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寒假心得1 11230 2014-01-19 16:13:42
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健科與休閒管理 班級 健一甲
學號 1025106006 姓名 游文仁
書名 在勇氣邊緣 作者 光禺
出版社 圓神出版社有限公司 出版年月 1998年7月
索書號 038950 ISBN 957-607-328-6
【本書重點摘要或佳句】
1在新近地擁抱群衆，和細膩坦白地分享自己生命的成長兩件事之間，他不懂找到了「保有自在的
自己」的平衡點，也讓人感受到他相待的用心、誠懇和原則。
2文章終究是小道，真說偉大的還是生活、生命本身，就像有些人、事、物的美和智慧，是說不清
也寫不透的。
3而且想想看，寫作和廣播是不需要影像曝光，只要努力就能單純做得好的工作，為甚麼要鋪哥呢
？
4他說他希望自己在不做媒體工作後，第二天就能立刻從事其他朝九晚五上班族的工作，而不必像
很多明星一樣，必得經過長時間的調適。
5「所以，生活在我現在這樣的內容和範圍裡就夠了，別弄得太複雜，簡單、舒服最好。難道、你不
覺得這是最好的生活哲學嗎？」
【本書閱讀後心得感想】《在勇氣邊緣》這本書帶領讀哲深入思考許多生命的課題，一起學習在勇氣
邊緣該做個什麼樣個人，如何去堅持、如何勇敢、如何珍惜和如何去愛。
這是光愚的新身經歷、最新力作。全書除了保有他一貫的溫厚、幽默風格外，更增添了許多重擊心
靈的筆鋒力道，讀來有血有肉，分外發人深省，是光魚的全新風格，你一定要看。
這本書很好看，又寫得很好喔，大家要看喔
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拳擊手套布娃娃 7590 2014-01-18 17:29:48
故事主要在講兩個在學校被同學排擠的學生：阿弘是個很會做娃娃的娘娘腔、小夏則是很會打拳擊的男人婆。小夏一直想當個大家眼中的女生，於是找阿弘教她做布娃娃、化妝；而她也看不順眼阿弘的懦弱，要阿弘以暴制暴的反擊那些欺負他的。然而在兩人朝夕相處下，漸漸產生了對對方有好感。
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103年寒假作業 9817 2014-01-18 16:07:35
書名：失智症照護指南
作者: 邱銘章/湯麗玉
文章：失智症照護單位之環境要素:實證觀點
作者:郭姵伶/曾淑芬/陳惠芳/李宗潔/顏童文
【讀後心得】：
2004年台灣失智症人口近10萬,失智症多好發於60歲以上的老人,醫學上對失智症的定義為1.具有記憶及其他認知功能障礙,並以記憶障礙為主 2.嚴重程度足以影響其社會及職業功能;失智症種類有阿茲海默症,特徵為認知功能障礙與記憶功能持續性惡化,路易氏體型失智症為有明顯的視幻覺或聽幻覺和重複,無法解釋的跌倒或意識障礙,額顳葉型失智症為無法調整行為來達到適切的反應,行為衝動,抑制能力不佳,常有重複固定行為與語言表達困難;容易得到失智症人為高齡,家族史,女性,教育程度,其他疾病等,照護方法可給予失智症人安排規律的作息時間,助於增加安全感;多多鼓勵患者發揮尚未退化的功能,如自行吃飯洗澡等;不要一次下達太多指示,如[要吃飯了,我們先去洗手再來吃飯]不好,應一個指示一個步驟,如[我們去洗手]再[我們去吃飯];患者可能會不認識照顧者,不要與他爭辯,適當轉移注意;大門出口處應用門簾遮住手把,以防病患走出;樓梯口照明要明亮;給患者的衣物選擇易穿脫不複雜的;家具擺設簡單,放置物以實用為主;照顧失智症患者生活起居不需要完全由照顧者來做,可給予患者自主性,照顧者在旁協助就好,這樣不僅對患者有好的訓練效果,也不會讓照顧者太累.
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102學年度第一學期寒假作業 9635 2014-01-18 11:17:31
書名:人際關係與溝通
作者:王淑俐
讀後心得:傾聽是人與人之間最很重要的橋樑，傾聽是接納不評斷的，在過程中可澄清問題、洗滌情緒、重整思緒、辨識問題的重要性，它的步驟為：注意、了解、記憶、評價、同理、如果傾聽發生障礙時就會破壞人際關係，跟人處的不好，也不要聽不懂裝作很了解對方心情，不以沉默代替聽，而是要以專注接納的態度，還有適當的距離約４５到１２０公分之間進行會談不讓他感受到壓迫感，眼睛注視對方等等，另外還有同理心我想應該是先暫時忘記自我投入別人的思想思維裡面去，持續關懷對方，減輕她所受的傷害，同理心技巧第一情緒感受辨識想法二、描述第三驗證，我覺得同理心可說是傾聽
成敗的關鍵，因為不具同理心的傾聽是無意義也可能造成反效果的，關心是開啟同理心大門的唯一鑰匙，同理心也等同第三隻眼睛對別人情緒感受的看法。
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一年級寒假心得 10602 2014-01-17 23:49:17
書名:心靈雞湯--親親寵物 書名:吹笛童子
作者:朱乃長 作者:北村壽夫
讀後心得:
第一本書讓我了解到動物不只是可以當作我們的寵物，也可以當作我們的家人，朋友。現在有些人會動不動就把自家的寵物丟棄，也不想想那些被丟棄的動物的心情，我想他們的心情應該是跟遭到背叛的感覺一樣，很不好受。書中有很多寵物幫助主人的例子，有些還救回主人一命。動物的語言雖然跟我們人類不同，但只要真心付出，即使是不同語言也能互相溝通。以非語言溝通，或是肢體語言溝通，又或者是心靈上的溝通。有的時候，動物的安慰遠遠比人的安慰還要有效。
第二本書的主角，不像一般的英雄一樣拿著刀棒戰鬥，他被稱為<不拿武器戰鬥的英雄>。世界上有很多人都講求強壯，勇敢，可是到最後也有可能會變成殘酷，暴力，所以世界上的戰爭也是難以避免的。正義的力量戰勝邪惡，不過故事中的主角並非是依靠暴力去戰勝邪惡的，所以打敗邪惡並非只能靠暴力解決，也能用其他辦法解決。太暴躁的話，反而自己會先陷入危險之中，可是世界上任何時間地點一定會發生難以處理的事，一個不小心，進而誘引發戰爭。
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