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101學年度暑假作業  7119  2013-07-28 14:54:53

主題:血液透析個案報告心得  

一.讀書心得:

看完了這三篇個案報告之後我發現大部分因為腎不好而必須去洗腎的個案他們都會一拖再拖,直到引發嚴重的併發症才去就醫,這是因為他們對透析治療有不正確的認知所以才會有恐懼和抗拒洗腎的反應,因此護理人員必須協助和幫助個案了解血液透析是什麼還有教導他們不要亂吃草藥,例如:血液透析是一種長期性的居家治療計畫,病患需每週三次到醫院接受4小時透析治療,還有廔管自我照顧、水份攝取限制和高鉀、高磷、高鈉飲食的控制、學習正確服藥方法以及每週固定到院做透析治療等……,另外,對於個案來說透析治療等同於他們第二個生命所以他們會很怕出錯誤,因此我們不只需要保持專業的知識之外還必須要有同理心,要常常關懷他們,讓他們能夠說出自己在擔心什麼,並且使他們可以有正向的思考。

二.我所認識的八大核心素養:

(一)一般臨床護理技能(general clinical skills):

我覺得在做任何技術時,每一個步驟都一定要熟悉,因為那一點點步驟忘記都很有可能會危害到病人的生命,例如:要做抽痰前必須先評估個案有無呼吸道阻塞還有在給病人抽痰前一定要先100%給氧一分鐘,還有插入的深度也很重要,因為如果是要插入氣切但是卻插6~8吋,就會傷害到病人;然後抽吸時的壓力也要注意,因為壓力太大就可能會造成黏膜受損,這些步驟感覺都很簡單,但是如果忘記了或者是沒有做就很有可能會造成很嚴重的後果,所以不管是做什麼技術都一定要好好練習。

(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science):

我覺得基礎生物醫學科學不管在做什麼技術時都是很重要的,因為就像是蓋房子一樣,凡事都要先打地基,所以不管在做什麼技術之前都一定要先把學理弄懂,就像是解剖生理學、藥物學、基本護理學等等。就像是為什麼抽痰前後要給100%氧氣一分鐘。因為是為了要防止低血氧之類的……。

(三) 批判性思考能力(critical thinking):

    然後我覺得對我而言批判性思考是最重要也是最難的,因為必須要活用之前學過的知識和技術,而且在臨床上病人並不是像安妮一樣可以讓我們很順利的的做完技術,所以我們必須常常思考我們必須在甚麼時候做什麼事,還有哪個地方做得不夠好必須要改進之類的。像是發病時的輕重緩急,和個案發病時要如何護理之類的。

(四) 關懷(caring):

我覺得關懷是非常重要的,因為假如是自己住院的話,我並不希望照顧自己的護理人員像是機器人一樣只是做著技術都不關心自己,所以不管如何都一定要關懷病人,就像是病人傷心的時候,我們可以拍拍他們的肩膀來安慰他們或著是安靜的傾聽他們所說的,讓他們可以發洩自己的情緒。

(五) 倫理素養(ethics):

而且我覺得倫理素養也是重要的,因為我們必須保護病人的隱私,還有說話也一定要守信用,不可以食言而肥,這對於自己和病人也都是很重要的。

(六) 溝通與合作(communication and team work capability):

然後溝通與合作也是很重要的一部分,因為我們不管在什麼時候都一定會與他人溝通,像是和病人解釋做技術的目的是什麼,還有治療性溝通和護理人員之間的合作關係等等,都是會運用到溝通與合作,所以我覺得很重要。

(七) 克盡職責性(accountability)

   然後我覺得克盡職責也是很重要的一部分,因為病人把他們的生命交到我們的手上,所以我們必須好好的照顧他們,不只是為了自己也是為了他們,而且我們必須做好自己該做的事讓他們可以獲得妥善的照顧和可以讓他們早點恢復正常的生活。像是最簡單也是最重要的消毒和保持無菌,這些都是最基本也是我們一定要做好的,因為這樣可以使病人減少感染的機會。所以不管是多麼微不足道的事都是很重要的,例如點班、寫護理計畫等。

(八) 終身學習(life-long learning)

   我覺得終生學習也是很重要的,因為現在醫療知識常常在進步,所以我們必須時常去複習之前學過的知識和多聽一些演講來豐富自己的知識,而不是只侷限在某一部分。像是去讀研究所進修、每年去研習和考CPR等一些相關證照或者是去參加一些救國團等。

三.參考文獻

周惠卿、連守揚、傅家芸(2009).一位多囊性腎病患者接受血液透析治療的護理經驗領導護理10(3),98-108。

郭昭玲、方莉(2013).照護一位末期腎病變初次血液透析病人之護理經驗臺灣腎臟護理學會雜誌12(1),72-86。

黃麗利曾惠珍(2009).協助一位尿毒症個案由腹膜透析轉而血液透析治療之護理經驗嘉基護理9(2),37-45。


      
暑假作業---閱讀心得---甜死你  6876  2013-07-27 20:56:32

本書重點摘要或佳句 1我們每吃一次糖、每生氣一次,就是把自己往生病的路上推進一步。大部分的人都不知道自己對 身體做了什麼,因為體內平衡並不是一項容易檢測的狀態。 P.51 2不管你是叫它軟性飲料、氣泡飲料、汽水、蘇打或碳酸飲料,這種飲料裡面都添加了很多糖。事 實上,那裡面的糖都是另外添加的;還有很多非酒精飲料裡面也有很多糖。P.78 3要節食的人,應該把重點放在限制果糖的攝取量,而不是完全不吃麵包、米飯、馬鈴薯等澱粉食 物。P.143 4「我將不再對人造奶油開口,因為通往地獄的路上鋪滿了奶油。鮮奶油該死,蛋糕可惡,而撒旦就 藏在每一塊鬆餅裡。閻王潛伏在帕伏洛乳酪裡,魔鬼躲在每一支冰淇淋桶中。」P.146 5或許有些人原本並未注意到每個人平均吃下的糖量有多驚人,因為糖有太多形式,有些甚至藏於 無形,一不小心就會忽略。P.243 本書閱讀後心得感想 我非常的喜歡吃甜食,但我並不像作者一樣是個「糖癮患者」,這都要感謝我妹在一旁對我的「精 神訓話」,而且在平常上課時,老師講了很多與「糖」相關的疾病,同時也說了很多臨床上因為「糖」 而引發的疾病,當然這些疾病都是不好的,甚至無法完全治癒,有可能終生需要服用藥物來加以控 制,同時也有因為不良的「生活習慣」所造成的,也就是「第二型糖尿病」。第二型糖尿病又稱為「非 胰島素依賴型糖尿病」,嚴重的話將會引起酮尿(脂肪即被分解成脂肪酸以提供能量,脂肪酸再分解 成酮體,由尿液排出)、白內障(因水晶體混濁造成)、高血壓(因動脈粥狀硬化造成)、神經病變等身 體的病變;「飲食控制」是糖尿病最重要與最基本的治療,應以"均衡飲食"為基礎,再以運動及藥物 控制(胰島素),當然最重要的是必須記得天天測量血糖以及定時回診,這樣才能準確的控制病情, 不讓疾病再惡化。 老實說,「甜食」這種東西很棒,對我及對其他某些人有「致命的吸引力」!因此戒掉甜食對我們 來說有點難度,明明都已經發過毒誓了,但當蛋糕、鬆餅或者是冰淇淋等甜品從妳面前經過,又或 者是有人故意(一定是故意)手上拿著甜點,並且在妳面前東晃晃、西也晃晃的誘惑妳的話,妳要怎 麼忍住?如果有人真能忍住的話,那麼她一定不是人!她是聖人!!!如何抗拒甜點的誘惑是新世代的我 們應該加以學習的課題!但要如何學習目前還是一個謎;在品嚐之前先想想會得到哪些該死的病?接 下來冒出的念頭一定是「我哪有那麼衰」、「吃一下、吃一點點又不會死!」、「XXX吃那麼多、吃那麼 久都沒事了,我怎麼可能會得病,更何況她還那麼壞心都沒事了…」(在這時候都沒想到或者故意遺 忘?「禍害遺千年」這句話),我想到了!改成「想想妳的體重」!如何?又或者是「想想妳的游泳課」! 再不然就是,妳知道的,妳的男朋友或者女朋友,不過有一定的危險性跟風險,因為壓抑到最後可 能會變成「XX的!如果小美(或是小明)真的這樣講她(他)就死定了!我一定跟她(他)分手!我就知道 她(他)當初選擇跟我交往是因為我的外表而不是我的內在…」,以上這幾種我比較偏好第一種,因為 它最原始也最真實,同時也是我妹對我的「精神訓話」裡最常出現的一句話!雖然每次聽到這句話最 當下、最直接的反應就是—扁她!(小惡魔說的!),但是接下來小天使就會馬上跳出來,然後對著我 說:「別生氣,她也是為了妳這個姊姊好才說的,她並不希望妳生病啊!聽她的話吧!放下拳頭,對她 磕頭,感謝她冒著被妳扁的風險,說出最真實的話!」,每次聽到這句話我想扁的人就會變成那天使, 拜託!我她姊勒!對她磕頭?笑話!三個字—不可能,但我還是會乖乖地放下拳頭,不過別誤會,不是 因為那天使,也絕對不是因為我每次都打輸(真的!),是因為我心疼我妹,我是個愛妹妹的好姊姊! 其實有很多知識我是看了這「甜死你」這本書才了解的(雖然有些東西感覺好像聽過);像是: 「就算只喝無糖飲料也不安全,因為飲料廠商會在飲料裡添加「磷酸」這種化學物質,這是為了讓 碳保留在碳酸水裡,等飲料「啵」的一聲打開來時,才將氣體釋放出來;而科學告訴我們,吃進磷 酸,就會把磷帶進血液中」;我一直以為喝「無糖」和「零熱量」的飲料就不會給身體帶來負擔,沒 想到事實這麼的殘酷!「有利必有弊」這句話說的真好!畢竟飲料這種化學物質和一堆糖(有的還是人 工做的)所組成的「化學產品」對身體本來就不好,多喝無益!「天然的最好」!多喝水吧,只要不過 量,對身體是有好處的,除此之外,「糖」這種東西還是少碰點比較實際吧!雖然它很棒、很誘人、 吃了會讓人感覺輕飄飄的,但請別忘了,越甜美的東西越致命!
      
概念圖:護理之應用  9868  2013-07-27 14:09:44

題目:概念圖:護理之應用 作者:林淑媛 ◎心得: 看到這本書老實說有點後悔選擇這本書阿,這本書大概都是在說護理應用的概念,但是對我這個專一生來說或許有點困難,但是這本說有一個好處阿它會把重點給框起來,雖然感覺看這本書有點難阿不過這對我要生專二的人來說很有幫助,所謂的概念就是告訴你護理原有的意思跟它的應用概念阿! 裡面它有說到一個關於學習護理的概念,就是透過概念圖去促進「有意義的學習方式」,並非人人都是可以接受的,尤其對於大部分時間都採取背誦學習的學習者來說,剛開始學習概念圖往往會感到非常的困難,因此,Nov-ak和Canas主張在教導概念圖的同時,也應該傳授有關認知學習轉機的知識,可以透過一些的教學活動安排,讓學習者慢慢的去適應概念圖的學習模式阿! 有一些的概念圖可能我們不適說很了解但是我可以知道說概念圖對我們護理來說是一個很重要的學習模式跟方式,我還記的裡面有說到一句我們剛好這學期有教到的,就是我們所謂的八大核心素養:基礎生物醫學科學知識、一般臨床技能、批判性思考能力、溝通與合作、關愛、倫理、克盡己責以及終身學習,有特別說到概念圖有利用這八大核心的素養提出的一些概念,「以問題為導向學習法」中的一項學習策略,具有協助學習邏輯推理、批判性思考能力及強化問題解決能力等功能,所以成為創新獲理教學中重要的教學策略,有時候可能我們常常會去死背這樣的東西,但是我們可以透過概念圖去更明確瞭解我們真正我們的護理概念,所以阿我覺得這本書實際上對我的幫助是很大的,所以這本書還不錯阿或許大家也可以去看看哦!
      
老人照顧安心百科  9868  2013-07-27 13:24:35

題目:老人照顧安心百科 作者:林麗紅 ◎心得: 我之所以我借這本書是因為這對我護理之路來說有很大的幫助阿,事實上當初學校要我們找關於護理的書籍時,我想了很久我到底要借甚麼書籍來看呢?但是我到了圖書館我看到了很多關於護理的書不過啊沒有一本是我真正想去特別看的,但是看到這本我突然的很想看到底老人照顧的安心百科是關於甚麼呢?看到這本書時我也剛好想到我們的原住民部落很多的老人家需要一些的幫助與照顧,所以我特別想去了解這本書到底是在和我們說甚麼阿! 這本書我覺得還不錯阿因為她有附圖也有解釋,這裡面有告訴我們說老人的身體與心理會有甚麼樣子的變化,就像裡面它有說到老人家臥床不起是因為疾病或身心機能減退等某些原因,導致長期臥床,並且需要他人協助的狀態,裡面還有提到說在身邊照顧老人家如果給予過度的照顧會給老人家造成反效果,有時候的一些照顧或是一些的能力行為如果老人家可以自己去行動或去解決的話就讓老人家去做,可以讓他的身體有復健的功能,也不會讓身體甚麼事情都不會做,還有老人家如果不活動的話就會降低興致意願步出戶外在家臥床這樣的話就是一個危險的警告了,老人家的心理狀態也是很重要的,因為生病或是一些疼痛的疾病,會讓老人家覺得很不適應很痛苦所以常常對心理來說是一個很大的挑戰,書上裡面說到照顧老人家實有時候會比較注意到外在的狀況常常會忽略心理的狀態,所以當照顧著需要一個很大的耐心與恆心去照顧老人家,也要時常陪她說說話或做一些事情這樣可以讓老人家不要多想,所以老人照顧不適一件看似很簡單的事情,要隨時隨地的去注意老人家的身體狀況跟心理狀況,這件事我在這本書上面所學到的事情。
      
送行者-禮儀師的樂章心得  4787  2013-07-27 09:23:49

死亡對人來說是害怕或者是快樂的事,還怕是對於死亡還沒接受而快樂是我已經不用承受痛苦了終於可以解脫,死亡對你而言是害怕或者是快樂呢? 國中時家裡發生了一件大事,那就是最疼我的阿公跟叔叔接連的去世,這對那時還是國中的我而言是難以接受的,到學校完全沒有精神,還記得早自習我還哭了,每個人都問我說怎麼了?記得阿嬤那時是最難過同時失去老公和兒子。很多時後人在面對死亡是什麼心態,而面對死亡者又是什麼心態來處理? 影片中的主角一開始也對禮儀師這個工作很排斥,但慢慢的他接受了,看完影片我想到的是另一種想法,你如何去接受你不喜歡的事情你如去改善,就從護理的角度來看你如何對待病患,在你的照護之下讓病人覺得是愉快的。 其中有本書叫「態度決定一切」裡面的序所提到決定成功與失敗,態度比能力更重要,轉變自己的態度讓自己在職場上更快樂吧。
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