《深夜加油站遇見蘇格拉底》中，被丹稱為『蘇格拉底』的那個老人一直對他強調『要淨化身體、排除腦中多餘的東西、仔細聆聽心中真正的聲音』。蘇格拉底說的這句話主要是希望丹能夠靜下心來認真做他自己該做的事，不管是什麼時候都需這樣做。

丹從不信到半信半疑，再由半信半疑到完全相信，這個過程中經歷了許許多多的意外；其中對他最有影響的就是某次的車禍。那次車禍讓丹這個體育選手的腿殘廢，讓他為了接下來比賽所苦練的一切完全消失。當丹自暴自棄的時候，蘇格拉底跟他講了一些道理，告訴他人生並不是只有贏得比賽，他還有許許多多的事情可以做。丹再一次從蘇格拉底的話中悟見了真理，並開始他快樂的生活。

蘇格拉底對丹說的一切，他叫丹排除腦中所有不必要的雜物，就是要丹忘記；忘記自己正在心浮氣躁、忘記那些不斷入侵他腦中的垃圾。我們活在這個世界上，對於每一種事物都要秉持著認真的態度，不能永遠活在過去。當丹沉浸在過去得獎的泡影中時，他的心裡已經被無形的驕傲以及壓力所矇蔽；這個時候，他無法靜下心來聆聽他自己內心深處的聲音，無法活出真正的自己。得獎的那一刻終究只是短短的『一刻』，最重要的是為了比賽準備到贏得比賽之間的過程；這個道理蘇格拉底也藉由爬山一事告訴他了。

易被世俗的價值觀包圍進而自我設限，如果我們無法真正跳脫預設的條件，那麼我們就只能永遠活在思想的框框下。為什麼必須讓心靜下來才能看到或聽到萬物最『真』的一面呢？那是因為只有在我們屏除一切雜念的時候，我們才能以自己身體最自然的律動去感覺這個世界上的所有，當然我們看到的也就會是萬物最真的一面了。這就跟莊子寓言中的『庖丁解牛』一樣，當庖丁順乎天理、依乎自然地將牛剖開，他就能完美而不壞牛身、刀身，並且不浪費任何多餘的力氣將一切處理好；我們把我們的知覺、感官以及其他種種都調整到最佳的狀態，我們就能順著自然了解到所有的一切。當然，這個時候我們早已把體內所有不必要的東西全都杜絕在外，於是我們忘了我們的曾經、我們只活在現在這一刻，我們正在享受著當下，我們達到了一種『虛』或『無』的境界

一個生命的個體，我們應該做的就是順應自然，逆來順受。該是我們的，我們就接受；不該是我們的，不管我們如何去強求也沒有用。這就是道家所謂的『自然』。我們所必須學習的，除了『忘』以外還有『自然』。不要被一時的『意外』擾亂了人生。就老莊的思想來說，我們所謂的『意外』也只是自然萬物循環的一個小階段，誰說那就是意外呢？誰說那不是理所當然就應該發生在你身上的呢？我們不知道我們的人生會發生什麼樣的事，所以我們不能任意肯定或否定任何發生在我們身上的一切。唯有忘了過去，掙脫各式各樣的束縛，活在當下，我們才能找到我們真正的樂園，才能了解所謂的快樂。

 "人生就是不斷的選擇"

"幻象:生命本身是個謎團,別花力氣去瞭解"

"幽默感:保持幽默感,尤其是跟自己有關的事物,這是所有力量的來源"

"改變:沒有事物能永遠保持不變""情緒就像無常的天氣"

最近上的課程剛好講到『親近善知識』的內容在佛法裡，善知識是很重要的

今天看這部電影的時候其實心中充滿了無限的感動

一個好的老師真的可以帶你上天堂（這句話跟那個大悶鍋沒有關係，請勿任意聯想）

好的老師在引導學生的時候絕對不是說一是一，說二是二而已

好的老師是可以真實的發現學生內心真的需要的是什麼

當丹不相信蘇格拉底，一昧的照著自己的想法在行事的時候

心中有的只是更多的煩躁與空虛當他生命因為車禍有了180度的大轉變後

他用盡全部的心力相信蘇格拉底的引導他的生命也產生了極大的轉變

當所有的人都不看好他，放棄他時只有蘇格拉底幫助他重新回到體操的訓練

最後更讓他發現了自己原本所追求的奧運金牌其實只是一個結果之一

但那並不是生命真正的目標給丹的是生命存在的意義最佳的指南與方向