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暑假作業-閱讀心得 15704 2022-09-05 14:55:57
情緒管理很重要 但當管理一旦慢慢走下坡 也會衍生出不一樣的問題
例如常見狀態-憂鬱症
憂鬱症對我們來說 很多人或許覺得離得很遠 甚至會告訴憂鬱症的人說快樂點 別那麼負面 其實這也都算是傷害他們的一句話 誰不想快樂呢 誰不想好好生活呢？會憂鬱的原因是因為喪生了情緒調節等能力特別容易有著自殺及傷害自己的方式來解決 書本中的主角一次一次找尋心理醫生 吃藥控制 卻還是無法解決 他也不理解為何社會大眾沒辦法接受憂鬱症而去正視面對 例如他說：大家不會去強迫小兒麻痺的患者去跑大隊接力 也不會因為速度慢而怪罪他 可當自己表現不出活潑開心卻無法被諒解？心情就像是空了一塊 一直希望能找一塊東西填進去 可是連自己在找什麼都不清楚 其實 憂鬱症的症狀不一定只是情緒低落 對愛好失去興趣之外 容易疲倦反應遲鈍嗜睡也是憂鬱症的症狀之一 其中故事也提到記憶縮短了很多 整句話無法組裝起來 無法理解 但這必須說 真的不是我們不努力 這是憂鬱症的一部分 但太常誤解成只有情緒問題導致我們完全不知道自己症狀已經出
現 正視自己的感覺 否認也只會帶來二次傷害 把別人的不理解會作成不是自己真的太爛 而是他的問題-他沒有能力理解我 當經驗與自認為的自我概念有落差時 會產生焦慮感 也許別人的讚美是真的讚美 別人的善意是真的善意 不一定另有所圖 偶爾相信別人一次 也給自己一次被稱讚的機會 我想大家也可以自己試著去測測看是否有憂鬱症的傾向 也許會和我一樣得到意想不到的答案
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閱讀心得 他的小梨渦 16204 2022-09-05 14:44:30
護二戊 1105101168 鄭紅灣
書名:她的小梨渦
作者: 唧唧的貓
這是一個破鏡重圓的校服到婚紗的愛情故事 女主是學霸 男主是學渣 這樣的組合 雖然一開始並不被任何人看好 但是女主的喜歡堅持到長大後 男主也沒有忘記這份喜歡 最終兩個人走到一起！女主是轉學生 來到男主的班上 男主第一眼看到女主 就被她迷得神魂顛倒 哈哈哈 他再也沒有跟其他女人有所糾纏 在男主終於意識到自己對女主的喜歡是認真的之前 他也會跟其他女人接吻 但被女主發現 也被女主注意到自己身邊有其他女人在糾纏自己 關係真的是亂七八糟 阿剛好男主又是一個換女友如換衣服的人 他也不喜歡讀書、擅長打架 就靠著他帥氣的小臉蛋 就有很多女生主動倒追他 所以就養成他對那些前任女友完全不在乎，他會很輕易分手、輕易交一個對象，他沒有喜歡過女主以外的任何女生。女主在學校的時間 把男主前幾任女友的故事都聽遍 因為男主實在太花心 他不在乎自己交的對象是誰 只要看得順眼，向他告白 他就在一起 然後享受對方付出 而他在感情上的冷漠以對 最後讓那些女生都選擇退場 但是他對女主就不一樣了 他不斷調戲女主 試圖把女主的注意引來自己這邊 雖然男主是成功了 但讓女主覺得很煩 因為男主不是要自己寫作業 就是要自己做其他事情 不然跟其他人換座位 要跟自己當同桌 女主是學霸 來到新學校 她第一次考試 就考上年級第一 她的成績不能掉 因為父母都在盯著她 期望她能夠出人頭地 但是女主面對男主一次次逼近自己 問自己要不要當他女朋友 或是不經過她同意就直接親自己的行為 其實是沒有很排斥 但是始終沒有鬆口答應當他女朋友 男主呢也沒有放棄 即使被女主一次次的拒絕 他還是緊跟女主身邊 渣男居然收心了 哈哈哈 但是青春期的煩惱也不是談一場戀愛就可以結束 男主有自己的問題要解決 女主也有 當雙方的家庭各自出現問題時 他們的早戀就在 男主不告而別的狀況下 先畫下句點 就有點可惜…. 幾延後呢 女主成了理科狀元 考上不錯學校 還考進研究所 但是心中始終沒有忘記不告而別的男主 離開女主後的男主 也沒有過得比較好 他自己開一個修車廠 多年後才和女主重逢。兩個人能夠破鏡重圓在一起 是因為雙方彼此心中還有對方 身邊也沒有出現其他人 真的是很專情ㄟ 最終男主求得女主原諒 女主決定再試看看 這次她會主動向男主多走幾步路 男主也不在那麼痞了 也承諾給他一個家
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暑假作業 16216 2022-09-05 10:20:08
書名：魔道祖師 班級：護一戊 學號：1105101180 座好：18姓名：陳芃仁
新的：這本書有兩位男主角魏無羨和藍忘機
雲夢江氏被滅魏無羨江澄僥倖逃出，江澄金丹被化魏無羨將自己的金丹給了江城自己變再也無法重鑄金丹，沒有了金丹對習武之人就像變成了廢人那般，後來魏無羨被捉丟下了滿是鬼魂屍體的亂葬崗，魏無羨並沒有因此死掉反而成功操縱了厲鬼但也是有代價的魏無羨如果沒控制好很會被厲鬼趁虛而入心態會慢慢崩塌，但魏無羨滅了溫氏後也沒在做什麼和溫氏曾幫助他的好人一起在夷陵亂葬崗上種田蓋房生活著雖然沒有什麼銀錢，買東西還需不斷講價還時常被罵，但至少他很快樂
後來他被各大家族圍剿死亡據說死得很慘
藍氏當然也有去圍剿而藍忘機因為被打了三十三道戒鞭無法行動便留在姑蘇養傷，之後得知這消息藍忘機傷心欲絕他不相信魏無羨死了上山找過也只找到了個江氏給魏無羨的銀鈴，回去後整日撫琴問靈卻也沒有解果，每日日日寡歡，後來慢慢也就放下了
十三年後魏無羨重生是被百受欺凌的莫玄羽不惜魂飛魄散畫的召喚厲鬼的陣召喚回來
後來藍家小輩不敵鬼怪便放了藍家的訊號彈求助結果來了他們最不想來的藍忘機，魏無羨一看是藍忘機便逃因為他以為藍忘機討厭他怕被發現好不容易重生又要再死一次
但山下眾多家族弟子也在夜獵後來死傷慘重魏無羨已故師姐的孩子命在旦夕不得已臨時削砍竹子做出一把破笛便召喚凶屍，結果召喚出溫寧
後來魏無羨笛吹太快溫寧發狂他想讓他冷靜下來便吹了一段旋律，在不遠處的藍忘機聽到便趕了過來，魏無羨以為他是要捉溫寧的還在求他不要抓溫寧並吹笛讓溫寧快走，結果他自己被抓住了，他不知道就是這一曲讓藍忘機認出他的
魏無羨從小父母雙亡所以在四大家族之一雲夢江氏長大
藍忘機是四大家族之一姑蘇藍的二公子
魏無羨和江氏的繼承者江澄一起去姑蘇學習一陣子，後來闖了禍魏無羨便回來了，魏無羨和魏無羨是在上學時魏無羨偷偷溜出去買當地特產天子笑再回去時被藍忘機看到便上去捉拿因為魏無羨違反了藍氏的規矩，後來他們便在屋簷打鬥一番最後藍忘機被推下牆外而魏無羨自己也掉下去了，隔天藍老先生便將他們一起罰了戒鞭，魏無羨才知道那日要捉他的是藍忘機，雖然早聽江澄說過但沒想到真的是個小古板，再之後魏無羨還是一直去鬧藍忘機沒什麼特別的原因就是因為好玩
藍忘機母親也很喜歡逗他笑，但在藍忘機年幼時就歸天了，一直古板不苟言笑循規蹈矩旁人都不敢靠近的藍二公子似乎對魏無羨產生了點情愫，但藍忘機自己還不知道
後來魏無羨因為金子軒貶低他的師姐江厭離也是江澄的姐姐，所以便和金子軒打起來最後被送回雲夢江氏
我覺得這部小說還滿感人的跨越了性別不惜背叛宗門被世人唾罵的風險也要和心愛之人在一起雖然對方不一定喜歡自己，但也願意冒著風險保護他，最後是雙向奔赴，雖然魏無羨對對藍忘機並沒有那種感覺但後來還是被感動到最後確認自己的想法，中間也發生很多事魏無羨也一直在隱瞞自己的身分但總之結局是好的，總之我還蠻感動的
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暑假作業:奇蹟男孩 16193 2022-09-05 01:03:49
書名:奇蹟男孩
作者:R.J.帕拉秋
出版者: 人民文學出版社
出版日期: 2017/02/14
讀書心得:
在作者10歲的那年因罹患罕見的「崔契爾柯林斯症候群」這種病又稱為「下頷骨顏面發育不全」導致面部扭曲，容貌異於常人，多年來常進出醫院，並且一直在家中自學。
我認為「身體有缺陷，不代表是殘廢。」
即使被上天開了天大的玩笑，但仍是積極面對人生，無懼任何負面的流言蜚語，並且在經歷一次又一次的失敗後，勇敢的站起來，努力的堅持下去 這才是完美人生的開始
沒有人不喜歡美麗的事物，外貌長得好看的人，總會得天獨厚的占盡優勢，吸引許多人趨之若鶩。相反的，看到長得不好看的人，甚至身體有缺陷的人，不管講得再道貌岸然，我們都會無法控制的產生異樣眼光，甚至有些人不是避之唯恐不及，就是歧視、排斥和迫害他們。
在《奇蹟男孩》這本書給了一個反向思考的答案，那就是每個人都是獨一無二的存在，不要把缺陷當作缺陷，而是把它當作與眾不同的特色，如果連自己都不肯定自己了，那別人又要如何肯定你呢？別讓自己受限於他人的眼光。
書中最令我有所感觸的是，奧吉住院帶的手環被父母收集起來黏在畫框裡，成為了這個家庭特有的藝術品。這個道具意味著這一家之前經歷的波折，姐姐也提到作業都是在醫院寫的。一家人竭盡全力讓奧吉擁有了健康的身體，但面對心靈的成長，家人的力量是達不到的。融入社會，正視自己的不同，調整心態去面對，是父母給奧吉的新課題。也是父母在全力呵護之外應該對孩子盡到的責任。
讀完這本電影改編小說的書後我得到最大的啟示就是
”堅持下去，也許就能創造奇蹟。”
護二丁 1105101157 黃依婷 35號
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暑假心得:最後14堂星期二的課 16193 2022-09-05 00:28:09
書名:最後14堂星期二的課
作者:米奇.艾爾邦
出版者:大塊文化
出版日期:2018/06/27
讀書心得:
作者的老師在最後的14堂課裡讓作者了解何謂”人生 “何謂”死” 帶領還年輕的我們提早面對人生最重要的課題死亡。人難免會自怨自艾，對生活有所怨嘆，總認為哪裡還不滿足，從小到大我們就被教導自 怨自艾是一件不好的事，要我們不要把它變成一種習慣，其實，自怨自艾也是一種抒發自我 情緒的一種方式，但不能沉浸在自怨自艾當中太久，就像是墨瑞有時候早上起來不面對自己 得到這種病有所悲傷，會掉下眼淚，但他總能在最短的時間內恢復自己的心態面對他珍貴的 每一天。
真實面對自我的情感與不足然後將它們化為你向上進步的動力，使自己的處境更完美
這是我在這本書學到的第一課。
完全沉浸在你所面臨的情緒，你才能從這情緒當中脫離出來，面對這情緒，了解它完整 的面貌，而不執著於它，就像是你能控制自怨自艾一樣，有時候我們會逃避情感，不想去感受它，這樣一來我們將對這情感一無所知，甚感恐懼，將役使於這情感，
例如：過度的悲傷。人與人互動難免會有衝突，仇恨、厭惡也會相繼而生，人在恨一個人時，對對方所有的事物都會有所排斥
人往往受到情緒的左右，當你了解了它，你才能掌握它，就像是墨瑞當他的病發作時， 他感到害怕，害怕他會就此死掉，但他同時也體驗這害怕，當下次病情再度發作時，他就可 以知道這是害怕，他不會感到恐懼。這是我在這本書學到的第二課
當我們與別人吵架時，何不各退一步，想想對方的好，站在對 方的立場體驗看看，那我們就不容易與別人起衝突了，畢竟到最後都會放下一切，一切也會 煙消雲滅，仇恨使人痛苦，何不早早放下。 放下仇恨，仇恨與死亡相比真的很微不足道，這是我在這本書學到的第三課。
看完這本書我也曾經徹夜的想過我的死亡，想過我的葬禮，想過自己是不是應該要更加的成熟，更加的圓融，更加的珍惜現在所擁有的，對父母要孝順，不要因為一些小事就跟朋友吵架。好好珍惜能活著的每一天吧~
護二丁 1105101157 黃依婷 35號
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