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八大核心 6802 2013-09-16 22:39:41
(一) 一般臨床護理技能(general clinical skills):
1.基護實驗:IM、SC、IC、Bag加藥、給藥、三讀五對、enema等等。
2.內外實驗:抽痰、給氧、血糖測定、On IC、濕敷等等。
3.身評:測量心尖脈、十二對腦神經測驗、腹部評估、胸部評估等等。
(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science):內外、產科、兒科、醫護選讀、生物、基護、身評、人發、藥物、生理學
(三)批判性思考能力(critical thinking):
1.能與小組完成一分個案報告
2.自我給情況題假設並找到合適方式解決、
(四) 關懷(caring):
開始關心周遭人們並主動參與志工活動，例如醫院、養老中心等等。
(五) 倫理素養(ethics):
1.實習回來，更懂的臨床作業，自己當病人時，更懂得體會學長姐忙碌，並主動配合。
2.在身邊看見需要護理救援時，會主動(詢問)是否幫忙。
3.主動參加有關護理之證照班，多充實自己技術及學理。
(六) 溝通與合作(communication and team work capability):
1.與他人談話時，會主動觀察並多用澄清方式確認事物。
2.在與小組討論個案報告或小組作業時，會以大家的意見，不再以自我想法執行並學會到更有責任心。
(七) 克盡職責性(accountability)
做好學生的角色，不破壞校譽、做好學姐與學妹的本質，須心問教，耐心且不吝嗇教導。
(八) 終身學習(life-long learning):
1.主動參與護理相關研習或證照班，充實自我。
2.有空時翻翻護理相關知識或找尋文縣累積知識
3.一有時間或實驗品，多練習技術，增加經驗及技術，並想像個案有哪些反應，如何解釋。
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實習心得 4664 2013-09-16 22:36:09
很幸運的，能夠到血腫單位實習，在這裡我看到了在別的單位看不到的東西，學到了在別的單位學不到的東西，在護理個案的過程中，看到了學姐的專業，學姐也毫不保留的把所有都教給我們。與個案的相處過程，在會談時，應該慢慢的說，而不是直接的把話轉到我要問的問題上，這樣會讓個案有點唐突。在這次的實習，接觸了少許第一次見到的技術，但也做了許多第一次做的技術，其中印象最深刻的我想是「骨髓穿刺」吧，第一次親眼見到穿刺過程，有點害怕，沒能夠整個看有點可惜。感到比較挫折應該是第一次ON IV時，因為太緊張失敗，學姐也在一旁鼓勵我，失敗讓我感到惋惜。還有補實習時，要量所有病人的生命徵象，所以用電子的，但是當我們量好給學姐時，學姐說我們量的很爛，聽到的當下有點難過，想說用比較簡單的電子血壓計量還被說爛，感到很挫折。當所有的技術都成功或做得不錯時，病人家屬跟我們道謝時，都會很有成就感。不管是實習老師還是學姐的指導，都讓我從老師跟學姐的身上學到許多，護理長也對我們都很好。因為是第一次實習，對有些技術還不了解不純熟，在過程中學姊帶我們看了很多機器使用跟技術，實習老師帶我們執行技術的過程中，也學到了許多。在血腫單位，發現跟其他單位比起來，血腫讓我體會到了人生無常的道理，早上還可以跟妳說話，隔沒幾個小時就走了，看到病患家屬在病房外哭泣，真的很難過。意外間，遠遠的看到了急救過程，家屬在外等待的焦急的心情，看了多心疼。這理的病人有些樂觀有些悲觀，有些似乎是害怕面對，多多跟他們聊天，不只病人的心情會有所改變,連我們的心情也會跟著變好。
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光之塔心得 4779 2013-09-16 22:34:03
光之塔想表達的應該是父子之情或是親情吧!爸爸從小讓孩子去玩去開眼界,主要孩子平安回家不要讓父母擔心就好,直到孩子真的要離開父母的身邊,父親的臉才看起來有點悲傷,突然回想到小時候,他們在樵邊的快樂情景,我自己覺得孩子長得越大,能帶給父母的笑容越少,直到爸爸不能走去拿信病倒在床上,孩子想孝順也來不及了,正所謂子欲養而親不待,後來他們才搬回父親的家,當父親才知道父親的快樂和心酸,才能知道孩子是自己甜蜜的負荷,我自己的爸爸對我非常的好,總是把我當公主疼,媽媽說不管我想要什麼爸爸都會買給我,所以有一次去超市,我隨便指了幾樣說爸爸我想買這些,爸爸的臉看起來雖然疑惑,但還是說喜歡就買阿!但他也不是光會疼我,還會說一些人生大道理給我和姊姊聽,有些話雖然小時後不懂,但長大後偶爾會想起爸爸說的話,爸爸很會煮菜,番茄牛腩湯,煎的牛排也是外酥內軟的很好吃,因為他是廚師啦!我很珍惜爸爸,珍惜我所擁有的,希望未來的自己不要後悔我現在做的任何事情,父母的恩情很大可能我現在不是完全明白,我知道養大一個孩子不容易必須付出很多的心血和心力,我愛我的家人,希望未來我的孩子也能這樣待我.
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讀書心得 9851 2013-09-16 22:33:44
心得: 心血管的防治
對於心血管疾病的一些說法已經研究證實，體重增加五至八公斤的女性，罹患心臟病的風險比增加不到五公斤的女性高出百分之二十五；至於體重增加超過二十公斤者，因心血管疾病致死的人數，比正常體重的女性高出四倍之多。全球政府因肥胖導致心血管疾病高，將體重、BMI、腰圍等指標做為檢視心血管疾病的風險，黨淽心血管疾病的病因不僅肥胖還包括家族遺傳，不良的飲食與生活習慣，缺乏運動、壓力、情緒等。
且吃飯含鐵食物攝取過多，反而會增加心血管疾病的風險。鐵質是幫助血紅素正常合成的的元素，正常運送營養與養分，可以避免心肌缺氧的發生，鐵質更是預防貧血的主要營養素。所以攝取足夠的鐵質有助於降低心血管疾病的發生率，不過，一旦攝取過量，可能使更年期女性罹患心血管疾病機率升高。
所以說我們平時就要注意好自己的飲食習慣，並且要有適當的運動和攝取適量的含鐵食物，避免得心血管疾病。
還有聽說吃黑巧克力對心血管疾病有很多的幫助，如它的好處有，可以增加好的膽固醇、阻止壞膽固醇的氧化、抑制血小板與凝集，降低血栓的形成、對抗發炎的作用、保護血管內皮層，有助於一氧化碳的製造、使血管放鬆擴張，避免血管變狹窄，和降低血壓等，是種對降低心血管疾病不錯的零食，但是也是要是量的攝取就可，避免造成反效果。
也有人說每天酌一杯酒，尤其是洪葡萄酒，對心血管健康很好，在醫學上也證實美日酌一杯(約30~90c.c)會比完全不喝的人，發生心雪管疾病的機率降低，而飲酒過量，不但對心血管疾病疾病吳大幫助，還會造成傷害，尤其是肝臟最易受損。所以說總而言之許多東西吃了雖然對生體不錯，但是也是要適當就好，且要控制好飲食習慣和配合運動，避免心血管疾病的發生!!
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讀書心得 4707 2013-09-16 22:32:47
讀書心得
書名：不是路已走到盡頭，而是該轉彎了 作者：何權峰
文章：情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用 作者：熊偉
在人生中會碰到許多的挫折，這些挫折往往會使我們灰心搞形，有些人甚至會因為承受不了壓力而選擇不智的方式結束掉自己的生命，這種事在社會上屢見不鮮。那麼我們要如何避免這樣的情況持續發生呢？在《不是路已走到盡頭，而是該轉彎了》這本書中提到了，針對這樣的問題，最重要的就是「轉換自己的心境」。俗話常說：「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。」轉換心境的方法有很多種，不一定要選擇輕生這條路；剛剛上面提到，遇到挫折時其實可以擁有「正向思考」，把它當成是一個磨練的機會，因而自己透過了這個挫折學到了很多不一樣的事物，這就是心境的轉換。而不是只有反面思考，反而讓自己無法打開心中的結，解鈴還需繫鈴人，任何事情都是有解決的方法，也能夠將心裡的不舒適告訴知心的朋友或是家人能，夠對改善心理很有幫助。另外，在《情感管理在高校人力資源管理實踐中的應用》這篇文章中提到，改變心境其實還有一種方法，就是「激勵自己」，讓自己能夠不被挫折所打敗，讓自己能在困境中逆流而上，這樣反而能夠看到不一樣的世界,這就是我在文章中所了解到的.
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