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102學年度第1學期 三年級寒假作業心得 4598 2014-02-12 12:19:59
*個案報告文章：一位胎死腹中婦女引產之護理經驗
作者: 李幼華；林淑珊；邱致中
出處:GOOGLE
*個案報告文章：協助經產婦從杯餵至親餵歷程：一例護理個案報告經驗
作者: 劉力瑛；陳明玉；林紹雯；李孟智
出處:華藝
*個案報告文章：一位糖尿病婦女住院安胎及待產之護理經驗
作者: 李佳晏； 張秉宜； 梁幸如
出處: 華藝
【讀後心得】
我覺得，對女人而言，懷孕是人生大事，也是生命中重要的階段，有些人懷孕後可以完全沈浸在將為人母的喜悅中，當個快樂孕婦；有些孕婦卻是在惶恐與不安中度過漫長的懷孕期。是什麼因素影響著孕婦的心情？最主要關鍵在於自我調適的能力，面對身心變化以及外在環境給予的壓力，孕婦只要事先做好心理調適，一定能夠平安渡過孕期中可能面對的衝擊。
懷孕後，孕婦在心理和生理上往往會有明顯且強烈的變化，經歷懷孕初期短暫的喜悅後，接著可能有倦怠、孕吐的情形出現，孕婦性情容易顯得焦躁與不安；到了懷孕中、後期，胎兒生長速度加快，水腫、腰酸背痛甚至子宮不規則收縮產生…等等的不適，同樣會反應在情緒上，這些都是孕期間導致情緒起伏的重要因素。除了生理反應造成的影響外，心理壓力也是不容忽視的問題，荷爾蒙的改變使得孕婦會變得敏感且多疑，即便是極輕微的早期出血，都會讓她們陷入愁雲慘霧中，擔心可能造成流產或早產；在進入穩定的懷孕中期，孕婦也可能會有莫名的擔憂，擔心寶寶四肢是否健全？會不會有畸形發生？隨著預產期的接近，開始恐懼生產過程的痛，煩惱生產時醫生會缺席，甚至憂慮月子要怎麼做？每個階段都有來自自己和週遭環境給予的壓力。
其實懷孕過程中，孕婦只要先做好自我調適，在面對身心變化以及環境的壓力時，有了事前心理準備，大多不會有太大的問題，少數孕婦可能會有較激烈或明顯的反應，只要家人給予多一點的關心與支持，提高家庭成員間的溝通，適時提供醫療專業知識、協助孕婦心理諮詢，便可減輕許多心理上的壓力和不安。
孕期中身體的不適及心理的變化都是難以避免的，重要的是孕婦本身要有正確認知才能找到最好的適應方式；儘量以平常心看待懷孕這件事，不要胡思亂想，保持生活的多樣與豐富性，不要因為懷孕而亂了步調；如果有壓力、問題或困惑，應該尋求解決管道；有了醫護的協助、先生及家人的體諒與支持，相信每個孕媽咪都能堅持到底，平安的渡過做懷孕的歷程，開心的迎接新的生命。
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102學年度第1學期 一年級寒假作業心得 10666 2014-02-12 12:02:00
班級:護一丁 學號:1025101167 姓名: 黃姿怡
書名：放學後 作者:東野圭吾
書名：失落的莊園 作者:亞蘭‧浮尼葉
心得:這是有點推理的小說，故事的主角是一位老師，一開始他遇到很多想要讓他死掉的事情，過沒多久學校裡的兩位老師就死掉了，大家都開始懷疑，是不是學校裡的問題學生陽子做的，因為警察認為她可能因為頭髮被剪掉，所以懷恨在心，但當那位老師差點要被車撞死的時候，卻是陽子出現救了他。最後兇手竟然是老師社團裡的一位學生，而且那位學生還是很乖巧的人，她殺死那兩位老師是因為，那兩位老師對一個女學生用視線霸凌，那個女學生受不了想要自殺，她為了讓她朋友活著於是殺了那兩位老師。有時候問題學生不是真的不好，不能只看一個人壞的一面，每個人也都有好的一面，只是有沒有表現出來而已，要去看他好的那面，壞的那面就讓他慢慢改掉，陽子雖然是問題學生，但是因為之前被老師幫助過，所以在他有危險的時候出面幫他解圍，就算是問題學生，也是很有義氣的。另一本則是在說，主角因為翹課，誤打誤撞的跑到了一個莊園，莊園正在開派對，主角在那裡看到了令他著迷的女子，後來他迷路了，找不到回莊園的路，他很難過，一直在尋找那位女子，故事的結局是，他沒有找到那個女子，而是跟別人結婚了，那位主角去尋找他的愛情很棒，雖然最後沒有找到，但是他至少努力過了。
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寒假作業 鬼扯!算你有理 10172 2014-02-12 00:50:35
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健二乙
學號 1015106085 姓名 邱詩涵
書名 鬼扯!算你有理 作者 馮國濤
出版社 達觀出版事業有限公司 出版年月 2008年 5月
索書號 051896 ISBN 978-986-6941-63-4
【本書重點摘要或佳句】
1 生活中不是缺少快樂，而是缺少體會快樂的心靈。只有我們明白來到世界的真正意義是什麼的時
候，我們的生活才不會缺少快樂。
2有些事跟表面的不一樣，只要你不知道真實是怎樣，就不要輕易下結論。
3欺騙，是一種很無恥的行為；而欺騙自己，則是一種很愚蠢的行為。
4慾望是永遠不會滿足的，慾望越大就越多束縛，這是人痛苦的根源，所以，快樂的秘方，就是減
少慾望，減少束縛。
5如果眼睛是太陽，那看到也是太陽，如果眼睛是黑暗，那看到也是黑暗，所以有時候不是他人出
了問題，問題是出在自己身上。
【本書閱讀後心得感想】
這本書呢是以很多篇鬼跟人的小故事來說出生活的大道理，我覺得如果像我一樣受不了很多字的道
理書的話，這本我覺得就很合適啦，簡單易懂，故事我就不講了大家就自己去借來看吧，但我最有
印象的幾句話就是:天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。不經歷地獄，哪知道天堂；不經歷失敗
，哪知道成功；不經歷痛苦，哪知道快樂…。雖然可能不一定書講的都是正確的但這句話我覺得真
的挺有道理的。
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寒假作業 靈感無限 10172 2014-02-12 00:49:58
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健二乙
學號 1015106085 姓名 邱詩涵
書名 靈感無限 作者 黃友玲
出版社 主流出版有限公司 出版年月 2008年 1月
索書號 044574 ISBN 978-986-83433-3-7
【本書重點摘要或佳句】
1友誼是生命中遇到困難時最好的良藥。
2捨即得，給就有。
3水往低處流，人往高處爬。
4今天種的是什麼，明天收的就是什麼。
5從忙碌的生活中，抬望眼，看看這個美麗的世界。
【本書閱讀後心得感想】
這本書是以信耶穌的角度去看這個世界，看每個人的心理，讓人覺得是一件悲傷、難過、生氣，的
事，它就會以耶穌所說過的名言來開導人，雖然我個人不是一個信耶穌的人，所以有些不是很能理
解他到底在說什麼，但有些真的挺有道理的像是友誼是生命中遇到困難時最好的良藥，這不是只真
的成為朋友還是怎樣，對一個陌生人也是可以展現出妳的友誼，我想大家如果可以為別人多想一點
那這個社會應該可以變的更美好一點。
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寒假作業 傷心咖啡店之歌 10172 2014-02-12 00:49:27
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健二乙
學號 1015106085 姓名 邱詩涵
書名 傷心咖啡店之歌 作者 朱少麟
出版社 九歌出版社有限公司 出版年月 1996年 10月
索書號 052267 ISBN 957-560-450-4
【本書重點摘要或佳句】
1「……要為妳自己的感覺而活。」說得好輕鬆，可是到頭來，怎麼變成了樣樣抉擇都是為了向
別人交代的局面？
2讓自己在社會上定位。 ……多少人因為這句話，同時就讓自己在生命中定格？
3公平來自比較的概念，一比較妳就陷於尺度上的束縛。
4人生的路，本來就在一念之間，沒有勇氣走出自己的路，卻推諉於其他人的生活觀，是何等懦弱
的情緒？
5如果吃飽而不快樂，那是多麼愚蠢和不幸？
【本書閱讀後心得感想】
在這個標榜自由的社會中，人的存在有多大的自由?人可不可以只用一種善意的尊重，善意的眼神
去看另一種不同的生活模式，不同的價值觀的存在，而不加以評斷?當周遭發生了事，只能嘆口氣
妳知道自己人無奈，可是也無法改變現狀，只能找一套合理的說辭告訴自己，這世界本就不能圓滿
人生十之八九不如意，又能如何?嘆口氣繼續生活，日子總要過下去。若能自主選擇，那麼幸與不幸
都不重要，因為你正在用力尋找一種自己存活的方式-存在的意義在此。
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