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跑步,該怎麼跑?  9955  2013-09-05 13:20:06

聖母醫護管理專科學校 閱讀書心得學習單 科別 化妝品應用管理科 班級 妝二甲 學號 1015105018 姓名 羅伊婷 書名 跑步,該怎麼跑? 作者 尼可拉斯‧羅曼蹃夫博士&約翰‧羅伯遜 出版社 臉譜出版 出版年月 2011年 1 月 索書號 528.946 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1跑步人人都會,但要跑的好卻不是那麼容易。 2別只是跑,還要無為而跑。 3培養跑步的敏銳度。 4任何事,步去瞭解它,就別想掌握它。 5你最擅長教的項目就是你最需要學習的項目。 【本書閱讀後心得感想】 在這本書裡面我發現跑步也有很多要注意的,而好幾百年的古希臘人已經發現了跑步要有效率的關 鍵技術。希臘人早在幾世紀前就知道跑步的技巧,跑步時跑者都以腳掌前緣著地而非腳跟,這樣的 技巧能節省體能與避免受傷。原來跑步也有那麼多哲學,看了這本書我才真正了解不要小看跑步這 項運動。
      
送行者  4769  2013-09-05 12:14:53

從一開始接觸到喪葬業開始,到從無法接受變成愈發愈喜歡、投入它,最後連反對的老婆、有人都接受。這是間難的過程,也是對自己的一個考驗!最讓我感動的是最後為父親清潔遺容的時候,一開始承認是自己的父親,看到手中緊握著他小時候爸爸交換的石頭就相信了!其實他爸爸還是愛著、想念著他的,甚至到死前的最後一刻仍然還想著他。這讓我好感動,所以不要內心有過多對父母親的憎恨,比起過多的憎恨,不如就花多一點的時間去多陪陪他們!好好把握,不然到時候人都不在了才在那邊後悔莫及。 我想那一時之間從大提琴家變成納棺師,應該是每個家屬都會難以接受的吧!影片中,大家似乎很排斥這種行業!但在我看來是非常神聖的職業,日本那種方是好像比我們台灣的禮儀師好多了!看電視上播的很陰深,甚至還有靈異事件,項式化妝品亂飛、身體會突然抽搐之類等,總是一個人伴著好幾個逝去的人,沒有其他人陪,就好可怕,但是看了這部「送行者」之後,發現其實也可以如此的神聖!希望現在的台灣也會像日本一樣乾淨,就不會令人懼怕了!
      
服務學習反思  10464  2013-09-05 12:06:24

服務學習反思

 

今年暑假的時候,我到聖母醫院當志工,去年,我是在門診的服務台當志工,今年因為太晚報名,而且平時又要打工,時間上的關係,所以我就換到了新的單位服務,這次服務的地方是"圖書推車"跟"護理之家",圖書推車是上午的,護理之家是下午的,跟我同一天服務的還有一位讀中道的女生,後來聊天才知道,我們原來是同一個國小的欸,超巧的!因為是在不同的單位服務的關係,所以有很多事不是很清楚,要慢慢的學習,第一天去的時候,都不知道要怎麼做,幸好有社工姐姐一步一步的教我們怎麼做,從拿書.推車出去繞.租借要記錄.到回來的時候,書要照著編排的號碼放...諸如次類,我原本還以為,圖書推車是一件很簡單的工作,但我錯了,每樣工作,都不一定是表面上看到的那麼簡單,第一天我們把推車推出去,然後一層樓一層樓到病房去走,看有誰要借書或是還書,走了滿多層樓了,當終於借出第一本書的時候,一整個超有成就感的啦,有一次超有趣的,那天,我跟那位女生站在書櫃前討論,今天要推什麼書出去繞,然後我們看到了紅樓夢一套(上.中.下),超厚的!我就想說應該不會有人想借吧,帶著試試看的心情推出去,結果,還真的有人借欸,而且是一整套一起借,害我一整個超好奇她到底看不看得完呀!?下午,是要去護理之家服務,因為時間是下午兩點,所以大部分的阿嬤阿伯都在睡覺,但也會有少數一兩位睡不著想走走,所以我就會走去問他有沒有需要當他們推輪椅,陪他們走走,那邊有一位阿嬤超寶的,她很喜歡在那邊一直講話,但有時會不知道她在說什麼..大裡的阿長也很有趣,她有次要請那位阿嬤吃餅乾,然後那位阿嬤問說,是你女兒要結婚喔?請我們喜餅喔?,阿長就回她,對呀~我女兒要結婚所以請妳吃喜餅,兩個人的對話超有趣的,我覺得老人家超像小孩子,希望有人會注意他們,有時候也要哄哄他們,之前還有一位阿伯跟阿長吵架,原因是因為不想洗澡,超好笑的:)))在那邊除了陪他們走走,還要幫忙餵他們吃飯,第一次位的時候有點慌,不知道該怎麼餵,後來就慢慢上手了,剛開始,我餵的那位阿嬤吃的好少喔,有點擔心,後來慢上手了,就跟學會跟她說說話,哄哄她,後來她就慢慢有吃得比較多了,感覺很開心!!人家說:「老人孩子性」,這是真的呢~當志工的時候,可以看到很多事,也學會了很多,所以,我有空的時候都會去當志工,這樣感覺很充實: )

 

志工服務的照片:


      
SWING鞦韆  4769  2013-09-05 11:53:18

這部片子雖然短暫,2、3分鐘。但是給我的卻是很多的感觸,現在有很多的老人,因為醫學的進步,讓有些老人家因為疾病痛苦纏身想要脫離這些可以維持生命的儀器,想快快擺脫這些痛苦,可現今大部分的親屬們都不希望家人的離世,因而靠醫療器具維生。短片中主角身旁那位老先生,以盪鞦韆這樣的方式來表達自己想離開的想法,主角看見它擺脫阻礙的呼吸器而獲得自由,不由的也升起這一走了之的想法,可是聽到了那個老人的孫女在呼喊著她的爺爺,主角內心的兩方正在努力的拔河、掙扎著,是要自由呢?還是留在家人身邊呢?最後留下來的心態還是贏過了自由! 其實看過了一次,可能還沒有什麼感觸,第二、三次之後,覺得愈來愈感傷,畢竟自己也有過親身經歷。外婆在我升小學前因為罕見的疾病而不幸離開了!媽媽他們再怎麼捨不得卻還是不希望外婆再受苦,因為馬菲的用量已經太多太多了。這件事曾經讓我非常痛過,我這輩子都無法忘懷,那個曾經非常疼我們的外婆。 這讓我套在自己身上的話,如果是我,我也不會離開,因為我「放不下」!我愛我的家人更勝於自己,我會捨不得阿,我的爸爸、媽媽。如果是我的親人,我會難過但寧願讓自己心痛,也要讓親人自由無痛的離開,因為看見他們痛,我一定更看不下去的。短短的劇情,卻有深深的領悟!真不會是台灣人,獲得奧斯卡獎也是名副其實。
      
光之塔  4769  2013-09-05 11:29:00

這部短片在我看來事再說,每個父母都愛自己的孩子的!在你的成長過程中,不管做什麼事情,他們都會默默的支持著你,從小學、中學、到長大成人需要到外地工作,離開父母的身邊,他們永遠都把你當成小孩一樣的看待。等著你回家直到走不動、快闔上眼的時候! 我看了之後,落淚了!爸爸媽媽都一樣的偉大,他們都一直細心的呵護拉拔我們長大,過程中是很辛苦的我知道,看到父親等到兒子回來看他時,露出欣慰的笑容,我真哭了!如果是我,我想應該會一蹶不振吧,必盡我根本沒想過這一天的到來,不,是不敢去想!想想以前總是不懂事的和父母唱反調、一天到晚惹他們生氣,或許可能以後還是會有小小的反抗一下父母,我會盡量的減少衝突的發生!雖然有時候爸媽很不開明,我也知道他們是為了我好,可是我想要有一點自己的掌控權,不想老是被管得死死的,所以才會做出一些讓他們生氣難過的事情。 這部短片雖然沒有語言,也沒有很長,但是一次就看得懂它想要表達的是什麼,尤其是配樂!真的很打動人心。都要聽著它的配樂才有感觸寫下這些觸動我心弦的想法!而最近的生活中,有件和這部短片相關的事情發生,所以我會選擇把握當下,不放過一分一秒,不要有遺憾,因為親情是可貴的,卻也不是永遠的!而我又特別重感情,所以我是不會容許自己做出讓自己後悔一輩子的決定。
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