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寒假讀書心得 6897 2014-03-05 20:09:56
*文章：高血壓控制的飲食衛教活動在都會原住民部落之成效 作者: 史麗珠(Lai-Chu See) ； 蔡玉霞(Yu-Hsia Tsai) ； 鄭學慧(Shiue-Huei Jeng) ； 涂慧慈(Hui-Tzu Tu) ； 林琴玲(Chin-Ling Lin) ； 薛敏生(Min-Sheng Hsueh) ； 何佩紋(Pei-Wen Ho) ； 藍旻暉(Min-Huei Lan)
*文章：高血壓腦出血術後並發症的預防和治療 作者:海燕 ； 桑文淵 ； 王華 ； 孟林
*文章：機構高血壓老人預防跌倒行爲相關因素之探討 作者:林淑芬(Shu-Fen Lin) ； 高毓秀(Yu-Hsiu Kao)
【讀後心得】：
因為家中有老人有時跌倒
在推行預防跌倒實務方面的建議如下：
（一）安養機構在預防跌倒活動的推行上，應多鼓勵老年人的家人、朋友一同參
與預防跌倒活動，而機構人員的踴躍參與更是重要，透過家人、朋友及機構人員對老
人預防跌倒的正確認知及支持態度，將會促進老人採取預防跌倒行為，減少跌倒的危
險性。
（二）發現老人缺乏預防跌倒相關資訊，而研究對象若有獲得預防跌倒資訊或有參加
醫院舉辦的預防跌倒活動，其預防跌倒行為愈佳；因此建議衛生相關機構應加強宣導
老人預防跌倒，可採用報章雜誌、電視媒體等宣傳方式；另外鼓勵醫院機關在衛生教
育課程中，多安排預防老人跌倒活動，鼓勵民眾參加，可達到最有成效的教育介入。
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102學期第一次 寒假作業 9773 2014-03-05 20:00:27
書名：做個圓滑老實人
作者: 鄭逸安
【讀後心得】：在我悶日常生活中，常會聽人說:「我這個人就是太老實，所以總是辦不成事。」所謂老實人主要事指本分人、憨厚人。這一類的人在日常生活中常吃虧，心又時常感到委屈，這本書認為做人不要太老實，但也不是要大家學習老奸巨猾、愈陰險愈好，而是希望那些過於老實的人能在為人處事的過程中改變自己身上固有的思維僵化和辦事教條的弱點，讓自己在該靈活時候要靈活，該主要就主動，不要死守一點，要打破太老實人常常遇到的一些難題與尷尬，最大限度的找到成功的路徑。在現實生活中，這樣的老實人，人與人之間 能水乳交融 相處無間 這是個理想 但其實卻不盡然 那是因為基本就存在的一個無法改變的所謂「生存競爭」 故有逹爾文說的 『物競天擇 適者生存』 這個定律 他這種說法 使人心深受影響 人與人之間由於互相競爭心存疑懼 而變得大家難以接近。
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寒假讀書心得 4515 2014-03-05 19:58:23
題目：
飲食與冠心症及第二型糖尿病之關連 作者：江碩儒、陳淑廷、黃碧桃
第二型糖尿病病人牙周健康狀況與血糖控制之相關性探討 作者： 王貝婷、謝明家、洪信嘉、何坤炎、蔡吉政
第二型糖尿病預防的策略與運用 作者：劉影梅
讀後心得：
看完這三篇文章後我發現到因為現在的的飲食及生活型態影響，而導致了第二型糖尿病的人越來越多了，而冠心症正好與第二型糖尿病有所關連，所以我們必須更注意，因為攝取過量的飽和脂肪酸是冠心症及第二型糖尿病的一重要危險因子，飲食的改變、減少抽菸可以改善危險因子及急性心臟病的治療，可以使冠心症發生率的下降。而血糖的控制好壞與牙周的健康狀態是有相關的，應藉由牙科和糖尿病專業照護人員共同合作，提供正確的口腔衛生知識及治療，以促進其口腔健康，糖尿病患者也會使傷口不易癒合，所以必須注意清潔口腔的問題。預防的方法以身體活動、飲食及行為修正之方式來改變個案的生活型態，而且透過個案管理師的諮詢與追蹤，與量身訂作且容易遵循的設計，促使個案達到或維持所設定的目標。並期許藉由落實第二型糖尿病的預防，未來不但能降低全民的醫療資源沉重負擔，更能促進糖尿病高危險群獲得最佳的生活品質。
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寒假讀書心得 4512 2014-03-05 19:49:14
『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
*文章：過敏性鼻炎的預防與治療 作者:呂萬安
*文章：美國國家衛生研究院食物過敏診療指引－食物過敏的處置、治療與預防 作者:李宗翰 ； 吳克恭
*文章：過敏性鼻炎之細胞免疫學研究 作者:鄭國揚(Gou-Young Cheng) ； 林昭庚(Jaung-Geng Lin) ； 蔡銘修(Ming-Hsui Tsai) ； 周昌德(Chung-Tai Chou) ； 蔡肇基(Jaw-Ji Tsai)
【讀後心得】：
因為自己本身也有過敏性鼻炎，看完文章後可以更了解過敏性鼻炎的症狀
也可以大約知道怎麼樣預防!
過敏性鼻炎常見的症狀為連續性打噴|腫、流鼻水及鼻塞等三大症狀， 並且因為鼻
子、眼睛、喉嚨常有搔癢感因此罹患有過敏性鼻炎的人常見揉眼睛、揉鼻子以及清喉嚨
等動作。現代醫學指出臨床常見外觀症狀包括以下幾點:
l 鼻樑橫紋: 桶，揉鼻子的病童，在其鼻樑根部可看到一道道的橫紋，同時鼻子也會比較
朝天。
2. 黑眼圈: 病童的下眼袋也會比較黑， 這是因為鼻腔內的慢性發炎，導致淋巴液回流不
良而造成的。
3_ 丹尼氏線( Danial lin es ) 同時在下眼臉可看到數條由眼角內部向外散開的紋路，由
於病童常喜歡揉眼睛所引起的。
4 鼻塞合併症: '1聾'1生鼻塞的結果， 會造成張口呼吸、打荊二、嗅覺失靈、中耳炎、聽力減
退、頭暈、頭痛以及口臭等併發症。
5 鼻寶炎鼻寶容易得到細菌感染而引起慢性鼻寶炎。
6. 無法集中注意力:過敏性鼻炎所帶來這些令人不適的症狀，常造成病童無法集中注意
力，上課地無法專心。
此外現代醫學將過敏性鼻炎分季節性、全年性兩大類，.季節性過敏性鼻炎」引
起過敏的因素多為花粉與徽菌，這兩種過敏原須在春暖花開及潮濕的梅雨季才會大量繁
殖，因此疾病的發生人在每年特定的季節。
我也做過鼻甲切除術:就是將肥厚的鼻甲切除，
同時矯正鼻中隔，以改善呼吸通道，而鼻甲面積減少，也有助於減少過敏反應。鼻黏膜
燒灼術:可使用電極刀、雷射刀或化學藥物燒灼鼻黏膜，使鼻黏膜縮小。
可是沒好好保養 還是復發了
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102寒假作業 4526 2014-03-05 19:30:35
*個案報告文章： 末期乳癌之安寧緩和照護：個案報告
作者:施君穎 顧雅利
出處:安寧療護雜誌 第13 卷 第2 期 民國97 年5 月
*個案報告文章： 照顧一位全喉切除術後患者之護理經驗
作者:楊麗芳 李雅文
出處:長庚護理 14卷3期
*個案報告文章： 末期直腸癌護理：個案報告
作者:鄭珮伶 黃惠美
出處:安寧療護雜誌 第12 卷 第2 期 民國96 年5 月
【讀後心得】：
在這三篇文獻當中主要的共通點就是它們都是在說有關癌症的病患，之所以會選擇這三篇文獻就是覺得到了三年級在書中很常碰到有關癌症的疾病，任何的章節都會講到癌症，所以了解癌症病人身心靈的變化適時提供照護也是很重要。癌症病患會經歷無法忍受的疼痛，常常覺得噁心，吃什麼吐什麼，甚至無法好好睡覺，這都是我們沒辦法親身體會到的，更別說是在做化療的期間，他們對外型的變化以及死亡的恐懼，造成心理多大的負擔。那我們護理人員可以做的就是掌握全人、全家、全程、全隊4個理念來提供個別性的照護，以及透過輔助療法，例如：油按摩、音樂來減輕身體上的痛苦，也可以安排宗教師靈性引導、社工志工的關心與陪伴，使病患能自我回顧並肯定生命，超越生死恐懼，讓他們順利完成人生最後的階段。
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