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110學年度暑假圖書心得 15284 2022-08-26 23:34:40
聖母醫護管理專科學校
暑假作業心得學習單
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1085101177 姓名 林禹辰
作者姓名 徐彩琪；吳素綿
西元出版年 2019年3月 文章標題 ㄧ位老年糖尿病患者足部外傷之護理經驗
期刊名稱I 彰化護理 卷(期) 26卷1期
起訖頁數 P.84-96
作者姓名 李振豪；黃振森；蔡任弼
西元出版年 2012年11月 文章標題 血液透析中的高血壓
期刊名稱II 腎臟與透析 卷(期) 24卷4期
起訖頁數 P.254-258
【自訂一主題】：
【本文章閱讀後心得感想(至少600字)】：
首先看完第一篇文章，從中得知個案屬於第二型糖尿病，糖尿病容易伴隨許多慢性併發症，例如:文章中提及的下肢截肢就是其中的一種，這是因為細菌感染造成壞疽，而需要截肢，就是糖尿病足，還有有些人會因為神經病變導致局部缺血，就會造成剛才提到的糖尿病足，老人家對於這方面都會有焦慮的心情，因為會擔心增加感染的機會，也害怕會有疼痛方面的問題，應該要注意一下然後想辦法解決焦慮的心情，還有在照顧糖尿病患者的傷口時要特別注意血糖的控制，因為控制好血糖有助於幫助傷口癒合，所以飲食方面也要好好控制，還有要好好口服抗高血糖藥物以及注射胰島素，才能有效控制血糖，糖尿病患者在家也要好好監測自己的血糖值，如有接受胰島素治療者最好每天自我監測2-4次，如未接受胰島素治療者則每週自我監測至少2-3次，還有做好足部護理也非常重要，要維持足部清潔以及足部乾燥預防感染。再來是第二篇文章，其實血液透析最常見的合併症是透析不平衡症候群，高血壓在合併症中很少發生，通常在血液透析後較可能發生低血壓，是因為血液中的水分被移除，導致血液容積降低，而會產生高血壓由文章中提及的我們可以得知有RAAS活化、交感神經系統過度活化等等……，因為這些原因都可能導致產生高血壓，但是這種例子相對其他合併症來說比較少，通常在透析前都會測量血壓、體溫、脈搏、呼吸、體重等，因為透析完後體重會減少，透析完後要密切觀察有無副作用產生，例如噁心、嘔吐、頭暈等等，透析時如發生低血壓要請個案採頭低腳高呈垂頭仰臥姿勢，如有貧血的現象應依醫囑在血液透析後給予注射EPO，還有透析不平衡症候群的症狀多在數小時後會自然消失。
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二年級暑假作業 15708 2022-08-25 23:42:44
人生是無常的，你永遠都無法預知到下一秒，你會發生什麼事，就像亞也在14歲，突然罹患小腦萎縮症一樣，突然發生這種事情，無論是誰都會措手不及，一時之間無法接受，但是，被病魔纏身的亞也，雖然一開始自暴自棄，受到外界的歧視與嘲笑，甚至對親人朋友感到抱歉，可是，最後她依然接受了自己生病的事實，這份勇氣實在讓人欽佩。
活下去，對於健康無病痛的我們就只是平凡的三個字，但對於亞也來說，這不僅是三個字，而是對自己的一個目標，儘管知道自己所剩的時間已經不多了，但亞也依然希望能在剩下的時間裡發光，不用對社會做甚麼貢獻，樂觀、正向的看待自己，就問心無愧了。曾經過這麼一句話，你知道世界上有人，為了下去而努力嗎?沒有與死神肩而過的人，是無法理解這句話的，因為人都是經歷失去才會珍惜，一旦失去生命，就再也無法珍惜任何人事物了。
只要活著就有無限的希望，對於亞也說，人生真的有太多希望了，只要病好了，就可以盡情的奔跑、唱自己喜歡的歌曲、吃好多美食，這些簡單的夢想都與亞也隔著遙不可及的距離，現在亞也唯一的希望，大概就是自己的心臟依然有在跳動，書中有這麼一幕，每天起床，就是摸著自己的心臟，確定自己還活著，看到這一幕，我的感觸很深，這也讓我深切地感受到，亞也對活下去的渴望。在20歲的時候，被病魔催慘的亞也，身體早已殘破不堪，對於愛情感到憧憬的亞也問了醫生；”醫生，我...可以結婚嗎"看到這裡眼淚真的止不住地狂流，美好的人生才剛要開始，但卻被病魔耽誤，醫生回覆道；"亞也的病情逐漸惡化了…”即便已經知道自己的狀況，但也接受了醫生的回答。
看完亞也的一生，我發現自己根本沒有抱怨生命的資格，被病痛折磨的亞也，每天痛苦的生活著，卻依然對生命抱持著許多希望，對於讀書寫字，是我們最討厭的事情，但是我們討厭的事情，卻成為了別人的夢想，對於生命受到威脅的人，可以做到一般人能做到的事情，比如說走路，他們都感到非常開心，即使在簡單的動作，或許在別人眼中都會顯得異常的困難，但他們依然努力地想做到，他們依然想要用自己所剩的生命，繼續突破自己。
亞也真的是一位值得被世人記住的生命鬥士，那份勇氣決定她往後的生活，即便得了小腦萎縮症，但她的人生卻活得比我們還精彩，就算身體變得殘破不堪，但沒有放棄追逐夢想，對於外人對她的嘲笑，雖然難過，但是母親的鼓勵之下重新振作。世界上沒有完成不了的夢想，沒有做不到的事情，那都只是心態上的阻礙，不妨看看木藤亞也，一位被病魔纏身的女孩，即使在麼痛苦，都沒有阻擋她學習，沒有阻擋她夢想。
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暑假作業 15653 2022-08-25 21:40:14
書名:蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者:蔡康永
很多人說要做自己，只是說著玩的。
先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永
我不是為你活的，你也不是為別人活的。你知道到今天為止，你已經為了別人，放棄了多少自己嗎？
你以為情商是壓住你的情緒嗎？如果手腳都被壓住。你要怎麼奔跑與舞蹈？對於情緒，我們要珍惜，並且恰當的分配，而不是壓制或遮蓋。
看到這段話,讓我想到從前的我,以前的我是個害怕講出自己心裡的話會讓人感到不舒服,所以一直以來我都是迎合他人,做個不會生氣沒有情緒的人,又因為很在意他人的心情變化,長久下來對自己的心理狀況特別不好。
讀了這本書後,我開始學著不再在意他人,學習了解自己是怎麼樣的人,該費心探尋內心真正想過的生活，而不是盲目追隨外界的標準，來苛求自己，一旦做不到，就感到空虛，這樣太為難自己了。
成功的標準，沒辦法由我自己說了算。但幸福的標準，我們可以自己說了算。說穿了，幸福只建立在一件事情上，就是我們的感覺。如果真有「做自己」的決心，請鄭重的對待自己，給自己感受世界的機會與能力。沒有人能追求「所有的幸福」，這種東西不存在，只有一種東西，是「『我』的幸福」，要幸福的人，要先擁有「我」，把「我」搞丟了，抽屜的鎖就打不開，抽屜裡的幸福就永遠拿不出來了。
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110-2暑假作業 15751 2022-08-25 16:40:51
護二丁 1095101180 陶姿蓉
我這次借的書叫“傾聽術:讓人對你上癮的說話技巧”看完這本書之後我才知道聽別人講話並不是一件簡單的事情，因為瞭解別人最好的方式就是傾聽，增進友誼的有效方法也是傾聽，傾聽的第一步你得先把自己調整成開放的心態，以及願意接納別人的態度，你可以在心態上很專注，但不一定要盯著對方看，不只是知道對方講什麼，有時候也要知道對方為什麼沈默，情緒為什麼有所變化，如果能找出答案代表你是個非常適合去聽別人說話並且能給予正確的建議，我也希望自己能成為這樣的人，但我想還是需要再努力吧!然後我在華藝線上圖書館選了一篇文章是“照顧一位中年婦女面對初診斷肺癌衝擊之護理經驗”當每個人在知道自己確診罹患癌症時的反應一定是不敢相信，基護課本上也告訴我們人在面對死亡這件事的心理變化是否認﹑憤怒﹑磋商﹑憂鬱﹑接受但並不是每個人都會經歷所有階段，也不是每個階段都會依照順序出現，這個個案一開始是屬於否認階段但她想活下去，護理人員也非常努力幫他治療以及給予精神上的支持。這篇文章把個案的過去病史﹑現在病史還有護理評估跟護理問題都寫得很清楚也整理很完整，當下次遇到類似情況時可以作為參考，從整理的資料能看出當時個案的心裡想法和需要，除了更進一步了解外也可以從這裡幫助個案。
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二年級暑假作業閱讀心得 15719 2022-08-24 23:18:10
閱讀心得 護三丁1095101148黃亮瑜
書名:生理週期循環調理飲食法-營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌, 告別經痛、肥胖與婦科疾 病、順利好孕的4週調理全書
作者:崔西.洛克伍德.貝克曼
我有的時候生理期來都會冒冷汗,肚子痛到需要吃止痛藥,但媽媽告訴我吃止痛藥對身體不太好,止痛藥吃太多,也會產生抗藥性,而這本書【生理週期循環調理飲食法-營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書】,就是在告訴我們如何運用飲食來控制,女生每個月總有那麼幾天身體不舒服,但肚子痛卻什麼都不做了,而這本書解決了我們女生的困擾,可以讓正確的食物可以幫我們找回到正確的生理期,所以我們應該好好仔細觀察自己每一個階段的身體變化,正視自己的問題,而不是覺得不在乎、不在意,這樣往往問題就會一直存在,每一個生理週期吃到對的食物,幫自己補充好身體所需要的不同營養素,就是最好的賀爾蒙週期飲食調理方法,我想推薦這本書是因為,女生常常因為不舒服而開始亂吃東西,暴飲暴食,或是選擇三餐不正常,但這些對我們來說都是不好的,我們應該好好的開始了解什麼東西對我們是有好處的,什麼對我們是不好的,像是我生理期來的時候,媽媽都會幫我泡一杯桂圓紅棗茶,因為桂圓、紅棗、枸杞他們三個有補血的功效,對女生或是身體虛弱的人都有
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