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讀書心得  4541  2013-09-20 22:16:05

書名:放下執著,過不一樣的人生 作者:靜水 心得:讀玩這本書,才發現原來「放下」這兩個字是如此的重要,書裡也提過,如果「放下」名利,就得到了清閒:;「放下」貪欲,就得到了平和;「放下」恐懼,就得到了心安;「放下」煩惱,就得到了快樂;「放下」傲慢,就得到了進步。雖然說起簡單,但做起難啊!所以人才更是要學習著「放下」,有時也別太過於執著,這樣對自己才會更好。如果你心裡真的「放下」了,那麼心也會隨著外界的變化而變化,幸福自然也會找上門的;這才是不變的道理呀!就像俗話說:「放下屠刀立地成佛」應該也是這個意思吧!
      
服務學習反思  9715  2013-09-20 22:07:39

在志工服務的這段期間,我學到了很多東西,在選服務地方時,我很嚮往急診室和一般病房,畢竟我是學護理的,早一點看到抽血.輸血.打針……之類的對我的未來或許是有一點幫助的。

我在急診室和中期病房服務,中期病房是屬於病情已經很穩定還要再做復健或是休息才可以出院,中期病房有很好的設計。例:在電燈開關的上面有個很大的電燈的符號讓年紀大的老人可以知道說電燈在那裏。在環境上的布置也有設計過,為了讓一些老人有”回家”的感覺所以護理師把環境布置成眷村的樣子。中期病房有設置復健室,復健室設有一些基本的復健器材,對於一些病症比較輕的老人家是比較基本的而不需要千里迢迢的跑去復健科去做復健。在中期病房的復健室我看到一些很可愛的老人家,每天定時就會到復健室報到,他們都知道他們該做什麼而我們也只是在一旁協助而已。

待在急診室的第一天,突然有一個病人需要急救,當護理師接到電話時,整個氣氛都變得很緊張,幾個醫生.護理師馬上從他們的工作岡位衝了過來,他們拉起窗簾開始CPR,之後來了一通電話大家的手都停止了,因為那個病人有簽拒絕CPR的切結書,最後那位病人也就走了。在急診室,有很多的病患來打針.抽血.在護理師再幫病人抽血是我都在一旁觀看,發現找血管是一件難事,有些血管在很下面,有些則是很細,都不知道要抽哪裡的血才是對的。在急診室有個很厲害的護理師遇到有病人需要急救時都凌為不亂,希望我未來能成為這種護理師。


      
讀書文章心得  4531  2013-09-20 22:05:52

書名: 準媽媽的安產書 作者:簡玉芬 文章: 可能有助於預防癌症的食物 作者:林杰樑 http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000016-201005-201011020090-201011020090-5-7 心得: 至少有三分之一的癌症是可以預防的。致癌的因素可能有吸煙,水果蔬菜吃的不足,飲酒過量,肥胖,或曬太多的陽光,但平常注意幾件事就可以降低癌症的風險,選擇正確的食物,保持健康的體重,多運動,不吸煙。吃東西本來應該是很享受、不必煩惱的事,也不應該有任何權利被剝奪,但為了身體健康必須要注意,最健康的飲食就是碳水化合物含量高的飲食,它可以扭轉心臟病與糖尿病,預防許多慢性病,還有癌症,像是蔬菜、水果與穀類。要少吃單一碳水化合物,有白麵包、用白麵粉加工製成的餅乾零嘴,酥皮點心、糖果、高糖分的精飲料等,因為它們在消化過程中,會立刻被分解成最單一形式的碳水化合物,被人體吸收成為人體血糖是葡萄糖。 定期到醫院做一些的檢查,如果不注重健康,讓腫瘤逐漸坐大的話,癌症可能是絕症,但如果藉由健康檢查早期發現,癌症將只是一般疾病,治癒並不是難事,或者藉由藥物長期的控制,癌症可能只是一種慢性病。身體是我們自己的,應該要好好照顧,平常該注意的就多注意。
      
暑假作業 團體海報  4664  2013-09-20 22:04:37


      
暑假作業 團體海報  4664  2013-09-20 22:04:34


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