書名：人際交往心理學 我不是教你耍賤招

作者:周旻憲

文章：影响护生人际障碍的原因及对策
作者:李桂玲

   【讀後心得】：

是說當初選這本書時，其實是因為純粹覺得書名很有趣，也因此對他的內容感到興趣，不錯的是，理頭用的文字敘述相當活潑能解，這種比較不使用深澀難懂文字來加強印象的書籍，說實在我很賞識，當然也衷心期盼每個人讀讀看，畢竟在人際關係方面，我下了不少功夫，這本也一一點出我目前的人際交往方式需要改進的地方，例如「以退為進，有屈才有伸」這不只是我需要，也是許多人更要留意的，還有「容忍對方的反感，讓他不再反感」說實在的，很難做到，我也正在努力做到，或許哪本好書都能錯過，唯有這本你不得不留心去看。

我也好一陣子沒去翻翻所謂的文章了，但是這篇就吸引了我的注意，他的開頭——人需要愛與被愛，需要歸屬與依賴……。這段話大家都知道，也很重要，但是知不知道這些跟人際交往有一定的程度的關係可能就未必了！這篇大致上是論文，雖然字寫得密密麻麻，倒也不枯燥乏味，上頭寫著，「人際交往是獲取自我價值肯定，維持良好心態的需要」個人覺得這段話寫得很好，的確，沒有良好人際交往，保持開朗很難，更別說維持良好心態，雖說這篇標題是護生，舉的例子是大學生，我卻認為平常人或多或少也可以參考看看，如何改善人際交往?除了「調整認知結構」、「加強自身修養」我覺得最重要的增加自信也是必須，儘管曾有互動層次的障礙，但我相信肯踏出一步才是重點，因為我也是這樣一步一步摸索出人際交往的精髓來維持良好心態及自我價值的肯定的。