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文章內容
      
我要一年四季晶瑩剔透  10471  2013-09-09 22:03:15

聖母醫護管理專科學校

閱讀書心得學習單

科別

妝管科

班級

2

學號

1015105104

姓名

張意惠

 

書名

我要一年四季晶瑩剔

作者

陳衍良.賴碧芬

出版社

如何出版社有限公司

出版年月

20114

索書號

424.3 8776

ISBN

986_136_005_0

 

【本書重點摘要或佳句】

1 防曬不只是為了防止曬黑.曬傷.還可以預防皮膚老化和皮膚癌

 

2 當厚重的角質層擋在臉皮上.就算你塗上再昂貴.在有效的保養品都會很浪費.

減低讓營養成分真正進入皮膚深層的機會

3 春夏的皮膚護理首重控油.入秋皮膚以保濕為重

 

4 黑色素多寡決定你的膚色黑或白.黑色素是由麥拉寧細胞所製造

會傳到周圍的表皮細胞

5 放任老費的角質層堆積在肌膚上.會造成肌膚蠟黃.無光澤

 

本書閱讀後心得感想】

給了我最正確的保養觀念

書裡面除了一般人所了解的初淺保養知識以外,更提及了錯誤概念,修正這樣錯誤的想

法與做法

觀念導正與醫學治療,但晶瑩剔透這本卻又多了防曬,美白,保養

可以不必花錢買瓶瓶罐罐的東西

用正確的方式來愛護肌膚可以知道自己的膚質選購

認清產品的功能才能正確的保養

作者在序中提到「錯誤保養比不保養危險許多」、「推廣皮膚保養的正確知識」,算是兩位醫

年的濃縮心得。說真的,應該不少人不知道怎麼挑洗面乳、也不知道換季的時候洗面乳也要跟著換、

不知道怎麼作全方位的防曬、不知道衛生署承認被證實 有效的美白成分是哪七種(知道比較好,

樣更會挑產品)、到底哪些斑可以靠保養品淡化哪些只能靠雷射脈衝光。

好作息.養出好臉色

早睡早起 .減少黑眼圈

書中皮膚醫學證實.好心情會讓人容光煥發.壓力則讓人皮膚暗沉無光

壓力大.情緒差.正是美麗的大敵.履歷來說.不論是天氣的冷熱.心情焦躁

都是壓力的來源.想要美麗肌膚.請先讓心情美麗

找正確的紓解情緒方法.定時清除心理的垃圾.

美白 徹底的防曬.認識你的黑因子.理性的解決

壓力也可能是痘痘的原因

臉上的大紅痘

耐住性子不擠痘痘

治療痘痘先看痘痘的狀況.全程使用無菌的操作技術

要很小心地處理痘痘以敏留下痘疤

方向要適當

力道不要過大.不是已見血為止

敷上適當的收劍水.或是塗上適當藥膏

治療期間.必須搭配口服跟外用藥膏來使用

 

看完這本書對皮膚的認識

也可以正確的保養皮膚

 

 

 

 

 

 

 

 

 


      
比賽相關新聞報導!!  4967  2013-09-09 21:11:00

http://www.nownews.com/2013/06/07/11689-2948687.htm

 
2013第二屆苗栗客家粽料理爭霸賽,係由四十組高中職、大專院校學生選手參選初賽後,遴選出十二組參賽者進入決賽,此次的比賽是希望透過此廚藝競賽活動,培育出具創意思考、專業技能與知識並重、具國際觀、敬業樂群之廚藝專才。,競爭相當激烈,然而參賽學生蕭擇儒、陳鈺茹、李彥瑋盡心盡力發揮所長,決賽者無論是否得名次,皆由大會頒發決賽參賽證明,以資鼓勵!此次的比賽能由四十多所大專院校脫穎而出,進入前十二強參加決賽,奪得”優勝獎 ”章實屬難得!資鼓勵學生再接再厲,持續練習為明年度的全國賽加溫預習才是目前首要。 此次比賽為發揚苗栗客家文化及響應國內綠色餐飲之潮流,特別舉辦以「粽子」為主題且具客家文化意涵之廚藝競賽,希望透過此競賽活動,強化學生專業素養、促進地方相互交流、提昇學校知名度與能見度。
      
暑假作業-志工  9752  2013-09-09 20:26:33

這是我第一次在醫院做志工,所以我非常的緊張,不知道要怎麼做,但是到了要做志工的那天讓我感覺到比較不會緊張了,因為到那裡有我的朋友在,他們有先跟我說一些要注意的地方,再來是我到了第一個我服務的單位,看到了很多人在等著量血壓,我就趕快的到那些阿姨的旁邊說我是今天的志工,我可以幫忙什麼,他們就果怎麼操作和怎麼寫血壓的單子給量血壓的人,一開始還不太習慣,過了沒多久我就習慣了,也幫了很多人量血壓,有些人還會問我說這樣的血壓是正常的嗎?我就會看一下她的血壓,跟他們說是正常的還是哪裡不正常還是太高了,休息一下再來量量,他們聽到某個答案,都會說謝謝你喔!!我就很開心地對她笑笑地說不客氣,每次到血壓這裡,都是特別的開心,感覺都不會很累,反而更有精神呢!有時候沒有人來量血壓了!有個志工阿姨就說要量一下血壓,我就會說那我幫你量,我就幫他量,她量完的時候,我就說我也可以量嗎?志工阿姨就說當然可以啊!結果換志工阿姨幫我量血壓了,志工阿姨的血壓是正常,但是我的血壓是很低的,志工阿姨還關心我說,你會不會哪裡不舒服,我是沒有覺得哪裡不舒服的,但是心裡特別的開心,我就跟他說我沒有不舒服,謝謝你的關心,我幾乎每一次去服務我都會量一次血壓,但是結果都是太低了。之後我就到了其他的服務單位了。血壓是我印象最深刻的也是讓我更勤勞的一個服務單位,還有這一次的服務,讓我學到了很多的東西,也讓我有些不知道的東西也找到了很多的答案呢!如果我還有時間我還想到醫院服務,到更多的服務單位,學習更多的東西和知識,有一些還可以應用在日常生活中呢!!


      
看懂李安  10471  2013-09-09 20:24:45

聖母醫護管理專科學校

閱讀書心得學習單

科別

妝管科

班級

2

學號

1015105104

姓名

張意惠

 

書名

看懂李安

作者

柯瑋妮

出版社

時周文化股份有限公司

出版年月

200910

索書號

987.83

8557

ISBN

978_986_7586_91_9

 

【本書重點摘要或佳句】

1 你所相信的事物,可能一夕之間改變;這就是生命的本質……我的觀點有點道家。

當環境改變, 你必須跟著適應。這是我們的宿命。

 

2 電影「向你訴說」無法以言語形容的愛、無法轉譯的事、不可描述的心境,

這就是李安所謂的「精髓」。

 

3 我想,我拍過的每部電影,都是為了描摹,我在這部電影首次得到的純靜與天真感受。

我將這份感受,帶進西方戲劇

 

4 他們的電影引發愛情觀的革命、塗銷同志的刻板印象,而且顛覆傳統牛仔的陽剛形象。

《斷背山》召喚對失落的愛情與機會苦樂參半的渴望,使人超越性傾向或性別的狹隘議題

 

5 在表面故事之下,有一股超越性別、種族、社會,乃至於政治認同,有關人類情感──

孤立、懊悔、渴望、恐懼、聯繫──的共通潛流。

 

【本書閱讀後心得感想】

 

隨著時代的進步.看到電影產業業來越發達

而李安導演用獨特的方式來展現他的電影

讓人 稱奇

他的電影,溫和柔軟,步調舒緩他的電影,溫和柔軟,步調舒緩,也不追求手法的炫奇 ,也不追求手法的炫奇

跟其他電影不同的地方

他拍攝出不同的感覺

像是他的作品

同性戀 父權 女性主義 局外人 家庭理論 社會責任

很多是 你我生活都沒注意到的事

而李安導演用他細膩

顛覆傳統印象超越自我極限,跨越文化流離跨越種族階級

來完成他無數電影的行成

從一個小小的細微中

李安導演可以創造出的不平凡

也就是他獲獎無數的獎項的認同

他可以從 人生的失敗重新再站起來

景管遇到甚麼挫折打擊

擁有對電影的一片熱誠

讓他在電影產業與眾不同的氛圍中

創造出他的特別

是一個不畏苦向前走的人

從這世界忽略的角度 .在李安電影

中發現

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


      
志工心得  9926  2013-09-09 20:20:25

志工心得       護理科二庚42號張卉嫻

這是我第一次當志工‚我在博愛醫院的病歷室當志工‚第一天病歷室阿姨請我把病歷號碼輸入電腦‚之後按照順序放好‚每天做的事情差不多就是整理病歷找病歷銷毀病歷

光是銷毀病歷就要花上幾個小時‚要把每一本病歷抽出來查看‚令我印象深刻的是找病歷‚因為阿姨的病曆在某一區所以我要把每一區的病歷每一本都翻出來找‚就像海底

撈針一樣‚當時真的找的非常的辛苦‚可想而知那些病歷室的阿姨們平常有多辛苦‚阿姨說它們月底之前要把病歷送去申報所以快月底它們都非常忙碌‚忙著催其它單位繳交

病歷然後去各樓收病歷收到病歷之後還要檢查病歷該簽名的該蓋章的等等的瑣事º有時候一直盯著電腦輸入病歷有時候整理剛收到的病歷‚除此之外他們也要去上課‚醫院會

有安排課程讓他們上課‚而且有的還會考試‚感覺起來也不是那麼的無聊‚不是只有坐在辦公室打電腦的º我覺得不管做什麼工作都是非常辛苦‚但是認真做完工作會莫名的感

到成就感‚其實我在當志工前我從沒有去工作過也沒有去做過志工‚所以當志工這幾天我每次一走進醫院看到大家都非常努力的工作‚我自己也整個認真的狀態‚甚至不會仔

細去注意看時間‚因為覺得每一個人都是非常的重要‚就像小螺絲一樣每一個都不能脫落‚都是非常重要

這次當志工讓我收穫很多‚甚至我希望下次寒暑假都可以去醫院當志工可以為這世界出一點力氣‚在病歷室默默的付出也是很棒的‚雖然當志工是沒有薪水的而且什麼油錢還有

遇到下雨天還是颱風天那些因素之類的‚就會有點麻煩‚但是其實幫助人是一件令人感到開心愉悅的

阿姨說志工的時數越多對未來升學也有很大的幫助‚他說像我們如果以後走護理這條的話‚就會知道說月底病歷要快點申報要送到病歷室‚阿姨說這些都是有習習相關的‚媽媽也

常鼓可以到醫院去打工多多累積一些精驗‚對醫院有多一點了解‚以後在學校上課的時候如果講到有關的東西就會有印象‚這次當志工讓我印象非常的深刻‚這暑假也讓我多了一些經驗


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