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更愛明天的自己 15693 2022-09-01 19:36:37
班級:護二丙
學號:1095101122
姓名:徐翊瑄
「情緒的安慰，是別人給的禮物，想要遠離失敗，要靠自己踏實的努力。針對自己能夠改進的部分，做出有效的努力，才能向成功的目標邁進。」第一句話就讓我覺得很有意義，在追求成功的路上，只要不犯法、不違背道德，就可以赴安心去做。沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。
只要是人難免都會碰到難題，為何不在獨處的時候好好思考呢?每天睡前想一想今天發生的事情，如果覺得自己有做的不錯的地方就鼓勵自己，相反的如果有做不好的地方就反省，這樣能使自己越來越好。讓自己充滿動力的度過新的一天，總比一整天心神不寧來的好，讓自己不要因害怕而選擇退縮然後繼續努力改進自己缺點，早日實現想完成的目標。
還有段話是「機會，來自對自己的信心；有行動力，踏實地向前邁進，都可以讓心靈更富足。」機會來了就要及時把握，尤其是有信心的事情，不管結果怎樣，至少你努力過，過程更重要，從現在起會更把握每個機會並做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。
愛自己沒錯，但要用對的方式，現代女性動不動就花錢買包包、衣服或化妝品來當作犒賞自己的藉口，真正的愛自己並不是衝動購物，而是整理心情並給自己自信，拿出真心就能夠更了解自己、放鬆自己、抒發壓力，多培養與自己的習慣讓今後的自己更精彩更輕鬆
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一年級暑假功課 16174 2022-09-01 19:32:51
閱讀心得（寒淵+急診室的奇蹟） 護一丁 1105101138 16 林子吟
寒淵-
當初會選這本書是因為 他的封面很有質感和書名 然後看楔子的內容 就很想看下去…..真的 看完之後內容的情節發現社會其實也有這樣的一面。然後文字的敘述帶出的情緒真的很多，由時候看了看感覺很溫馨很感動 例如 葉敏華和李桐相處的模式，回家後的甜蜜時光 妻子對丈夫的鼓勵跟丈夫對妻子的擔心 小細節的文字寫得很詳細 ，看得出是一對既甜蜜又恩愛的夫妻，後來故事發展到因為李桐要加班沒送敏華回家導致殺人犯有機可趁殺害敏華跟胎中的小孩，後來在溪邊發現敏華的屍體，李桐跟敏華的母親傷心欲絕，那種很恨又很無助的感覺，真的很心痛，那種失去最愛的人的心痛我能感同身受…看到李桐傷心痛苦的那段 突然我的眼眶就濕紅了…..也想到自己發生的事情。這個轉機讓後面的故事變得有點像懸疑小說了…。看完整本書，我的情緒也陷入很長一段時間，對我來說文字的描寫真的會讓人情緒起伏很大，社會的殘酷跟現實面還有人的情感，都是每個人要面臨的東西，生離死別是早晚會發生的事情。
還有一些人生中的小插曲，或許是讓我們警惕一些事情或是更了解人情世故，
這是我看這本書的感受。
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暑假作業 16180 2022-09-01 18:53:29
護一丁 1105101144 林子恩
書名：看漫畫輕鬆學；自我管理
作者：营原洋平
譯者：原木櫻
繪者：大野直人
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司 小天下總編輯
閱讀後心得感想：
這本書說明了自我管理是衝動控制的一個面向，面對誘惑或是行為、想法的行為能力，自制力很重要是腦部執行的一個人要如何管理好他自己很重要對生活上來說也會比較方便、且節省時間。
我學到了什麼是自我管理，首先從了解自己開始，把自己的生活紀錄下來分類出不好的習慣，讓自己十分的清楚可以了解自己不好的習慣有哪些，並回顧一下平常的自己都在幹嘛，做什麼事有沒有做多餘的事情，一.我會把想做跟想開始做的事寫在一起，二.我會寫下總是沒做到的事，三.想改掉的事，四.想持續做的事，
都寫下來後我能檢討自己為什麼沒做好讓我了解需要再改善的地方多多加強 。
「想做就會做到」這句話根本就靠不住
其實什麼事都做不到，我要整理房間從上個月就在說了，竟然到現在都還沒整理 ，所以想做什麼事情我覺得當下立刻就要執行了而不是一直覺得自己很快就會去做了一直拖延。了解自己的身體是很重要的，褪黑激素 是一種「決定一天從何時開始、何時結束」的物質，所以晚上褪黑激素增加，會變得很想睡覺，白天時褪黑激素會停止分泌，自然就會醒過來了，身體活動力最好的時間是晚上五點，身體活動力最低的時間是半夜一點，如果都不曬太陽的話不管是大腦還是身體都不知道現在天亮了，身體的節奏就會被打亂。自我管理對誰都重要要好好了解自己才能進一步的管理好自己。
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110-2暑假閱讀心得作業(1) 15115 2022-09-01 18:42:31
護四甲 1085101008 陳思伶
文獻名稱: 協助一位困難傷口病患傷口癒合之護理經驗
出處:華藝線上圖書館
文獻中主要是在述說一位65歲的男性患者因為參加活動時跌倒而導致左側(手)末梢橈骨及尺骨骨折，之後進入醫院接受開刀，但因開刀後傷口遲遲未癒合，影響了日常生活的基本功能，造成了生理及心理上的壓力，所以請了居家護理師協助傷口的照護，閱讀完文章之後可以更加瞭解對於困難傷口個案會面臨到的日常生活問題，及應該提供什麼樣的照護，困難傷口的個案會有怎麼樣的心理及生理障礙，我們需要做什麼樣的處置及處理，對於困難傷口的照護方式有更一步的了解，也清楚的知道使用的敷料對於傷口的照護有沒有效果。學到了護理過程最重要的真的是家人，因為有家人的陪伴所以文獻中的個案在面臨心理的問題時才能順利的解決，而且能更正向的去面對疾病，護理人員在護理過程中擔任的角色是提供者，不只提供建議還有在面對個案及家屬的問題時能及時給出方案及解決方法，在照顧傷口的過程中使用的藥物及敷料也都是很重要的，不一樣的傷口都有較適合的藥物，使用了對的藥物傷口也可以好得比較快。最後我覺得在加強肌力訓練的活動中，可以多加幾個不同的訓練方式，提供給個案選擇，不要限制個案的想法，結論中有提到可以多補充維生素C及蛋白質的食物促進傷口癒合，我覺得可以舉出幾個例子有什麼食物來讓人更加了解。
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110暑假作業2 15951 2022-09-01 16:45:47
「產後出血護理」
產後出血是產科最常見的併發症，也是導致孕婦死亡的首位因素。為了降低孕婦死亡率，加強產後出血的預防跟護理就非常重要。
產後大出血的定義為「自然生產後出血量大於500毫升；剖腹生產後出血量大於1000毫升」。
產後大出血在第三產程可提前預防，預防方式為：使用催產素或幫助子宮收縮藥物、控制臍帶牽引、胎盤娩出後子宮按摩。
如果真的發生產後大出血，可依以下步驟治療：
1. 尋求幫忙並先打上大口徑的點滴(使用輸血 set)，必要時打上第二條點滴。
2. 患者維持頭低腳高的姿勢。
3. 持續按摩子宮維持其收縮。
4. 排空膀胱。
5. 必要時給予補充氧氣。
6. 盡快給予子宮收縮藥物。
7. 雖然子宮乏力為產後大出血最常見之原因，其他可能因素仍須排除，如︰胎盤滯留、產道裂傷、子宮破裂、子宮內翻、及凝血功能異常等。
發生產後大出血並不可怕，可怕的是沒有做適當的預防跟處置，而造成不可想像的後果。
「新生兒呼吸窘迫綜合症」
新生兒呼吸窘迫綜合症又稱「肺透明膜病」。是因為缺乏肺表面活性物質所致。臨床上以呼吸困難為主要表徵，占主要新生兒死亡率的30%，占早產新生兒死亡率的50%-70%，而其中在32週以下的早產兒發生呼吸窘迫症候群的機率較高。
呼吸窘迫症候群的症狀，有些可能在產房便立即出現。有一些34週以後的嬰兒，也有可能在產後3~ 4小時才出現症狀。症狀包括發紺、呼吸急促、鼻翼搧動、肋間或胸骨凹陷，及出現呻吟聲。胸部放射線檢查其表現為毛玻璃狀模糊的肺，嚴重的可能會在 X光片顯示出整個胸腔全部泛白。
而避免早產是預防新生兒呼吸窘迫最好的方法，如果無法避免可以在產前給母親使用類固醇，以刺激胎兒肺臟製造表面張力素。出生後可在產房或數小時內經由氣管內管給予人工合成的或天然的表面張力素，來預防發生呼吸窘迫。
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