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『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 4543 2013-02-14 22:06:54
*書名：護理報告
*文章：老年憂鬱症
【讀後心得】(至少300字)：台灣在民國82年進入高齡化社會，平均一個中年人需扶養四至五個老年人，且以後老人照護的問題會越來越需要被重視，因為這些原因，讓我想探討關於老年的問題。從文獻收集與書本中的資料查閱出，憂鬱絕非是正常老化的一部份，即使在老化的過程中往往伴隨著不想要確又不得不接受的失落與改變，這些都會讓人感到悲傷與沮喪，但是絕大部分的老年人並不會因此而罹患憂鬱症。導致老年人憂鬱症產生許多的原因，(經濟問題)退休可能會造成日常生活有重大改變，且可能失去重要的社會關係，例如:因退休而造成一連串的喪失；(生理問題)老人可能因身體機能出問題，而覺得一無是處；(社交問題)在人際關係與心理上將會有變化，需要人陪伴的需求度會增加，心理上的負面情緒容易隨之產生，容易導致憂鬱並且影響身體健康。老年人憂鬱症的盛行率較一般族群來的高，但是嚴重的憂鬱症卻是比年輕人來的少見。憂鬱症是一個可以恢復的疾病。雖然有許多的非藥物以及藥物治療可以幫忙，但是老年人的憂鬱症卻往往沒有被正確診斷以及缺乏適當的治療。雖然人老了有許多不便產生，但可以藉由許多活動或適度的運動來解決這些，新聞報導中的17位不老騎士，雖然各個年紀都不小，但他們仍能勇敢的完成自己的夢想且創造屬於自己獨一無二的老年回憶，並不會隨著年紀的增長讓自己過著更無味的生活，且政府更應將老年人制度做更好的調整，並且多多關懷老人相關問題。
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101學年度寒假讀書心得 9655 2013-02-14 00:55:36
書名: 想念. 卻不想見的人 作者: 肆一
閱讀心得:
書中說 _
終於...妳也才懂了
自己之所以會想念他
其實並不是因為他的那些好
而是因為 之後再也沒有一個人可以讓妳覺得好
妳懷念的 自始至終都是 愛 ,,
這本書能幫你走出來 ...
在妳傷過...難過...無助時,讓你改變你的觀念,想法!
讓你知道並不是一定要擁有他, 非愛他不可 ,,
傷過就要在走出來!!傷心,不是一種愛情的養分! 我們該堅強!! 難過完就算了, 就當作是個經驗 , 有得必有失 _
沒有一個人的愛情是完美的,痛過後...才知道, 這也算是種學習 !!
書裡面目錄分了很多則
其中裡面有一則是"寫給未來的他的情書"裡面有一句話我很喜歡,
那些夭折的愛情,就像是跳躍前的助跑練習,都只是過程,在終點處妳終會一躍而起 _
以前你的戀愛,覺得最愛妳的人最好,
但現在的妳要的愛情則是,
愛的想法跟妳一樣的人,最好
愛情裡面,沒有誰對不起誰
只有誰不愛了誰
單純的愛或許不簡單,
但要勉強去談自己不認同的愛,卻更難
妳並不是選擇單身,
只是選擇自己想要的愛情
原來時針一直停留在他離開的那一天,
天氣 電影或者音樂,總有讓你想起他的理由...
愛情並沒有讓你目盲,
是妳用雙手遮住了自己的去路.
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101學年度寒假讀書心得 9655 2013-02-13 22:10:40
書名: 老人與海 作者: 海明威
讀書心得:
在海明威所寫的老人與海一書裡,所寫的一個老人在年輕時，
是一個小村莊裡的捕魚高手，那時他的捕魚技術可說無人可及，
但近六十歲的時候，老伴死去，又隨著時間的增長，老人捕魚的技術已大不如從前了。
在那靠海的小村莊裡，主要的經濟主要的糧食都是靠海維持的，
所以那兒父母親只要小孩一到了10歲左右時，就會把小孩送到有名望的漁船上學習捕魚的技術，
等到長大成人之後，有良好的捕魚技術，才能賺大錢。
有一個小孩，看到那個老人正在捕魚，那時那個老人對那個小孩說：
「雖然十天我只捕到三條魚，但我相信有一天會補到大魚，你等著看吧。」
那時那個小孩就深信那個老人總有一天會捕到大魚的，
經過了二、三天後小孩就跟著老人一起學習捕魚了。
有一天老人在汪洋之中遇到一隻大魚，以他的生命與大魚搏鬥，
而把其他的魚線剪斷，與這隻大魚搏鬥，經過了一番翻雲復雨知後，
終於捕到大魚了，雖然大魚所流的血引來一些鯊魚，
而這些又兇又猛鯊魚想吃掉這條充滿血腥味的大魚，
於是無力的老人仍不斷地抵抗掙扎努力地想殺死這些不請自來的不速之客,
雖然他一個人無法與所有的鯊魚抗衡,但他仍然十分努力善用週遭的所有武器,
到了最後雖然大魚幾乎都被鯊魚吃完了,但他仍勝利了魚的殘骸在,
在顯示出這場奮鬥過程是多麼辛苦多麼的困難即使如此老人終究是勝利了 !
而我之所以喜歡這本書的原因是這本書給予我許多的啟示人可以失敗，
但不可以被擊敗，所以我們要堅持著!!
人生中有些事情,過程比結果更重要，過程可以自己掌控，
結果常常制於人，但讓您刻骨銘心的也常常是過程不是結果，
雖然老人最後拖回的是骨頭，但是他仍然覺得好，
並再度夢到那隻在海灘上散步的獅子，表示這樣的結果，
並沒響到他始終以強者自居的期許。
所以當你面對困境時，能要勇往直前，這樣勝利才能離你不遠。
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變態心理學 4790 2013-02-13 16:40:35
所謂的心病就像身病，都是機能上出現問題；而兩者之間也牽連著，身病拖久造成心病，反之亦然。
變態行為以功能失常來解說似乎更勝一籌，古時候總將心症解說成中邪，但真正原因還是要看個人見解，有些心症是用生物學、心理學、社會文化學來透視，有些則是因染色體異常或遺傳，不論是哪一種皆需要被關懷、照顧和尊重。社會上有很多案例皆是因為自己兒女患了心病而將他殺害，但這些患者並不是沒救，就算無法完全根治，但還是能夠依靠社會救助協助找到未來出路，對於這方面的宣導還真的需要多多加強呢!
目前社會上常見的心症大多因為社會壓力造成的，可能衍生出許多不同的身症，而心病未被根治只著重用身體治療根本治標不治本，我以為護理人員應該更重視個案心理而非只是遵照醫囑配藥及治療；簡單的關懷和給予舒適應能使患者更能接受辛苦及反覆的治療。
變態心理學以「異怪狂瘋」描述變態行為，分別以「異人」、「怪人」、「狂人」、「瘋人」，取代生理、心理、情緒與思考上的心症患者，也讓我們更能清楚明白了心症分成許多種也皆與身症連起了關係。
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101學年寒假讀書心得 4804 2013-02-13 10:00:52
每個人都有自己的精采人生，只是要看大家如何規劃而已，就像作者一樣，雖然在國三那年意外的發現自己得了骨癌， 但她後來仍然接受了事實，以實現願望、實現夢想為目標創造另一個美妙人生。最後不但實現了小時候想當藝人的心願，還以僅有的一隻右腳，成為美麗的單腳舞者，並嘗試了溯溪、攀岩、潛水、衝浪…等的活動。雖然這些活動是她行動上的大難關，卻也是帶給她最大的毅力來源，使她的後半輩子活得更加鮮麗! 閱讀完這本書後，我才了解到從人們呱呱墜地的那一刻起，就會陸續得遇到一些關卡，而使你無法通過的最大阻礙不是肢體障礙，而是心理障礙，當我們克服心理障礙的同時，所有的問題都不會是問題了。作者引領我們在面臨挫折時，能重新面對人生，不論過程是多麼的錐心刺骨、刻苦銘心，終究能在結局中發現生命價值的可貴。
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