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寒假作業 心得:別學豬裝可愛 10874 2014-02-26 22:01:58
別學豬裝可愛這本書雖然不是看了就懂的書，因為我看不懂，但是這本書使我懂了人生的一些道理，不懂的很複雜，不過經過讀書會的訣解後，深入的了解之後，更有體會了。我對「別做一顆容易破碎的蛋」中的一句話特別的感興趣：人從苦難中成長，唯有樂觀奮鬥，才能不斷茁壯，反之，則易遭埋沒，默默終生。這是拿破侖說的。我們的心就是那麼的脆弱，只要自己多一點信心就不怕會被打倒，所以人的心中就難要有信心就對了。對了!還有幾則值得在這裡說的，像是「別把鑽石當成石頭」裡的那一個漁人把鑽石當成石頭丟進海中，等到了早上才發現自己丟的是鑽石才再往袋裡看還有鑽石才發現鑽石沒了只剩下寫著：現在才知道一寸光陰，一寸金的道理吧！的紙條，所以說得把握時間才懂得點石成金的道理。「都是自尊惹得禍」這一篇中松下幸之曾經說過：指責他人之前，先反省自己，是否也有需改正自己的錯誤。我常常跟同學一起討論功課，二人答同一題答案不同時我都會先搶著說你的那裡應該是我的才對，同學就會說你是白痴喔！那邊明明就不是這樣啊，我就會再想一次，喔！我的天呀！真的是這樣。所以說要責怪人之前，必須先檢討自己。
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102寒假作業 讀書心得 9611 2014-02-26 21:53:37
讀書心得: 我十歲，離婚
作者：諾珠．阿里&戴樂芬妮．米努依
出版社：寶瓶文化
心得:
這本書是一樁發生在葉門的真實事件。年僅十歲的女孩諾珠．阿里，因為受到不合理的婚姻折磨與虐待，利用機會偷偷逃離丈夫的監控，前往法院提出離婚的請求。
其實這本書的書名早已經深深的吸引我了，再加上這是真實的故事，讓我更想看完這本書，生在葉門的她對於婚姻沒有選擇的權利，就被父親以解除家庭困境之名，賣給一名大她快30歲的男人。其實真正了不起的地方是在於她的勇氣。
我覺得她只是想要能回去做個單純的孩童，可以和同年齡孩子去上學，她不想傷害任何人，而且因為諾珠.阿里的勇敢，引燃許多相同命運的女孩勇敢走出來揭發醜聞，爭取自己權益，現在是21世紀，在世界的某些角落竟然還有這種恐怖的文化存在，實在令人害怕，然而在父權、夫權至上的葉門社會，諾珠只是一個幸運的例子。生長在台灣的我非常難以想像，十歲不正是無憂無慮的在公園玩的年紀嗎?所以我很慶幸自己出生在台灣，最後諾珠的離婚官司雖然勝利了，但肯定世界上有許多和諾珠一樣命運的小女孩，這種制度並沒有消失。
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寒假作業讀書心得 10865 2014-02-26 21:53:23
書名 : 轉個彎，結果會不同
作者 : 林吉賢
出版社 : 專業文化出版社 ─ 豐閣
心得 :
這本書內容是採取各種小故事然而再來探討這啓故事的看法，有時候人停在原地打轉的時候總是會看不清、摸不透，
進而容易鑽牛角尖，反而把一件很簡單的事複雜化，或許處理事情時能跳脫開來，換個角度或徵詢多方意見
不要太堅持己見，反而得到的結果會不一樣 ! 書裡用了很多巧用智謀的小故事，也見識到以前古人足智多謀解決事情
人的心理真是莫名其妙 ， 難以揣測 ， 書裡則為人的這種型態引用了一句話「萬丈深潭終有底，只有人心不可測」
哈哈 誰知道字的下一個想法會麼樣 自然結果也就不同了 ， 站在多方面的立場想想看 ， 搞不好會有更好的看法、想法、
作法 不要一昧的堅持自己，不參考別人意見， 絕對不要放縱自己在任何選擇上無思考而決定，只有經過風雨歷練，才會體會出各方面的思考和真正的價值，才會築造輝煌的人生。
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書名 : 不存在的女兒
作者 : 金．愛德華茲
譯者 :施清真
出版社 : 木馬文化
心得 :
這本書是在敘述一位罹患唐氏症的小女孩，才一呱呱墜地就被她身為醫生的父親棄養了，並請求護士將小女孩送至相關
機構，他卻沒想到護士即將獨自撫養小女孩長大成人，大衛自認為「愛」的表現，竟為他的生命留下了終身遺憾，只因為心疼自己的妻子面臨失去親人的痛苦，進而對妻子隱瞞真相。人們時常為了圓一個謊，又撒了另一個謊。為了，掩飾、
保護，而撒下了一個善意一的謊言，換來的卻是一切的轉變，代價異乎尋常的大，說真的很划不來
我們也許逃過了些什麼卻也錯過了些什麼，意外時刻面臨被迫做出攸關許多人一生的關鍵選擇，每個人的選擇都有他
的原因理由，做選擇的人可能是自己也可能是別人!我們不一定了解他；就連我們自己也不一定了解自己一樣。
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寒假作業 9764 2014-02-26 21:48:50
*書名： 改變人際關係的14堂課 作者:高文彥
*文章： 運動對老年人跌倒預防之探討 作者:蘇蕙芬(Huey-Fen Su) ； 白嘉雯(Chia-Wen Pai) ； 高永馨(Yung-Hsin Kao)
【讀後心得】(至少300字)：看完運動對老人跌倒預防之探討，台灣於 1993 年九月已達 147 萬餘人，佔總人口的 7%，正式邁入世界衛生組織(WHO)所界定的「高齡化社會」(aging society)的標準，所以在這塊方常的重要因為跌倒是老年人口中普遍存在的健康問題，且為老年人意外死亡的主要原因但老年人發生跌倒後可能造成輕微傷害，例如瘀青、擦傷，亦可能造成嚴重傷害，例如頭部外傷、骨折等。跌倒造成身體傷害導致日常生活功能障礙、行動不便，也增加長期照顧的需求。那要如何預防呢?那就要運動從事規律的運動可減低老化或失用帶來的生理上退化、增進心理的健康、延長壽命、預防慢性疾病的發生、改善慢性疾病的控制以及提升整體的生活功能，又能提升心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、敏捷與平衡、動作協調等方面的能力但是也要考量正確性有四大點（一）老年人應每週完成至少 150 分鐘中等強度有氧身體活動、或每週至少 75分鐘高強度有氧身體活動、或中等和高強度兩種活動相當量的組合。 （二）有氧活動應該每次至少持續 10 分鐘 （三）活動能力較差的老年人每週至少應有3 天進行增強平衡能力和預防跌倒的活動 （四）每週至少應有2 天進行大肌群參與的增強肌肉力量的活動。這樣讓我了解到原來可以靠運動來預防跌倒以後可以用在照護老人的身上了。
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寒假讀書心得 10698 2014-02-26 21:41:46
班級:護一丁 學號:1025101199 姓名:陳又綾
*書名：深夜加油站遇見蘇格拉底
【讀後心得】：
丹從不信到半信半疑，再由半信半疑到完全相信，這個過程中經歷了許許多多的意外；其中對他最有影響的就是某次的車禍。那次車禍讓丹這個體育選手的腿殘廢，讓他為了接下來比賽所苦練的一切完全消失。當丹自暴自棄的時候，蘇格拉底跟他講了一些道理，告訴他人生並不是只有贏得比賽，他還有許許多多的事情可以做。丹再一次從蘇格拉底的話中悟見了真理，並開始他快樂的生活。想想蘇格拉底對丹說的一切，他叫丹排除腦中所有不必要的雜物，就是要丹忘記；忘記自己正在心浮氣躁、忘記那些不斷入侵他腦中的垃圾。我們活在這個世界上，對於每一種事物都要秉持著認真的態度，不能永遠活在過去。當丹沉浸在過去得獎的泡影中時，他的心裡已經被無形的驕傲以及壓力所矇蔽；這個時候，他無法靜下心來聆聽他自己內心深處的聲音，無法活出真正的自己。得獎的那一刻終究只是短短的『一刻』，最重要的是為了比賽準備到贏得比賽之間的過程；這個道理蘇格拉底也藉由爬山一事告訴他了。
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