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暑假作業-我所認識的八大核心素養 6807 2013-09-18 07:35:02
基礎生物醫學科學:
執行技術時應注意採取嚴格的無菌技術，不管是接上管線或倒入無菌蒸餾水時都不可染污，並知道有染污時應立即更換。
一般臨床護理技能:
氧氣的提供，是要預防或矯正病患的低血氧的情形，進而改善組織缺氧；還有降低呼吸的作功，降低心臟的工作負荷。執行技術前，給予病患及家屬適當的解釋，譬如說給氧目的、保持潮濕瓶中水分充足、監測是否有霧氣產生、用氧安全、嚴禁煙火，這些解釋可避免對病患造成更大的傷害。在執行過程的前中後隨時觀察病人的表情，並提供安全、舒適的照護。
關愛:
執行任何一項技術中，關愛還有同理心這點是非常重要的，也就是視病猶親。譬如抽痰這項技術，病患被抽痰時可能會覺得疼痛或有噁心、嘔吐的感覺，這時就需具備關愛及同理心了。所以我們執行技術時要溫和優雅且快速的完成，也要讓病人覺得舒適。執行完後對病患也要給予關懷，因關懷使人溫暖，讓病患對我們有信心、信任感，對照護期間的人間關係及溝通都有很大的幫助，也能提供更加人性化的照顧。
倫理素養:
照護病人時所看到的病歷資料及執行技術時看到病人的身體，都需保密及尊重病人的隱私，尊重他的價值觀，提供正確且安全的醫療，盡量滿足病患的需求，這就是倫理素養。
溝通與合作:
溝通是非常重要的課題。護理人員常與病患及家屬溝通或討論問題，要做好溝通與合作，對病人及家屬的態度就非常的重要，要學會傾聽、尊重、關心。
克盡職責:
也就是做好自己所有的職務，努力完成自己的事物，並有良好的責任感。主動的完成工作、熱心的助人、認同自己，並充實及維持自己的水準。
批判性思考:
在護理過程中，能察覺到問題所在，並能積極尋找資料，針對問題所在提出有效的解決方案，並能提出問題且有著正向的思考，在反省以客觀來看整件事情，適當的檢討自己的行為與過錯。
終生學習:
俗話說:活到老學到老，希望我們能以資源來自我學習、永續增強自己的知識或補足自我不足之處，並瞭解自己人生的規劃，展現終身學習的精神。
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暑假作業-主題:產後憂鬱症 6807 2013-09-18 07:33:49
產後憂鬱症
心得:
以往於報章雜誌上亦曾見過產婦因產後憂鬱症而自殺或將自己的小孩弄死的報導，其實產後憂鬱症是可以預防及治療的，若家人可以多去關心產婦的身心狀況，適時給予支持，相信產婦可以遠離產後憂鬱症的困擾。至於產後憂鬱症之治療方法，丈夫和家人的關心、支持最為重要；另一方面產婦在坐月子期間可以做一些自己喜歡做的事，並適切地抒發情緒，找個適合的人，把你心裡的不安和不滿都說出，切勿壓抑情緒。建議產婦坐月子時要嘗試起床行走，這樣不單有助血液循環，也令傷口儘快復原，小便也不會積聚在膀胱而引起發炎。除了休息及做簡易產後運動外，還要注意飲食，每天喝2至3公升的水，吃含高纖的蔬菜水果，及含高蛋白質的白肉。至於育嬰方面的問題應不恥下問，勇於嘗試及改善，一定可以找到解決的方案。此外，與配偶要保持良好的溝通，可多安排一些聚會，交換育嬰心得，建立支持系統。必竟要寶寶成為開心活潑的孩子，父母也必需要是快樂健康的人。
APA:
陳芝瑜、潘湘如、張正和、杜明勳(2011)‧家庭醫學與基層醫療‧產後憂鬱症，26(12)，497-501。
楊子慧、 李明濱、張秀如(2005)‧北市醫學雜誌‧產後憂鬱症，2(7)，598-604。
黃秋敏、洪翠妹、楊子慧(2008)‧精神衛生護理雜誌‧一位初為人母的産後憂鬱症患者之護理經驗，3(1)，59-65。
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實習心得 4626 2013-09-18 03:03:34
實習心得
我最期待最害怕的在這個暑假就是實習，我不停的去問同學說他們實習的狀況如何，最重要的就是我要準備什麼?老師和學姐會不會很兇?不過我得到的答案都是:「你一定可以的!不用擔心。」不過我那時只是覺得說你們都不懂我的緊張和害怕，實習時間越來越近，直到一眨眼，我已經站在實習單位了，看到的摸到的，都是真實的，有生命的，不再是像學校面對的是安妮。完全沒有反應，我一心只想，這13.5天看似不長日子，可能在我生命裡將會是第一次的大阻礙的挑戰。
基護實習主要學習是溝通，我的個案是脛骨骨折的阿公，他腳不方便，平時也只有他孫子來陪他，阿公都不太理我，平時給藥時他也是單單說了一句:「多謝你!」就連見習學姐換傷口時他也不太願意讓我旁邊，看來阿公滿排斥我的，我自己心裡這樣覺得，卻依然不敢主動去找阿公聊天。
因為阿公的腳不方便，所以他已經有了3天都是用擦澡的方式，阿公身旁沒有人，我走過去問:「阿公你孫子沒來嗎?」阿公回答:「對啊!他今天要補習」然後阿公坐在輪椅上一個人在病房走廊上，剛剛老師也提醒了我，我便向阿公問:「阿公我幫你擦澡好不好，今天你孫子沒來我們可以當你的一日孫子!」但是我得到的答案卻是說:「不用了拉!我孫子晚上下課會過來。」我第一次被個案拒絕，雖然有一點心裡不順，覺得受傷了，不過那時我的想法只有一個:「我一定要幫阿公擦到澡」對自己立下這小小的目標。
大約是給完中餐飯後藥了，我立刻到阿公的病房詢問他:「阿公你等一下要睡中午對不對?那我幫你擦一下澡好不好?這樣也會比較舒服喔!然後我再幫你換一件新的衣服好不好?」其實那時我已經準備好再次被拒絕的心情了!不過，沒想到阿公的回答竟然是:「好啊!這樣也不錯，比較舒服。」於是我就開開心心的幫阿公擦澡，再擦澡過程中我就利用機會跟阿公聊天，一面可以蒐集到我要的資料，一面也可以了解阿公讓氣氛不要這麼尷尬，不要讓阿公覺得我只再幫他做技術而已，我看見阿公閉著眼，我想我應該加快動作，讓阿公先休息，我自己的資料也問到了!428
在溝通上面，這是我第一次的經驗，雖然尷尬，有時也會不知如何開口，不過，在這之後我和阿公也是有說有笑的，聊起天也很自然。我想在我往後的實習日子裡，是非常有幫助的第一步。這次實習得到的不只是技術的學習，也有人際的交流，基護實習很精彩，真不想結束，13.5天其實是非常迅速，相同的，一眨眼，就是尾聲了，這短暫的時間我們直喊不夠不夠，讓我更愛護理這門行業，我不後悔，在未來遇到的可能就不是如此得心應手了，要加油!加油!
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暑假作業-書集心得 4715 2013-09-18 02:47:47
心理學----臺灣家庭暴力暨性犯罪
關於家庭暴力分為很多種，至於這個話題我是有真實體驗到，其實家人與家人之間應該的就是要互相以及信任，能成為家人是好不容易的緣分。常常在電視新聞上面看到老公殺妻子或是妻子殺老公的話題，我是覺得如果有什麼物會說清楚就好為什麼要傷害一個性命，我也很難理解電視也常常報導的殺父或殺母的子女，爸爸媽媽辛苦的扶養我們長大結果換來的卻是刀，來說的新聞報導好了；例如:我看過一則新聞他說有一個兒子為了錢要去賭博而跟爸爸要錢卻要不成，父親反而被殺死，當我看到這則新聞我立刻痛罵為什麼這好手好腳不去工作，父親也都年長了，不孝順就先別說居然還親手殺死自己的爸爸，難道不殘忍嗎?我覺得一開始那個兒子就不要錢，可以自己賺!難道爸爸媽媽的錢不是夜是自己賺的嗎?有時候，我是真的替一些年長的老人感到生氣，明明自己的兒子有手有腳卻獨去工作而整天在家當個懶蟲，其實這樣很討厭…而性犯罪這話題，也是一樣，我不懂說為什麼有些女生只是半夜要回家就要被男生糟蹋?其實我覺得如果世界真的狠和平沒有新機沒有人犯罪那該有多好，因為這樣就不會有爭執有人做壞事，也不用害怕說半夜回家後面會不會多了個人多了一分危險，有時自己也要懂得保護自己這樣才會輕易被人家欺負。
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我所認識的八大核心素養 6942 2013-09-18 01:51:16
我所認識的八大核心素養
(一)一般臨床護理技能(general clinical skills):這是蠻重要的一項，因為在臨床上病人及家屬都會詢問一些有關疾病的問題，我們應該具備考不倒的能力，不要讓病人、家屬們認為我們只是護生什麼都不懂。
(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science):這是讓我們更確定病人情況，知道病人臨床檢驗的意義，很重要的一項，可以判讀病人現在需要的是什麼，我們能為他做什麼，需要注意哪些事…小細節總是很重要的。
(三)批判性思考能力(critical thinking):如果我們不具備批判性思考能力，醫生開什麼藥，我們就給什麼藥，出了問題、有了醫療糾紛，錯是算在護理人員身上的，所以什麼事都要想一想，不要人家說就覺得對。
(四)關愛(caring):我們應該要常常關懷身邊的人，養成這個好習慣。主動關懷可以增進人際關係，也可以增加與病人的信任度，當護病關係良好時病人的配合度也會較高，疾病也會比較好被治癒。而對家屬關愛也是必要的，家屬本身就有自己事情要忙，再加上家人入院或多或少心情上都會受到些影響，所以也要多關懷病人家屬。
(五)倫理素養(ethics):一般最常出現的問題，就是病人的病情或資料被留傳出去，身為護理人員的我們更應該要注重病人的隱私。我們也應該要有同理心，沒有人會想被當成八卦話題到處講，所以對於病人的資料我們都應該好好保密。
(六)溝通與合作(communication and team work capability):在個案入院時要與他適當的溝通，雙方互相配合，才能讓個案盡早出院，回復正常生活。
(七)克盡職責性(accountability)：從事護理工作時，要以病人為中心努力做到最好，要有責任感，不能做一半然後放棄，或隨便做。
(八)終身學習(life-long learning): 不管是不是護理，對於學習這件事都應該要持續，知識的增進可以改善生活，用在護理上，對病人才能有最好的保障。
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