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寒假作業-第2篇-日子再苦,我還是原來的我 10158 2014-02-22 11:12:57
科別 健康與休閒管理科 班級 健二乙
學號 1015106070 姓名 江珮瑜
書名 日子再苦，我還是原來的我 作者 黃桐
出版社 沙發書坊 出版年月 2009年11月
索書號 191.9 ISBN 978-986-85064-3-5
【本書重點摘要或佳句】
1 抬頭看著天空時，請永遠不要忘記，藍天從未消失，只是在雲層之上。只要我們有等候的
耐心，就能等到雲開日現的那天來臨。
2 讓我們陷於困境的枷鎖，根本是存在我們心中，能解開它的，只有我們自己。
3 希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恆之旅。－英國哲學家伯特
蘭．羅素
4 仇恨癱瘓生命，愛卻能釋放生命。－美國人權領袖馬丁．路得．金
5 善良，是一種是世界通用的語言，它可以使盲人感到、聾子聞到。－美國文學家馬克．吐
溫
【本書閱讀後心得感想】這本書是以75個小故事所串連起來的，每個小故事裡，以不同的
故事背景、人物和事件來傳達故事背後想告訴我們一段激勵的話。這本書裡面有4個標題是
作者想藉著這75個小故事告訴我們的話，分別是：「走自己的步伐，才能看到美麗的風景」、
「過去就像河流，要學會從河水中看清自己」、「接納自己的處境，才能找到生命的著力點」、
「只要自己的本質不變，你依舊是你」。書裡面有幾個小故事我很喜歡，像是「沒有光，才
能看到螢火蟲」，這個故事敘述一個年輕的男孩覺得自己懷才不遇，為此鬱鬱寡歡，男孩的
祖父看到了便要男孩去森林裡找螢火蟲，但是男孩去了卻沒看到，後來祖父就帶著男孩進入
森林，走了一會兒的路，祖父把男孩拿在手上的火把澆熄，男孩慌張的對祖父說：「這裡這
麼黑，什麼都沒有，怎麼可能看到螢火蟲？」，祖父並沒有回答。過了幾分鐘後，在黑暗中
出現了許多小小的亮光，男孩高興的大喊著：「螢火蟲出來了！！」，祖父說：「其實牠們一
直都在，唯有熄滅火把，讓眼睛適應黑暗，才能看到螢火蟲微小的光點。你的人生正處於黑
暗，但在黑暗之中，也最容易看到希望的光。這就是螢火蟲要教我們的智慧。」在遇到挫折
的時候，可以試著尋找在黑夜裡的希望之光，這樣挫折對我們來說就不會是絆腳石了。另一
個我喜歡的小故事是：「善良是世界共通語言」，敘述的是一群年輕人到一個落後國家旅遊，
到了午餐時間，在路上只看見一家破舊的餐廳，於是大家決定去那家餐廳用餐，一進餐廳，
只見一個客人都沒有。服務生看到有客人來了，便很用心的招待客人，但是因為服務太過殷
勤，讓大家覺得非常不自在，其中一個男子抱怨：「他一定是想要小費才這樣！」，只有一個
女子說：「可是他工作很認真，而且他們的國家很窮，給他一點小費，應該不過分吧？」，但
是並沒有人認同女子的說法，就在一行人離開之際，女子還是偷偷塞給服務生小費，後來他
們上車正要離開時，服務生追了出來，男子看到後不高興的說：「妳看！都是妳給他錢！現
在他一定是想來要更多錢！」，服務生氣喘吁吁的遞給女子一件東西，並對女子微笑一下，
就轉身離去了。女子低頭一看，是自己忘在餐廳裡的外套！其他人看到了，都感到非常慚愧。
即使在語言不通的國家，人們還是可以藉著善良與愛來表達自己的意思，一個小小的動作，
都會在心裡有一股暖暖的感覺 …。人們在過去的挫折裡獲取經驗，並把握機會，接納自己
的處境，走著自己的步伐，最終將會看到最美麗的風景。
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寒假作業-第1篇-永遠的約定 10158 2014-02-22 11:11:41
科別 健康與休閒管理科 班級 健二乙
學號 1015106070 姓名 江珮瑜
書名 永遠的約定 作者 黑柳徹子、鎌田實
出版社 野人文化 出版年月 2008年2月
索書號 861.6 ISBN 978-986-6807-18-3
【本書重點摘要或佳句】
1不要因為想太多而陷入迷惘。夢想很重要，一定要懷有夢想。然後，每天認真地生活、認
真對待每一個偶然與邂逅，那麼夢想實現的那一天一定會來臨。
2要成為家人不容易。彼此獨立又能相互諒解、互相幫忙，成為溫馨和樂的家庭不在少數。
不要忘記什麼是家人重要的職責，也請不要忘記，彼此談心也是家人的職責。
3孩子再怎麼痛苦，也會抱著從死亡邊緣活下去的力量。像車諾比的病童，不管多痛苦都不
會說想死，他們總認為有一天會康復。
4人的幸福有很多種。幸福的模樣不只一個。並不是有錢，擁有很多東西就是幸福，而是在
每天的某個片刻，不經意體會到的心意。
5持續關心世界各地、各式各樣的事，若對於非洲的情況感到不忍，那就謹記在心，用這種
心情幫助身邊有困難的人。
【本書閱讀後心得感想】我覺得看完這本書，讓我有很溫暖的感覺。這本書的作者黑柳徹子女
士與鎌田實醫師透過對話的方式來分享他們到國外幫助世界各地的小孩和他們一生精采的故事
。黑柳徹子女士擔任聯合國兒童基金會的大使24年，到世界各地幫助受到因為戰爭、災害、資
源缺乏等因素的國家的孩童，在她設立的一個捐款的帳戶裡，24年來所收到的捐款有43億日圓
，並把每一塊錢用來幫助小孩，她並不希望有人寫信來感謝她，因為她說：「80日圓就可以拯救
一個小孩！」，鎌田實醫師，在大學畢業後就決定前往醫生不足的信州設立醫院和從事地方保健、
為住在山區臥病在家的老人看診等等，後來加入醫療團隊去伊拉克和車諾比。書裡有講到家人
的重要，「活著時，彷彿以為生命還有百萬年，從未相互注視家人的臉。死後，才開始懷念他們
的一切。」家人們總是相互扶持著家庭中的每一個人，家人是我們最重要、同時也是帶給我們
溫暖與幸福的人，請大家珍惜每一分、每一秒與家人相處的時光。書中有提到「生命，多麼美好！」，在坦尚尼亞、蘇丹、衣索比亞等地區的小孩們都只喝淡咖啡色的水，喝了之後，得了各
種疾病，小孩們因為沒有食物而營養不良、沒有足夠的醫療設備。儘管環境再怎麼惡劣，小孩
們唯一的願望就是「我要活下去」，而且小孩子們都沒有自殺，而身處在台灣的我們，有好吃的
食物可以吃、有乾淨的水可以喝、有保暖的衣服可以穿、有良好的醫療設備，但是還是有人因
為憂鬱症或是其他原因自殺，我覺得每個人都要好好珍惜自己的生命並不時問問自己「什麼是
幸福？」黑柳徹子女士說：「我並不完全認同因為發展中國家處境堪憐，日本人就一定要常懷感
恩、不要浪費之類的說法。只是，多少要感到幸福吧！至少孩子不要有自殺的念頭。每個孩子
長大後，心裡是否曾閃過何謂幸福的念頭？自己是否可以尋找快樂？或是體會到活著是如此美
好？希望大家能再多想一下、多想一點。」「誠如徹子小姐所言，早期雖不到美好、安逸的地步，
卻很重視錢所買不到的事物，也不會發生殺人、自殺的事件。這代表我們有必要思考一下，我
們的社會是否哪裡出了問題。找出錢以外的價值，過著適度就好的生活，不是比較輕鬆快樂嗎？」
生命、健康、友誼和親情都是錢買不到的，但是人們隨著慾望的擴大，其他的事物好像都不太
重視了。書中有一句話是黑柳徹子女士和鎌田實醫師一直提到的：「知道了，就無法置之不理！」
的心情，我覺得很重要，因為人們都是互相幫忙才能一直生存下去吧，儘管那個幫助只是一件
小小的事，「一點點也有改變的力量，年輕時讀過一首法國的詩：『人類誕生，就是要為他人盡
一點心力。』每個人關注自己所見的事物，在自己的家、地區或公司，盡可能地做些溫暖的舉
動，一定會引起連鎖效應。」如同書上所說的「現在這個社會需要溫柔與體貼」，大家如果每天
都幫忙別人一次，再小的事也可以，當你看到對方很開心的跟你說：「謝謝」的時候，自己的心
裡會有一種暖暖的感覺，幫助別人，並不是要聽到對方的謝謝與心裡開心的感覺，而是自動、
發自內心的想幫助他人，一種不求回報的感覺。或許，一點一點，從自己生活周遭開始做起，
這個社會說不定會變得和平一點。生命，多麼的得來不易，請重視生命，並幫助需要幫助的人
吧！
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新年賀卡~~ 10052 2014-02-22 10:51:12
這是我第一次做卡片給我印象深刻的老師，我覺得這位老師人很好，她會給我們很多建議，教導我們要如何做事，什麼方法才是正確的，也會關心我們的課業問題，所以我才會想做這張新年賀卡給這位很用心很愛護我們教導我們的老師。
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寒假心得 健一乙 張婷 10090 2014-02-22 08:19:34
今年的寒假沒有神麼特別的好
紅包領的不多(可能長大了吧!)
一整個寒假都在做苦工真的很辛苦
終於能體會到工作的辛苦領的都是血汗錢
冷的時候做熱的時候也做下雨也在做真的好累唷
快開學了,又要回歸到學生的身分
當學生還是最棒的 嗚嗚 ~~~
自在又好玩只是考試有少許的壓力
好啦
今年寒假告此段落
無聊又乏味
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讀書心得 10599 2014-02-22 07:16:37
五護一乙 黃寄萍 1025101100
書名:你很特別
心得:這個故事是再說一個小村莊裡的木頭人,這個小村莊的每一個木頭人都擁有兩盒貼紙,
一個是灰點點的另一個是星星的,灰點點的貼紙代表著是這個木頭人身上有掉漆或是
木質不好的,而星星的貼紙代表著是這個木頭人很漂亮或是很有才能,有一個木頭人叫
胖哥,他也想得到星星的貼紙,但他的外表不是最完美也沒有什麼特別的才能,所以他總
是被別人貼上灰點點,後來他變得很自卑,有一天他遇到一個木頭人,她身上黏不住讓合
一種貼紙,胖哥很好奇地問她,她說:因為她每天都去找木匠伊萊,胖哥後來也去找伊萊,
之後胖哥身上也貼不住任何貼紙了.因為伊萊跟胖哥說:你是特別的因為你是我做的,沒
有人可以跟你一樣, 這故事讓我知道不要太在乎別人的眼光,每個人在世界上都是最特
別的,因為不可能有人跟你一模一樣.所以要學會肯定自己,自己都不肯定自己,那還有誰
會肯定你?
書名:陪我走到世界盡頭
心得:摩摩是一個11歲的小孩,被父母拋棄的他,只能用自己的方式長大,證明自己是值得被愛
的,他召妓.偷竊,直到伊博罕的出現,讓他的人生有了很大的改變,伊博罕是摩摩家樓下雜
貨店的老闆,他跟摩摩建立一段像爸爸又向朋友的關係,他會跟摩摩聊心事,也會帶摩摩
去旅行,帶他認識世界,慢慢地讓摩摩不要這麼怨恨他的父母和這個世界,摩摩也學會多
愛自己,學會了和生命中的不完美妥協,重新開始過生活和體會人生,了解到生命和愛的
意義,於是摩摩真的長大了. 這本書讓我知道不管人生遇到什麼事你都因該咬想辦法堅
強的生活下去並不是開始讓自己墮落.
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