| 文章內容 |
寒假作業 16728 2024-02-29 22:01:11
讀完悲慘世界這本書讓我體會到在這個世界上不同階層的生活原來有那麼多令人意想不到的地方，有些人或許充滿了正義和理想，但因為現實面的問題得到的結果卻不盡人意，也看到了這個社會許多腐敗以及現實的殘酷，儘管你有再多的熱情也無處發光發亮。在書中主角為了不要讓親人受飢餓之苦，走投無路選擇去麵包店偷竊食物填飽肚子，沒想到被抓捕因此遭到判刑，在獄中也備受獄友的欺凌，好不容易服刑結束出獄後卻又被世人歧視貶低，沒有人敢錄用他，看到他有如過街老鼠人人喊打，但其實他的本性並不壞也不是懶惰不去工作，是在當時的腐敗的社會完全不給他機會，一直到在他的後半生因認知到自己先前犯下的錯誤而盡力為他自己的行為贖罪，因為曾經受過苦，懂的那些平凡人的艱辛用自己的方式盡力幫助他們，也讓眾人知道在黑暗冷酷的社會中，還是保有著溫暖和善良小美好，所謂本性善良正直的人不管到哪都會受到人們的尊重，反之奸詐狡猾的人到哪都會受到唾棄。如果是我在面臨出現非常相信的觀念受到推翻時，我不會跟書裡的賈維一樣選擇逃避，我的選擇會是慢慢的將它納入新的認知並且接受它，因為逃避問題得到的只會是一時的自我安慰，在未來還是會面臨到一樣的問題並且重蹈覆徹。 改變他人甚至世界或許是不可能的事，但我們可以先從改變自己，讓自己變成一個正義正直問心無愧的人，用愛用心看待世間上每一個人事物，永遠相信世上擁有著無限的美好，那就足夠。
|
護二甲1115101002 余宛軒 16395 2024-02-29 21:50:14
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
二甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
蛤蟆先生去看心理師
作者
羅伯·狄保德
出版社
三采文化
出版年月
2022 年 1 月 26 日
索書號
ISBN
9789576587399
書名
情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
作者
周慕姿
出版社
寶瓶文化
出版年月
2017 年 2 月 2 日
索書號
ISBN
9789864060788
【本書重點摘要或佳句】
我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要『跟自己的情緒做連結』，並理解這些
情緒。如果你否認它們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如身體某個重要的部位被
切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。
我的存在，就是我的價值所在，我並不需要費力去證明甚麼，做到甚麼，我的存在，就是有價值，
有意義的。
【本書閱讀後心得感想】
蛤蟆先生去看心理師這本書主角蛤蟆先生因為得憂鬱症，導致對任何事物沒有精神，聽取朋友的建
議去找心理諮商師蒼鷺，經過10次的諮商，過程中藉由觀察和探索自己，而有了很大的改變。內容
提到了許多心理相關的專業用詞，更介紹了「三種自我狀態」，分別為兒童、父母及成人，這三種
是我們成長中不可缺少的過程，其中書中有一個小特點是，這本書的人物角色是採用動物可以感到
十分親切，內容是以對話、聊天的方式，在講述這些心理學名詞，及引用淺顯易懂的比喻去介紹，
所以內容相當好理解，閱讀時很輕鬆並不會覺得很專業而感到壓力。透過這本書我先是知道了諮商
的過程中所要面對的，並不是呆呆地等著諮商師的解答，他們最主要的專業是在於陪伴和引導，所
有一切的答案，就是要靠自己去理解問題的所在，並思考解決的方法。然後我開始跟著主角蛤蟆諮
詢過程，反思自己的情緒和行為，慢慢想起以前的成長過程是如何造成現在的我，也讓我更了解我
自己的情緒，每一種情緒都有它自己的意義，沒有對錯之分，我們不應該去改變他人的情緒，只有
我們自己才可以改變自己的情緒。
|
護二甲1115101002 余宛軒 16395 2024-02-29 21:50:13
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
二甲
學號
1115101002
姓名
余宛軒
書名
蛤蟆先生去看心理師
作者
羅伯·狄保德
出版社
三采文化
出版年月
2022 年 1 月 26 日
索書號
ISBN
9789576587399
書名
情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
作者
周慕姿
出版社
寶瓶文化
出版年月
2017 年 2 月 2 日
索書號
ISBN
9789864060788
【本書重點摘要或佳句】
我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要『跟自己的情緒做連結』，並理解這些
情緒。如果你否認它們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如身體某個重要的部位被
切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。
我的存在，就是我的價值所在，我並不需要費力去證明甚麼，做到甚麼，我的存在，就是有價值，
有意義的。
【本書閱讀後心得感想】
蛤蟆先生去看心理師這本書主角蛤蟆先生因為得憂鬱症，導致對任何事物沒有精神，聽取朋友的建
議去找心理諮商師蒼鷺，經過10次的諮商，過程中藉由觀察和探索自己，而有了很大的改變。內容
提到了許多心理相關的專業用詞，更介紹了「三種自我狀態」，分別為兒童、父母及成人，這三種
是我們成長中不可缺少的過程，其中書中有一個小特點是，這本書的人物角色是採用動物可以感到
十分親切，內容是以對話、聊天的方式，在講述這些心理學名詞，及引用淺顯易懂的比喻去介紹，
所以內容相當好理解，閱讀時很輕鬆並不會覺得很專業而感到壓力。透過這本書我先是知道了諮商
的過程中所要面對的，並不是呆呆地等著諮商師的解答，他們最主要的專業是在於陪伴和引導，所
有一切的答案，就是要靠自己去理解問題的所在，並思考解決的方法。然後我開始跟著主角蛤蟆諮
詢過程，反思自己的情緒和行為，慢慢想起以前的成長過程是如何造成現在的我，也讓我更了解我
自己的情緒，每一種情緒都有它自己的意義，沒有對錯之分，我們不應該去改變他人的情緒，只有
我們自己才可以改變自己的情緒。
|
112寒假讀書心得 16505 2024-02-29 21:32:18
有時候confidence對我來說很重要, 因為有時候不知道為甚麼會莫名的自卑就感覺自己很沒用,看了
這本書之後才知道信心真的很重要因為你如果自卑的話會不敢與人交流朋友圈就很小,但如果有信心
勇於跟別人交談你的朋友圈就會相對地慢慢擴大
徒勞無益的嘆息悔恨和悲傷浪費了多少人的精力和時光;不必要的憂鬱 愁悶和自卑,
使多少人項困難低頭又使多少人因為不良情緒而輕生而犯罪
這本書其實要告訴我們的就是鰾太情緒化要懂得控制情緒跟調節
|
寒假作業 16510 2024-02-29 21:19:14
https://docs.google.com/file/d/1IKWT0G58ogm17JQQRRCOImrUjioh5nWg/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
|
