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台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關連閱讀心得 9717 2014-02-10 13:56:09
書名:台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關連作者:林家瑩、林韋誠、鄭婷婷閱讀心得:當我看完這篇研究文章後,我發現"人際關係"雖然只有四個字,但它包含了許多觀點以及各種不同的人格特質,人格特質分為外向支配性( extraversion ) 、嚴謹自律性( conscientiousness ) 、和善性( agreeableness ) 、神經質( neuroticism )與經驗開放性( openness toexperience )五大類,而這五大類特質都有各具不同的解釋及說法,例如:外向支配性是具有熱情、自信、魅力......而這個特質的人人際關係相對比較好,因為他會自己找人聊天及互動。嚴謹自律性是會把事情處理好而具有相當高責任感的,而這個特質的人人際關係也蠻好的,因為當學校有活動需要分組時,她總會當起一個領導人的角色,統整資料、分配工作、叮嚀組員做好份內的事,這個特質的人可以當任班長之類的領導人物。和善性是具有善良、同理心及合作的特質,而這類特質的人很受男女老少的歡迎,因為他的想法很單純、很會為別人著想、認為大家都是好人,但有時卻會因為想法太單純、太容易相信別人而常常受騙,所以有這個特質的人要保持原有的單純但也要機靈一點才不會受騙。神經質是有厭惡恐懼、悲傷及敏感的人格特質,而這個特質的人,在人際關係上相對比較差、比較容易交不到朋友,因為他會凡事都往負面想、會時常感到恐懼,身旁的人常會被搞得緊張兮兮的,所以一般人比較不喜歡跟這類人相處,但這個特質的人會這樣不是沒原因的,可能之前在人際關係受到挫折或傷害,讓他漸漸的不相信人而跟人保持一定的距離,所以當你身邊出現這個特質的人不要疏遠她而是要慢慢了解他,讓他慢慢接受,就可以打開心結了,但有時遇到這個特質的也要小心,因為他可能是憂鬱症的危險群,所以要別注意。經驗開放性是具有創造性、好奇心及想像力的特質,而這類特質的人常常會有天馬行空的想法,這個特質的人很適合去從事有關藝術或科學的相關工作。當我讀完這個文章時,我發現我身上有父有許多不同的特質在身上,而身邊有有許多像這樣的人,所以說人類真是多采多姿生物,也是讓人難以解讀的。
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102學年度上學期寒假作業:讀書心得 10612 2014-02-10 13:48:03
失落的符號：內容敘述主角羅柏.蘭登為了拯救被綁架的好友彼得.所羅門，他運用自己的聰明才智一路破解謎題的驚險故事。我覺得羅柏是個很聰明的人，他利用自己的知識，推測出犯人尋找的符號。雖然途中困難重重，但他還是和彼得的妹妹凱薩琳一起破解了謎題，成功出彼得，但最令人訝異的還是犯人竟然是彼得的親生兒子，他為了找出失落的符號和報復父親不救出入獄的自己，才設計出這一連串的綁架案。
旅店主人之歌：故事發生在一家破舊的旅店，敘述旅店突然來了三位膚色各異的女人並引發接下來一連串的故事。而為了各自不同的目的，所有人齊聚在旅店，鬧得旅店雞犬不寧。故事中的老魔法師更憑著自己的智慧和魔法，成功脫離險境，歷劫歸來，而在故事的結尾，每個人也繼續朝向未來邁進，故事中的馬廄小斯也終於知道了自己真正的名字，但老實說我覺得這本書還滿無聊的。
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寒假作業心得 10495 2014-02-10 13:04:51
書名：心靈的治療力量
作者:赫伯•班傑
文章：心靈的治療力量
作者: 赫伯•班傑
【讀後心得】：世界身心靈醫學始祖,致力研究三十年尋求永不過時療癒泉源
這本書內容在說明無論什麼人都可以從中得到安定身心的無窮能力其價值足以代代相傳,適用於現代、過去與未來。心靈的治療力量是一本能讓人樂在其中,同時也具有啟發性的書,冥想所進行的科學研究、如何練習冥想的實作指南,還介紹了各式各樣心靈專注技巧的練習方式及其成效。所蘊含的高度教育性,理智與心靈並重的旅程,學習這門融合了科學與人類心靈的治療藝術,其實在疾病和為難時刻祈助於信念和信仰是人的特性,激發信念不只能讓情感和精神得到慰藉,對生理健康同樣重要無比,許多病人身上觀察到因信念而痊癒的現象。不過,為了讓他們自在地道出自己在「回憶起的幸福」及信心因素方面的經驗,不管信念的效果是否受到認同,它的生理機轉可以保證,它在所有的健康醫療層面都會永遠存在。我們的價值觀和人生經驗會不由自主地顯現於外,而它們的影響力是長長久久的。領會信念的力量,從而擁抱生命及生命的意義,邁向最高的健康境界。在心靈的治療力量書裡提到一篇關醫學界的心靈危機,西方醫學的腳步時時在變,快得令人目眩神迷。就拿最新的數字來說,全球有三千五百種醫學期刊,每星期、每個月都以最新的發展不斷轟炸醫師和研究學者－肥胖基因被辨識出來、有人正在嘗試混合藥物,希望能延續愛滋病全面肆虐、男性女性用腦方式不同、如何更加認識乳癌等等,不一而足。我感覺到,心智、情緒、信念對一個人的療癒可能具備影響力被忽略了,此時特權位置說到醫學雖然確保了壽命的量,但我們也期望它能告訴我們更多關於生命的質,可惜它對我們的「靈魂」每每略而不顧,讓我們不免失望。科技的勃興也在訴說著,在過去,對抗療法和其他形式的醫學－順勢療法、整骨治療、水療、自然療法－並無二致,也是百分之百依賴回憶起的幸福,提到了心理狀態對生理的影響。醫學界的心靈說到休息、解壓、悠閒度日有療癒的功效,舉例來說,歐洲的水療中心強調睡眠和放鬆,標榜備有美酒、巧克力和其他奢侈品可以享用,而美國是去做水療的客人在筋疲力盡之餘,還奉上有氧課程、有教練指導的健走、重量訓練、健身房以做為養身之道,更別提壓軸的低卡蔬菜餐!哇~~~還真享受呢!這樣的療癒法能讓人們心靈感到放鬆愉悅,還能讓自己身心靈詮釋之外以自己的嗜好來做自己想做的事!也能保持著身心靈的健康身體。最後這本書的主旨講到信念,可以展現在生理上,現在就讓信念治癒你吧!而說到醫學界的心靈,把信念定義著就像一顆不斷跳動的球,若我們自有歷史之初便跟著這顆球的軌跡走,來完成了一個完整的圓－對於在人類生存上功不可沒的信念,我們先是揚棄它,而後又重拾回來。信念對人類來說生存是最重要性的,我們對生命所賦予的意義常常令人有種不切實際感,非屬真實、超越現實之感,自始至終,我們的信念一直在我們體內活動著,以各種真實的方式,不斷強化並保存我們的生命。
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路見不平心得 10805 2014-02-10 12:25:41
讀後心得:
這本書敘述一位平凡的國二女孩發生的種種事物，有些會讓人發笑，有些會讓人傷心，有許多好地方讓我們效法，也有許多壞地方讓我們改正，讓我感到敬佩的就是彎彎的父母，當他們再糾正彎彎的同時，無形中也教了我們一些有用的常識，讓我們可以面對生活中的一些問題,也讓我們可以在面對問題時不會措手不及。
看完了這一本小說，我覺得陸彎彎是一位好奇心重，勇敢，又值得我們去學習的女孩，雖然有時候她有會有一些很不好的舉動，也有一些改不掉的壞毛病，常常讓周遭的人生氣，也常常讓父母擔心，但是他會幫助同學擺平生活上的一些問題讓同學發笑，也讓父母開心。
我們不要學習像她一樣的缺點，應該要學習她的優點，讓她成為我們看齊的對象。
最後，我覺得這本書很奇特，雖然看起來這本書好像不怎樣，但是剛開始看時，就好像有一種奇特的吸引力，使你一直看下去，而且停不下來你會越看越有趣，想知道彎彎接下來會發生什麼有趣的事，這真是一本值得讓人一看在看的小說。
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製作卡片心得 10075 2014-02-10 09:52:18
製作卡片，對我來講有些困難，因為我沒什麼創意，
所以做出來的東西難免有些醜陋.太過簡單，
但畢竟是作業，還是要做嘛!
所以用了些紙，拼拼湊湊，反正有寫出心裡要表達的字就可以.
寄給老師，到底要寄給誰呢?
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