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讀書心得 4628 2013-09-18 23:16:03
我這次去圖書館借了「繪本屋的100個幸福處方」和到華藝現上圖書館找到了「影響老年人身心健康之相關因素探討」我覺得這本書和這篇文章都提到了心理健康的問題，在文章中所提到了：研究發現女性、年齡越大、憂鬱程度越高、跌倒次數越多的老年人身心健康狀態越差，其中以跌倒次數與憂鬱程度對老年人身心健康之影響最大，值得醫謢人員重視。另老年人罹患肝膽疾病、糖尿病、脊椎骨刺等慢性病，有較高的憂鬱得分，與過去研究結果一致，顯示多重慢性疾病與憂鬱有關。讓我發現大多是因為老年人較容易有一些慢性病的產生，他不僅會影響到從前的生活品質，也會造成缺乏自信的狀況，如果在那個時候我們沒有對他們做到適當的關懷及妥善的照顧，他們也許會感到特別的孤單以及憂鬱，而且慢性疾病是長期的對病患產生影響，所以應該要從生活當中找到自己的興趣，在平時多做一些休閒活動，找出生活的重心，才能活出更健康的人生「繪本屋的100個幸福處方」這本書中，內容雖然沒有很多華麗的字詞，但是題材大多都是從日常生活中所引用的，運用了他從小到大對每一件事物的看法及記憶，充分抒發他的情感，讓人看了非常的平靜更增添了不少視野
，他也完美的運用很多種生活情境來和不同的心情相呼應，說出了當他心情不好的時候他會有甚麼樣的紓解方式，所以看完這本書真是得到了許多的收穫。
◎書籍及文章資料出處
影響老年人身心健康之相關因素探討 新臺北護理期刊第十四卷第一期
作者: 向肇英 ； 李介至； 林碧珠
繪本屋的100個幸福處方 遠流出版 作者:落合惠子 林佩儀譯
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實習心得 4765 2013-09-18 23:10:32
實習心得
當初在學校所學習到的一度讓我以為我可以應付整個實習，但是到後來到實習單位之後，卻發覺自己動作緩慢、技術不成熟，當其他人已經開始熟悉並步入軌道之際，我才發覺到我依然在原地踏步，此時我對實習的恐懼到達高點，我回家後一職在倒數實習日期，任何事都做不好，連TPR單都連連出錯，我常常在想為何自己會這麼沒用，連絲毫的進步也沒有，對自己失望透頂，這樣的結果導致了惡性循環，我沒辦法一個人處理病人，幸好在危急時刻，老師和同學拉了我一把，就算我學得慢，也在我的身邊指導我，多虧了他們，我開始熟悉流程，但是我的病人卻無法對我產生足夠的信任，因此我和她的護病關係也處於普通的狀態，因為一開始進入實習後我和病人建立的治療性人際關係就有一點失敗，再加上護理技能的熟練度不熟，連完成各項紀錄並參與交班都有一些困難，導致病人對我的不信任，可能是我的經驗不夠導致我在實習過程中發生錯誤，唯一能改進的方法只有做更多的技術， 徵求更多的機會實際操作，但可悲的是由於我害怕做錯事的導致我對要求做技術有恐懼，這也是我的缺點，即使如此我在最後的幾天也跟上了大家的步調，我可以獨自的照顧病人，雖然我跟病人之間的關係到最後依然沒有進步，但是我還是完成了這次的實習，要說實習後學到的事情，最重要的是先做多次的確認，再進行計畫，最重要的一點是不要害怕自己做錯事，而是能不能從成功或失敗中得到經驗，如果只是一味的害怕，到最後你會發現任何的事物都無法了解，犯錯之後除了檢討，也要有解決辦法，我敢說我在實習後學到很多，有很多事是百聞不如一見，我很高興我有參加並且通過了實習，也讓我清楚地知道有些事是課本無法取代。
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鞦韆影片心得 4779 2013-09-18 22:59:48
看完鞦韆這個影片,剛開始我不太了解他想表達什麼,是親情還是死亡很抽象,以為是一個沉悶的影片,結果卻讓我意外的很感動,老人應該給予支持和關心,使他們可以快樂的走完人生的最後一段路,看著個影片的時候,有小朋友和我一起看,當胖老人飛出去的時候小朋友開心的說:[她要飛到外太空了]但是老人的身體還在輪椅上,他們害怕的問我,為什麼有兩個一樣的人,他們好像知道死亡這件事,但又不是很懂,希望他們將來可以好好孝順她們的父母,影片用鞦韆來表現抉擇生命的意義,當瘦老人看見胖老人飛出去,臉上帶著滿足的表情,瘦老人也想死,但看見孫女在輪椅旁哭泣大喊爺爺時,他放不下親情,於是停下了動作做回輪椅,那一幕真的很可憐,怎麼活著比死亡痛苦,這部影片是作者現他爺爺的,雖然爺爺已經過世,但這部影片可以警惕世人,我們更應該關心照顧自己的親人,而不是一昧的交給醫院或安養院.
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我所認識的八大核心 6945 2013-09-18 22:53:08
這是我所定義與認識的八大核心：
一、基礎生物醫學科學(basic biomedical science)：從事護理專業中所應需具備之基本的生物、人類及醫學的知識。
二、一般臨床技能(general clinical skills)：。運用評估、照護、諮商以及舒適的技巧於滿足病人需求的能力，並且能正確執行護理技術能並滿足個案之照護需求、能根據護理評估的結果進行個別化護理。
三、關愛(caring)：我認為關愛不只是護士需要學習的，而是每個人都要有的，而關愛是透過道德的約束與人際間的互動，以信任及尊重的態度，藉由傾聽和同理心的表達，提供人性化與整體化的照護。
四、溝通與合作(communication and team work capability)：能適當表達想法、接納資訊及意見，並有效回應，且能與醫療團隊共同合作，朝所定之目標一起努力。
五、倫理(ethics)：能夠尊重他人的價值觀、保護隱私（不在公開場合討論病人的病情）、提供安全的醫療、滿足民眾健康需求的行動，並維護執業能力的水準。
六、批判性思考能力(critical thinking)：理性地去檢視個人的想法、結論、假設、爭議、信念及行動等，對複雜的情境及現存或潛在的問題，作出適切的回應。
七、克盡職責性(accountability)：能夠忠於職守，主動做好職務分內的事並且能主動完成工作。.
八、終生學習(life-long learning)：身為一位醫療人員必須時常吸收更新著新知識，才能對於個案的疾病作出最合適的治療，並且能經由多元的管道、多樣的內容、整合的資源及彈性的方法發展自我潛能，促進個人及專業的成長。
而在我學習醫療知識的日子裡，我已經認識八大核心三年了，對於一開始看到八大核心的我來說，會認為是一個非常乏味也沒有主動感的文字，因為它的定義它的規則幾乎都很貼近於生活，所以對我來說其實不用努力的去想如何做到。而在我學習護理的第二年暑假，我去了聖母醫院實習，才知道甚麼叫做說的簡單，做的困難。在我照顧病人時候，常常會因為價值觀的不同而偷偷在心理否定著病人，但問題就出現了，因為八大核心有教我必須要尊重他人價值觀且要擁有包容與關懷，所以在實習的時候，我一直努力學習著八大核心的態度，讓我更貼近護理也更貼近病人的心。
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暑假作業-實習心得 4767 2013-09-18 22:45:04
今天是實習的第4天了,還記得實習的第一天在電梯裡戰戰兢兢的緊張心情,那種緊張又帶點期待的心情是很特別的,而現在我很期待每天可以學習新的技術,而我目前嚮往的是可以跟著醫生.學姊換藥,因為看老師在遞東西的時候那種快速又精準的動作,並且帶著堅定得表情,我覺得超酷的,希望下禮拜我可以向老師那樣,擁有快速又精準的動作和表情,還有今天去看阿嬤的時候,覺得阿嬤人超級好的,人很nice,問她甚麼都沒關西,他都很樂意回答我這個實習護生,真的很謝謝他,今天還有介紹的CPM是我以前沒有使用過的,老師講解的很有趣,今天講解是在病房,順便實際操做給我們看,我們幫一個伯伯架CPM,那個機器需要設定快慢、角度,這個東西角度需要漸漸的往上調,老師竟然講了一句{阿伯我幫你調到90度,現在要"催"下去ㄌㄛ!} 此段台語這段真的很歡樂,笑到我肚子痛,這種歡樂的氣氛可以讓我們忘記疲憊,然後更有活力的去面對問題,所以我要說謝謝老師,帶給我們歡樂。
今天已經是實習的第7天了,我們人生中的第1次基護實習竟然已經過了一半的,看看剛實習的時候,我們那笨手笨腳,很多都不會,甚麼都不懂得傻實習生,而現在的我們已經能夠獨自餵病人吃口服藥了,也能獨自幫病人拔IC,能獨自替病人LOCK,充點滴......等等,我覺得我們真的有再成長,有再吸收,相信未來的某一天站在那裏替病人換藥、打IC、替病人打針的人一定會是我們的。
這幾天為了作業都好晚才睡,但是仍然達不到老師的要求,到底是為甚麼呢!?我想是我們寫得不夠好,不夠完整,所以才達不到老師的標準。
這幾天都去問我照顧的個案阿嬤,問他家族樹和行為過程記錄,阿嬤被我問道煩了一直說,你們老師幹嘛問那麼多,我真的快被阿嬤笑死了。
實習接近尾聲了,這幾天真的過得好充實喔,感覺過得很歡樂,每天都笑笑的過,我照顧的新病人阿嬤人也很好,家屬也很好,我去都會和他們聊上幾句,今天我有幫阿嬤打止痛針,我覺今天應該打的比昨天還好,因為昨天打個IM竟然有10個人在看我做技術,害我有點小小的緊張了一下下,所以今天我覺得應該不錯,插進去的深度我也有特別注意一下,只是最後再摺棉棒的時候有點掉漆了!竟然摺得歪七扭八,下次應該會摺的更好滴~
今天又有人哭了,我發現現在哭的都是我們班的,是我們班的同學比較笨拙,還是我們班的同學都是性情中人呢?!同學把東西畫錯我覺得只要是人都會有犯錯的時候,所以...我們犯錯應該是難免的,重點是要下次不要在相同的地方在一次的做錯了,所以...老師你就原諒他吧,她也不是故意的阿,我想他畫錯她應該也很著急吧!因為她為了解決這個錯誤,也有去想辦法,所以老師你就大發慈悲吧,還有她在學校有很認真的練習技術,但今天你說他換了5隻針頭我真的有下到,應該是太緊張才會造成的吧!
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