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環境教育 10189 2013-08-14 18:03:50
科別:健康與休閒管理科
班級:健二乙
名字:謝佳螢
學號:1015106102
書名:自由達人 宜蘭-基隆
作者:都會通情報小組 主編:逍瑤友
出版社:戶外活動圖書股份有限公司
出版年月:2011/10
ISBN:978-986-6139-05-5
索書號:065017
佳句:
1.宜蘭河濱公園:欣賞昔日"蘭陽加八勝"中的"西堤晚晀.
2.黑店冰店:在宜蘭人口中,早已贏得冰王的封號.
3.正常鮮肉小籠包:店名雖為"正常",盤隊的人潮卻多到不正常.
4.靈石(黑石先生):形似大象的靈石,重達57噸.
5.國立傳統藝術中心:據地24公頃,為保存與推懭傳統的重鎮.
心得:
其實看完這本書後,發現宜蘭到基隆有好多好吃又好玩的東西和地方,只是都不知道也沒去過而已!要環遊台灣一圈,需要金錢,時間,體力和愉快的心情.有很多風景很美的地方,例如:頭城的北關海潮公園(宜蘭八景之一,有觀景步道和觀海台),頭城的藏酒酒莊(以綠建築概念去設計的民營酒莊),很是呵全家人一起去的地方,還有冬山的新寮瀑布等.在礁溪也有很多可以泡溫泉的地方,可以紓解壓力也可以玩水,如果完一天玩累了,還可以在附近找一家旅社或是飯店住下來休息,還有很多在地的美食可以吃.想增加親子之間的默契,還可以到冬山的珍珠社區動手做DIY,還可以做稻草面具和風箏,還有冬山的風箏館(以實物及圖文呈現風箏製作的紮糊,繪,放等的工序),還有冬山的東風休閒農場等.也有很多設計師名宿,例如:五結的英格蘭小古堡,海田行館,羅騰堡狀園等.我以後長大存好錢,有很多時間後,一定要去玩遍台灣!!!
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八大核心素養 6952 2013-08-13 19:55:06
我所認識的八大核心
1.關愛（caring）：
在照護許多個案的時候，有時候不只是給予他們基本的護理措施，或是依照醫囑給予許多藥品等等，有時候個案需要的反而是許多心理層面的需求，在他們與病魔奮鬥的時候給予他們許多支持的力量也是很重要的，尤其是那些只剩自己一個人的個案，比起其他個案在關愛的方面需要的越多。
2.基礎生物醫學科學（basic biomedical science）：
在求學的時候會學到需多的護理知識，包括疾病的病因、臨床表徵、醫療處置、護理措施等等，給予個案任何護理措施需要注意的事情有很多，不只是書本上的知識在實際操作時更是重要。
3.一般臨床技能（general clinical skills）：
透過平時在學校練習的技術，加上基護實習的實際操作都是練習的機會，照顧個案要以個案為中心去幫助個案，努力精進自己的臨床技術才能在未來面對許多事時才能適時的做轉換，之後在面對高護實習時也必須要求自己，別放棄任何一個能練習的機會，讓自己對一般的臨床技能能夠更加熟練。
4.溝通與合作（communication and team work capability）：
在實習的時候，有組員有同學有學姊有老師能幫助我們更加融入這個環境，在未來工作的時候也能尋求同事的協助，要學習與別人做適當的溝通，在以後照顧個案或是工作上不熟悉的地方能找到方向，別總覺得自己一個人就可以，往往有人與我們一起在處理棘手的事情會更得心應手，護理是一個團隊，在溝通合作上更需要達到良好的橋樑。
5.倫理素養（ethics）：
無法在上課時，了解倫裡素養到底何謂，但身為一位護理人員，包含個案的年齡、過去病史、現在病史，甚至是個案的姓名等等，都應幫個案做隱密的行為，以此也能培養完善的倫理素養概念。
6.克盡職責（accountability）：
在學校上技術課時，雖然同學總會跑來跑去、心不在焉的，但其實還是很想熟悉每一項技術，上課培養認真的態度，對於上課時應該做的事也有所控制，藉此在臨床上也能培養克盡職責的觀念，在實習時照顧自己的個案，每個個案都是自己的責任，同時也讓我能對這項工作有所責任感。
7.批判性思考能力（critical thinking）：
在學校上課時，老師們會發問，讓我們能試著用想的而不是用背的去了解一項技術，利用批判性思考能力，讓內外技術與內外課程能夠達到一種連貫方式，在學習技術的技巧上能夠融會貫通，不會顯的上技術課時很累很不願意學習，甚至不懂老師上課到底在說些什麼，慢慢的培養批判性的思考能力，讓課堂上的東西變的更活用，而不是死氣沉沉的，雖然同學們總會不喜歡回答一些難以理解的問題，但彼此之間還是會努力去找答案，學起來也會輕鬆許多。
8.終生學習（life-long learning）：
隨著科技的日新月異，醫療也不斷再進步，即使是上了職場的專業護理人員，對於現在的改變也應該有新的學習，不管是現在還是以後在醫院工作，都應常常更新自己的護理技能，養成終生學習的觀念，身為護理人員所需的一項技能。
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暑假作業-讀書心得 6952 2013-08-13 19:53:57
題目：肝癌病患的護理措施
心得：在看完這三篇文章後的想法，肝癌的患者死亡率高，在照護上也比較有難度，因為愛好抽菸酗酒的民眾普遍上升，所以罹患的人口也越來越多，政府應該多呼籲民眾養成良好的生活習慣及飲食習慣，杜絕病痛上身，如有疑似症狀應盡快就醫，而肝癌個案從原本健康到得知罹患肝癌的過程到手術後，必須承受身心靈上的重大改變。例如：做檢查、手術後的疼痛和身體上的改變甚至影響到心理層面。身為一位護理人員，不僅僅只是要去了解疾病的所有，在面對不同的個案就應該要有不同的護理措施，多多上網搜尋新的資訊，面對個案需要個別性的照護，懂得適時的轉換護理方式，這是連到醫院工作也需要不斷的增進，要成為優秀的護理人員要做的事情真的很多，在求學時期也必須不斷的要求自己。
文獻查證：
1.張玉如;陳素根;鄧慶華(2008)‧一位肝癌末期個案之護理經驗‧腫瘤護理雜誌， 8 (1) ，79 -90。
2.林幸蓉(2008)‧一位肝癌患者手術前後之護理經驗‧志為護理-慈濟護理雜誌， 7(5)，95 -103。
3.林麗如;陳素燕(2011)‧照顧一位肝癌末期患者之照護經驗‧腫瘤護理雜誌 11(1) ，49 -60。
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暑假作業_護理典範人物心得 9733 2013-08-13 16:44:15
聖母醫護管理專科學校
閱讀書心得學習單
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科別
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護理科
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班級
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護一丁
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學號
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1015101160
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姓名
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陳瑋婷
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書名
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南丁格爾的精神與志業
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作者
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馬鳳歧
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出版社
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華杏出版股份有限公司
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出版年月
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1997年 9 月
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索書號
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419.94
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ISBN
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【本書重點摘要或佳句】
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1奉獻服務的熱忱，以及淵博的知識與閱歷，樹立了救人就是的典範。
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2這時他正值英年，見識與經驗已漸趨成熟，懷抱滿腔熟誠，想為自己創立一番事業
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3南丁格爾的積極服務精神，化解了軍醫們的敵視心理入護理工作，使醫院逐漸走上軌道，而他的
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辦公室，也自然成為放射溫暖與光芒的中心
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4我們要把南丁格爾的愛心與精神發揚光大，把她的光輝散佈在人間各個角落
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5她最後離開斯庫塔里時，特地到英軍墓地憑弔，並在他們的墓前發下誓言：「只要我此身存在，我
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一定為你們的犧牲奮鬥!」此後她一生，殷在實踐這一莊嚴的諾言
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【本書閱讀後心得感想】南丁格爾生長在富有的家庭，他們家庭常常出遊但南丁格爾從小就很喜歡
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服務人群所以在有一次的歐洲大陸旅遊之後，讓他更了解當時看護所的惡劣就這樣讓他有個理念想
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要去服務看護所那裡的人群，但當時家人們都不同意他的想法，但在他的堅持之下父母們同意
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他的做法就讓他去服務大家，南丁格爾的做法讓我很重配，他總是堅持自己的興趣不固別人的反對
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去做，且他是真的有個善良的心去幫助大家在我們的印象中護理人員是非常勞累的但他克服了別人
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所不能吃得苦、無法達成的工作而去完成他，並且在照顧那些病人時總是無微不至、小心翼翼的幫
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助他們，連飲食方面我們並不會太注意的地方但是他總是非常注重的，他每次都要親至監督煮沸的
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過程且每天都要按照他所寫的食材一項一項的去做完成，他這樣的行為真的不是一般人所做的到
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的，但他總是覺得要把最好的一面獻給大家做每一件事情都要小心翼翼的才可以不可以忽略到，真
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希望每位護理人員都有她那樣的心總是把病人照顧的無微不至、並且有同理心的去對待每位病人，
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我想每位病人在醫院裡一定都心情不太好有時脾氣會暴躁許多，但我們當護理人員真的要具備同理
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心的去關懷照顧他們的感受，我想如果我們護理人員自己生病也希望有一個關懷照顧我們的護理人
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員，所以我覺得每位護理人員都能像南丁格爾那樣具有大大的同理心、愛心去服務大家，也希望我
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自己以後真的成為一個專業護理人員時也能有南丁格而那樣的想法去服務大家幫助大家且一定要具
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備有同理心的關懷需要被我們關心的人。
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暑假作業 遇見有機農100% 10172 2013-08-13 16:35:42
聖母醫護管理專科學校
閱讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健一乙
學號 1015106085 姓名 邱詩涵
書名 遇見有機農幸福100% 作者 李紀庭
出版社 福報文化股份有限公司 出版年月 2011年 6月
索書號 064785 ISBN 978-986-86357-4-6
【本書重點摘要或佳句】
1為了保護下一代的健康，應拒絕施用農藥。
2循環利用農場自身的廢物物質，不但能節省能源，兼亦保護土壤。
3有機栽培可使用種類多樣化，滿足消費者選擇性需求。
4任何消費行為不可導致生態失衡，物種滅絕，環境破壞。
5使用持久耐用的產品，減少使用用過即丟的東西。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本很好的地方是她教我們吃得健康之外，還能為地球做環保又可以結合民宿，這樣子休閒
娛樂都有了，因為農藥很傷身體所以越來越顯得吃有機蔬菜很重要!像是小雨蛙有機生態農場的老闆
，他就種植有很高價值的睡蓮，但因為有機的不能噴農藥所以需要蓮花病蟲害防治的知識，他就到
屏科大進修後來他鑽研蓮花的特性與作為食物上對人體的功用，秉持利人利己的理念，通過慈心與
無毒農業的雙認證，後來結合民宿所以更推廣了睡蓮的好，香水蓮花內含胎盤素養顏美容使得小雨
蛙的蓮花是全國唯一CAS有機認證，但是她並沒因為種了蓮花而把民宿丟在一邊，反而更用心經營，
就有人留言說小雨蛙的住宿品質更勝於高級飯店，由此可見他們把民宿經營得很好也把蓮花的好處
告訴給更多人!如果有機會我也會想去這裡住住看去欣賞欣賞那裡的睡蓮!
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