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肌肉注射(IM)互打心得報告 4558 2013-04-16 00:26:40
肌肉注射(IM)互打心得報告
「互打」對於許多護生來說應該都算是緊張的第一次親身體驗，以前總是從書本中了解護理人員在臨床幫病人護理的過程，不然就是透過老師從中詢問有關照護病人的注意事項，從來不曾有過機會可以親身體驗，雖然剛開始同學們都感到些許的膽怯，但是經過時間慢慢的調適心情大部分的同學都順利的完成了這件「神聖的任務」，過程免不了有些小意外，有人打完針後酒精棉片掉在地上、有人的技術不夠熟練導致同學紅了眼眶、有人則是太過於緊張針打進去後又拔了出來，讓他的夥伴多挨了一針……等，但是這也讓我們了解要當好一位稱職的護理人員有多麼不簡單，不僅要顧好技術中每一個細節，還要注意病人的舒適與反應，從中學習到護理人員要遵從的「八大核心素養」要面面俱到可不是一朝兩日就可以融會貫通而成，每一項護理照護可都是具備了「八大核心素養」所要表達的意境，就以這次「互打」作為範例，「一般照護技能」指出我在幫同學打針的同時就可以發現平時有沒有認真在練技術，再透過老師細心的指導下可以從中找出每個人的優缺點，這點對於未來將要實習的護生們來說是非常重要且基礎的訓練課程，「基礎生物醫學科學」指出能否在老師還未指導前就能先找出正確的施打部位，避免不必要的傷害到病人的神經、血管或組織，如果護理人員無法具備這項能力將會使臨床上的醫療糾紛不斷，也無法保障病人的基本權利，「批判性思考能力」指出如果病人無法立即的決定施打部位時，護理人員可以藉由專業的護理知識提供病人作為參考的依據，遇上危急的時刻則是可以立刻的評估與判斷，而對於施打時的角度、深度都可以做出正確的決斷，「關愛」指出如何幫助害怕打針的病人放鬆心情，以貼近病人感受的角度來關愛每一位病人，使病人跨越心理上的障礙，盡快恢復健康，「倫理素養」指出如何使病人能在舒適的環境下接受護理照護，且能夠保護病人的隱私，例如:互打時，我們會使用外套來幫助女同學遮住上半身，避免不必要的暴露。「溝通與合作」指出執行每一項技術時都必須與病人建立良好的關係與信任感，例如:我們會找彼此都能夠信任的同學來執行互打的相關護理技術。「克盡職責性」指出執行任何技術都有要注意的地方，以給藥時，必須遵守”三讀五對”的要素，避免發生給錯藥的事件，「終身學習」指出無論操作任何護理技術，如果有任何的不清楚都能”主動”的詢問老師或是上網找到自己所需要的資料後加以研討……等，都是能增加自己的護理專業能力且達到終身學習的目標。經過這次寶貴的經驗更讓我覺得「護理」這門課也有許多奧祕與趣味值得我好好玩味學習。
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競技與健身運動心理學 7601 2013-04-15 23:44:16
驅力理論:個人的覺醒水準提升表現也隨之提升
例如:運動員心理越加振奮時表現也會越加優異
倒U字型假說:隨著覺醒程度的提升表現越逐漸改善當覺醒生到最適當的一點時,將會產生最佳表現.然而覺醒水準若持續提昇則表現又在隨之衰退
例如:大多數運動員和教練接受倒U字型假說的觀念畢竟大多數的人都曾經驗過低覺醒
個人最適功能區域:發生運動員在狀態交率水準處於個人最事的區域範圍內會產生最佳的表現但狀態焦慮屬准在此區域外時則表現越不理想
例如:有處近期表現的正面情緒如有信心興奮的
多向度焦慮理論:想要完全瞭解焦慮-表現的關係時必須同時探討一個人的焦慮強度和方向
例如:快速心跳和悲觀的預測可能對你的表現有不同的影響
大災難模式:表現將急速下滑也就大災難發生
例如:極度興奮.手忙腳亂.思維混亂
逆轉理論:認為覺醒會如何影響表現要看個人如何解釋自己的覺覺
例如:預測運動選手必須能將覺醒解釋為愉快的興奮感，而非不愉快的焦慮感，才能有最佳表現
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肌肉注射互打心得 4574 2013-04-15 23:05:04
基本護理實驗的課程裡，我們護生要互相幫同學做肌肉注射的技術。
在做技術的過程，同學們只能用兩個字來形容，就是「緊張」，我也不例外。
當我聽到我是第二組要做技術的人時，我幾乎有想落跑的念頭，因為真的很恐怖!!!!!
基本上其實我不怕為同學打針，我怕的是被針打!!
不管是現在還是以前，我完全無法克服讓針插進我的身體裡，每次看到針，我都會害怕的哭出來，所以要是有護理師幫我打針打錯位置，我絕對不會讓他打第二次，不過還好我遇到的護理師技術都不錯，不然就是我的血管很好找，可是給護理師做肌肉注射的時候，那才叫痛!!!
每個人扎針的時候都超大力，推藥也超快，這才是最痛的地方。
所以這次我們自己互相練習，我也是很緊張，在抽藥準備用物的時候，我整隻手都在抖，比考技術考時還要抖，我還跟我的組員說，我要先打他，因為要是換我被打了之後，我一定無法平靜的幫他打。
我在打他時有老師的幫助，老師扶著我的手讓針扎入他的手臂，推藥時我非常非常慢，我的組員說我打他完全不會痛，這讓我好有成就感，非常開心，讓我對做護理師更有信心了。
組員在打我的時候，其實我當時一點都不擔心她打的會不會很痛，因為他給我的感覺就是那種會很注意小心的女生，我當時還是有哭，因為我真的很怕針，針是一個非常恐怖的東西，只要不要扎在我身上其實都還好，我就不會那麼怕了。
我們這組兩個人的技術應該都還不錯吧，因為我們都有互相稱讚對方的技術，有同學的稱讚比甚麼都來的好。
我要謝謝在我害怕時安慰我的同學，雖然平常在班上不是說很熱絡，但是在我被打針的同時，他們會伸出手讓害怕的我抓住，當我哭出來的時候，他們會說幽默的話來互相開玩笑，因為有他們，讓我回想起來都被感溫馨。
有實際操作根沒實際操作真的差很多，因為有操作過，那個過程我只實際做過一次就完全記起來了，平常怎麼練習都還是會東忘一個西忘一個，我很喜歡這種的實際體驗，希望以後能有多一點的這種體驗，雖然會害怕，但是相信有老師和同學的鼓勵和幫助，一定會很成功的。
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肌肉注射互打心得 4574 2013-04-15 23:05:03
基本護理實驗的課程裡，我們護生要互相幫同學做肌肉注射的技術。
在做技術的過程，同學們只能用兩個字來形容，就是「緊張」，我也不例外。
當我聽到我是第二組要做技術的人時，我幾乎有想落跑的念頭，因為真的很恐怖!!!!!
基本上其實我不怕為同學打針，我怕的是被針打!!
不管是現在還是以前，我完全無法克服讓針插進我的身體裡，每次看到針，我都會害怕的哭出來，所以要是有護理師幫我打針打錯位置，我絕對不會讓他打第二次，不過還好我遇到的護理師技術都不錯，不然就是我的血管很好找，可是給護理師做肌肉注射的時候，那才叫痛!!!
每個人扎針的時候都超大力，推藥也超快，這才是最痛的地方。
所以這次我們自己互相練習，我也是很緊張，在抽藥準備用物的時候，我整隻手都在抖，比考技術考時還要抖，我還跟我的組員說，我要先打他，因為要是換我被打了之後，我一定無法平靜的幫他打。
我在打他時有老師的幫助，老師扶著我的手讓針扎入他的手臂，推藥時我非常非常慢，我的組員說我打他完全不會痛，這讓我好有成就感，非常開心，讓我對做護理師更有信心了。
組員在打我的時候，其實我當時一點都不擔心她打的會不會很痛，因為他給我的感覺就是那種會很注意小心的女生，我當時還是有哭，因為我真的很怕針，針是一個非常恐怖的東西，只要不要扎在我身上其實都還好，我就不會那麼怕了。
我們這組兩個人的技術應該都還不錯吧，因為我們都有互相稱讚對方的技術，有同學的稱讚比甚麼都來的好。
我要謝謝在我害怕時安慰我的同學，雖然平常在班上不是說很熱絡，但是在我被打針的同時，他們會伸出手讓害怕的我抓住，當我哭出來的時候，他們會說幽默的話來互相開玩笑，因為有他們，讓我回想起來都被感溫馨。
有實際操作根沒實際操作真的差很多，因為有操作過，那個過程我只實際做過一次就完全記起來了，平常怎麼練習都還是會東忘一個西忘一個，我很喜歡這種的實際體驗，希望以後能有多一點的這種體驗，雖然會害怕，但是相信有老師和同學的鼓勵和幫助，一定會很成功的。
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肌肉注射互打心得 4574 2013-04-15 23:05:02
基本護理實驗的課程裡，我們護生要互相幫同學做肌肉注射的技術。
在做技術的過程，同學們只能用兩個字來形容，就是「緊張」，我也不例外。
當我聽到我是第二組要做技術的人時，我幾乎有想落跑的念頭，因為真的很恐怖!!!!!
基本上其實我不怕為同學打針，我怕的是被針打!!
不管是現在還是以前，我完全無法克服讓針插進我的身體裡，每次看到針，我都會害怕的哭出來，所以要是有護理師幫我打針打錯位置，我絕對不會讓他打第二次，不過還好我遇到的護理師技術都不錯，不然就是我的血管很好找，可是給護理師做肌肉注射的時候，那才叫痛!!!
每個人扎針的時候都超大力，推藥也超快，這才是最痛的地方。
所以這次我們自己互相練習，我也是很緊張，在抽藥準備用物的時候，我整隻手都在抖，比考技術考時還要抖，我還跟我的組員說，我要先打他，因為要是換我被打了之後，我一定無法平靜的幫他打。
我在打他時有老師的幫助，老師扶著我的手讓針扎入他的手臂，推藥時我非常非常慢，我的組員說我打他完全不會痛，這讓我好有成就感，非常開心，讓我對做護理師更有信心了。
組員在打我的時候，其實我當時一點都不擔心她打的會不會很痛，因為他給我的感覺就是那種會很注意小心的女生，我當時還是有哭，因為我真的很怕針，針是一個非常恐怖的東西，只要不要扎在我身上其實都還好，我就不會那麼怕了。
我們這組兩個人的技術應該都還不錯吧，因為我們都有互相稱讚對方的技術，有同學的稱讚比甚麼都來的好。
我要謝謝在我害怕時安慰我的同學，雖然平常在班上不是說很熱絡，但是在我被打針的同時，他們會伸出手讓害怕的我抓住，當我哭出來的時候，他們會說幽默的話來互相開玩笑，因為有他們，讓我回想起來都被感溫馨。
有實際操作根沒實際操作真的差很多，因為有操作過，那個過程我只實際做過一次就完全記起來了，平常怎麼練習都還是會東忘一個西忘一個，我很喜歡這種的實際體驗，希望以後能有多一點的這種體驗，雖然會害怕，但是相信有老師和同學的鼓勵和幫助，一定會很成功的。
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