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110-2暑假作業-情緒管理別讓情緒毀了你的努力 15784 2022-08-02 16:29:28
情緒很重要，因為會管理情緒，就不回隨便亂發脾氣，而不是說不能發脾氣，而是要用在對的地方對的時間，很多人認為，脾氣好和沒脾氣是兩個相同的，並不是，我覺得這本書裡面有一句很棒的話，我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己，但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較,不代表我脾氣好。如果你非要觸摸我的底線,我可以告訴你,我並非良善。所以有效的情緒管理，用在對的地方就可以讓自己不被受到欺負和有時候脾氣也可以對某件事情好有幫助。每個人都會發脾氣，發脾氣很容易做到，但是要用在對的人身上，對的時間上，恰當的程度，卻並不容易，可是多學習，就會懂了。
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110-2暑假作業 16185 2022-08-02 15:02:41
聖母醫護管理專科學校
111上學期暑假作業 讀書心得 護一丁 1105101149 陳鈺晴
書名:轉學生的惡作劇 作者/譯者:喜多川泰/劉姿君
出版社:野人文化股份有限公司 出版日:2015年5月
索書號:861.574225 ISBN:978-986-384-025-1
心得:
這本書，讓我反覆看了好幾次，重新思考現在在學校是學生身份，面對校園班級可能面臨的問題，甚至也已經發生。
書中，班上有一個人領導一個小圈子，負責發號施令，要排擠班上的同學，而老師也知道這樣的問題一直存在在班上，但因為事情沒有很嚴重，也不想要惹上太多不必要的麻煩，所以就傾向討好家長、不要被高層找去談話，所有的行為已不被投訴為最高原則，這樣的態度去帶班級。很慶幸到目前的求學過程，遇到的大多數老師都會去認真處理，但問題並不會因為暫時的停止而消失。
直到一位轉學生的出現，徹底的讓老師改變了帶班的想法及方法，看見轉學生的穿著略為簡陋，但談吐動作卻有著成熟的味道，在班上待了幾天，觀察到他不僅能夠不盲目的跟從別人，會勇於站出來指責錯誤，看到別人的表現很好也會不吝嗇地給予稱讚，若有人跟他說哪裡需要改進他也會虛心接受。現在我們常常因為怕被排擠而不敢跟別人做不同的事情，也因為這樣很多排擠的現象就越來越嚴重，現在因為跟從而讓這些不對的事情出現的越來越頻繁。
這讓當導師的開始思考這是一開始當老師的初衷嗎？開始正視學校及錯誤帶給學生的東西，也開始修復正直青春期的女兒，因為同學的誘惑，做錯了一些事情，從一直逃避不敢說真話，到最後勇於承認，並真心道歉，這過程的轉折，值得我們去省思。
佳句：
「學校就是為了讓學生們體驗許多挫折失敗的地方，也是學生們學習要如何從這些挫折失敗中站起來、加以克服的地方。」
「我不願他將來成為一個該挺身主持正義的時候，卻害怕受傷而裝作漠不關心、逃之夭夭的人。」
「只要覺得我失敗了，就不要逃避，要從中得到教訓，再活出新的人生。」
「只要能夠從這次經驗中學到東西，和過去的自己有所不同，這樣就夠了。」
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暑假作業 16227 2022-08-01 17:44:18
護一戊 1105101191 宋佩芯
1.你是我最熟悉的陌生人(出版社:春天出版 作者:Middie)
這本書大概在寫:從他們一開始認識的原因和最後怎麼走到一起,到最後分開又在一次複合又分開的過程寫了出來.男主角喜歡女主角的這段期間,女主角發生甚麼是男主角都第一時間幫忙,他們就這樣相處好長時間,直到女主角有了男朋友,漸漸地兩人關係開始疏遠,男主角也開始回想起他們兩個曾經的點點滴滴,但還是沒說出喜歡她的事實,後來女主角出國隔了一段時間回來又交了男朋友,這期間和男主角重新又成了朋友,某天晚上男主角又問女主角說:為甚麼不能是我,女主角表示:我只希望,就算我不能夠跟你在一起,但至少可以一直陪在你身邊,去做一個你最了解的人.感覺女主角應該是怕如果在一起後,發生爭執到最後就連最親近的人也離她而去.後來女主角出國去留學了,但不一樣的事兩人每天都會聯繫,有一天兩人達成約定,等女主回來男主角去接機然後兩人就在一起,直到女主角回來的那天,男主角去接機了但始終都沒看到女主角的身影,半年後看到她和前男友一起走在大街上,在那之前女主角九已經把男主角的臉書等等的都封鎖,兩人就再也沒有聯絡.幾年過去男主角接到女主角的電話但不是女主角的聲音而是她的另一位朋友的聲音,後來才知道曾經最愛的女生因為發生車禍而離世了.
我覺得男主角可以在更早一點向女主角表達自己喜歡她的事實,這樣女主角就不會把她當成像家人一樣親近的人,可能會失敗,但更勇敢點/更早點會更好,但值得慶幸的是在女主角離世之前男主角已經講出喜歡她的事,這樣男主角內心應該會好一點.認識那麼久,也喜歡她那麼久,雖然很可惜,一個認識了那麼久的女生因為意外就離世了,但命運就是這樣.對我來說如果有當一輩子的朋友合當情侶但未來的感情不一定,我應該會選前者,這樣比情侶待在一起的時間更長一點,友情也更穩定些,而情侶之間總會互相猜疑,一言不合就鬧分手.
2.波奇好好吃:愛蜜莉的貓奴養成日記(出版社:平裝版 作者:愛蜜莉)
這本書講述著作者還沒遇見波奇這隻貓之前是一個很怕貓的人,連走在路上看他那些明明很可愛的貓都會嚇到不敢走過去,就僵在那邊,但遇到波奇之後變成了一個願意幫他把屎把尿、做一堆事的人.
首先我覺得這本書的畫風超可愛,而且他的每個章節結束都會附上真實生活中作者和波奇的日常生活的照片,整本書的最後一頁還有波奇的貼紙.故事的內容有些感動的地方,但大部分都很搞笑.印象蠻深刻的一篇是作者回家發現波奇身上有粉紅色斑點,他以為是疹子然後就很著急帶到動物醫院,結果醫生說那是他的乳頭~
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暑假作業 15674 2022-08-01 11:49:43
社交恐懼症不孤單生存指南/克萊兒 伊斯特姆
書名很顯而易見，他就是一本說明如何克服恐慌症的書。作者克萊兒是一名從小到大都被焦慮症和恐慌症纏身的人，小時候，但凡在課堂上被點到名字，或著是與人互動，她的臉就會瞬間泛紅，甚至手抖，她把自己比喻成煙霧警報器，一有任何風吹草動，就會警鈴聲大作。讀完她的描述實在是難以想像，畢竟這樣子草木皆兵的活在這個世界上，心裡該有多疲憊，也許對她來說每一天都是一場戰爭吧。
有精神疾病的人大多都有完美主義，所以會希望自己甚麼事都做到最好，也會勉強自己去做許多能力不及的事。因為這樣高敏感的心裡環境，造成她時常過度在意別人的一舉一動，和旁人對她的想法，這樣子實在太累了。
在她長大後的某一年，這積壓多年的症狀終於被她重視了，不再是逃避，而是正視它，積極的去治療，即使這一點也不簡單且格外漫長，但她在書中寫了一句話「你必須承認自己精神狀況出了問題，不肯承認就不可能恢復健康。」必須要接受自己就是有了問題這個事實，才有可能被治癒，逃避也許可以讓心情好點，可永遠都沒有辦法讓原有的東西消失。
書中提到許多療法和應付各種場合的小技巧，後者對我來說，是讓這本書更活用的重點，因為許多技巧都不只侷限於恐慌症患者，對於每個人來說都可以很好的運用在生活上，而這也是我從這本書中獲取的心得。
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111-1暑假作業 15170 2022-08-01 10:49:50
科別:護理科 班級:護三乙
學號:1085101063 姓名:洪嘉璟
作者姓名: 郭和昌、吳玉村、楊崑德、王志祿
西元出版年:2006年11月1日 文章標題: 川崎氏症最新發展與治療
期刊名稱I :臺兒醫誌 卷(期):47卷
起訖頁數: 7 – 17
作者姓名: 蔡玲貞
西元出版:2011年12月1日 期刊名稱II:血管醫學防治季刊 卷(期):8期
起訖頁數: 22 - 25
【自訂一主題】：糖尿病醫療營養治療
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少600字)】：
越來越多的兒童罹患了非遺傳性的第二行糖尿病，它已經成為現代社會的一種文明病，想要預防低血糖，養成一個好的習慣其實很難，但養成一個壞的習慣卻很容易，我也讓自己每週至少運動3次、每次30分鐘。對於食物的選擇，現在多選擇青菜以增加飽足感，不再吃得那麼重鹹的口味。改善了自己的飲食後，我才了解了糖尿病病患的辛苦，由於糖尿病患者的胰臟無法製造足夠的胰島素，所以他們得自行施打胰島素到體內，但這卻是他們每天維護身體健康必須要做的事。糖尿病患者在各個地方都必須特別小心，像是必須每天要做足部檢查，避免翹腳、盤腿坐、穿緊身衣襪，因為這些都會影響下肢的血液循環，飲食部分的控制也要多注意，像是用餐時間要固定，多吃纖維質高的食物，多用水煮、清蒸、涼拌的烹調方法，避免吃過多的甜食。原來糖尿病很可怕，像是容易罹患視網膜病變、洗腎、還要每天打胰島素，要付出這麼多代價的話，一開始就讓自己養成良好習慣，畢竟健康是無價的，沒有健康就完蛋了，看了這篇文章，對於飲食的方面我會更加小心，更注重一些。
川崎氏症最新發展與治療
因為這學期教了後天性心臟病我才發現原來小孩會有這種疾病，川崎症的典型症狀是，雙眼結膜充血，頸部淋巴結腫大，草莓舌，嘴巴乾裂，四肢和軀幹出現皮疹發燒五天以上，因為病毒攻擊會攻擊到全身很多地方，所以都會發炎疼痛，我覺得這也是最難診斷的病吧,因為很多小孩可能只有一點症狀，不會出現全部，川崎症發病的高危險年齡為0~5歲，文章中也告訴我們很多治療的方法像，發燒十天內給予靜脈注射單次高劑量免疫球蛋白及合併使用阿斯匹靈，是標準的治療方法，但是果反映不好的話可以使用到以類固醇及TNF-α拮抗劑，學到這個單元才知道只有川崎症和風溼熱可以用阿斯匹靈當緩解關節疼痛的其他疾病都不能使用，要好好記得。小朋友要面對這種疾病是很痛苦的，對於家長也是第一次面對這種疾病一定會很慌張不知道要如何處理。
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