志工心得 7/25是我第一次當志工，也是第一次踏出這個家去接觸社會，因為我在這之前沒有打工的經驗也沒有志工的經驗，所以今天心情上特別的興奮，當然，第一天做志工也不可能做到好，很多事情都要旁邊的志工叔叔慢慢的一步一步講解給我們聽，隨著做志工的天數愈來愈多也會遇到各式各樣不一樣的人，有一天還遇到了菲律賓人呢，而且這幾天觀察下來才發現爸媽說的社會上有各式各樣不同個性的人，而遇到不同個性也要用不同的方式應對，所以要懂得察言觀色，如果不小心說錯一句話，不僅對自己帶來不好的效果也對服務的地方單位造成不好的引響，而我第一天是在醫院的服務台，我要負責的事是幫忙借輪椅給別人，還有幫家屬查病人的病房在哪，也要回答家屬或病人的問題，因為是第一天我也不太清楚哪裡在哪裡，所以都跟著他們找，光是第一天就很多事情可以做了，而第二天我是在醫院的住院櫃台，要幫忙處理病人的IC卡，和辦理住院手續，遇到不識字的老人家還要幫她寫下她的資料，不知道為什麼，可能是我第一次坐櫃台志工不知道要做甚麼事情，都會主動地看到事情去做，阿姨們好像都蠻喜歡我的，空閒時間也會跟我聊聊天，說一下自己的事情，原本我對做志工是抱著完成功課趕快回家休息的心態做的，但今天做了這麼多事又遇到這麼親切的阿姨，讓我對每天做志工都抱著很大的期待，接下來的三天我也都是在住院櫃台幫忙，每天早上八點準備完去櫃檯，阿姨看見我都特別的開心，而他們開心我做事也跟著開心，不會做得那麼吃力，反而覺得時間過得很快，第六.七天我又回到了志工服務台工作，因為第六天和第七天中間隔了一段時間，我第七天去做志工的時候大部分都忘了怎麼做......，幸好今天服務台的叔叔有在旁邊，能幫我分擔一些我不會的事情，讓我又順利的度過一天，而最後一天我要去住院服務中心做志工，雖然我明天才要去做，但是我大概都知道明天要做的內容了，因為住院大樓的志工就在這三個地方做志工而已，所以我坐服務台和櫃檯的時候就會了解到服務中心是要做甚麼的，就不會對那個地方抱有太大的疑惑和恐懼，也比較不會緊張，像我在櫃台做志工的時候，把別人的住院資料處理好後要叫他過來拿，接下來就要叫他去服務中心報到那邊的志工會帶你去病房，所以我心裡就有的底了，服務中心要幫忙帶病人去病房，而我在服務台做志工的時候，有些時候帶家屬去找樓層的時候會看到服務中心的志工在等電梯，我也就知道服務中心的志工會比較忙，要跑上跑下的，雖然還沒做，但我已經期待明天會做些甚麼事了。做了志工對我來說或許會成長一些，但對其他人我就不太清楚了，如果以後時間上沒有問題的話我也會想要繼續去做志工的，不單單能學到很多事，還能更了解社會。

自從一年級下學期聽了老師說有關大體校外教學後，我開始對這件事保持著期待又興奮的心情，而如今，我正站在臺大醫學院[解剖實驗室]，這感覺很令人難以形容，或許對於屍體沒有任何的畏懼，但我依然對於他們保持尊敬，在大體面前我沒有任何的感動或什麼的，我只有把焦點放在講師，並且專心地聆聽，幾使沒有任何的感動，我依然感謝他們對社會的付出，在這樣一個利己的社會中，很難想像會有人或家屬願意做出這樣的決定，因此我非常的佩服大體老師，由於他們無私的付出，因此我們才有一次的機會來認識並更了解人體器官。

俗話說[百聞不如一見]這句話說得真是貼切，上解剖學時，我們只能從死板的教科書上看器官大致上的樣貌，但在這裡，大體老師就在面前，讓你不管橫看直看，還能夠觸摸，真是太棒了，原本在腦中模糊的影像瞬間變得鮮明，當老師在解說大體老師的器官十，那種感覺好像在看科學教育節目一樣，讓我更清楚的了解每一個器官，說一句老舊的台詞就是[探索人體的奧妙]也更加清楚每個器官的位置和型態，其中一個令我印象深刻的例子，是在觀察心血管系統時，老師拿了兩顆心臟，來比較出心臟肥大，那兩顆心臟的大小幾乎差了將近一倍，真是令人驚訝，在呼吸系統時看到了大體老師的肺葉上有一些黑點，根據解剖老師的說法，這位大體老師生前是有吸菸，相信有在吸菸的人們看到這一幕，應該會改變吧!

透過這一次的教學，我看到了許多的器官，不過到現在我仍然感覺那些大體老師像模型一樣，這一次的經驗相信能在未來活用，同時也能帶給我心靈上的啟發，在社會上還有許多人畫作小愛為大愛，帶給學生更多的知識，最後我要謝謝大體老師的奉獻，我會藉由這次的經驗起許自己成為一個好的護理人員。

護理典範人物心得:

台灣女英雄，陳翠玉，她曾說過的名言：「教育一個男人是在教育一個人，教育一個女人可以教育全家庭」，這句話在當時啟發了婦女台灣民主運動，他是為了不起的人，首先，他的精神就已讓我很敬佩他，不懼艱難，不避風浪，堅守愛、和平與公義的原則，完成了許多不可能的任務，難怪被世人稱為「台灣女英雄」之尊稱。他是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士，真的很不簡單，也造就無數的護理人才，雖然他一路走來，在以前的統治非常嚴謹，總讓人提心吊膽，但好險有被別人救，但有時真的就是命，在他返鄉時，還是被別人出賣，但他說：「人生是有使命有目標的，這是上帝的安排，上帝按怎安排，我就按怎行，若要我重新開始，我還是會選擇同一條路。」我覺得這句話說得很棒，我很喜歡，或許他做了很多，改變很多，但這就是命運，只能接受，看她為了人民，付出這麼多，也創設了台大護校，並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任，她所遺留下的精神與禮物，是值得我們去珍惜學習，永遠的保留與紀念。白寶珠，一位對病人熱忱，自己有什麼，就奉獻給多少的人，這樣的人對我來說，真的很偉大，敬佩他！他是位來自美國的傳教士，他發現澎湖那邊，有許多來自痲瘋病患的人，所以，就開始很用心的投入，待在那幫助他們，一待就待了５０幾年，她盡其所能，協助病人與家庭，發揮社會功能，為他們尋找，提供合適的資源，還像一位文化人類學家，直接參與觀察的方式，傾聽與觀察居民對痲瘋病的說法與態度，他讓我感覺到他的用心，還有毅力，看著他的故事，我發現，他讓我覺得沒有什麼事，是做不到的，不可能化為可能，就像陳翠玉一樣，他們都為了這些人民，盡心盡力的做了很多事，我也要多多向他們學習，我能幫助的，我會盡力幫忙，為這社會，多盡一份心力。

時間過得真快實習已經結束了，很開心我能到聖保祿6c外科實習，這裡的環境還有學姐們都很好也很用心教導我們。在實習過中，學習到很多，在八大核心裡，技術一直是我實習前希望在臨床上可以精進，但其它的目標更是我應該去完成的。第一：溝通，如何跨出第一步勇敢的和病人家屬對話，即使當自己講了些話但又不知道接下來該說些甚麼就只能潦潦草草結束話題，老師也常常告訴我們要拿出自信來且要有目的的去溝通。第二：關懷，在病房裡不只是要關心個案的生理狀更要關心他們的心理狀況。溝通也是關懷很重要的橋梁若是沒有溝通就不會曉得個案有甚麼需求，兩者習習相關，這也是我該終身學習的。第三：倫理，在病房裡維護及尊重病人的隱私有時候我會忽略掉，記得有一次我要幫一位個案拔尿管，那時我直接將圍簾拉開，對著他說，我要幫你拔尿管，卻沒看見他正在用飯是老師發現我們才先離開，所以阿，在做技術時都應該維護病人隱私。第四：批判性思考，必須先搞懂每一個資料和數值的正常值和異常值，像是我們每天量的生命徵象，若是有一項數值高了或低了該如何處理，還有每個原理都應該知道〝為什麼〞這也是老師常常跟我們提到的。八大核心是我終身的目標，不管是未來的實習和臨床工作我都應該一直學習下去。透過這次的實習我更了解八大核心，也印證很多課本上所說的，以前讀書時都只能憑空想像，但到臨床上就可以證明、了解一切。實習中很謝謝老師的指導她總是為我們爭取很多技術給我們，也教了我們很多書本以外的知識，還有我的同學們，有他們的支持和陪伴就是我最大的動力。十三點五天說短不短說長也還好，在聖保祿實習雖然天天都蠻累的但是天天都過得很精彩。

讀書心得:過敏的免疫

    這本書他教了我們許多對過敏人幫助免一的好方法。如避免氣喘、鼻子過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，這些問題應該要怎麼去改善，這本書對很多對過敏體質的人來說，真ㄉ有極大的幫助。   

    其實本身我們家中的第弟就是有鼻子過敏的，所以常常晚上睡不著或半夜一直起來醒鼻涕，但當我和媽媽薏起看完這本書之後，媽媽就開始造著書上所教的方法去一一嘗試看看，如將房間的絨毛娃娃拿至冰箱冰24個小時後再洗乾淨、還有定期擦拭房間內的所有東西避免塵滿堆積等，去幫弟弟改善他的鼻子過敏症狀。而且我們家位於宜蘭線，是屬於溫暖潮濕的地區，所以家裡的濕氣太重，塵滿也就跟著嚴重。這也是導致弟弟過敏的最主要原因之一。我們指嘗試了短短的一個多月而已，弟弟的鼻子就真的改善了許多，不再像以前這麼嚴重了，晚上起床的次數也減少很多，這讓媽媽真的感到很高興呢!

    這本書不但可以幫助到許多過敏的人，還讓我知道了原來過敏是指人體與外界某些物質接觸後，引發體內免疫系統高度活化而造成的併發症狀。且過敏的病發以遺傳的因素最大，有些人或許一輩子都沒病發，但有些人卻是出生後沒多久就開始病發。目前的研究確認，過敏性疾病是一類受多基因和環境因素影響的免疫性疾病。有人認為它是一種無法改善或復原的先天疾病，但其實並不然，只要有效的針對過敏症狀，然後配合醫師的治療及建議，通常都是可以有效的感善。

所以說過敏在現在的社會上已經不再是個擾人的問題了ㄝ只要有心去了解期症狀即原因，並積極尋求醫師診斷、治療，或者是改善生活環境，這樣就可以有效達到過敏的免薏或改善囉!!!