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三年級寒假作業 4695 2014-03-03 20:42:30
*文章：糖尿病緩解之定義與新進展 作者:郭怡婷；林時逸；許惠恒
*文章：某地區教學醫院糖尿病門診病患個案管理照護之成效探討 作者:郝立智；馬瀰嘉；趙海倫；簡崇仁；楊純宜；林興中；李鎮堃；奚明德；葛光中；柴國樑；鄭錦翔
*文章：糖尿病的大血管病變 作者:曾慶孝
【讀後心得】(至少300字)：
看完這三篇文章後，知道了其實糖尿病有很多的的病發症大血管病變：腦、心臟及足部等部位的動脈硬化可照成腦中風、心肌梗塞及足部病變；足部的血液供應減少，照成間歇波行、足部冰冷、感覺異常、足部易感染、傷口癒合慢。約有一半的截肢病人腐糖尿病病人。還有眼睛的病變：糖尿病是照成成人失明的主因，常見的病變有白內障、視網膜病變、青光眼。神經病變：包括自主神經或週邊神經的短期或長期受損。引起心悸、腹脹、便秘、腹瀉、失禁、小便困難、姿態性低血壓、性功能障礙、手腳發麻及刺痛、感覺遲鈍。腎臟病變：引起水腫、尿蛋白、血壓升高等症狀，甚至腎衰竭引起尿毒症，而需要終生洗腎。
以上的症狀都會發生
但只要良好的控制血糖、血脂肪和血壓。至少一年檢查一次眼睛。多做足部運動。經長檢察足部，預防足部受傷的話就已可預防會有糖尿病的問題
我覺得人活著健康真的是最重要的，ㄧ個疾病就可以合併這麼多的併發症，要是血糖控制不好，又會出現高血壓或者血管方面的疾病，而且現在的社會愈來愈多屬於糖尿病的個案了，或許是現在的人都很享受吧！雖然享受是ㄧ件幸福的事情，可是身體健康才是最重要的，物質的享受並不能滿足身體上的需要阿!
由於人口結構高齡化，使得慢性疾病是目前最重視的健康問題。尤其以糖尿病所引起的併發症如足部健康照護問題更令人重視，若患者缺乏足部自我照護的知識及行為可能會造成不可逆的傷害，如截肢對病患而言也會有身體心像改變及運動功能障礙等問題，對日常生活上自我照顧的影響也就更大，在此藉由此護理經驗來提供同仁適時教導糖尿病個案足部自我檢查及其重要性以減少病變的發生。許多合併症的發生是可避免及延遲發生的，因此提供安整的知識管路近而增進患者自我照顧的能力來減少身體無法恢復的傷害發生讓患者提升對疾病之控制及自我照護的成就感對未來燃起希望。
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103寒假作業-生活不能沒有愛 9735 2014-03-03 20:25:42
書名：生活不能沒有愛
作者: 理查˙譚普勒
翻譯: 鄒佩真
【讀後心得】：
我們的生活能夠沒有愛嗎?不能。穩固和忠誠的關係是生活的一切，有些人在這方面做得很好，他們找到互相喜歡的伴侶、家人相處融洽、朋友相挺，遇到各種相處問題，他們似乎是天生高手，總能一一迎刃而解。因此，他們跟別人相處無礙，關係良好。他們獲得這些看似不費吹灰之力，但對大部分人，卻不容易做到。不是婚姻不幸、家庭失和、親子不睦，就是人際差勁，這都是源於生活缺乏愛。愛是與生俱來的本能，但與別人生活相處並不容易，反而是一大門學問。面對人際這項大學問，是人人都會碰到的，不論是在職場、購物、學校，都是我們必須好好學習。
溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。
站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通。當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠地告訴對方，我們聽到了什麼？有什麼樣的感受和想法？善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比。要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍入的關係。 我們要懂得包容，先愛別人，才能愛自己。
看完這本書後，我有很大的收穫，也在關於人際方面了解多了一些，他教會了我甚麼是愛?甚麼是溝通?
以無為有，以退為進，以眾為我，以空為樂，我們若抱著這種想法一切都會簡單學多。快樂!簡單過生活，是通往喜樂的途徑，是擁抱希望的方法!!
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寒假作業 9797 2014-03-03 20:20:44
文章：人際關係中不能說的蠢話
作者:魏成晉
【讀後心得】：溝通很重要，有些人卻因為說話很直接而傷害到人，或許他不認為是傷害到人了，受害的人其實心理一定很難受的，心直口快，沒有收斂一點，在社會上是很吃虧的，大多的人都喜歡讚美、認可，也許只是無意間說出來的話，重傷人永遠都不會知道，不會知道在他人的心裡有多大的陰影，讓自己成為傷害人的角色，那絕對會是一件不好的事情，受人喜歡的人想必是很會講話的，所以會講話跟講好話是不同的，可以讓對方開心就開心，傷害別人自己也難受，所以在人與人相處之間，多為別人著想，能夠讓自己和對方都不在會傷害的範圍內，都是好的。
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人際關係中不能說的蠢話 9798 2014-03-03 20:20:04
聖母醫護管理專科學校
102學年度第1學期 二年級寒假作業心得
【規定】
(a) 至「本校」圖書館借一本書籍及上網至華藝線上圖書館下載一篇，與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題的書籍與文章。
(b)閱讀完此書及一篇文章後，寫下一篇至少300字的讀書心得。
(c)請將讀書心得上傳至學校的學習歷程檔案(E-portfolio)。
書名：
作者:
文章：人際關係中不能說的蠢話
作者:李宏翰 趙崇蓮
【讀後心得】：
這則關於大學生的人際關係的文章,告訴我們要建立起一個良好的人際關係必須先打良好自己,為甚麼有些人人際關係會如此精彩,也有些人卻身邊只具有少數朋友,打理好自己 在別人面前才能有一個完整又受歡迎的人,例如:脾氣好 熱心助人 懂得交際 好的思想 自然而然身邊的朋友也會接受喜歡你這個朋友,相反的 若你總是 唱反調 反駁對方的想法 對方也就會有許多負面的想法寄託在你身上
所以要建立一個好的人際關係必須先從自我開始做起,必須懂得怎麼做人後才去交朋友囉
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102學年度寒假讀書心得 10894 2014-03-03 20:15:12
班級:五護一辛
姓名:張怡雯
學號:1025101395
座號:41
書名:接骨師的女兒
心得:
主角是50多歲的露絲和70多歲的母親璐琳，一開始主要是在描述露絲，一位不得志的中年女子為人代筆，寫了一本本鼓勵人努力向上的書籍，但是內心的想法和外在的的無情世界大不相同，現實生活中露絲與同居的男友無法溝通，自己永遠處於弱勢的一方，而母親璐琳則患了阿茲海默氏症，精神恍惚不定。
故事的中間的主角則換成母親璐琳，場景追溯到30年代的中國，父親是一位製墨的老實商人，故事裡安排了一個特別的角色，璐琳的奶媽寶姨，是當地有名接骨師的女兒，年輕時自殺未遂而造成顏面傷殘，也成了啞巴，她對璐琳的一生，有著很大的影響。
最後一部份，露絲讀了璐琳的日記之後，了解母親辛苦撫養她長大的甘苦，也因此找出自己想要的東西。
讀完這本書，讓我了解「文字」扮演著重要角色，字裡行間充滿了發人深省的對比，鉅細靡遺的描述寶姨、璐琳與露絲3個不同的世代心靈相通的親密關係，也讓我反省我是怎麼對母親，她為了我做了許多事情，所以我以後一定要好好的孝順她。
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