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110_1 寒假作業 15757 2022-03-01 09:51:08
情緒管理是一門很重要的學問；很值得修的學分
但是往往花費了很大的努力，傷害了很多身邊的人，傷痕累累才換來的成果
我們常說總是把壞情緒 壞脾氣都給了身邊最重要 最在乎的人
你的「情緒｣沒有錯，但要找對方法去調適 去調解自己的不開心 不愉快
每一種情緒，都是真實的自己。
敞開心胸接受它，學習理解和安慰自己
它才不會一直延燒而引爆了人際炸彈，傷害了身邊的親朋好友
活出不被情緒綁架的人生，才有意義，守護及捍衛原本的自己
失控的情緒會傷人。不要怕被情緒左右，學習找到對的方式對待自己的各種負面情緒。
對很多人來說，失敗不是不夠努力，而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。
其實，每一次情緒發生的當下，都是一個自己很好學習檢視自己的時候。想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我、改變認知的機會；你得先學會好好說話；想掌控自己情緒的時候，請別放任情緒失控傷害了別人也傷害了自己，想在關係裡獲得幸福，你則需要從重新認識情緒，從此不再被情緒左右。
發洩錯誤的情緒，毀掉的人可能你的人生。正確解讀負面情緒，就能好好的享受自己的正面能量，讓正面思考來影響自己。
每一種情緒都是有價值的，都需要不斷的學習，才能讓你的每一分努力都有價值、有意義。
就算在很煩的世界裡，也要練習擁有好心情！
你的情緒，你自己決定，並不是隨著別人的行為而起伏不定
其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生自由自在！
現在就開始為自己創造好心情吧！
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110_1 寒假作業 15757 2022-03-01 09:50:25
圖書館有種讓人安靜放鬆的感覺，各式的書籍看起來有種壓迫感，找不到方向的感覺，但是找到適合當下心情的書就覺得，這個世界為我而暫停，每當心情低落到不行的時候，總喜歡到圖書館找找我最喜歡的書，幾米的各種📖我都喜歡，他的一字一句都有種走進我心裡的感覺，怎麼書中寫的就是我的心情，怎麼他都能懂我的不快樂，從他的圖畫中也傳達了滿滿的溫暖，看著看著嘴角都會不自覺地上揚。
我最喜歡我不是完美的小孩這本書還有星空
我總覺得自己不管怎麼做都不對，隨著我慢慢長大，事情就變了……
爸媽的要求愈來愈多，學校的要求愈來愈嚴。
我覺得很累，真想大叫：我不是完美小孩啦！。
所以試著欣賞自己的不完美，學會接納自己的缺點，世界沒有那麼糟
星空 我心情不好的時候很愛抬頭看天空，總認為浩瀚的天空容得下我的煩惱
有陰影的地方，必定有光。孤單時，仍要守護你心中的思念
《星空》描述了一個關於長大的故事。
有個少女認識了一個不說話的少年，他們都不是最快樂的孩子。
但只有我們才能這回自己心目中的樣子。
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110寒假作業 15135 2022-02-25 23:23:39
我這次看的議題是有關於全人照護的議題，他是以東方哲學為基礎的，在這個時代資訊科技發達很多的護理照護都在慢慢的改變，變得更能讓病人了解自己的疾病，也能讓病人知道為什麼要做這些護理，也促進了健康照護的改革在這些因素的影響下，新的照護角色還有新的照護方法也慢慢出現改變，有很多的學者對於全人照護有不同的詮釋而這篇文章主要就是在講替代性護理介入對全人護理有哪些幫助，其實在看完之後我覺得不管是什麼東方哲學或是其他的，最終的目的就是要提供病人身心靈的照顧，不僅僅是照顧身體上的病痛而已。
還有一篇是有關於居家照護的常見的護理問題和護理過程，他實驗了三個月的時間去觀察這個病人在照護的過程中會提出哪些疑慮然後在三個月結束之後看看病患護理問題的進展，有沒有比居家照護之前有改善，其中有發現到，在三個月的期間改善最多的問題是病患知識的缺乏還有病患家庭運作過程的改變，然後最有明顯改善的是病患的排便排尿情形，還有飲食的改善，其實我覺得對於一些經濟沒有到很好的家庭他們可能沒辦法支付去長照中心之類的地方，他們就可以考慮請居家照服去幫忙，這樣也可以減輕家屬的負擔，而且對病患的病情也有明顯的改善
我覺得這算是滿不錯的選擇
而且居家照服員也是需要有一定的護理相關知識，所以不太需要擔心說
會不會對病患有危險，如果是我的話應該也會選這個，如果沒有很有錢的話，因為好的長照機構好像價格都蠻貴的，所以我覺得這算是一個還滿不錯的選擇啦。
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1102 寒假作業 14813 2022-02-25 14:09:35
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科寒假作業心得報告
科別 護理科 班級 護三乙
學號 1075101211 姓名 羅時佑
作者姓名 尹筱婕； 柯識鴻 ； 簡英雅 ； 陳紀雯
西元出版年 2011年 文章標題 急性腸胃炎患童之出院護理指導
期刊名稱I 急性腸胃炎患童之出院護理指導 卷(期) 9卷3期
起訖頁數 P169 - 177
【自訂一主題】：
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少600字)】：
兒童急性腸胃炎的致病原可分為病毒性病原(包括輪狀病毒、腺病毒、星狀病毒、杯狀病毒 等)、細菌
性病原(包括大腸桿菌、志賀氏菌、沙 門氏菌、腸炎弧菌等)和寄生蟲病原(包括阿米巴 原蟲、梨形鞭
等)等三種。兒童感染的病原 種類隨著地區、國家發展及衛生狀況有所不同 。在開發中國家兒童腸胃
炎的因素，主要以細菌性和寄生蟲為主要感染致病原，而在已開發國家則以病毒性病原居多，約佔有
三成以上的機會急性腸胃炎病程的開始，常源自於這些致病原落在孩童的指尖，因習慣吸吮手指或由
使用的玩具未清潔污染手部而進入口中所感染，致病原進入人體後，會分泌毒素鍵結在小腸細胞，造
成水份及電解質的分泌增加；受侵襲的小腸上皮細
胞若被毒素破壞死亡，會引起絨毛萎縮和脫落，同時釋出細胞液至整個腸道中，改變水份和電解質的
吸收，造成患童在感染的第二至三天出現嘔吐、嚴重的水瀉和發炎反應。由病毒引起急性腸胃炎所造
無論致病原為何，患童一般的病程發展最常腹瀉之前或之後，也或者完全沒有。
研究顯示益生菌可在人類的腸道繁殖並且阻止腸道病原生長的代謝物。益生菌除了可以預防病原對腸
道組織的侵襲並可產生有益腸道修復的短鏈脂肪酸。
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三年級—寒假作業 15154 2022-02-23 12:54:03
當初想讀護專純粹是想說護理師很容易有工作很容易賺錢但沒想到會那麼不適應護理剛進去一年級下學期就很想轉學了還不是因為家人的鼓勵下繼續讀到現在。
從一年級到三年級所有的重科例如解剖、基護 讓我真正的體會到護理科到底在上什麼而不是單單的國英數那麼的無聊可是上的時候做的一些技術都蠻難的像是點滴的或是⋯而且期中期末都有技術考真的很緊張每一次考都在發抖很擔心自己考不好之類的到了三級有了內外、產科、兒科也分的更細了讓我的壓力也越來越大了每一個科目都教的很細有時候會抱怨一個學期怎麼可能可以讀完但還是默默的去讀我第一次讀到基本護理學跟實驗時看那兩本書時我在想我該怎麼去讀說不知我也沒有想太多上了幾天我感覺到真的當一位護理師真的不容易我以前以為就是幫病人打打針量體溫血壓等等應該不會太難結果讀到現在才知道護理這條路學的要很多不是只要學一點就好而是要很認真的讀每一科到了三年級的內外真的事讀了都看不懂真的只能認真的去聽老師說的才能聽得懂。
但在護理科真的是越讀越累 越讀越自卑但只要考解剖 生理還有疾病的時候我就真的很難讀進去就算很認真的讀也沒辦法有時候就會直接想放棄了
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