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領隊導遊作業  7601  2013-03-19 10:35:12

書名:跟著我.去旅行 作者:林裕集 出版社:松崗資產管理股份有限公司 借書碼:061527 目錄:關於自助旅行.看照片說故事.自助旅行規劃.日美加澳行程規畫實例 相片整理與分享.行前準備.搭機與入境.海外旅遊實戰.食用經驗談.數位攝影經驗談 領隊導遊心得:看完這本書好多感觸,讓我決心想好好努力存錢出國去看世界的美好,想帶著我家人出國這是我的夢想.對於初次旅行的人來說往往在進入訂房網站或交通規劃網站後就不知所措,尤其是面對日文網站裡一推看不懂的日文時,更是頭痛.日本香港韓國都是我想去玩的國家還有很多漂亮又優美的馬爾地夫真的太多太多想去的了說不完.就拿加拿大來說,加拿大好山好水例如景觀光.生態攝影.野生動物.有很多地方都可以去逛逛玩玩.多走走到世界各國看看地球的好地方. 如果單單就只玩上海,很方便半夜都有計程車可以搭,路上安全自由行比旅行社開出的旅費,還要偏高許多自由行光是車錢,住宿,被坑錢就比跟團多支出開銷 旅行社團體訂房,租車,買票,吃飯~會獲得業者的優惠價要如何便宜玩,開心玩,事前的功課決對不能省略。看完這本書讓我更有決心一定要好好努力賺錢 好好用功讀書帶我家人出國環遊世界,讓我家人留下美好回憶.有好多地方和資訊還有很介紹省錢方法要怎麼自助旅行有好多關於觀光旅遊的的人.事.物.
      
運動心理學-正面思考  7545  2013-03-18 18:43:08

在現今的社會中,人們都是與生活中的壓力拔河,而現在唯一能在社會中抵抗壓力的來源與方法,大多來至於人們腦中的正面思考的能力 如何把一件很壞的事已一個角度轉換成另一個不同的角度的分法,是現今我們最需要更加提升的地方,也可以提升做事情的態度和更完善的效率 透過這本書讓我們更了解如何增加自我的正面思考以及各種不同的正面思考的方向與種類,明白與了解原來有那麼多種的方式使自己提升子我的方法,正面思考不僅僅是現代人竿學習的,也是大家必須提升生的思考,也能使自己的自我能力更能完全的發揮 而那些有這麼多的正面思考的人,我們是不是也要向他們學習呢?? 在課本中提到根據對方的喜惡選擇適當的增強物有:1.社會增強物2.物質增強物3.活動增強物4.特別遊樂 都是能提升個人有效的增強事物 相反的引發負面想法有:1.恐嚇2.責難3.諷刺4.體罰5.3 罪惡感而這些我們都必須以有效的思考轉成正面的思考 談到團體會導致的負面結果有:1.社會懈怠2.自我欺騙(我們VS他們)3.從眾性4.團體思考(暫停批判思考止和過度依賴意見)5.去個體化(個體喪失子我認同感) 取向心理韌性的定義的4個關鍵要素:1.控制2.承諾3.挑戰4.自信 自我調整的五階段模式:1.問題確認2.承諾3.執行4.環境管理5.類化
      
領隊與導遊實務  7599  2013-03-18 16:25:42


      
領隊與導遊實務  7599  2013-03-18 16:19:28


      
領隊與導遊實務-作業一 宜蘭小旅行  7576  2013-03-17 22:30:15

作者:陳照旗

書名:宜蘭小旅行

借書碼:064845 ISBN:978-986-6433-30-6

出版社:上旗文化事業股份有限公司

摘要:在羅東、頭城、宜蘭等街市的靜巷小弄之中,有一些很有個人風格的小店舖和餐飲空間,大多是老宅改裝或翻新,古樸之中自有一股濃濃的人情味,可以讓你享受另一種小鎮風情。 只要想散散心;又不想開遠車、花時間規劃行程的人,來宜蘭就對了。

心得:看完這本書我覺得宜蘭真是好山好水空氣很新鮮,以前宜蘭真的很棒,現在也不例外,只是以前種稻米的田現在很多變成房子、民宿、別墅,以前的那種去到哪都可以看到整片綠油油的稻田或是金黃色的稻田,現在都沒有辦法像以前那樣,現在都是田中間就有一間很漂亮的房子,就因為宜蘭的地理環境很好,又加上宜蘭通往台北的一條隧道雪山隧道的開通,很多台北人來宜蘭買房子買地,帶動宜蘭的經濟,但也讓宜蘭一些綠地都沒有了,宜蘭很多好玩的地方,我這個身為宜蘭人的還是有很多地方沒有玩過耶! 喜歡宜蘭不用有太多理由,因為人親、土親、水親的宜蘭,到哪都充滿樂趣。 帶外地來宜蘭念書的同學們去吃宜蘭的美食:糕渣,內冷外熱,他們覺得好特別。 如果累了壓力大就帶一些人跟我去一些美麗景點散散心,享受小鎮風情,帶著大家一起到處玩,玩出興趣來了,每個假日都想去找景點玩散散心,親近大自然,海邊、陸上、山上都去玩,整天吃吃喝喝的,很開心不愉快或傷心難過的事都忘光光,很舒服地貼近大自然,我很喜歡宜蘭,去哪裡都可以好好的放鬆,去到目的地也不用花很長的時間,還可以騎到哪玩到哪,一些自然界的稀有物品,看得都好興奮,我想要把宜蘭的所有好玩景點通通都玩過一遍,真瘋狂。


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