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文章內容
      
乳酸菌研究實驗與赴日本發表 心得  4824  2013-09-13 17:37:35

乳酸菌研究實驗與赴日本發表 心得 聖母醫護管理專科學校 護三庚 胡庭玉 1005101328 實驗過程-馬偕醫學院 今年初在馬偕做了有關乳酸菌的研究,要研究乳酸菌的抗老化效能,我之所以參與此次實驗,是因為我之前從沒有做實驗的經歷,很好奇「實驗」到底是什麼,原本以為實驗就只是餵老鼠吃藥而已,但在深入接觸後,發現並不是想像中那麼簡單,要事先做好許多準備,經過一次又一次的驗證,才能確立實驗是否真的成功,也學到了很多做實驗的技巧,發現做實驗是一個很需要耐心和細心的工作,在挫敗中,要慢慢找到正確的方向,找出問題點,把問題改進!在做實驗的過程中,從老師身上學到了很多,不論是學理或技術都有所成長,原本對做實驗什麼都不懂,直到接觸過後,才知道有很多地方是我不會的,必須經由一次次的練習才能夠更進步,像是在用pipet洗細胞時,一開始常常都洗不乾淨,在顯微鏡下都還殘留一大堆細胞,但是在重複幾次動作後,便會抓到技巧,掌握到如何才能做得更好,當自己從自己的缺點中改進且變得更好,便能夠發現其中的樂趣!在實驗過程中,當然也是會有失敗的時候,像是有一次我們就因為自己不夠細心,而使得最後做出來的成果收不到data,這使我更了解了細心的重要,在做任何事情之前都要先想做這個步驟的目的是什麼,而不是草率的以為有做過就好!然而雖然實驗失敗了會很難過,但也讓我發現了問題點,再努力的去把它改掉,讓它成為下一次成功的動力。在這之中我也獲得了許多知識,以及學會和老師、同學們一起合作完成實驗,也一起享受當實驗成功了的那種喜悅。 出發日本 6/8我們出發去日本,發表這次有關乳酸菌的研究,第一次出國感覺很興奮,在飛機上我們都坐不住的一直想往窗外看,到了日本也興奮得睡不著覺,期待接下來5天的行程。 小遊日本 6/9我們到日本當地一些旅遊景點逛逛,品嘗道地小吃,當地人都很和藹可親,也發現日本人大部分都很守秩序,即使搭地鐵時人數多到很擁擠,他們依然還是會有秩序的排好隊再魚貫上車,我覺得這是我們台灣還需再努力的,使社會變得更有秩序,才能展現良好的素質! 遊Disney 第三天,我們去東京Disney玩,看到許多小時後崇拜的卡通偶像,大家都樂得趕緊按下快門,想拍下米奇、米妮...等可通人物可愛的模樣!為了觀看遊行,也早早選好位置,打了地鋪,就是為了目睹卡通人物們的風采!大家都揮動著雙手跟卡通人物們打招呼,感覺就像回到了兒時呢!無不樂在其中。 參與研討會 這次去日本參加conference得到了許多收穫,第一次認識什麼是研討會,眾多研究者都齊聚一堂,介紹自己的研究,並且互相交流,從中得到更多對於自己研究有幫助的言論,藉由難得的機會從眾多學者身上得到更多研究新資訊與學術的交流!希望以後若有機會,還能夠再多參與這種大型研討會,學到更多的東西。但在參與研討會後,我覺得我還有很多不足的地方,看到眾多學者的豐富研究與閱歷,而我知道的卻只有一點點,感覺跟自己所想的確實有一大段落差,所以希望我未來能夠更努力,將自己不足的部分化為動力,努力的朝目標前進,也讓自己有能力能夠站出來協助向其他人介紹我們的研究,而不單單只是參觀而已!在經過此次的參訪後,讓我想再更深入的了解我們的實驗,因為還有很多不懂的,所以未來會更用心的參與實驗的進行,期許在參與實驗的過程中,能有所成長與進步。 觀望晴空塔 離開研討會後,我們也到東京新觀光景點-晴空塔去參觀,它的高度跟Taipei101差不多,望上去塔的頂端觸及雲層,看起來非常壯觀,雖然沒有搭電梯上去體驗和瞭望風景,但還是被skytree的高度所震懾,希望我們未來都能繼續累積知識到如同這座塔一樣高,且運用所學協助把實驗完成且做得更好!在晴空塔附近有宮崎駿電影的商品小店,我們也到了裡面參觀,看到架上許多玩偶都是我們童年的回憶,也拍下了多張照片,希望能夠記住這幾天在日本的回憶與畫面。 感想 最後,我很開心能夠參與實驗,在實驗中學到很多處事的態度,我希望我能夠繼續加強自己的耐心與細心,因為唯有靜下心來且謹慎的去做實驗,才能真正做好且完成實驗!也希望我們之後的實驗,能夠順利的完成!未來還有很多實驗要繼續進行,希望我也能夠更增進自己,用更多心思看待實驗,盡自己的力量做到最好!
      
102暑假作業-讀書心得  4824  2013-09-13 17:29:24

主題:對病人的關懷之心

書籍:醫者-披上白袍之前的14堂課

華藝文章: 白袍的意義-樹立醫者的尊嚴

看完了這本書以及文章,讓我了解到不論是護理師或者醫師以及其他醫療團隊人員,共同努力的目標就都是為了讓病人緩解痛苦,以病人為中心的照護。照護病患最重要的莫慣於關愛,要用細心、耐心、同理心去對待他們,把病人當作自己的家人同理的去照顧,其實只要我們用心的關懷病人,運用同理心感同身受,病人也會尊敬我們,有時候花時間對病人或家屬表示關懷,會比開藥更有幫助!自己也會因為病人給予的正向回饋而感到快樂與得到動力。

在書中也有寫到作者求學時面對挫折的解決之道,告訴我們要在挫折中站起來,從中成長,就像我們在醫院實習時,若病人對我們不信任,不願意給我們照護,也要正面的去想為什麼,努力去解決,而不是自怨自艾,不知改進。

病人就是我們的老師!我們可以從病人身上觀察到自己哪裡做得好與不足,然後保持與改進,擁有一顆責任心,努力為病人謀取福利,減輕病痛,善盡自己的職責,與醫療團隊們共同維護病人健康。

最後我希望我能好好的規劃我的生涯,能如作者一樣,工作時把病人放在第一,永遠為病人著想,我也會努力加強自己的實力,勤練技術與學好學裡,希望未來能夠當一位稱職且被受尊敬的護理師。


      
102暑假作業-實習心得  4824  2013-09-13 17:26:21

在這三個禮拜的實習中,我學到了很多!一開始懵懵懂懂的踏入臨床,到現在實習結束了,確實有了許多收穫。我了解了什麼才是真正的「護理」,護理並不像我原先以為的那麼簡單,在學校時,我們只是被灌予知識,在基護教室裡對著安妮練習技術,但是那些跟臨床真的差很多,畢竟安妮不會說話,無法表達她的需求,如果不小心做錯了,她也不會有任何反應,成績也只有被當與pass的分別,並不會危及到病人的安危,直到進入臨床,我才知道了應變力的重要,面對病人的不適反應,要聰明且迅速的處理,且對病人必須要用耐心、細心、同理心,體諒病人身體的不適,細心的照護他們,要把病人的生命放作第一,努力的做到「視病猶親」的精神。

我在聖母醫院的9樓外科實習,剛開始踏入臨床,對於臨床有很多不熟悉,一開始常常犯錯惹出麻煩,但經過幾天的學習後,在老師細心教導下,改變了我很多,原本一開始三讀五對都對不好,但現在我已經能夠清楚快速的執行完成了!原本一開始也會害怕,在挫折和壓力下想著自己是不是不適合護理?但經過老師和同學們互相鼓勵與指正,我慢慢的克服了實習中的困難,也開始發現其實護理是一門很有趣的藝術,終能體會其中的箇中之味。

在學校讀書時,總是會照著學校所學的,嚷嚷著八大核心的重要性,但是在臨床上要實際運用起來,卻比想像中困難許多,我們必須運用「關愛」去細心的care個案,且透過自己所學的充分去發揮「基礎生物醫學科學」與「一般臨床技能」,但我覺得困難在於要如何學以致用,讓學業臨床相呼應,希望我未來能更加努力的去做到。另外我覺得「批判性思考」非常重要,必須要聰明的思考與判斷事情,對於有疑問的東西,要充分去了解確認了才做,而不是盲目的去執行,為病人的健康把關!另外我在實習上,也學到了該如何運用有效的溝通去做到「溝通與合作」,和partner們一起互助完成團隊的合作,朝相同的目標邁進。另外有一次我差一點不小心暴露了病人的隱私,沒有做到八大核心中的「倫理」,希望藉由那次的經驗,我能夠更謹記在心。我們應該要做好「克盡職責」,盡護生應有的本分,努力的維護病人健康,做好自己的職務。而最後一點是「終生學習」,在實習過程中我學到了很多知識與技能,我會謹記在實習中所學到的,並多加蒐集資料、學好學理,讓自己到高護能比基護進步更多,永續的學習新知!

最後,我覺得其實臨床並沒有想像中來得可怕,其實只要用心去做且努力的體會,便會發現自己能從中學到更多東西,且病人們也都很和藹可親,讓我知道其實只要我們用心的照護他們,他們也都能感受到並以言語或微笑回饋我們,使之成為我們繼續努力的動力,希望我高護能夠更努力朝我的目標邁進,努力朝向如同南丁格爾一樣無私奉獻的「提燈天使」。


      
經典彩妝大全  9960  2013-09-13 17:10:11

聖母醫護管理專科學校

閱讀書心得學習單

科別

妝管科

班級

妝二甲

學號

1015105023

姓名

游晏玲

 

 

書名

經典彩妝大全

作者

瑪莉宮

出版社

貓頭鷹出版社

出版年月

2002

索書號

 

ISBN

957-469-575-1

 

 

【                      本書重點摘要或佳句

1適當的彩妝造型,可以突顯臉部的優點;多變的妝扮,更可以改變自己,發現嶄新的你。

 

2依場合、時節、心情的不同,打造出各種適合自己的完美妝扮,突顯個人特色與魅力!

 

3

 

4

 

5

 

【本書閱讀後心得感想】

適當的彩妝造型,可以突顯臉部的優點;多變的妝扮,更可以改變自己,發現嶄新的你。但是大部

分女性往往不知如何做,或是做不到!彩妝大師瑪莉官在本書中,提供了完整的步驟、創新的點子

和許多小秘訣,幫助你輕鬆選擇適合自己的造型;並搭配精美的圖片示範,一步步教你如何依場合、

時節、心情的不同,打造出各種適合自己的完美妝扮,突顯個人特色與魅力!從彩妝、造型、美容

到全身保養,完整而實用:怎麼化自然妝及宴會妝?首飾配件、髮型、指甲油,又該如何搭配,你

的膚色及膚質、臉形和唇形為何,如何遮蓋、加強或修正?如何使暗沉臉色明亮起來?蜜粉、眼線

怎麼塗,色彩怎麼搭配,怎樣卸妝、保養調理皮膚,如何按摩保養全身,本書從了解皮膚、彩妝造

型、用具技巧到全身保養,從頭到腳、循序漸進地教你一套最完整、實用的方法。

 

 

      
四季美景邊拍邊玩  9960  2013-09-13 17:08:56

聖母醫護管理專科學校

閱讀書心得學習單

科別

妝管科

班級

妝二甲

學號

1015105023

姓名

游晏玲

 

 

書名

四季美景邊拍邊玩

作者

陳照旗

出版社

上旗文化事業股份有限公司

出版年月

2008年5

索書號

 

ISBN

978-986-7508-86-7

 

 

                       【本書重點摘要或佳句】

1 繁花盛開,爭相綻放,各地充滿賞花的氣氛

 

2 春天阿里山上粉嫩落櫻

 

3 夏日白河小鎮連連荷田

 

4秋節新埔客庄金黃柿餅

 

5冬季合歡山頂白白的雪

 

【本書閱讀後心得感想】

一年有四季,春季,夏季,秋季,冬季,每一個季節代表的花都不一樣,但他們都努力的綻放,讓

自己是最美的花,台灣的四季旅行映像,春天裡屬於阿里山櫻花的粉嫩,夏天竹山竹林的翠綠,秋

天新埔柿餅的金黃,冬天則是合歡山雪花的白淨,還有許多延伸出的文化意象,如象徵客家庄的桐

花,台南古域的鳳凰花,花東縱谷的油菜花,這些年復一年的季節變化,固定帶來當季的訊息,要

是能先了解各種花卉或產物的時令與地點,待時節到了,帶著相機就可以輕易拍到屬於當季映象的

景色。

 

 

 

 

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