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文章內容

喵喵的自製料理 4976 2013-09-24 13:13:39

(環境)森林的故事 9568 2013-09-24 13:03:43

聖母醫護管理專科學校閱讀書心得學習單科別幼兒保育科班級五幼三甲學號 1005102022 姓名陳婕妤書名森林的故事作者伯恩‧韓瑞希出版社商周出版社出版年月 2000年4月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1樹和生命是密不可分的。 2在樹林裡尋找話語，在潺潺小溪找到詩文，在石頭間覓得教誨，從每事每物中發現好處。 3就為了一小塊棲身之所，我們必須做一大堆事。 4大自然的絕大部分是隱藏著、無法被我們發現的。而我們所能看到，就只有它為我們準備好的感人美景，其他再也沒有了......，人們往往只看見自己關心的東西。 5我喜歡樹，因為比起其他生物來，它們看起來就像是天生要活在這世上的。【本書閱讀後心得感想】作者告訴我們在林間漫步時，不要老是走既定的路線！作者也告訴我們，在他觀察的一片森林中，每8,000棵樹苗當中，只有一棵能長成大樹，其它的不過是陪伴著它競爭的候選人罷了，而清水山區的樹木或森林中，只知有3棵樹齡超過百年的榔榆，其它的都活不過百年！所以說，並不是這些樹木的天然壽命不夠長，而是環境及人為因素讓這些樹木活不過百年！其實，自然科學閱讀並不是理工科系學生的專利，因為科學是文明的一環，是人類理解人生、接觸自然、探究生命的一個途徑；科學不僅僅是知識，更是一種生活方式與生活態度，能養成面對週遭環境一種嚴謹、清明、宏觀的態度。森林是一個複雜的社會，從這本書內容所說的各種動植物為了求生存所依循的法則，讓我聯想到人類社會之間的相互競爭。這是一本讓大家能好好愛護森林的好書，希望越多人看完這本書之後，能對台灣森林的重要性，給予更多的關懷。我們每個人都希望生活在良好空氣的自然環境，唯有好的森林，才能創造出好的生活環境。

護理典範人物 4844 2013-09-24 12:35:48

每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 7487 2013-09-24 12:07:05

療癒與成長的最好方式，　　就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，　　好好照顧自己。　　我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。　　這段關係的品質，會決定我們人生的品質。　　因為，　　如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。　　如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。　　如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。　　如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。　　如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。　　站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！　　本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚，喪子等等痛苦折磨，她以自身的經歷與對生命的省思，用小小一則一則的話語，來告訴讀者，如何在我們的內在找尋到快樂與平靜，而當快樂難尋時，我們要如何愛自己，寬待自己。　　作者提醒我們，問題都會有解決的辦法，而我們所能做的最好的方式，就是為自己的痛苦負起責任，好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住：每一天都是一個機會，可以讓我們重生與更新。　　調整呼吸、微笑、放鬆，然後放手，作者要讀者練習學會放下心中的執著，釋放所有的情緒，接受自己的能力有限，掌握自己的力量，勇敢邁向前。

脆弱的力量 7487 2013-09-24 09:53:20

每天問自己三個問題：生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？這本書點醒我們：「掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。「脆弱」是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。

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