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寒假讀書心得  4665  2014-02-20 20:45:33

*文章:老人跌倒之預防介入策略 作者:林茂榮; 黃慧芬 *文章:社區老人跌倒的危險因子與預防 作者:林茂榮; 王夷暐 *文章:社區與住院老人跌倒的危險因子與預防 作者:曾錦惠; 吳岱穎; 季瑋珠 ; 郭冠良 ; 楊榮森; 黃惠娟 【讀後心得】: 跌倒是老人生活中的隱形殺手,所以要預防老人跌倒。跌倒不但使老人身心靈受創,也增加醫療成本的支出。所以要了解跌倒的危險因子,降低老人跌倒的發生率。65歲以上的老年人是容易跌倒的族群,為了預防老人跌倒要注意有無藥物的重複使用以預防血壓太低,過去六個月內是否有二次以上的跌倒經驗,勿穿不合適的衣物,尤其是長褲勿太長、拖鞋要合腳,地面濕滑的地方務必要擦乾,然後要注意家裡面是不是有未固定的地毯?樓梯的兩側要加裝扶手給長輩們有東西支撐以便上下樓梯,睡覺時至少要開一展小夜燈以防止長輩們半夜起床上廁所因為太暗而踢到東西而跌倒了!要小心家中的傳單或報紙紙類的東西勿散落在地上因踩到而滑倒,浴室要加裝防滑墊老人很容易在浴室裡跌倒的,家中的電線要固定在牆壁以免任何人絆倒。家中有較年長的長輩處處都要替他們注意,老年人的跌倒預防已是世界公共衛生重要議題之一。
      
102學年度第1學期 三年級寒假作業心得  4635  2014-02-20 20:25:06

*個案報告文章:應用健康信念模式及Becker認知治療照顧一位糖尿病患者之護理過程

作者: 鍾麗英(Li-Ying Chung)

  出處: 新臺北護理期刊2 卷 1 期 (2000 / 01 / 01)

*個案報告文章:照顧一位糖尿病婦女學習自我照顧之護理經驗

作者: 陳妍伎(Yan-Ji Chen)朱惠美(Hui-Mei Chu)

  出處: 領導護理10 卷 3 期 (2009 / 12 / 01)

*個案報告文章:負壓傷口治療模式成功改善複雜糖尿病足潰瘍-個案報告

作者: 王怡婷、黃麗娟、蔡新中、陳明澤

  出處: 醫學與健康期刊2 卷 2 期 (2013 / 09 / 01)

【讀後心得】:

由這些個案報告可以知道,現在大多糖尿病患者,病情不但沒有受到理想的控制,反而因此產生許多合併症的原因,大致都是跟對糖尿病認知不足或缺乏資訊來源。藉由這些報告中讓我更加認識糖尿病,知道原來糖尿病的控制有藥物、飲食、運動,這三種方式,而且糖尿病是一終生無法治癒的慢性病,個案需藉由改變生活習慣長期服藥和廣泛的教育及宜導,教導個案學習自我監測血精及自我照顧,進而提高病人的生活品質病況才能控制,而自我照護技巧皆需要學習並做行為的改變,要做行為的改變亦會對病人的,心理社會造成衝擊,甚至產生焦慮的情形,此時護理人員的鼓勵及家人的支持協助與陪伴更是重要,還有護理人員對個案的衛教缺乏動機,會導致個案對疾病無法採集積極的態度,這些對個案都是很重要的。


      
寒假作業  4572  2014-02-20 18:32:25

個案報告文章: 與癌症共舞-32歲的馬雨沛對抗乳癌歷程

作者: 馬雨沛

出處: 原水文化

讀後心得:

與不確定共舞的人生

作者寫下這本書,第一個目的是為自己,第二個目的是為與我有相似經歷的癌症患者,第三個目的是為人生的不確定性記錄一個實例。為自己的部分,生病的過程又崎嶇、又漫長,被報載、被公開的內容分歧,甚至好笑。我嘗試說這個故事時,發現十個人聽後可以發表出十一種版本,為避免終將有一天,我自己也會被弄糊塗,因此坦白誠實地記下一點一滴。此外,寄予我無限祝福卻不敢干擾我的諸親朋好友,一直是片片段段地從轉述中了解我的生病歷程。我想藉著這個機會,讓大家了解,你們有形無形的關懷,賜給我無盡的勇氣,才沒有駛離人生的軌道。因此,隱藏在這本書之後的所有名字,我無法一一致謝,但是期望本書的出版,無論為病人、為生命激發的一點點漣漪,都可以視為我對各位的回報,這也是我僅能回報的方式。或許描述患病歷程對一些讀者來說,有些距離的疏遠感,但是在預計每四人將有一人罹癌的機率下,我們都有可能成為患者、家屬或親友。該用什麼態度去共同面對癌症?此書中我提供一個比較寬廣的描述角度,讓所有在我生病過程中的角色都突顯出來。這是我的驕傲之處,我擁有非常多的關懷與照顧;同時這也是我慚愧之處,我今日所得到的勇敢與稱讚之詞,應該歸功於這些角色。正因為驕傲,我知道健全又完整的社會機制對癌友康復的影響力有多大,所以隱含著以在美國治療的經驗提供國內的環境作比較;也因為慚愧,得之於人者太多,出之於己者太少,所以公開我的治療細節、心情轉折、新飲食法,期望或許可作為一些癌友的參考。不過,每個人生都是獨一無二的,不要以我為範本,我絕對尊重在不同思量下的不同人生選擇。第三個目的,一個生命受挫困頓時,如何在確定與不確定的光譜中作決定,找到生命的平衡點?於是我點選自己的音樂,聽著節奏、踩著我獨特的步伐,與癌共舞,與不確定共舞。每個人該有自己的舞曲,不是嗎?協助我達到這三個目的,有孝如、嘉琪、宜芳。她們的等待與支持,讓我堅持不以影子作家代筆,也終讓我盡最大誠意對待讀者。

癌症是我的人生主題之一,對它的好奇心將是不停止的。感謝台大醫院乳房外科黃俊升醫師、和信治癌中心醫院外科部主任陳啟明醫師,他們總是對這個好奇的病人的諸多疑問不厭其煩。


      
103學年度寒假讀書心得  10611  2014-02-20 18:16:05

書名:男人,是從火星來的小孩 書名:穿紅襯衫的男孩 讀書心得:前面一本是說男人他本身的心裡的想法,和女生思考上有甚麼差別,他們有一些行為模式女生是不懂得,從這本可以清楚地了解他們心理狀態,譬如說絕大多數的男性,都已事業上和工作上的成就,作為個人形象上的評價標準,因此在老婆、女友面前,他們極盡全力的誇耀自己在事業上的成就,私下則對自己的「本領」身懷恐懼,生怕自己的能力不如他人,等等之類的例子,讓我清楚的了解男人的心理及反應。 後面這本是以一篇一篇的型式,每一篇都有它的主題和他的特色,每一篇的作者都不同,更有他們不同的想法,內容是以文學性、青少年性、台灣性開啟認識台灣文學的窗;以新詩、散文、小說呈顯台灣文學的面向;在戀戀文學中、增進閱讀與書寫、探觸台灣的心,是一本為青少年量生訂造的台灣文學讀本,更貼近現在青少年的心,看完這本自己的體會和感觸也更深刻了。
      
閱讀心得  10783  2014-02-20 17:11:11

我看的這本書是一位優秀的女大學生,也是日本流行雜誌的人氣模特兒。但沒有人能夠相信,「她」來到這世界時的身分,竟然是個「男生」!一個男生的身體裡,住著一個女生的靈魂。以這樣矛盾的身心一天天生活著,他的名子叫椿姬彩菜朋友說他生病了,連他的親身母親都嫌他噁心,他可以選擇墮落、放棄,但他並沒有這麼做,因為他知道,有人會因為看了他的改變而對他說: 「從妳身上,我得到了活下去的勇氣。」 那時他明白,他也是有貢獻、有用處的 他現在是日本當紅模特兒日本熱賣10萬冊暢銷書「性別」曾經是她最大的自卑,但她努力將自卑感琢磨成獨特的「個性」,以女性的樣貌,重新啟動自己的人生 他是家中長男。從小對自己的性別感到疑惑,卻因為父母的教育方針,被迫進入小中高一貫教育的私立男校就讀大學時期,因身體和心靈的拉鋸日益加大,在大學二年級辦理休學,並下定決心接受變性手術。為了籌措手術所需費用,曾到新宿歌舞伎町的變性人俱樂部工作順利動完手術的「她」,正式變更戶籍上的性別並辦理復學,以女性之姿開創嶄新人生。 後來他的媽媽終於接受了他.還幫他娶了一個新的名子叫做有里,家人的認同讓他對未來的人生更加充滿希望
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