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1102三年級寒假作業 15210 2022-02-20 13:43:06
看完這兩篇雜誌我覺得因青少年心智不成熟不會想到小
孩後續會有甚麼問題，更何況青少年的身體發展還尚未成熟，生下來的小孩就會出現問題，如果青
少年選擇繼續懷孕者會有較大的機會面對早產、低體重兒、新生兒死亡、兒童虐待等問題，其後的
母親的失業以及學業無法完成等問題也會接踵而至。會導致的原因有很多，青少女懷孕可能經歷典
型的症狀：噁心、嘔吐、體重增加、無月經， 對於懷孕的青少女我們應該以友善的態度提供完備
的諮詢，尊重青少女及其家屬的選擇，並且思考從懷孕、產檢、生產、或終止懷孕等，各層面的醫
療服務提供生理與心理的支持，甚至對於產後母嬰的照顧，都能提供合宜的支持。有些家庭會重男
輕女，如果醫生告訴了他的性別，有些婦女可能會選擇流產等一些傷害小孩的舉動，孩子自出生起
即依據性別的差異，受到不同態度的教養。性別包括性別角色、性別認同、性取向及性行為等，
受生物、社會因素及個人經驗所影響。關於性別認同的發展，約在兩歲到三歲之間的兒童可能會把
自己辨別為男生或女生，但一直要到四到五歲才會固定。學齡前兒童必須開始學著瞭解性器官及性
別行為是私密的，大部分學齡兒童則會表現出強烈而一致的性別認同，且就是性別角色會反映出其
性別認同。一般來說，青少女較少有成年人的慢性疾病，像是糖尿病、高血壓等，而且她們生雙胞胎的機率也較低。但這些青少女孕婦較易有貧血、懷孕引起的高血壓、子癇症，生產時
發生胎頭骨盆不對稱的危險性也較高，體重的增加也較常不夠，所以不建議未成年懷孕。
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1102三年級寒假作業 15188 2022-02-20 13:10:35
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科寒假作業心得報告
科別：護理科
班級：護三乙
學號：1085101081
姓名：張育華
作者姓名
施以諾
西元出版年
2003年
文章標題
音樂療法
期刊名稱I
音樂治療與健康照護
卷(期)
14卷1期
起訖頁數
P73-80
作者姓名
施以諾 蘇逸珊
西元出版年
2007年
文章標題
音樂療法
期刊名稱II
音樂治療與老人照護
卷(期)
起訖頁數
62-72
【自訂一主題】：
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少600字)】：
音樂療法只要是運用音樂去緩解個案問題，例如：疼痛，焦慮，憂鬱... ...等。且執行此治療需具備
相關執照和證照。以健康促進來說，音樂療法有六個面向，盼望：運用音樂讓個案有更投入於醫療
療程的以及動機，讓這件事是有意義的。同理心：必須對個案有同理心，像是選擇音樂的時候，不是
選擇自己喜歡的，或自己認為是很好的音樂，在選擇時，我們要依據個案的背景，文化，年齡，以及
當下心情，去做選擇，選擇適合個案的音樂，已達此治療最好的效果。活動：音樂治療不單純只是純
音樂，還包含唱歌，敲擊樂器...等，可以幫助個案提升自身的協調及穩定度和動作度等，進而改善病
情，學習：可用音樂治療帶入復建，針對機能缺失的種類不同，來選擇當對的音樂，讓個案可从音樂
活動中再學習的復建目的。容忍力：學者發現音樂可增加腦內啡，而降低疼痛，達成愉悅感，甚至有
學者說，當音樂介入時，體內會釋放內原性阿片類藥物，降低肌肉張力，已達到緩解焦慮...等之情形
，快樂：運用音樂治療，可有效的改善個案情緒，且降低憂鬱的情况，使個案有正向的情緒發展。
看完可以了解到音樂，不只可以拿來讓我聆聽，還可以運用在醫療中，且看完這些還能知道音樂療法
有哪些用途和使用方法，和一些使用音樂療法的注意事項等。
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寒假作業 15335 2022-02-20 02:08:57
失智症 整合照護手冊
資料來源:聖母醫護管理專科學校圖書館 102919
護三戊 14號 游佳佩 1085101229
現行醫療照護體系仍偏向非個人化及片斷化零散，這樣的挑戰在全世界都存在，大家也都在思考如何重新設計醫療照護體系的模式。重新設計的關鍵要素，是轉向以人為中心的照護模式，而這樣的照護概念最早是由Carl Rogers和Abraham Maslow這兩位精神科專家所提出。其中，Carl Rogers提出，每個人都是獨特與多面向的生命，心理社會與精神靈性層面對於他們的整體安康而言，跟身體健康同等重要。
根據照護概念的發展，從早期的以疾病為中心的照護，因為關心疾病的多面向，還有患者的個人主體與跨專業合作，以提升患者功能與疾病預防為目的，透過醫病雙方的合作，逐步發展成以患者為中心的照護，但這樣的概念還是偏重在生物醫療的角度，因為字元來自拉丁文patiens，同時隱含了受苦的概念，加上除了生物醫學之外，完整個人還有其他面向需要考慮，所以逐漸發展出以人為中心的照護概念。
失智症多數發生於老人家例如我們家阿嬤。我們家阿嬤已經91歲了，近期發現他失智常常把人給忘記，就像我因為時常不住在家裡所以阿嬤常常見不到我，導致阿嬤見到我都要想很久我是誰不然就是認不出來是誰，而且有時還會忘記我的名字，不然就是把我和其他姊姊搞混，雖然老人家失智很常見，但因為他們年紀大而失智且忘記我，真的會感到十分難過，但目前最主要的是多多陪伴他們老人家，就是因為他們失智才要多關心他們多照顧他們，不然某一天他們連自己家都忘記在哪就真的糟糕了，所以才需要我們的陪伴與照顧。
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二年級寒假作業 15752 2022-02-20 00:28:29
《情緒智商》-丹尼爾·戈爾曼
控制好自己的情緒就是走向成功的第一步，情緒沒有好壞之分，它只是我們對環境變化的一種反應，無論是對我們的生活、學習或是工作等都有很大的影響，正確的方式探索自己的情緒，然後調整自己的情緒、理解自己的情緒、放鬆自己的情緒，對於一個人的成長一定是有很大的功效，能更了解自我、掌握自我，希望自己也能以樂觀的態度、幽默的情趣，及時地緩解緊張的心理狀態，自己常常一股腦就衝動做事了，這本書也說了第一步就是先讓自己冷靜，三思而後行，我相信我改善了這一步，對於我的情緒控管一定會有大大的提升。
《因為這是你的人生》-蔡康永
壓力是一個工作上、生活上很慣有的一種感覺，它是人生活中必然存在的一種感覺，適當的壓力可以提高一個人的工作動力，增加工作動機；過度的壓力卻會造成一個人的身體、心理負擔；然而完全沒有壓力的世界是窮極無聊、會讓人失去生命的動力，用一個正向的態度去面對壓力，把它當成挑戰。但是，也需要一個有效的方式，來管理壓力。壓力的抒解和調適都必須靠個人的努力，它可以激發你的創造力，讓你在生活中表現的更加出色，發揮潛能、增加工作效率，但是，過度的壓力之下，可能造成勞工緊張、不安、焦慮、不滿情緒等，造成脫序現象，就會在工作或生活表現上大扣分。
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二年級寒假作業 15739 2022-02-20 00:21:46
«瘋狂的快樂著»
珍妮．勞森大半輩子都在和多種心理疾病奮戰，她一看到醫師白袍就會暈倒、嚴重失眠、常焦慮得躲在辦公桌下或起不了床、幻想一籠子雪貂蓋在身上。
持續的心理、藥物治療外，她發起一項「瘋狂的快樂著」運動，要把生活從憂鬱的手裡奪回，她以無比幽默的筆調，誠實分享那些介於「瘋狂」與「正常」之間的脫軌事件。
勇敢擁抱所有讓我們之所以成為我們的特質，不管好的壞的，巧妙的將悲劇轉化為生活中的喜樂，正如珍妮老媽所說：「『不正常』或許不是一件壞事。」有時候，不正常才是王道。
光明的時刻一次只維持幾天，但為了這幾天，勇敢支撐住吧。這幾天抵得過所有黑暗。
《人生可以美得如此意外》
人生可以美得如此意外，這本書的作者周士淵先生，曾經是清華園敗得最慘的人，現在被譽為中國習慣學研究第一人，他是一位有著傳奇經歷的老人，曾經的他是一個天之驕子，學習優秀，性格斯文。清華畢業留校卻患上了重度抑鬱症，而挽救了這個患上重度抑鬱症一心求死的患者，是積極的心理和陽光的心態。他是一名智者，他以自己的親身經歷告訴我們，要用自己的積極心理去看待問題。你會了解事物更美好的一面。
書中還原了他所走過的探索之路，以及怎樣在其中發現了重新撬起人生的支點，從而徹底改寫自己的人生軌跡，並接著用這個發現影響了周圍普通人。
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