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寒假作業 4735 2014-02-24 21:11:55
*個案報告文章：老年人高血壓的治療
*作者:謝明家、張毓泓 、曾慶孝
*出處: 台灣老年醫學暨老年學雜誌4 卷 1 期 P.1-14
*個案報告文章： 高血壓患者服藥遵從行為及其相關因素之探討
*作者: 胡文郁 、曾春典 、戴玉慈、余玉眉
*出處: 中華公共衛生雜誌15 卷 4 期 (1996 / 08 / 01)P319 – 332
*個案報告文章：衛生教育對於榮民之家高血壓老人自我照顧行為與血壓控制之
影響
*作者: 杜明勳
*出處: 中華公共衛生雜誌18 卷 1 期 (1999 / 02 / 01)P54 – 65
【讀後心得】：
因為親戚中有人有高血壓，又常問我一些關於高血壓的問題，所以我特別找了這些文獻讓我了解更多高血壓，高血壓是老人常見的慢性病之一，而且長久以來高血壓和其它高血壓相關疾病狀況也名列臺灣十大死因其中之四大項，因此治療老年人高血壓對於臨床來說是一個非常重要的課題。
要控制血壓對高血壓患者來說是非常重要的，沒有按時吃藥及自我照顧能力不足，都有可能導致血壓升高，而這個將來會變成專業護理師的我，能幫助病患們的方法就是給予正確適當的衛教，增強患者們的自我照顧能力及按時吃藥，這些事雖然說起來很簡單，但事實上卻是一個很大的挑戰，相信有耐心的我，一定能好好照顧好患者。
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寒假作業閱讀心得 9862 2014-02-24 21:10:57
書名:改變心態就能改變一切
作者:夏涵茵
心態是我們真正的主人,它能使我們成功,也能使我們失敗.相同一件事
由具有兩種不同心態的人去做,其結果可能迥然不同,心態和態度決定你一生的境遇,保持一顆健康的心態就能勝過一切.生活在五彩繽紛充滿誘惑的世界上,我們不僅要排除心中的雜念,更須打造一個優質的心靈,把堅強 純潔 快樂的思維注入內心,把活力與優雅展現出來,這樣的人生才有意義.薩特曾說:人生無法改變,人生所有意義在於你的賦予.所謂賦予人生,某種意義就是以心態與情緒面對它而已,因此,改變心態就是改變你對周圍事物反應的方式,進而影響你對人生的抉擇.
看完這本{改變心態就能改變一切}之後,對我幫助還滿大的,因為我覺得心態決定一個人的命運,人有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生.心態不同,便會有不同人生的選擇,擁有好的心態將會改變自己的一生.修練心態,便能創造完美的人生,所以我覺得每個人的心態真的很重要.
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寒假作業 9677 2014-02-24 21:00:22
書名：瞬間親和力
作者: 邁克 布魯克斯
文章：無聲勝有聲?!─「不理」在青春期友誼中的意涵與歷程
作者: 賴思伃 黃莉
【讀後心得】：我看完這本書，我知道了一些事情，例如:人們傾向於透過三種感官之一去體會這個世界:視覺、聽覺、觸覺。他們藉由這三種感官的其中之一，去了解每一個人都是屬於所謂的「視覺性者、聽覺性著、或觸覺性者」類型。當你有能力去診斷他人感官偏好時(透過對方的呼吸模式、眼睛移動及語言)，擬將跨進別人思考模式，產生瞬間的親和力。
瞬間親和力除了使你瞭你自己的感官偏好，以及其他人的感官偏好也能增進你對他人的影響力。當你使用此技術時，人們會發現你更具說服力，更好相處、更有吸引力。
人緣、魅力或自信，是各種領域的成功著有驚人的能力他們可以任何時候、任何場合和任何人產生瞬間的親和感，本書即呈現給你，增進溝通的新風貌瞬間的魅力、瞬間的人緣、順親密、瞬間的親和感，是一本成功技術的經典著。
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閱讀心得 10847 2014-02-24 20:47:06
少年小樹之歌 出版社：小知堂
看完這本書，最讓我印象深刻的是作者的文筆，作者深刻描述當時發生的景象，令我深入其境。
這個故事從小樹的爸媽都過世開始，我覺得小樹很可憐，從小就沒有爸爸媽媽，最後是爺爺奶奶領養他，但小樹還能這麼的開朗，爺爺和奶奶也細心的教導小樹，也不斷的鼓勵他、安慰他，他們的付出令我感動，我也為小樹高興，有這麼棒的爺爺和奶奶，小樹應該會感到自豪。
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寒假作業 9629 2014-02-24 20:45:21
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：瞬間親和力 作者: 邁克.布魯克斯
*文章：無聲勝有聲?!─「不理」在青春期友誼中的意涵與歷 *作者: 賴思伃 黃莉
【讀後心得】(至少300字)：
【讀後心得】：正值青春期的少年 大多都會有一個共同的問題那就是[不理]這詞很常出現,不理的定義有很多種，主動方以「不理」行為讓被動方意識到其不滿,青春期是發展團體認同的階段，同擠關係中能感受到被瞭解與接納、自我價值感擴增，這些都會影響青少年的生活適應與人際或自我認同的發展，友誼的破裂會造成青少年生活與自我認同的不安，且將經驗逐漸累積情緒，甚而心理創傷。面臨關係的結束或威脅，青少年會思考失去朋友的原因，也通常歸咎自己的特質或態度破壞了友誼，或自覺不再被朋友需要而影響自己,向我自己本身也經歷過這種事情,難免對自己的要求會很高,想說自己是哪裡做錯了還是做得不好,需要改進,兩方也試著面對面把問題點說出來 ,可能每個人處理的方式不太一樣吧,既使兩方都把問題的點都說出來,但還是找不到解決的方法,依然照舊,後來想想可能分開會比較好吧,或許分開對兩方會不好,也有可能是這最終的解決辦法,終究還是分開了,各自找各自的朋友 一開始當然很不習慣,還是會想要依賴以前的那個他,但想想在怎麼樣如果還是照舊的話,那在當朋友又有什麼意義呢,跟對方只會留下不好的印象而已,可能分開對彼此都好吧,對於青春期友誼的人際衝突化解與預防也將有所助益。開始不在那麼依賴了,開始不較不那麼在乎了,[船到橋頭自然直]說的應該就是這個吧 別讓自己跟對方綁得太緊,最後誰也不是誰的誰了 「同儕衝突」指朋友雙方在意見 目標及行為上不一致時，進而反對或拒絕對方的現象，通常伴隨著敵意與攻擊行為,好友關係中的直接關係攻擊行為可能是衝突下的反應，因此，要釐清行為的意涵，則需要返回衝突的脈絡中。 我相信只要好好溝通就可以把事件大話小了吧!
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