服務人員幫忙,藉由開放式會談,了解個案內心感受,是一份很不錯的個案報告。

2.第二篇述說一位從小即罹患法洛氏四重症的患者,在成年後面臨了心臟衰竭時的情緒與態度,顯然比起一般小時候未曾罹病之患者坦然釋懷,也因為其個性,所以在過程中有甚麼不懂的,可以給予立即性的反應;雖然對於低鈉飲食之食物選擇與烹調技巧了解不夠完整,對於水分的限制更是沒有概念,但是可以經由加強衛教方面的知識傳輸,得到解決;也因為從小罹病,所以在其心理方面並沒有太大的問題,對於醫療過程採積極配合的態度。

3.第三篇是在敘述一位初罹患心臟衰竭之病人,對於疾病產生的焦慮及不安,也因為這樣過程中配合度相當高,但還是處於焦慮狀態,對於疾病的認知程度不足,擔心會成為家人的負擔,希望藉由家人的陪伴及知識的傳輸減輕其焦慮。針對這位患者,個案對於飲食計畫、復健計畫及長期的用藥之遵循有所鬆懈,主要照顧者也多因對治療計畫的認知不足無法適時地提供有效的引導及指引,而導致反覆就醫,筆者也透漏希望實施個案管理照護模式,提供健康照護手冊、出院後門診及電話追蹤外,可於門診旁開設心臟復健諮詢室,督促病患在看門診前後進入諮詢室接受心肺功能測試及復健諮詢,並定期舉辦病友會,邀請病友做團體復健治療及經驗分享,增加病患實際執行復健活動及遵循心衰竭生活原則的動機。這三篇文獻中,在心臟復健方面及飲食原則中再三強調,可見心臟復健及飲食治療對於心臟疾病的患者來說,重要性非同小可;還有對於長期用藥原則之遵循性的認知,都不太理解,統整來說,應該對於這些方面,舉辦相關講座,進而提升個案及其主要照顧者的認知層面。


      
暑假讀書心得1  11237  2014-06-30 21:37:45

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理科 班級 一甲 學號 1025106013 姓名 沈敏琳 書名 南方吸血鬼系列全集 出版社 奇幻基地 作者 莎蓮˙哈里斯 心得: 女主角蘇琪是個讀心人他的這個能力害他很慘可是也有好處的 他被吸血鬼給利用就因為這個能力他的仇人也超多可是到最後他找到愛的人
      
我所認識的八大核心素養(三年級暑假作業)   4811  2014-06-30 18:22:17

      我所認識的八大核心素養(三年級暑假作業)     

五護三庚10051013153號陳孟君                         

    經過了在聖護這三年來的磨練…我對八大核心又有了更進一步的認識,在基礎生物醫學科學方面,我學到很多有關人體上的知識,其中包括人體的結構、器官的功能或預防及治療發生的疾病等,這些都是未來在醫院要協助個案恢復身體健康必要的條件之一,當然不只是在醫院,甚至在生活中的各個方面也都能將這些相關的知識運用其中。

    另外一般臨床護理技能,我發現要學的不僅僅只是學校所教的課本內容,還需要靈活的運用學理和技術操作,並且要懂得隨機應變,這樣才能夠應付各式各樣的突發狀況來維護個案的生命、健康、安全、舒適等各需求的基本知識、態度和技能。

    然後批判性思考能力,是藉著對事物或事件的理解與認知透過質疑或邏輯思考去分析和確立問題,做出對個案有利並正確的推論和合理的判斷,來解決所遇的問題。

    至於溝通與合作更是護理團隊之間非常重要的一環,透過彼此之間的思想和認知的相互交流,互相扶持共同努力,並遵守著團體間的規範,使群體朝向共同的目標一起努力邁進。例如;基護實習時在整個過程中會形成我們彼此分工合作、互相幫助,在大家分工的過程中就需要眾人發表意見,並做適時的溝通和協調。

    其中最溫暖人心的就是關愛,在與個案互動的過程中表達出真誠的關心、由衷的關愛、誠心的接納或同理對方的處境等等,並且提供實際可行的協助。例如:當個案表示無聊時,我若剛好有空我會停下腳步和他聊聊天!聽他說說和他孫女間的故事,或趁機轉移她的注意力!避免他繼續覺得孤獨或空虛!並且只要在一有空時就走到病房去慰問他、關心他,順便觀察他的情緒狀況。

    還有可能會涉及對方隱私的就是倫理,在醫療護護理的過程中只要有和隱私相關的問題都必須要遵守〝倫理〞的原則,維護個案及家屬的權益,秉持著尊重、信任、公平和保密(個人隱私)等地到原則。例如:現代法律中多了一條個資法,所已有關病人的任何資料和資訊皆不可洩漏!就算是其家屬也不可以,若真的有需要,得請家屬去詢問醫師!

    然後克盡職責,就是指盡忠職守,盡責地做好職物分內自己所應該做的事。

    最後的就是終身學習,在人生中不論任何的階段透過各種方式或各種管道來學習幫助自己成長。例如:若自己想要學的更多就必須要更聰明、積極一點,因為這樣老師和學姊信任,放心的將任務交給你!否則大家還是會很擔心阿!而其中最基本的責任感也是最要具備的!不然事情做了就將收尾丟給別人有誰會知道你有事情沒做完阿!?而且更是不可能將事情交代給你呀!!

    經過三年來所學的這些知識我想在之後四上的實習都能有很大的幫助,若能運用這些知識和經驗相信大家在實習上也許就能少遇到一些困難或障礙。


      
4年級暑假作業  4838  2014-06-30 18:10:27

我所認識的八大核心素養 關愛(caring): 我們三不五時就要關心照顧的對象和家人,簡單的問候甚至聊天都能讓人心裡溫暖,關懷身邊的朋友以同理心的角度為他人著想,假設自己是別人所遭遇的問題,在需要什麼幫忙時要站在對方的角度盡可能的協助他完成。 基礎生物醫學科學(basic biomedical science): 基礎就是一層堆一層越堆越高的,如果底盤沒堆穩會導致上層崩塌,而引響日後所從事的項目,所以我們要能夠運用在學校所學的東西,像是解剖生理以及藥理,能夠明白人的身體構造以及為什麼會有這樣的疾病產生,是因為哪裡的分泌過多或者過少,還有醫生為什麼會要給這顆藥,藥的劑量又是如何選擇的,過多過少會造成什麼的作用,這些彼此之間都是息息相關的。 一般臨床技能(general clinical skills): 運用在學校所學的照顧技巧去協助病人獲得舒適,像是如果病人支氣管裡充滿許多的痰液,導致他呼吸困難而不舒服,身為獲理人員的我們就要幫助病人把痰液清出,執行我們在學校所教的技術抽痰,滿足病人生理需求,提供舒適的品質。 溝通與合作(communication and team work capability): 溝通顧名思義就是一個橋樑,彼此之間語言及非語言的傳達,首先要先與個案建立護病關係,讓個案能夠相信你配合你的護理措施,也要讓個案覺得你不是在害他而是在幫住他,這就是合作,合作不僅僅只有跟個案也可與醫護團隊之間、與同學之間、以家人之間。 倫理(ethics): 個案在住院期間,如果有人打電話問個案住在幾號病房時,我們必須保護個案隱私以及遵守個資法,保障個案的安全,也要尊重個案的選擇權以及決定權,在適當盪場合要堅守個案的秘密,不告訴個案以外的人,尊重個案的信仰並提供相關管道。 批判性思考能力(critical thinking): 當個案出現護理問題跟目標不符合時,我們要隨時評值每項階段,重新擬定護理目標,在遇到緊急狀況時,也能隨機應變,這就是批判性思考能力,例如在給予個案抽痰時,個案臉色蒼白、呼吸困難時我們就會想到個案可能有缺氧情形發生,就會立即停止抽痰動作,而给個案氧氣,讓個案臉色能夠恢復紅潤再視情況給抽痰。 克盡職責性(accountability):遵守自己的護理工作,對工作有負責的態度,秉持視病猶親的原則,熱愛護理工作,盡最大努力幫助個案恢復身體健康,團隊之間,不可以自私自力,要互相幫忙,主動把自己的分內工作做好,不要牽累到別人。 終生學習(life-long learning): 不管我們是不是從事護理的工作,在任何的環境或者是職場上,都必須要有終身學習的態度,面對不會的東西要想盡辦法補起來,遇到新的知識要勤勞的學習,這樣我們都將會成為優秀的人,隨時自省,就能知道自己錯在哪,在每個環節都能夠改進。
      
4年級暑假作業  4838  2014-06-30 18:09:30

文章:運動與高血壓 作者: 崔凌震/宋壬夫 出處: 華藝線上圖書館 文章:治療高血壓由低鹽飲食著手 作者: 吳元輝 出處: 華藝線上圖書館 文章:運動與高血壓 作者: 傅正思 出處: 華藝線上圖書館 心得: 高血壓常常是被我們忽略的慢性病,雖然可由藥物控制,但是平時的飲食習慣與運動都是不可或缺的,看了三篇文獻,內容皆提到有良好的規律運動對高血壓的控制與改善都有極大的幫助,也因為我們生活型態的轉變,以致於我們的飲食習慣也越來越趨向精緻和熱量過多,在這種高鈉飲食狀況下,我們血壓也慢慢的升高,也有許多人具有高血壓的傾向,為什麼高血壓的控制很重要呢?因為如果沒有好好的控制血壓,血管內的壓力一直呈現高的情況下,很容易造成血管缺乏彈性,而因此病發了許多嚴重疾病,如腦中風、心臟疾病、冠狀動脈硬化這些等等……,這也就是為什麼高血壓被許多人稱為「隱形的殺手」,等發現健康的生命遭受威脅時就為時已晚了!所以控制飲食、運動就成了控制高血壓的關鍵,飲食要採低鈉低脂肪的原則,納的攝取量每日建議為2.4克,但往往說的簡單做的卻很難,所以就有專家建議每天攝取70%~80%的穀類、麵包類,每天不要攝食超過兩份的肉類、魚類,最好以吃魚肉、豆類取代紅肉,每天攝取8~10份的蔬菜水果取代甜點零嘴;每天攝取兩份或三份去脂或低脂乳製品,額外要選擇多元不飽和食用油,也別忘了每週也要攝取4份或5份的大豆、豌豆以及堅果類食物,盡量不要吃加工食品像是罐頭類這些高鈉加工食品,飲食之外也要跟運動配合,相信雙管齊下我們將會有者健康苗條的身體,千萬記得不要飯後1小時內運動,那高血壓要採哪種運動方式呢?採用中低強度的耐力運動最適合,像是走路、慢跑、騎腳踏車等等……,在運動期間也要注意安全不要過度免強自己,避免非常激烈等長運動,也不適合在冷熱溫差太大的溫度下運動,運動前要暖身避免扭到腳諸如此類的受傷情形發生,根據Hogbery(1990)研究指出,所有受試者在參與有氧運動後,約有70%受試者的收縮壓和舒張壓有都有明顯降低,美國運動醫學會(1993)聲明,在輕度和中度的高血壓患者中,只要參與耐力性運動,他們的血壓大約下降10 mmHg~13 mmHg大多數專家學者認為,耐力性有氧運動是具有降血壓的效果。其實運動不只在於高血壓的病人需要,我們平常就可以多做些有氧運動,讓身體更健康,來避免這些對身體造成威脅的疾病,規律的運動能夠讓身體保持在良好狀態下,也會讓自己本身有者開朗高興的心情,健康的關鍵來自於你我的飲食控制以及適量的運動佔絕大部分,我相信你我都可以擁有良好的健康的!
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