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文章內容
      
寒假作業(112第二學期)  15669  2024-02-26 21:31:47

聖母醫護管理專科學校

寒假作業讀書心得

科別

護理科

班級

三丙

學號

1095101098

姓名

劉鈺鈴

 

 

書名

自卑與超越:生命對你意味著什麼

作者

阿爾弗雷德‧阿德勒

出版社

好人出版

出版年月

2020年05月20

索書號

 

ISBN

9789869869324

 

 

書名

這才是心理學

作者

史坦諾維奇

出版社

遠流

出版年月

2018年12月27

索書號

 

ISBN

9789573266051

 

 

 【本書重點摘要或佳句】

1.人人都在追求屬於自己獨有的一種優越感。它取決於人們賦予生命的意義

2.家庭社經地位越高的小孩,越是不愁吃穿,餅乾什麼的對他們的誘惑自然就低得多,未來的成就

也會因「階級複製」比社經地位較低的小孩子還高

【本書閱讀後心得感想】

1.《自卑與超越》是阿德勒從個體心理學觀點出發,闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物。

但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學術價值。

在本書中,作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,因為沒有一個人對其現時的地位感到滿意;

對優越感的追求是所有人的通性。

然而,並不是人人都能超越自卑、關鍵在於正確對待職業、社會和性,在於正確理解生活。

那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童,以後在生活中容易走上錯誤的道路;家長和教師

應培養他們對別人、對社會的興趣,使他們真正認識"奉獻乃是生活的真正意義"

這樣,他們就能夠從自卑走向超越。本書大大修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀,開闢了精神分

析的新階段。

生的意義在於奮鬥,我贊成這一觀點。

多少次生命處於低潮,是這一信念解救了我。於是埋頭苦幹,當我無意間抬起頭時,卻發現周圍

的人漸離自己遠去了,自己竟到了形影相弔的地步,同學越來越疏遠,舍友越來越隔閡。

回顧三年前剛剛踏入大學校門時,我們以何等的熱情要建築一個溫暖的大家啊!結果與願望竟有如

結果此差距,只因我們把奮鬥的目標定格為個人成就了,各自作自己的繭,而非大家共築一個巢。

2.而是在心理學中一個理論的形成,需要經過嚴謹的科學方法,也就是觀察,提出假設,實驗,最

後修正,而且研究結果通常不會跌破眾人眼鏡,而是超級一點點的小進展,小到只能排除一個變因

也有可能,這才是這個世界真正運作的方式。

因此,下次看到媒體說什麼非常反直覺的單一研究,那絕對不代表什麼,因為媒體沒說的是還有另

外100筆反駁該研究的結果。

或許成功學正是一種「倖存者偏差」,只能成功人士有能力散播自己的成功學,出版社才沒空理失

敗者,自然就不會映入我們的眼簾;又或者成功方法也只是成功人士的一種歸因謬誤,畢竟人類就

是一種試圖從現象中找規律。

 

 


      
113寒假作業  16044  2024-02-26 21:26:09

自然產產婦會陰毛髮剃雉是否可以減少會陰傷口的感染: 這篇文章的內容,是在我這學期學的產科課程有提到過的,我一直都很好奇,到底會陰毛髮剃雉能不能減少會陰傷口的感染,聽有一些人說是可以預防感染,有些人則說沒差別,所以我就選了這篇文章來看,想藉由這篇文章來尋求答案。 這篇文章有講到,自然生產的產婦於入院待產時,依照常規將執行會陰部毛髮剃雉,以減少會陰傷口感染情形,但也可能因為剃雉而讓皮膚破損,進而增加感染的機會,也有說,當產婦來醫院待產時,常規的照護措施是以剃刀剃除會陰部的毛髮,會這樣做是因為如果發生會陰部撕裂傷或是施行會陰切開術時,剃除陰毛可以降低感染的風險,而且這樣可以讓傷口比較容易縫合,我覺得會陰毛髮剃雉可能有著優點與缺點。 所以這篇文章裡面有講到經過剃除會陰部毛髮與只有修剪會陰毛髮兩組進行比較的研究結果發現,不論是何種方式處理會陰部毛髮,婦女於產後造成產褥熱的發病率都沒有顯著的差異,所以證實了不論用剃刀剃雉會陰毛髮或是用剪刀修剪毛髮,對於降低會陰傷口感染及裂傷或新生兒感染,在統計上並無顯著性差異,另外在呈現滿意度上的比較,執行這兩種方法的產婦在產後頭幾天,滿意度是相似的,但產後六個星期以後,用剃刀剃雉會陰毛髮的產婦,她們的滿意度是較低的,因為毛髮再生時皮膚瘙癢感令人不舒服。 無剃雉對產婦的舒適感會比較好,而且文獻中對於感染機率也沒有很大的差異,可以和醫師討論縮小自然產婦女會陰部剃雉的範圍,只需將會陰部容易裂傷的部位毛髮剃除即可,我也覺得應該以婦女的舒適度為第一考量,能縮小剃雉範圍就縮小,讓要生產的婦女不要那麼不舒服,降低因為生產帶來的不適。 高血壓病人飲食應該如何選擇?: 平時生活中人最重要的除了呼吸和喝水,還有一件很重要的事,就是吃飯,它是人攝取營養最主要的途徑,對我來說吃飯是生活中很重要的一件事,也是一天當中最主要的樂趣來源,在學校每天都一定會思考三餐該吃什麼,因為在學校能選擇的食物並不多,只有在星期一的晚上,因為學校有小夜市,所以有比較多的食物可以選擇,其餘日子想吃好一點的話,只能叫外賣來吃,不過因為叫外賣比較貴,所以也不能常常叫外賣,假日時才能吃好一點犒勞自己,我有時在吃美食時就會想到那些因為疾病有著食物限制的人,他們到底該怎麼選擇對的飲食,才能減緩疾病,然後今天就看到了這篇文章,覺得好奇,就選了這篇文章來寫心得。 讀了這篇文章我了解了高血壓病人在飲食上應秉持三多、三少的原則,多水果、多蔬菜、多膳食纖維,少鹽、少脂肪、少油,五穀雜糧類為了多增加膳食纖維的攝取量,建議每餐三分之二以上的主食,應以全穀類取代精緻白米飯,像是糙米飯、五穀米,奶類是補充鈣質的良好來源,但要以脫脂、低脂的乳製品為主,蔬菜則是每餐 2 ∼ 3 種各色蔬菜,其中又建議每餐至少有一種深色葉菜類的蔬菜,配上瓜類、筍類等不同種類的蔬食類,水果可以吃各種各色的,也可喝原汁或吃果乾轉換飲食心情,不過 原汁不能額外加糖,果乾也要避免用糖及鹽醃製而成的蜜餞,以免攝取過多的糖分及鹽分,不利高血壓的控制,油脂類烹調選擇植物油,少用含有飽和脂肪酸過多的動物油,也要少吃油炸食品,蛋白質則要避免膽固醇太高的紅肉,應以白肉的雞、鴨等家禽類及魚肉、豆類等補充蛋白質,遵循這些飲食原則來維持身體健康。 以前的人們都是吃飽就好,與現在的人們不一樣,現在人們因為提倡飲食健康,有許多便當店提供健康餐盒,提供不同需求的人們選擇,有飲食限制者也能吃上好吃又健康的飯了。
      
寒假作業-女性癌症病人生育功能保存策略  16138  2024-02-26 21:12:43

聖母醫護管理專科學校

寒假作業讀書心得

科別

護理科

班級

護三丙

學號

1105101102

姓名

于靚恩

 

書名

女性癌症病人生育功能保存策略

作者

賴宗炫

出版社

華藝線上圖書館婦癌醫學期刊

出版年月

 2023年10月01

索書號

58

ISBN

 

 

 【本書重點摘要或佳句】

重點摘要:是化療和放射治療對生殖系統的副作用,經常導致卵巢早衰、不孕,甚至早發性停經等

問題

因此,如何在癌症治療前評估並保存生育功能,以確保年輕女性癌症患者將來能夠實現生育,成為

一個極為重要的議題。

【本書閱讀後心得感想】

女性擁有孕育生命的能力。

然當遇到疾病纏身時,經常會導致"不孕",因為很多治療的方法或是藥物都會影響體內的激素甚

至子宮、卵巢等器官

但過去的醫學不夠發達,只能盡量治療疾病,不會去過多考慮是否能夠繼續延續生命這件事,而對

大多數女性來說,失去生育能力就相當於失去了當女性的意義,雖然這個想法並非正確,但每個人

心中都有一個獨一無二的完人標準,現如今,醫療更加發達,比以前更加重視生育保存這件事。

對於青春期後的女性來說的保存方法我們常聽見的就是將卵子冷凍,俗稱"凍卵",這是其中之一

其餘的還可將胚胎、OTC(卵巢組織冷凍保存),但冷凍胚胎是適用於已婚女性,OTC也是下策的選擇

是適用於來不及凍卵和無法冷凍胚胎的女性。

而對於青春期前的女性因尚未性成熟,月經週期尚未成立,所以凍卵的方法並不可行

此族群的女性可考慮OTC(卵巢組織冷凍保存)或IVM(卵母細胞體外成熟技術),不過目前這兩項技術

的成功率及效率尚無法與成熟卵子冷凍技術相比,有待進步研究突破

現如今醫療世界逐漸壯大,相信未來能夠研究出更多比現在更出色的保存方法,不讓患病的女性失

失去生育的機會也保證身體器官功能的完整性。

 

 


      
112學年寒假作業閱讀心得  16758  2024-02-26 20:13:10

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護一甲 學號 1125101032 姓名 林晨萱 書名 所有溫柔都是你的隱喻 作者 不朽 出版社 皇冠文化 出版年月 2020 年 5 月 11 日 索書號 B 855 1041-1 2020 ISBN 978-988-8270-83-5 書名 你好,我的一見鍾情 作者 夜蔓 出版社 高寶 出版年月 2021年 2 月 9 日 索書號 kk0527567 ISBN 978 986 3619 96 3 【本書重點摘要或佳句】 所有溫柔都是你的隱喻: 離開過去的自己,經歷現在的自己,抵達未來的自己。 「等我如約而至」的意思,其實也是 —— 等你如約而至。 受過的傷讓你更加堅強,就像是別緻的徽章。 有一些人用盡了全力,只不過是想活成普通人的樣子。 願你以後每一次的變好,都不是為了別人,而是為了自己。 你好,我的一見鍾情: 依舊盛開著,沒有一點衰敗的痕跡。 【本書閱讀後心得感想】 所有溫柔都是你的隱喻: 這本書充滿溫柔,讓讀者有勇氣面對不完美的生活和自己,即使受傷了也依然能有勇氣向前走。在讀這本書的時候有一種在治癒人心的感覺,作者把自己的溫柔傳播,讓讀者感受到溫暖。讀完這本書讓我能更有勇氣面對人生,奮勇向前。 你好,我的一見鍾情: 我覺得這本書講述的不只是男女主角的感情,更多的應該是女主為了尋找自己的母親而進入演藝圈,並且找尋到自己的愛情,雖然並且找尋到自己的愛情,雖然從小到大沒見過的母親找到了,也知道了當年拋棄他的真相,母親竟是為了自己的夢想,想進入演藝圈而拋棄他,他改名.整形,再次的結婚生子,而姜曉發現自己的母親是常在自己身旁的影后梁月,並且知道拋棄自己的真相後,又看到自己的母親對待和她同母異父的妹妹的樣子,更是心寒,這段講述了現在的人為了自己的目標甚麼事都做得出來不管是面對甚麼即便是自己的家人孩子,也就是因為這樣社會上才會有那麼多的犯罪案例,有許多都是為了達到自已的目的,而去傷害別人,而去傷害別人,人雖然要有自己的目標和夢想,但也不能為了夢想就不擇手段,也許可能會害一個家庭破碎或傷害到其他人。 這本書還告訴我們,即使你活的不順利,或在前往夢想的道路上很艱苦也不要因此而放棄,也許在接下來的道路上會遇到讓自己順利的人事物也,若是做甚麼事都輕易放棄的話,那人生就會變得很無聊,永遠在做自己擅長.想做的事,不去挑戰更進階的目標,每個人的人生都是公平的,不會有人一輩子不順利,也沒有人一輩子都很順利,每個人的人生都一定會有一些磨難,所以不要害怕挑戰,要勇於面對挑戰,人生條條通羅馬,到達夢想終點的路有很多條路徑,布建德要選擇最極端的那條,也不一定要選最快最方便的那條,在不同的路上,都會有不同的風景,在不同的路上,都會有不同的風景,我們應該慢慢前進,而不是一路往前衝,沿路看看風景,看看身邊的人事物,曾經我也覺得在夢想的道路上就應該一路衝到底,但漸漸的我才發現休息是為了走更長遠的路,所以每個人都值得為了自己的夢想好好拚一把,勇敢的去闖,一定會闖出屬於自己的一片天地!
      
護三戊鄭紅灣寒假作業  16204  2024-02-26 17:14:19

護三戊 鄭紅灣 1105101168 慢性鼻竇炎也可能是因為感染、鼻息肉增生或鼻中膈彎曲,使得用鼻子呼吸變得困難,鼻竇周遭的 眼部和臉部也可能感覺腫脹、疼痛或壓痛,慢性鼻竇炎通常好發於年輕人及中年人。 慢性鼻竇炎的症狀:成人的嗅覺和味覺會下降,小孩則會咳嗽,濃厚且深色的鼻涕會從喉嚨倒流, 稱鼻後滴流綜合症,較易造成病患疲倦等等症狀鼻竇炎對於現在這個世代來說已經是見怪不怪的疾病了,只是有一些人的症狀真的很嚴重,本身自 己也有輕微的鼻竇炎,所以在一般生活中真的有很多時候會非常不方便,也因為長期的鼻塞所以黑 眼圈很重!鼻子也很敏感只要天氣一改變就會一直流鼻涕打噴嚏,所以衛生紙也是不能離身的,但 經由這次的寒假作業,讓我有時間可以去找找有關鼻竇炎的資料,讓我可以更瞭解這項疾病,也可 以讓我知道如何預防,以下就讓我來分享我所學習到的知識。 想要改善鼻竇炎我個人覺得蠻有效的方法是「洗鼻子」也就是將一般的飲用水加上特定的東西然後 塞入鼻孔讓水可以沖進去鼻孔裡,讓累積在鼻腔裡的鼻涕可以全部都沖出來,又或者是用鼻炎噴霧 但是我覺得使用噴霧久了,就會有抗藥性,可能剛開始用的時候會非常有用,但是久而久之就會沒 有什麼用處了,所以我覺得還是用洗鼻子比較實際,雖然說在洗的時候會有被水嗆到的感覺,但是 洗完就很舒服了,但是如果是很嚴重的ㄉ鼻竇炎還是建議看醫生,聽醫生的診斷來做治療ㄡ
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