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寒假作業心得 10895 2014-02-20 22:06:26

班級:護一辛姓名:胡譽潤 *書名:笑與淚的故事 *書名:藍色列車之謎 [讀後心得]: 一開始我以為《笑與淚的故事》是一本又喜又憂的書，看了之後才覺得並不是這樣，書裡的主角是一位王子，那位王子從來都沒哭過難過傷心過，而且最神奇的是，王子走到哪裡，哪裡就有笑聲，只要王子在附近再難過也會笑出來，雖然有點不太懂作者真正想表達甚麼，但我覺得作者用玩笑式的語句，默默地表達某些道理，雖然不太懂，但有些許的體會到句子裡的涵義，我很喜歡作者說的一句話︰「在有生之年，如果沒有達到我們一直認為應該去的地方，或許我們更適合別的地方﹔如果我們沒有做好一直認為應該做到的事，或許我們更適合做別的事，那也許就是我們目前做的事。」就好像，我一直認為餐飲或資訊管理或其他的科系才是我應該去的地方，但也許我更適合這裡，也許比起餐飲我更適合護理，所以我決定相信自己的選擇相信自己走的路。

寒假作業大掃除 10049 2014-02-20 21:57:47

今年大掃除跟以往不太一樣，去年都是媽媽會跟著我們一起打掃但今年是我跟二姐和表姊一起打掃的，很開心能一起打掃，因為都是女生所以邊打掃邊聊天一點都不累，反而很開心呢!而且今年比去年我還更勤勞了些。

寒假作業員山機器人燈會 10049 2014-02-20 21:56:03

我覺得這個活動非常的有意義，謝謝嘉儀特地從三峽下來，不只是為了作業拍照，也順便為了自己因為這可以留作紀念，在這一天我很開心，因為平常都是跟朋友或家人到公園逛，結果這一天跟同學一起，整個感覺就不一樣，因為很開心可以一起聊天瞭寒假的開心事，希望以後能多多跟大家一起出來而不只是因為功課喔。

寒假作業 9926 2014-02-20 21:36:44

書名:創造親密關係23原則作者:Ken Keyes Jr.With Penny Keyes 文章:安寧緩和療護照顧生命末期的病人,提供身心靈整體性的照顧已提升生活品質,本研究之目的為描述與探索台灣臨床心理師在安靈緩和療護領域的角色與工作現況,訪談大綱包括:工作內容工作歷程或模式團隊合作噌作困難與應對方式,以及所需能力工作歷程或模式團隊合作噌作困難與應對方式,以及所需能力與教育需求作者:范聖育讀書心得: 創造親密原則1-無條件愛,不負帶任何條件的誠懇的愛,既使我們不喜歡某人的所作所為,那也不影響愛,例如母親對小孩的愛,當她的孩子帶著一身泥汙走進家裡,在剛拖過的地板上留下印痕時,他會愛他無條件的愛,意味著學會把一個人同其問題區別開來,愛那個人,就要解決存的問題,無條件的愛每一個人,包括你自己,是自我尊重和自我欣賞,這對一個人心理健康是不可少的創造親密原則2-愛人之前先愛自己,在你一生中你會知道,你自己是唯一不會離開或失去的人不要急於與他人建立關係,先與自己交朋友創造親密原則3-創造你的世界,有些人追求幸福,有些人接受幸福,每當某一件事或某一個人,激起我們的某些強烈要求時,我們的心裡自然就產生某種不愉快,一種如果沒有得以滿足,不會使我們感到不安或不愉快的慾望當你習慣性強烈要求改變成喜好時,你就會重新獲得感覺良好的能力,強烈要求激發起我們分裂情緒:他造成了我們的不愉快,喜好則不會這樣運用喜好你仍然可以認為你是對的,你仍然可以要求事情得以改變,唯一的區別只在乎:如果你沒有得到你想要之物,你不會使自己產生不愉快的情緒! 你可以學著把每一次為你愛人服務的機會,看作是生活給於你的禮物,你用你的愛和創造性,去發現最適合你們彼此的方式,伴侶的歡樂,將帶給你快樂記住,天地之間的區別與其說是高度的問題,不如說是態度的問題,理想最大的殺手就是不能適應一個人的現實生活

寒假功課-基護與人際關析 9712 2014-02-20 21:25:25

人際關係是人們在這社會上人與人相處的模式.我們在這社會上要學會如何去學會待人接物.也要學會如何去跟別人相處和被相處.看待別人的優點和缺點.人際關析對我們來說是這一生中必修的學分.自生到死，關係是人類經驗的核心，而任何關係最主要的成分即是兩個人彼此能互相影響對方，並且相互依賴，Levinger和Snoek所提出的相互依賴模式（model of -interdependence）即主張相互依賴的程度可以由零接觸（兩個無關的個體）→知曉（單向的態度或印象）→表面接觸（雙向態度但少許互動）→共同關係（輕度互賴到中度互賴到強烈互賴之連續過程），而強烈互賴即為親近關係（close relationship），也是一種接近、分享、相屬及支持的感覺或分享個人的想法、感情及秘密的需求。而且在「在一個關係中，妳能夠表現你真正的感覺。」換言之，「任何一方都不需要犧牲違背自己或不敢發言；任何一方都能以平等的態度來表現自己的強弱或優。」另外Keyes和Keyes所主張的應把持誠實的交流、不要強求、致力於自己的充實、善意的動機、提供無條件的愛、建立快樂的關係、及透過幫助別人來充實自己等都是建立良好人際關係的重要原則。基本上，熟悉培養了喜歡，只要某人經常出現在你面前，就能增加你喜歡他的程度，此稱之為「曝光效應」（mere exposure effect）。然而，曝光效應有其極限，如果一開始出現就感到強烈的厭惡時，則曝光效應將無從產生；過多的重複曝光可能引起厭惡或煩膩；二人之興趣、需求、或人格特質相衝突時，當接觸頻繁時，彼此間的衝突會誇大或惡化。溝通可以是積極的、建設性的；也可以是消極的、破壞性的。其中，王政彥則指出良好的溝通具有刺激成長、溝通是生活的良伴、溝通發展人際關係、溝通是一種工作技能（因為溝通能蒐集意見、交換意見、促進觀念互動、表現民主精神）、溝通能幫助學習等功能，且唯有從開放、誠摯、建設性的溝通中才能體驗到，也因而才能建立良好的自我概念與自我成長。

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